Просто психология

📌Главный козырь Если у вас завязался спор с собеседником, не вздумайте выкладывать все имеющиеся у вас козыри. Главный припрячьте на потом! Когда все факты и аргументы будут исчерпаны для доказывания своей позиции и ваш оппонент почти "тепленький" предъявите ему главный козырь, закрепив результат. Просто психология

📌5 интересных психологических фактов. 1. Гнев увеличивает в людях желание обладать чем-то. 2. Доказано, что с точки зрения психологии, требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться. 3. Если вы все-таки сделали то, чего так боялись, то становитесь от этого счастливее. 4. Если вы к кому-то неравнодушны, вы будете неспособны лгать этому человеку. 5. Если вы никак не можете остановить поток своих мыслей ночью, встаньте и запишите их. Это успокоит ваше сознание, и вы сможете заснуть. Просто психология

📌Я очень рекомендую это каждому человеку — уехать из того места, где ты провел начало своей жизни. Дело в том, что ты тем самым создаешь себя как бы заново, и никого нет рядом, кто мог бы напомнить тебе, кто ты есть. Никто тебя не знает, и ты можешь принять решение , кем быть, каким быть в этой новой среде. Ты всегда можешь вернуться. Я вернулся и живу здесь сейчас, но уже другим человеком. ©️Джозеф Гордон-Левитт Просто психология

🖍Прием «дверью по лицу» Суть этого приема с немного странным названием в том, что если вам что-то нужно от человека, сначала вы просите о чем-то большем, чтобы потом понизить свои требования. Основан он на одной психологической тонкости: люди чаще неохотно соглашаются выполнить просьбу, а потому они гораздо быстрее идут на уступки, если просьба становится не такой обременительной. Так что, если хотите взять отгул на пару дней, сначала попросите об отгуле на две недели. Просто психология

📌 Интересные психологические факты 1. 2/3 своей жизни человек затрачивает на воспоминания о прошлом и только 1/3 о будущем; 2. Только 10% мыслей и фраз люди могут сказать друг другу лично, остальные 90% смогут написать лишь в сообщениях; 3. Люди, считающие себя лучшими и талантливыми, имеют ниже IQ, чем люди неуверенные в себе; 4. Если вы женитесь/выйдете замуж за лучшего друга, вы проживёте с ним всю жизнь душа в душу; 5. Подсознание делает за вас выбор раньше, чем ваше сознание; 6. Предательство и физическая боль сравнимы по ощущениям со сломанной костью; 7. Ваш мозг воспринимает скучную информацию, рисуя картинки и делая её интересней; 8. Вы будете более решительным и сильным, зная два языка. Просто психология

📌Феномен самозванца Известно, что его жертвами были многие известные личности. Психологи считают, что порядка 70 % людей хоть раз сталкивались с таким. Это состояние неуверенности в себе и своих возможностях. Человек, оказавшись во власти феномена, сомневается в достигнутом и опасается, что его посчитают мошенником. Успех такие люди объясняют стечением обстоятельств, а иные и вовсе боятся, что они просто обманули других. Чаще такое свойственно женщинам, достигшим больших высот, но мужчины тоже оказываются жертвами синдрома. Внутренне такие люди не признают достигнутого ими. Причин явления много – стереотипы, культура, воспитание. Феномен нередко сопровождается симптомами депрессии и беспокойства.

Чтобы справиться с проблемой, нужно научиться наслаждаться тем, что делаешь, и любить то, что получается.

Просто психология

РАБОТА НАД СОБОЙ: ЗАЧЕМ ЭТО? ❗️ Время, которое ты тратишь на себя, возвращается результатами. ❓ Как работать над собой? 🔥 Учись новому каждый день. 🔥 Не бойся ошибок, они — ступени роста. 🔥 Задавай себе вызовы, чтобы не стоять на месте. Ты работаешь над собой? 🔥 — Всегда. 👍 — Начинаю прямо сейчас. Просто психология

