ПOLE

SOUNDHEALING: звукотерапия с хэндпаном и тибетскими поющими чашами 25 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 Когда в последний раз вы по-настоящему отдыхали — не отвлекаясь, не прокручивая мысли, а глубоко и спокойно? Идеальной для свиданий с собой, мы создадим пространство, где можно наконец выдохнуть, замедлиться и вернуться к себе Это будет звуковой сеанс с хэндпаном и тибетскими поющими чашами — мягкое погружение в состояние покоя, где звук и вибрация помогают телу и психике отпустить напряжение и восстановить баланс🙏🏼 Этот вечер особенно подойдёт вам, если один из пунктов про вас: — вы устали и чувствуете выгорание — в жизни сейчас непростой период — много ответственности и мыслей, от которых сложно отключиться — хочется тишины внутри и ощущения опоры — вы просто хотите отдохнуть и посвятить время себе — вы ищете новые интересные способы проведения досуга — вы хотите на постоянной основе начать балансировать своё состояние Ведет сеанс: Лидия Игольникова — в звукотерапии более 10 лет, музыкой занимается профессионально с 5 лет — это добавляет сеансам Лидии особую глубину и красоту 🧘‍♀️ Формат размещения: — 10 мест на мягких матрасах (первые ряды) — 12 мест на йога-ковриках (3–4 ряд) Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность и качество погружения 💌 Запись и вопросы напрямую у мастера

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ» 15 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 Доула нужна не только будущей маме, но и папе — чтобы понимать и поддерживать👇🏻 Благодаря курсу вы приобретете спокойствие и уверенность, техники дыхания, понимание мягких родов и роли партнёра 🤰До 34 недели беременности Ирина Шишкина — практикующая доула, инструктор йоги для беременных 💌 Записаться на курс можно по номеру +7 919 819 57 12 ВСЕЛЕНСКАЯ РАССТАНОВКА ПО ТАЛЬПИСУ 17 АПРЕЛЯ / 11:00-15:00 11:00-13:00 — Тема: Симптом ребенка и мой. Боль в зубах. Тема рода 13:00-15:00 — Тема: Деньги Участие для заместителей безоплатно или за донат (по желанию) Ведущая: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик, резидент ПОLE 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту ДЫХАТЕЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА 19 АПРЕЛЯ / 7:00-9:00 Это глубокое расслабление и погружение в состояние безмыслия и ясного осознавания себя, жизни, обстоятельств на высоких вибрациях👇🏻 ~ Практика перезапускает нервную систему, кровообращение ~ Убирает психосоматические блоки и напряжения ~ Чистится энергетика ~ Эффект сохраняется на несколько дней Кто захочет, соединить практику с гвоздестоянием, можете взять с собой гвозди. Будет создана дорожка из гвоздей с намерением, которое каждый захочет вложить в свой путь✨ Ведущая: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик, резидент ПОLE 💌 Запись и другие подробности у специалиста ВОКАЛОТЕРАПИЯ С РИТОЙ ПЕТРЯКОВОЙ 19 АПРЕЛЯ / 9:30-11:00 Техника специалиста + голосовая остеопатия Работа будет проходить с общим телесным состоянием, гармонизацией всех частей тела и систем органов🫶🏻

«Споем вместе Город влюбленных. Вспомним о том, какая Любовь глазами Любви, а не дефицитов. Прокачаем энергетически свои отношения с партнером🩵»

💌 Узнать о стоимости и записаться на практику можно только напрямую у ведущей

ДЫХАНИЕ + ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ 12 АПРЕЛЯ / 18:00-19:30 Церемония замедления и восстановления | формат 2 в 1👇🏻 Это встреча, где мы будем не «делать», а возвращаться к себе Сначала мягкая дыхательная церемония, затем глубокая гонг-релаксация — два инструмента, которые усиливают и дополняют друг друга: ~ В первой части — дыхание под живой звук хэндпана ~ Во второй части — 30 минут гонг-релаксации ~ Завершим сессию мягким возвращением через чаши и колокольчики 🧘 Подходит для любого уровня — ничего не нужно уметь 💛 У практики есть противопоказания — пожалуйста, уточняйте у администратора перед записью Проведут сессию: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Роман Ожегов — музыкант, мультиинструменталист Стоимость: 💫 2500 рублей на мягком матраце 💫 2000 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 4500 рублей за 2-х человек На коврике — 3500 за 2-х человек 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться и узнать подробности у администратора в личных сообщения канала

