𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝𝐲 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞

❤️╸ آهنگ‌های جدید منتشر شده:

🎧╸ آلبوم‌های‌ جدید‌‌ منتشر شده:

از حواشی و اخبار های آلبوم جدیدش تا اپدیت تور💜

‎⋆𐙚₊˚⊹ 𝒫𝑜𝒿 𝒞𝓊𝓁𝓉𝓊𝓇𝑒 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℳ𝓊𝓈𝒾𝒸 ℋ𝓊𝒷 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ 𝒞𝒾𝓃𝑒𝓂𝒶 𝒲𝑜𝓇𝓁𝒹 ⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℬ𝑜𝑜𝓀 𝒞𝑜𝓇𝓃𝑒𝓇 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℒ𝒾𝒻𝑒 & 𝒮𝓉𝓎𝓁𝑒 ₊˚⊹♡💫

.𖥔 ݁ ˖ معرفی فیلم و سریال‌های نایاب .𖥔 ݁ ˖ دیالوگ‌های سمی و ماندگار .𖥔 ݁ ˖ میم‌های فان سینمایی .𖥔 ݁ ˖ زنده کردن خاطرات فیلم‌هایی که یادت رفته!

‎𓍢ִ໋🫀 𝑾𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒔 𝒉𝒖𝒈 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍.

تا حالا شده کاری رو خوب انجام بدی، ولی 👀به‌جای اینکه به خودت افتخار کنی، فکر کنی شانسی بوده؟ یا مدام نگران باشی که بقیه یه روز متوجه بشن اون‌قدرها هم که فکر می‌کنن توانمند نیستی؟ این تجربه می‌تونه به سندروم ایمپاستر مربوط باشه.

- از تعریف و تمجید دیگران معذب می‌شی. - موفقیت‌هات رو اتفاقی می‌دونی. - مدام خودت رو با آدم‌های دیگه مقایسه می‌کنی. - از اشتباه کردن می‌ترسی چون فکر می‌کنی تواناییت زیر سؤال می‌ره. چطور باهاش برخورد کنیم؟ ✦ موفقیت‌هات رو ثبت کن؛ حتی دستاوردهای کوچیک. ✦ به‌جای «شانسی بود» از خودت بپرس چه مهارتی باعثش شد؟ ✦ یادت باشه برای توانمند بودن، لازم نیست همیشه بهترین باشی. ✦ اشتباه رو نشونه بی‌استعدادی ندون؛ بخشی از یادگیریه.

قرار نیست همیشه به خودت شک نکنی؛ قراره یاد بگیری هر بار که شک کردی، تمام توانایی‌هات رو نادیده نگیری.

❤️ ‌ ‌جایی برای غرق شدن در دنیای جذاب GL تایلند❤️

سریال‌ها، مصاحبه‌ها، کلیپ‌ها و دنیایی از محتوای داغ جی ال ، قراره از هیچ لحظه ای جا نمونی🩵🌶

✦ تا حالا شده کسی یه روز خیلی گرم و صمیمی باشه و روز بعد کاملاً بی‌تفاوت؟ و تو مدام منتظر برگشتن رفتار خوبش بمونی؟ 🐚این اتفاق می‌تونه با پدیده‌ای به اسم تقویت متناوب (Intermittent Reinforcement) ارتباط داشته باشه. از نظر روان‌شناسی، وقتی یک رفتار به‌صورت نامنظم پاداش می‌گیره، ممکنه احتمال تکرارش بیشتر بشه. در روابط هم توجه‌های غیرقابل‌پیش‌بینی می‌تونن باعث بشن فرد بیشتر منتظر توجه بعدی بمونه.

۱. به الگوی رفتاری طرف مقابل توجه کن، نه فقط لحظه‌های خوبش. ۲. از خودت بپرس: این رابطه در مجموع بهم احساس امنیت می‌ده یا بلاتکلیفی؟ ۳. نیازت به توجه رو با ارزشمندی خودت اشتباه نگیر. ۴. برای ادامه رابطه، ثبات و احترام رو هم به‌اندازه علاقه مهم بدون.

