⪩𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝𝐲 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐞⪨
Відкрити в Telegram
🤍رتبه ۳۵۰کنکور ارشد مشاوره ☁️ ✦از وابستگی عاطفی تا عزت‌نفس، از اورتینکینگ تا رشد فردی. درباره چیزهایی که روی ذهن و زندگی ما اثر می‌گذارند. ✦ Study Channel | @psychstudi ✦ Advertisements | @CloudyAds
Показати більше1 617
Підписники
Немає даних24 години
-97 днів
+1530 днів
Архів дописів
1 613
Repost from 𝐊𝐲𝐥𝐢𝐞 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 🤍
وقتی کایلی همون لباس‌ها رو می‌پوشه، تازه می‌فهمی چرا این استایل‌ها انقدر خاصن! 😭🖤✨
#kyliejenner #video
⋆𐙚₊˚♡ @kyliejenner_official .
1 613
Repost from N/a
⭐️هودی/سوییشرت گرم، تیشرت، پوستر و پولاروید
😦 با طرح مرچ بازیگر و خواننده محبوبت@DrewShop 🛍 @DrewShop ──── 𐙚 ₊˚⊹♡ ────
⋆𐙚₊˚⊹ 𝒫𝑜𝒿 𝒞𝓊𝓁𝓉𝓊𝓇𝑒 ₊˚⊹♡💫🎃⚘ اخبار هالیوودی و سینما 😊⚘ کی‌پاپ نیوز فارسی 🎃⚘ دنیای دویکند 😊⚘ تیلور سوییفت 🎃⚘ هری استایلز 😊⚘ کام‌اوت زین 🎃⚘ بیانسه ملکه موسیقی 😊⚘ شکیرا 🎃⚘ بیلی آیلیش 😊⚘ آوریل لاوین 🎃⚘ آریانا گرانده 😊⚘ جیجی‌حدید 🎃⚘ باربارا پالوین 😊⚘ سیدنی سویینی 🎃⚘ گالری تیلور سویفت 😊⚘ مرجع سلینا گومز 🎃⚘ تهکوک فیکشن 😊⚘ سلبریتی لاتین 🎃⚘ قند عسل کره 😊⚘ اخبار بیلی آیلیش 🎃⚘ گروه اورگلو 😊⚘ کاپل فوتبال 🎃⚘ مشین‌گان‌کلی
⋆𐙚₊˚⊹ ℳ𝓊𝓈𝒾𝒸 ℋ𝓊𝒷 ₊˚⊹♡💫🎀♩ موزیک به سبک بقیه 🍁♩ متن ترجمه آلبومای جدید 🎀♩ ترجمه آهنگای خارجی 🍁♩ رویا، آواز قلب 🎀♩ ترندترین آهنگها 🍁♩ موزیک فانک ترند 🎀♩ موزیک ترند اینستا 🍁♩ آهنگ ترند مود 🎀♩ موسیقی سبک جدید 🍁♩ آلبوم راک متال 🎀♩ ترجمه آهنگ خارجی
⋆𐙚₊˚⊹ 𝒞𝒾𝓃𝑒𝓂𝒶 𝒲𝑜𝓇𝓁𝒹 ⊹♡💫😙✩ اولین چنل کارداشیان ها ☂️✩ اخبار هالیوودی 😙✩ مخزن تمامی اخبار ☂️✩ عاشقان سینما 😙✩ معرفی سریالای شرقی ☂️✩ دنیای سریال بازا 😙✩ فیلم سریال درخواستی ☂️✩ سریال اصیل ها 😙✩ ومپایر دایرز ☂️✩ سریال چینی 😙✩ رایان گاسلینگ ☂️✩ هری پاتر 😙✩ دیوید تننت
⋆𐙚₊˚⊹ ℬ𝑜𝑜𝓀 𝒞𝑜𝓇𝓃𝑒𝓇 ₊˚⊹♡💫😊✿ مانهوا بی ال اسمات 😊✿ معرفی مانهوا 🧡✿ هنر مانگا کمیک 😊✿ مانهوا رمنس اسمات ترسناک 😊✿ اولد مانی، الگنت، شیک 🧡✿ دریچه ای از تخیلاتم 😊✿ از دل کتاب‌ها 😊✿ دفترچه نیمه‌شب 🧡✿ کتاب کمیاب 😊✿ ادبیات، کتاب و هنر 🧡✿ سه کله پوک 😊✿ اشتراک حال خوب 🧡✿ افسانه ممنوعه 😊✿ دنیای پریان و الف ها 😊✿ بیو ماه تولد 🧡✿ سمتِ تاریکِ ماه 😊✿ روانشناسی روزمره 😊✿ دنیای نسکافه ای
⋆𐙚₊˚⊹ ℒ𝒾𝒻𝑒 & 𝒮𝓉𝓎𝓁𝑒 ₊˚⊹♡💫✦ آموزش زبان کره ای 🍂 آموزش زبان چینی ✦ دورهمی اینگلیسی 🍃 انگلیسی با فیلم ✦ آموزش زبان کره‌ای 🍂 کلاس‌زبان ماهی400ت ✦ رایگان کره ای بخون 🍁 مادریگال اکسسوری ✦ روتین پوستی کره‌ای 🍁 زالِ نریمان، اتاقِ هنر ✦ آموزش آنلاین آیلتس۷+ 🍁 ساخت VPN رایگان ──── ✦ 𝐄𝐍𝐃 ✦ ──── 🌙 گلچینی از چنلایی که ارزش دیدن دارن ⋆˚ 𝜗𝜚˚⋆ 🤍 𝐂𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐌𝐢𝐫𝐚
1 613
Repost from N/a
🤩 بیاید باهم ادم نسکافه ای شیم
یعنی چی؟
قراره اینجا درکنارتون باشیم و افکار و عقایدتون رو بررسی کنیم.🤩🤩
اطلاعات مختلفی رو به اشتراک بزاریم
پادکست های فارسی یا انگلیسی مختلف معرفی کنیم و باهم گوش بدیم.