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ» 8 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 10 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 Доула нужна не только будущей маме, но и папе — чтобы понимать и поддерживать👇🏻 Благодаря курсу вы приобретете спокойствие и уверенность, техники дыхания, понимание мягких родов и роли партнёра 🤰До 34 недели беременности Ирина Шишкина — практикующая доула, инструктор йоги для беременных 💌 Записаться на курс можно по номеру +7 919 819 57 12 САУНДХИЛИНГ 10 АПРЕЛЯ / 19:15-20:45 VIP-сеанс восстановления с тибетскими поющими чашами и хэндпаном для малой группы Ведет сеанс: Лидия Игольникова — звукотерапевт со стажем 12 лет, мультиинструменталист, ведущая практик Во время сеанса звукотерапии, вибрации чаш и хэндпана проникнут глубоко в тело, совершая микромассаж каждой клеточки 💌 Записаться на практику можно напрямую у специалиста ДЫХАНИЕ + ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ 12 АПРЕЛЯ / 18:00-19:30 Церемония замедления и восстановления | формат 2 в 1 Это встреча, где мы будем не «делать», а возвращаться к себе Сначала мягкая дыхательная церемония, затем глубокая гонг-релаксация — два инструмента, которые усиливают и дополняют друг друга: ~ В первой части — дыхание под живой звук хэндпана ~ Во второй части — 30 минут гонг-релаксации ~ Завершим сессию мягким возвращением через чаши и колокольчики 🧘 Подходит для любого уровня — ничего не нужно уметь ⚠️ У практики есть противопоказания — пожалуйста, уточняйте у администратора перед записью Проведет: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться и узнать подробности у администратора по ссылке

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ» 1 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 3 АПРЕЛЯ / 18:30-20:30 Доула нужна не только будущей маме, но и папе — чтобы понимать и поддерживать👇🏻 Благодаря курсу вы приобретете спокойствие и уверенность, техники дыхания, понимание мягких родов и роли партнёра 🤰До 34 недели беременности Ирина Шишкина — практикующая доула, инструктор йоги для беременных 💌 Записаться на курс можно по номеру +7 919 819 57 12 ВСЕЛЕНСКАЯ РАССТАНОВКА ПО ТАЛЬПИСУ 2 АПРЕЛЯ / 11:00-13:00 Тема: Я и магия (Беспокойство за сына) 2 АПРЕЛЯ / 13:00-15:00 Тема: Внутренний покой (Хочу перестать срываться) Ведущая: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик, резидент ПОLE 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту ВСТРЕЧА «ВОПРОС-ОТВЕТ» 4 АПРЕЛЯ / 11:00-14:00 Групповой расстановочный процесс для каждого в группе Тема апреля: МАМА И ПАПА Чтобы участвовать в этом формате, важно сначала побывать хотя бы на одной расстановке в роли заместителя — без этого будет сложно полноценно понять процесс Ведущая: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик, резидент ПОLE 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту ЖИВАЯ ВСТРЕЧА-ТРЕНИНГ 4 АПРЕЛЯ / 16:30-18:30 Живая встреча-тренинг с клиническим психологом Ваевой Ириной Тема: «Как забыть бывшего» Если вы готовы вырваться из цепких объятий прошлого, вернуть себе уверенность и начать жить по-настоящему — этот тренинг для вас После тренинга вы: ~ Научитесь отпускать боль и обиды ~ Станете увереннее в себе и своих решениях ~ Откроете сердце для новых отношений и счастья 💌 По всем вопросам обращаться к организатору