✦ یادت باشه: هر توجهی نشونه یک رابطه سالم نیست؛ گاهی چیزی که ما رو درگیر نگه می‌داره، خودِ رابطه نیست، بلکه انتظار برای تکرار لحظه‌های خوبه.

قانون اول: عاشقش نشو. قانون دوم: قانون اول رو فراموش کن.

چنل دوممون به ۱۰۰ممبر برسه موضوعشو کامل درسی و کنکور میکنیم🤍

✦ تا حالا شده کسی یه روز خیلی گرم و صمیمی باشه و روز بعد کاملاً بی‌تفاوت؟ و تو مدام منتظر برگشتن رفتار خوبش بمونی؟ 🐚این اتفاق می‌تونه با پدیده‌ای به اسم تقویت متناوب (Intermittent Reinforcement) ارتباط داشته باشه. از نظر روان‌شناسی، وقتی یک رفتار به‌صورت نامنظم پاداش می‌گیره، ممکنه احتمال تکرارش بیشتر بشه. در روابط هم توجه‌های غیرقابل‌پیش‌بینی می‌تونن باعث بشن فرد بیشتر منتظر توجه بعدی بمونه.

۱. به الگوی رفتاری طرف مقابل توجه کن، نه فقط لحظه‌های خوبش. ۲. از خودت بپرس: این رابطه در مجموع بهم احساس امنیت می‌ده یا بلاتکلیفی؟ ۳. نیازت به توجه رو با ارزشمندی خودت اشتباه نگیر. ۴. برای ادامه رابطه، ثبات و احترام رو هم به‌اندازه علاقه مهم بدون.

✦ یادت باشه: هر توجهی نشونه یک رابطه سالم نیست؛ گاهی چیزی که ما رو درگیر نگه می‌داره، خودِ رابطه نیست، بلکه انتظار برای تکرار لحظه‌های خوبه.

اینجا پر از موزیک‌هاییه که شاید هیچ‌وقت توی پلی‌لیست‌ همیشگیت پیداشون نکنی.⬅️ @radio

‎⋆𐙚₊˚⊹ 𝒫𝑜𝒿 𝒞𝓊𝓁𝓉𝓊𝓇𝑒 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℳ𝓊𝓈𝒾𝒸 ℋ𝓊𝒷 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ 𝒞𝒾𝓃𝑒𝓂𝒶 𝒲𝑜𝓇𝓁𝒹 ⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℬ𝑜𝑜𝓀 𝒞𝑜𝓇𝓃𝑒𝓇 ₊˚⊹♡💫

‎⋆𐙚₊˚⊹ ℒ𝒾𝒻𝑒 & 𝒮𝓉𝓎𝓁𝑒 ₊˚⊹♡💫

جدیدترین پروژه‌ی سینمایی بیلی.🌺

بیلی درحال آماده سازی آلبوم جدیدش.🤍

🍄╸ آهنگ‌های جدید منتشر شده:

💀╸ آلبوم‌های‌ جدید‌‌ منتشر شده:

اینجا هرچیزی که برای پر کردنِ وقت‌های خالیِ قشنگت بخوای هست🧙🤩

وایرال شدن Angel of my dreams بعد از پخش در کت‌واک کایلی جنر در ویکتوریا سیکرت!

رشد ۱۴۳۴٪ استریم و ورود دوباره به چارت اسپاتیفای آمریکا!

رسیدن به رتبه ۱۳ آیتونز جهانی! 📈

✦ اتفاقی که واقعاً افتاده رو از چیزی که فقط احتمال می‌دی جدا کن. ✦ به‌جای حل کردن کل آینده، فقط روی مسئله امروزت تمرکز کن. ✦ دنبال اطمینان صددرصدی نباش؛ بعضی چیزها واقعاً قابل پیش‌بینی نیستن. ✦ مصرف مداوم اخبار و چک‌کردن اتفاقات رو محدود کن. ✦ وقتی ذهنت سناریو می‌سازه، از خودت بپرس: «الان چه کاری واقعاً از دستم برمیاد؟»

یادت باشه: قرار نیست برای آروم شدن، جواب تمام سؤال‌های آینده رو بدونی.

چنل دوممون جویند؟!🤍