پی دی اف کتابای مختلفو بزاریم.
کتاب معرفی کنیم.🤩
و کلی ویدیو های باحال یوتیوب ببینیم.
و به صورت کلی مغزمونو به ادم نسکافه ای شدن عادت بدیم🤩🤩
🍁 t.me/Nescafeperson
1 613
☁️ چرا تعریف شنیدن گاهی معذبمون می‌کنه؟
تا حالا شده یکی ازت تعریف کنه و به‌جای اینکه خوشحال شی، سریع بگی «نه بابا، این‌طورام نیست»؟ 😅 🤍گاهی پذیرفتن تعریف برامون سخته، چون تصویری که از خودمون داریم با چیزی که طرف مقابلمون می‌گه جور درنمیاد. مثلاً اگه ته ذهنمون باور داشته باشیم به‌اندازه کافی خوب نیستیم، شنیدن «تو خیلی توانمندی» ممکنه به‌جای خوشحالی، حس معذب بودن بهمون بده. بعضی وقتا هم از اینکه مغرور به نظر برسیم می‌ترسیم؛ برای همین ناخودآگاه تعریف رو رد می‌کنیم.🫧 چطوری بهترش کنیم؟
✦ دفعه بعد که کسی ازت تعریف کرد، لازم نیست سریع مخالفت کنی یا خودتو کوچیک کنی. ✦ فقط بگو «ممنونم، خوشحالم که اینو می‌گی»؛ حتی اگه هنوز کاملاً باورش نداری. ✦ یادت باشه پذیرفتن تعریف، به معنی خودشیفته بودن نیست. می‌تونی هم فروتن باشی، هم خوبی‌های خودتو انکار نکنی. یه تمرین کوچیک: این هفته هر بار کسی ازت تعریف کرد، قبل از اینکه جواب بدی، چند ثانیه مکث کن و ببین چرا دلت می‌خواد حرفش رو رد کنی. ☁️ شاید پشت یه «نه بابا، این‌طورام نیست» ساده، یه باور قدیمی درباره خودت پنهان شده باشه.
1 613
Repost from N/a
🎶 از یه سبک به یه سبک، از یه خواننده به یه خواننده🧣 💅
📈🏆اینجا دنیای خواننده‌های مختلف کنار همه پوشش کامل، اجراها اخبار و محتواهایی که نباید از دست برن💋💋
شاید دیگه لازم نباشه جای دیگه‌ای بگردی❤️ 🙏
🎸 𝗛𝗢𝗟𝗟𝗬𝗪𝗢𝗢𝗗 𝗖𝗜𝗧𝗬 💅💙
1 613
Repost from N/a
🪻★ تور جهانی The Unraveled Tour اولیویا رادریگو شروع شد!