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ» 25 МАРТА / 18:30-20:30 27 МАРТА / 18:30-20:30 Доула нужна не только будущей маме, но и папе — чтобы понимать и поддерживать👇🏻 На курсе: спокойствие и уверенность, техники дыхания, понимание мягких родов и роли партнёра. 🤰До 34 недели беременности Ирина Шишкина — практикующая доула, инструктор йоги для беременных 💌 Записаться на курс можно по номеру +7 919 819 57 12 ВСЕЛЕНСКАЯ РАССТАНОВКА ПО ТАЛЬПИСУ 26 МАРТА / 11:00-13:00 Тема: Отношения с мужчинами (Притягиваю не тех) Ведущая: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик, резидент ПОLE 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту ЙОГА-ДЕВИЧНИК 28 МАРТА / 13:00-16:00 В программе: ~ лёгкая практика йоги ~ дыхательные техники ~ медитация ~ гвоздестояние ~ творческий мастер-класс ~ чаепитие и тёплое общение 💌 Для записи и вопросов: +7 937 188 7770 — Александра МЕДИТАТИВНЫЙ ТАНЕЦ ЖЕНЩИНЫ 28 МАРТА / 18:00-20:00 Когда стихает шум — просыпается память тела. Ханг, чаши и гонг открывают пространство, где движение рождается из тишины: это про чувствование и возвращение к себе ✨ Медитативный танец, живые инструменты, DJ-сеты и бережное сопровождение 💌 Узнать подробности и забронировать место: +7 937 988 5085 — Арина, +7 987 956 3726 — Дарья ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ 29 МАРТА / 8:00-10:00 Энергетическая практика из 3 циклов: дыхание, энергия и выход в состояние внутренней тишины — без мыслей, с глубоким расслаблением и восстановлением. Ведущая: Рита Петрякова 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту ВОКАЛОТЕРАПИЯ 29 МАРТА / 10:30-12:00 Работа с психосоматикой через голосовую остеопатию. Звуковые вибрации мягко влияют на тело, включая копчик, атлант и органы. Через пение выравниваем таз и возвращаем баланс телу и эмоциям Ведущая: Рита Петрякова 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться в ЛС САУНДХИЛИНГ 29 МАРТА / 19:00-20:00 Вечер глубокого расслабления через звук✨ Хэндпан и поющие чаши помогут выдохнуть, отпустить напряжение и восстановить баланс. Подойдёт при усталости, перегрузе или желании побыть с собой Мастер: Лидия Игольникова — в звукотерапии более 10 лет 💌 Запись и вопросы напрямую у специалиста

ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ: КРЕЩЕНДО 22 МАРТА / 18:00-19:30 МОЩНАЯ, ПРОБУЖДАЮЩАЯ СЕССИЯ С ТРЕМЯ ГОНГАМИ…для тех кто любит погромче и проникновеннее🙏🏼 Традиционно мощные вибрации гонга будут сопровождать мягкие звуки чаш, кош и других инструментов Проведет сессию: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💛 Мы заботимся о вашей безопасности: есть противопоказания, за подробностями к администратору 💌 Записаться и узнать подробности у администратора по ссылке

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 РАССТАНОВКИ ПО ТАЛЬПИСУ 12 ДЕКАБРЯ 11:00-13:00 — тема: сепарация с мамой Вся жизнь идет не так 13:00-15:00 — тема: зависимость Проведет: Рита Петрякова — психолог, психосоматолог, расстановщик 💌 По вопросам записи и подробностей обращаться к специалисту САДХАНА 20 МАРТА / 4:30-7:00 Весеннее равноденствие — это время обновления, расцвета сил и поиска внутреннего баланса В этот период садхана особенно глубокая: энергия природы выравнивается, усиливая внутреннюю гармонию и очищение Проведет: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний 💌 Записаться на практику через ТГК тренера САХАДЖА-ЙОГА МЕДИТАЦИЯ 21 МАРТА / 15:00-16:00 Целый цикл полезных встреч, чтобы усвоить принципы медитации и методы работы с тонкой системой, научиться медитировать и получить бесценный опыт самореализации Ведущий: Дмитрий Соколов — волонтёр проекта «Мы медитируем» Подходит такая практика абсолютно всем без исключения 💌 Записаться на практику и узнать другие подробности можно через группу во ВКонтакте ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ: КРЕЩЕНДО 21 МАРТА / 18:00-19:30 Наконец-то наступила долгожданная солнечная весна! Время пробуждения и обновления✨ Три гонга «крещендо» для тех кто любит погромче и проникновеннее Традиционно мощные вибрации гонга будут сопровождать мягкие звуки чаш, кош и других инструментов Проведет сессию: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний 💌 Записаться и узнать подробности у администратора по ссылке