شبیه‌سازی برف و باران روی استیج🪻
رکورد شکنی های آلبوم yspsfagsil🪻
مخالفت اولیویا با ai؟🪻آپدیت های کامل تور جدید اولیویا، فقط در اولیویاورس 🪻🪻 𝐎𝐋𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐄 𝐎𝐋𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐄 𝐎𝐋𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐄 𝐎𝐋𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐄
1 613
@CloudyTalkbotbot
یکم صحبت کنیم؟! هر سوالی دارین بپرسین باهرچیزی تا الان بعنوان دانشجوی ارشد یاد گرفتم پاسخ میدم🤍
1 613
Repost from N/a
⭐️هودی/سوییشرت گرم، تیشرت، پوستر و پولاروید
😦 با طرح مرچ بازیگر و خواننده محبوبت@DrewShop 🛍 @DrewShop ──── 𐙚 ₊˚⊹♡ ────
⋆𐙚₊˚⊹ 𝒫𝑜𝒿 𝒞𝓊𝓁𝓉𝓊𝓇𝑒 ₊˚⊹♡💫🎃⚘ اخبار هالیوودی و سینما 😊⚘ کی‌پاپ نیوز فارسی 🎃⚘ دنیای دویکند 😊⚘ تیلور سوییفت 🎃⚘ هری استایلز 😊⚘ کام‌اوت زین 🎃⚘ بیانسه ملکه موسیقی 😊⚘ شکیرا 🎃⚘ بیلی آیلیش 😊⚘ آوریل لاوین 🎃⚘ آریانا گرانده 😊⚘ جیجی‌حدید 🎃⚘ باربارا پالوین 😊⚘ سیدنی سویینی 🎃⚘ گالری تیلور سویفت 😊⚘ مرجع سلینا گومز 🎃⚘ تهکوک فیکشن 😊⚘ سلبریتی لاتین 🎃⚘ قند عسل کره 😊⚘ اخبار بیلی آیلیش 🎃⚘ گروه اورگلو 😊⚘ کاپل فوتبال 🎃⚘ مشین‌گان‌کلی
⋆𐙚₊˚⊹ ℳ𝓊𝓈𝒾𝒸 ℋ𝓊𝒷 ₊˚⊹♡💫🎀♩ موزیک به سبک بقیه 🍁♩ متن ترجمه آلبومای جدید 🎀♩ ترجمه آهنگای خارجی 🍁♩ رویا، آواز قلب 🎀♩ ترندترین آهنگها 🍁♩ موزیک فانک ترند 🎀♩ موزیک ترند اینستا 🍁♩ آهنگ ترند مود 🎀♩ موسیقی سبک جدید 🍁♩ آلبوم راک متال 🎀♩ ترجمه آهنگ خارجی
⋆𐙚₊˚⊹ 𝒞𝒾𝓃𝑒𝓂𝒶 𝒲𝑜𝓇𝓁𝒹 ⊹♡💫😙✩ اولین چنل کارداشیان ها ☂️✩ اخبار هالیوودی 😙✩ مخزن تمامی اخبار ☂️✩ عاشقان سینما 😙✩ معرفی سریالای شرقی ☂️✩ دنیای سریال بازا 😙✩ فیلم سریال درخواستی ☂️✩ سریال اصیل ها 😙✩ ومپایر دایرز ☂️✩ سریال چینی 😙✩ رایان گاسلینگ ☂️✩ هری پاتر 😙✩ دیوید تننت
⋆𐙚₊˚⊹ ℬ𝑜𝑜𝓀 𝒞𝑜𝓇𝓃𝑒𝓇 ₊˚⊹♡💫😊✿ مانهوا بی ال اسمات 😊✿ معرفی مانهوا 🧡✿ هنر مانگا کمیک 😊✿ مانهوا رمنس اسمات ترسناک 😊✿ اولد مانی، الگنت، شیک 🧡✿ دریچه ای از تخیلاتم 😊✿ از دل کتاب‌ها 😊✿ دفترچه نیمه‌شب 🧡✿ کتاب کمیاب 😊✿ ادبیات، کتاب و هنر 🧡✿ سه کله پوک 😊✿ اشتراک حال خوب 🧡✿ افسانه ممنوعه 😊✿ دنیای پریان و الف ها 😊✿ بیو ماه تولد 🧡✿ سمتِ تاریکِ ماه 😊✿ روانشناسی روزمره 😊✿ دنیای نسکافه ای
⋆𐙚₊˚⊹ ℒ𝒾𝒻𝑒 & 𝒮𝓉𝓎𝓁𝑒 ₊˚⊹♡💫✦ آموزش زبان کره ای 🍂 آموزش زبان چینی ✦ دورهمی اینگلیسی 🍃 انگلیسی با فیلم ✦ آموزش زبان کره‌ای 🍂 کلاس‌زبان ماهی400ت ✦ رایگان کره ای بخون 🍁 مادریگال اکسسوری ✦ روتین پوستی کره‌ای 🍁 زالِ نریمان، اتاقِ هنر ✦ آموزش آنلاین آیلتس۷+ 🍁 ساخت VPN رایگان ──── ✦ 𝐄𝐍𝐃 ✦ ──── 🌙 گلچینی از چنلایی که ارزش دیدن دارن ⋆˚ 𝜗𝜚˚⋆ 🤍 𝐂𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐌𝐢𝐫𝐚
1 613
Repost from N/a
🤍 تنها چنل کنن گری خواننده‌ی آهنگ‌های heather و family line !!