САХАДЖА-ЙОГА МЕДИТАЦИЯ 21 МАРТА / 15:00-16:00 Уникальный метод медитации, который помогает настроить диалог с самим собой и услышать истинные желания и потребности🙏🏼 Целых цикл полезных встреч, чтобы усвоить принципы медитации и методы работы с тонкой системой, научиться медитировать и получить бесценный опыт самореализации Практика сахаджа-йоги нужна вам, если вы: ~ не можете сосредоточиться на рабочих или повседневных задачах; ~ замечаете, что фокус уходит не на те сферы жизни, которые для вас действительно важны; ~ сложно успокоить поток мыслей и почувствовать внутреннюю тишину; ~ избегаете сложных разговоров, решений или перемен, откладывая их на потом; ~ устали от постоянного напряжения, тревоги или ощущения перегруженности; ~ чувствуете, что вам не хватает внутреннего баланса и контакта с собой Ведущий: Дмитрий Соколов — волонтёр проекта «Мы медитируем» Подходит такая практика абсолютно всем людям без исключения: не важен пол, возраст, род деятельности и тд Количество человек в группе ограничено✨ 💌 Записаться на практику и узнать другие подробности можно через группу во ВКонтакте

Друзья, в связи с тем, что сейчас не все могут стабильно пользоваться Telegram, мы решили вести канал во ВКонтакте, чтобы вы точно ничего не пропускали Там мы будем делиться: — важными новостями нашего пространства — анонсами мероприятий — изменениями в расписании — полезной информацией — и просто атмосферой Если вдруг где-то что-то «падает» — мы остаёмся на связи👇🏻 📞 По номеру +7 987 445 1707 📳 Наша страница во ВКонтакте

У НАС ДЛЯ ВАС СРАЗУ ДВЕ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ!✨ Во-первых, мы напоминаем вам про возможность приобрести подарочный сертификат на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ гонг-релаксацию по цене групповой. Ну класс же?😍 Во-вторых, мы ждем вас на праздничной сессии 9 марта в 18:00. Тематическая женская гонг-релаксация: «4 стихии звуковое путешествие» Четыре части через элементы: 🌊 Вода — мягкий шум моря, текучесть, отпускание напряжения 🌬 Воздух — дыхание и лёгкие переливы коши, пространство внутри 🌍 Земля — ритм бубна, возвращение в тело, ощущение опоры 🔥 Огонь — объёмное звучание гонга, которое распахивает и освобождает Это не концерт и не медитация в привычном формате. Это возможность остановиться, лечь, закрыть глаза и позволить звуку провести вас через разные состояния Мы будем восстанавливать связь с телом, ослаблять внутреннее напряжение, давать голове тишину и позволять энергии свободно течь Иногда всё, что нужно — это вспомнить, что все стихии уже есть внутри нас Ждём вас на глубоком, бережном звуковом вечере *Мужчинам, конечно, тоже можно🤭 и вообще, приходите парами, чтобы получить этот звуковой опыт вместе😌🙏🏼 Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться и узнать подробности у администратора по ссылке

Свободные окна на март для регулярных или разовых классов различного формата👇🏻 ✨БОЛЬШОЙ ЗАЛ ПН — 9:00-19:00 ВТ — 9:00-18:00 СР — 9:00-18:00 ЧТ — 11:00-17:00 ПТ — 9:00-17:00 СБ — 13:00-21:00 ВС — 9:00-11:00; 14:00-17:00 ✨МАЛЫЙ ЗАЛ ПН — 9:00-18:00 ВТ — 9:00-18:00 СР — 9:00-18:00 ЧТ — 9:00-18:00 ПТ — 9:00-18:00 СБ — 11:00-21:00 ВС — 9:00-21:00 Напоминаем, что еще у нас есть уютные кабинеты для индивидуальных сессий🫶🏻 Забронировать и узнать условия можно у нашего администратора в Telegram по ссылке

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ «СОЧИНЯЙ МЕЧТЫ» 1 МАРТА / 18:00-20:00 Весна — это не просто смена сезона. Это время, когда внутри начинает что-то шевелиться. Просыпаться. Тянуться к свету. Мы привыкли ставить цели, строить планы, быть «взрослыми». Но самые настоящие, живые мечты рождаются не из контроля. Они рождаются из открытости. Из состояния, где можно фантазировать, не стыдиться, не оценивать, не ограничивать себя заранее На этой дыхательной церемонии мы будем: ~ отпускать ограничения ума ~ соединяться со своей детской частью ~ возвращать себе право мечтать смело ~ расширяться в ощущении «мне можно» ~ чувствовать вдохновение не как напряжение, а как игру В практике будет: 🌬 активное дыхание 🌊 работа с телесными зажимами 🌑 встреча с внутренними запретами 🌱 расширение и формирование нового состояния 🌸 интеграция Через дыхание мы создадим пространство, где можно будет: — услышать свои настоящие желания — почувствовать, что тебя вдохновляет — увидеть новые векторы — и просто побыть в состоянии открытого сердца Это не про визуализацию успеха. Это про возвращение к живому внутреннему источнику 🎧 Музыка, дыхание, интеграция 🕊 Без опыта — можно ⚠ Противопоказания: беременность, эпилепсия, тяжёлые психические состояния, приём психотропных препаратов, респираторные заболевания — напишите заранее Проведет сессию: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Ценность участия: ~ 2500₽ за одного человека, ~ 4000₽ при оплате за двоих В день мероприятия 3000₽/5000₽ 💌 Записаться на практику можно через наш Telegram

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ И ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ 28 ФЕВРАЛЯ / 17:00-19:00 Участники проекта «Вибрации Ульяновска», чьи сессии уже не раз создавали в ПОLE особую атмосферу — живую, плотную, объединяющую — снова в ПОLE🥹 Их сессии — не просто релакс-астреча, а целое событие на грани искусства и глубокой внутренней практики ✨ Через вибрацию, ритм и внимание к телу человек мягко возвращается к себе — к тишине внутри и ясности ощущений Сессию проведут: Александр Макаров — посвящённый шаман, тонко чувствующий динамику группы и выстраивающий процесс так, чтобы каждый смог безопасно углубиться в личное переживание Лариса Макарова — мастер саундхилинга, участница крупных этно-фестивалей России, создающая звуковое полотно, которое бережно раскрывает внутренние состояния После практики всех ждет чайная церемония как ритуал возвращения: время заземлиться, почувствовать тело, обменяться впечатлениями и сохранить это состояние в повседневности Эта встреча — про восстановление ресурса, снижение внутреннего напряжения и переживание простого, но важного чувства: мы не одни🙏🏼 Сбор гостей — 16:40 💌 Запись и другие подробности у организатора Александра Иванова