🤍 ورژن دیلاکس آلبوم ویشبن منتشر شد. ترجمه‌‌ی فارسی‌ِ تک تک ترکاش اینجاست !
گفته بخاطر نمی‌خواسته آلبومش رو منتشر کنه !! 💥
کانن گری توی بک‌ووکال آلبوم جدید اولیویا حضور داشته؟ 🤨 🤍 JOIN ⋆ @conanxlee 🖤
1 613
Repost from N/a
دعوای لانا دل ری توی توییتر😭
بوسیدن دست اولیویا رادریگو توسط یک فن!!
برادر نیکی میناج یک متجاوزه؟💀
اینجا دور هم جمع شدیم که ╰┈➤ شایعه رو از فکت جدا کنیم ☕️ ╰┈➤ و گاهی هم زیادی درگیر زندگی آدمایی بشیم که حتی نمی‌دونن ما وجود داریم 🎧🙏🏼 ╰┈➤ let the gossip begin. 🫦╰┈➤ @FameClubStore │ ✦ #PopCulture 𓂃 ࣪˖ ִֶָ
1 613
≻───── ⋆✩⋆ ─────≺
୨ৎ 🫧 یه ترفند کوچیک برای صمیمی‌تر
شدن با آدما
تا حالا شده با یکی حرف بزنی ولی مکالمه‌تون از «خوبی؟ چه خبر؟» فراتر نره؟ 🎀 یه راه ساده اینه که به‌جای عوض کردن سریع موضوع، به حرفش یه کوچولو بیشتر توجه کنی. مثلاً وقتی می‌گه: «این هفته خیلی خسته شدم»، به‌جای اینکه بگی «منم همین‌طور»، بپرس: «چی بیشتر از همه خسته‌ت کرد؟» یا وقتی از یه اتفاق تعریف می‌کنه، بپرس: «خودت چه حسی بهش داشتی؟» ✦ سه تا نکته برای گفت‌وگوهای قشنگ‌تر: - سؤال مرتبط بپرس، نه پشت‌سرهم و شبیه بازجویی. - گاهی فقط گوش بده و نشون بده حرفش رو فهمیدی. - لازم نیست هر سکوتی رو با حرف پر کنی؛ صمیمیت با عجله ساخته نمی‌شه.
🩰 آدم‌ها معمولاً وقتی حس می‌کنن واقعاً شنیده می‌شن، راحت‌تر ارتباط می‌گیرن.
1 613
Repost from N/a
1 613
Repost from Sydney Sweeney 🩵
☁️مجله Entertainment Weekly توی مقاله جدیدش گفته که طبق تحقیقات سیدنی و مرلین مونرو نسبت فامیلی دارن
🎀#MarilynMonroe
🤍#SydneySweeney
💒@Sydney_Bernice_Sweeney
1 613
Repost from N/a
+1
🍁🪴کتاب هایی که خوندنشون برابر با تراپیه !
📗بهترین کتاب برای نشخوار ذهنی : وراجی ذهنی 🌱بهترین کتاب برای غلبه بر ترس : دختر جسور 🧃بهترین کتاب برای تغییر باور : زندانیان باور 🥎بهترین کتاب برای ناامیدی : همه چیز به گ*ا رفته 🔋بهترین کتاب برای ترک کمالگرایی : افسردگی نهفته 🧩بهترین کتاب برای تحمل روزهای سخت : وقتی همه چیز از هم میپاشد
1 613
Repost from N/a
+1
پک‌های سفورا و آف‌های باورنکردنی ویکتوریا سکرت و بث اند بادی امارات 🛍✨
شاپ آرایشی و پوستی خودمونی پرگار با بهترین قیمت‌ها:
✮⋆˙ @ParGarCare
1 613
☁️ همه‌ی رویکردهای روان‌درمانی یه هدف دارن، ولی از مسیرهای متفاوتی بهش می‌رسن!
🧠 CBT: وقتی می‌خوای افکار و رفتارهایی رو که اذیتت می‌کنن تغییر بدی. 🫧 ACT: وقتی می‌خوای با وجود احساسات سخت، در مسیر ارزش‌هات قدم برداری. 🪷 DBT: وقتی تنظیم هیجان‌ها و مدیریت رابطه‌هات برات سخته. 🌊 روان‌پویشی: وقتی می‌خوای الگوهای تکراری رابطه‌هات و ریشه‌ی بعضی احساساتت رو بهتر بشناسی. هیچ رویکردی برای همه بهترین نیست؛ انتخابش به نیازهای فرد، نوع مشکل و شواهد علمی بستگی داره. ✦
تو اگه قرار بود یکی رو بیشتر بشناسی، کدوم رو انتخاب می‌کردی؟