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 ГРУППОВАЯ СЕССИЯ «НИТИ СУДЬБЫ» 28 ФЕВРАЛЯ / 11:00-14:00 Иногда жизнь будто тянет назад: старые отношения, обещания, чужие ожидания. Вроде всё завершено, а внутри всё ещё держит. Если откликается — значит, пора отпустить 😌 28 февраля — точка мягкого перезапуска. Без резких разрывов, а через честное прощание с тем, что больше не ваше Практика — про встречу с собой: распутать внутренние нити, освободить энергию и услышать своё настоящее желание Через тело и ощущения будем отпускать прошлое и находить ясность Ведущая: Ксения Платонова — мастер эмоциональной коррекции и соматических практик ❗️ Практика не рекомендована беременным 💌 Если чувствуете, что готовы закрыть старую главу и открыть новую — напишите в личные сообщения ведущего или в комментариях под оригинальным постом ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ И ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ 28 ФЕВРАЛЯ / 17:00-19:00 В ПОLE вновь мастера из Ульяновска — проект «Вибрации Ульяновска». Их сессии — не просто релакс, а глубокое погружение через звук, ритм и внимание к телу. Мягко возвращается к себе — к тишине внутри и ясности ощущений Проводят Александр и Лариса Макаровы — мастера, тонко выстраивающие безопасное пространство для внутренней работы. После — чайная церемония: заземление, тепло и ощущение, что вы не одни 🙏🏼 Сбор гостей — 16:40 💌 Запись и другие подробности у организатора Александра Иванова ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ «СОЧИНЯЙ МЕЧТЫ» 1 МАРТА / 18:00-20:00 Весна уже близко. Света становится больше — и вместе с ним появляется вдохновение мечтать, фантазировать, соединяться со своей внутренней свободой. Именно из этого открытого состояния рождаются самые смелые реализации Практика «Сочиняй мечты» — не про цели. Она про состояние. Про живость. Про игру. Про ту детскую смелость — хотеть по-настоящему✨ Проведет сессию: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Ценность церемонии: 🎫 Билет заранее — 2500 рублей за одного участника / 4000 рублей за двоих 🎫 В день мероприятия — 3000 рублей за одного участника / 5000 рублей за двоих 💌 Записаться на практику можно через наш Telegram

Звучание станет ещё глубже, ярче, дольше✨ На этой сессии вы сможете насладиться вибрациями новых инструментов, которые пополнили нашу музыкальную коллекцию🫶🏻 Это всеми любимые коши новых стихий (теперь у нас весь набор: земля, вода, огонь, воздух🥹) и хрустальная чаша (для индивидуальной работы с каждым гостем) 👉🏻 Напомним, что наша гонг-релаксация состоится уже в это воскресенье, 22 февраля, в 18:00 💛 Место проведения: коворкинг-пространство «ПОLE» ул.Буянова 51 🌙 Мастер практики: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 💛 Мы заботимся о вашей безопасности: есть противопоказания, за подробностями к администратору 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться на сессию можно через личные сообщения TГК

ГРУППОВАЯ СЕССИЯ «НИТИ СУДЬБЫ» 28 ФЕВРАЛЯ / 11:00-14:00 Иногда жизнь будто тянет назад: старые отношения, обещания, чужие ожидания. Формально всё уже закончилось, а внутри всё ещё держит. Если вам откликается — значит, пришло время это отпустить🙏🏼 28 февраля — сильная точка перезапуска: не про резкие разрывы, а про спокойное и честное прощание с тем, что больше не ваше Эта практика — про встречу с собой. Про то, чтобы аккуратно распутать внутренние нити, которые тянут энергию, и в освободившемся пространстве почувствовать своё настоящее желание Работа будет проходить через тело и ощущения: ~ отпускать старые связи, внутренние долги и незавершённые истории ~ и учиться оставаться в тишине, из которой рождается ясность и направление Ведущая: Ксения Платонова — мастер эмоциональной коррекции и соматических практик Количество мест ограничено 💌 Если чувствуете, что готовы закрыть старую главу и открыть новую — напишите в личные сообщения ведущего или в комментариях под оригинальным постом ❗️Практика не рекомендована беременным

Место встречи: коворкинг-пространство ПОLE ул. Буянова,51 АРОМАПРЕЗЕНТАЦИЯ 21 ФЕВРАЛЯ / 13:00-15:00 Насыщенная встреча с инсайтами и личным подарком для каждого✨ Что будет?👇🏻 ~ Знакомство с ароматами (персональный аромат по дате рождения) ~ Энергии 2026 года: о главных тенденциях, возможностях и на что стоит обратить внимание ~ Медитация на наполнение ресурсом и энергией ~ Теплое общение и чаепитие ~ Комплимент с весенним ароматом для каждого🎁 Время сбора гостей — 12:45 💌 Подробнее о мероприятии и записи можно узнать только напрямую у организатора МЕДИТАТИВНЫЙ ТАНЕЦ ЖЕНЩИНЫ 21 ФЕВРАЛЯ / 16:00-18:00 Звуки ханга, поющих чаш и гонга создают атмосферу, в которой легко двигаться свободно и естественно — без заданной формы и правил Вас ждёт: медитативный танец в женском круге, живые инструменты и DJ-сеты, тёплая поддерживающая атмосфера. Подходит для любого уровня — без оценки и ожиданий, просто движение и удовольствие✨ 💌 Узнать подробности и забронировать место: +7 937 988 5085 — Арина, +7 987 956 3726 — Дарья ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ 22 ФЕВРАЛЯ / 18:00-19:15 Наш арсенал пополнили новые инструменты, поэтому в этот раз звучание станет ещё глубже✨ К сессии присоединятся любимые всеми коши новых стихий и хрустальная чаша-кубок, дарящая тонкий, почти осязаемый звук каждому участнику индивидуально Новые вибрации — новые ощущения Мастер практики: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 💛 Мы заботимся о вашей безопасности: есть противопоказания, за подробностями к администратору 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться на сессию можно через наш Telegram

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ И ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ 28 ФЕВРАЛЯ / 17:00-19:00 Мы знаем, что вы ждали😍 К нам вновь приезжают мастера из Ульяновска — участники проекта «Вибрации Ульяновска», чьи сессии уже не раз создавали в ПОLE особую атмосферу — живую, плотную, объединяющую Их сессии — не просто релакс-астреча, а целое событие на грани искусства и глубокой внутренней практики ✨ Через вибрацию, ритм и внимание к телу человек мягко возвращается к себе — к тишине внутри и ясности ощущений Сессию проведут: Александр Макаров — посвящённый шаман, тонко чувствующий динамику группы и выстраивающий процесс так, чтобы каждый смог безопасно углубиться в личное переживание Лариса Макарова — мастер саундхилинга, участница крупных этно-фестивалей России, создающая звуковое полотно, которое бережно раскрывает внутренние состояния После практики всех ждет чайная церемония как ритуал возвращения: время заземлиться, почувствовать тело, обменяться впечатлениями и сохранить это состояние в повседневности Эта встреча — про восстановление ресурса, снижение внутреннего напряжения и переживание простого, но важного чувства: мы не одни🙏🏼 Сбор гостей — 16:40 💌 Запись и другие подробности у организатора Александра Иванова

ГОНГ-РЕЛАКСАЦИЯ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА 14 ФЕВРАЛЯ / 19:00-20:15 Необычное свидание знаете?😌 Мы придумали! Хватит ломать голову над тем, куда сходить со своей второй половинкой! Мы уже все сделали за вас🤩 От нас — уютное пространство, романтическая атмосфера и сеанс глубокого расслабления🤤 От вас — присутствие и желание попробовать новое✨ Ведет: Ксения Акимова — основатель пространства ПОLE, учитель Кундалини йоги, проводник медитаций и релаксационных техник с гонгом, фасилитатор дыхательных церемоний Стоимость: 💫 2000 рублей на мягком матраце 💫 1500 рублей на коврике 👭 Приводи друга и получай СКИДКУ: На матраце — 3500 рублей за 2-х человек На коврике — 2500 за 2-х человек 💛 Мы заботимся о вашей безопасности: есть противопоказания, за подробностями к администратору 🎁 На эту сессию действуют подарочные сертификаты 💌 Записаться на сессию можно через наш Telegram