📌Эффект Пигмалиона, или эффект Розенталя Психологический феномен относится к разряду самосбывающихся пророчеств. Некоторые социологии описывают это как самогипноз: ожидания человека влияют на его действия и поступки. Когда мы думаем, что симпатичны собеседнику (даже если это на самом деле не так), то строим разговор в особой манере и проникаемся взаимной симпатией. Или когда руководитель возлагает на сотрудника большие надежды, ставит сложные, но выполнимые цели, работник показывает большую продуктивность и лучшие результаты. Такое самопрограммирование работает и на успех, и на неудачу: ожидание провала непременно к нему и приведёт. Просто психология

📌10 аффирмаций на каждый день 1. Я уверен (-а) в своей способности [вставьте необходимое]. 2. Я с радостью встречаю новый день. 3. Я горжусь собой, когда [вставьте необходимое]. 4. Я разрешаю себе быть собой. 5. Я принимаю свои эмоции и позволяю им выполнять свою функцию. 6. Я забочусь о себе и уделяю себе внимание, потому что заслуживаю этого. 7. Я не осуждаю себя за то, какой (-ая) я есть. 8. Я верю в то, что я на правильном пути. 9. Мой мозг полон отличных идей. 10. Я направляю свои силы на то, что для меня важно. Просто психология

📌5 универсальных советов от старшего поколения: ∗ Никто не умирает с мыслями о том, что нужно было больше работать. Трудитесь, конечно, но не ставьте работу выше семьи, друзей или себя. ∗ Питайтесь и занимайтесь спортом так, как будто вы диабетик, перенесший инсульт — так вас никогда не настигнет подобная участь. ∗ Мы все живем лишь раз на этой земле. Уберегите себя от участи, когда проснетесь в 60 лет и осознаете, что вы еще так и не сделали то, о чем мечтали. ∗ Платите вовремя и избегайте кредитов с долгами. За жизнь можно переплатить столько процентов, что хватит на квартиру в Москве. ∗ Когда впервые встречаетесь с кем-то, не спешите с выводами. Осознайте, что вы видите лишь расу, пол, возраст, одежду. На самом деле вы ничего о человеке не знаете. Предвзятые предположения из-за того, что ваш мозг любит ярлыки и делить всё на категории, не должны мешать делать выводы. Просто психология

📌5 интересных психологических фактов. 1. Умереть от разбитого сердца действительно можно - это называется стресс-индуцированной кардиомиопатией. 2. Молчание часто означает следующее: вы думаете, что другой человек не готов выслушивать ваши размышления. 3. Не было зарегистрировано ни одного случая, когда слепой от рождения человек страдал бы шизофренией. 4. Нельзя сказать, что у мужчин чувство юмора развито сильнее, чем у женщин – они просто больше шутят, не заботясь о том, нравится окружающим их юмор или нет. 5. Новые исследования доказывают, что воспоминания могут передаваться генетически. Это означает, что различные фобии могут развиваться на основе воспоминаний и опыта предков, а не ваших собственных. Просто психология

📌5 интересных психологических фактов. 1. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день. 2. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни. 3. Пение снижает чувство депрессии и тревоги. 4. Позитивные люди дольше остаются счастливыми. 5. Последний человек, который появляется в вашем сознании перед тем, как вы заснете – это причина, либо вашего счастья, либо вашей боли. Просто психология

📌Ваш выбор Каждый день вы делаете выбор быть тем, кем вы являетесь сейчас, и не позволяете никому говорить вам обратное. - Вы можете менять работу, местоположение и т. д. по своему желанию. • Жалобы на текущую ситуацию отражают неуверенность в своей способности сделать выбор, чтобы изменить свое будущее. Просто психология

🧣Внешний вид Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди достигают больших результатов в жизни, а другие нет? Конечно, многое зависит от таланта, упорства, знаний и навыков. Но есть еще один фактор, который часто игнорируют или недооценивают - это внешний вид. Внешний вид - это не только то, как вы одеваетесь, стрижетесь или краситесь. Это также то, как вы держите себя, как вы говорите, как вы смотрите на собеседника, как вы улыбаетесь. Все эти детали формируют ваш имидж, вашу репутацию, ваш авторитет. Выглядеть хорошо - это не значит быть красивым по стандартам моды или общества. Это значит быть уверенным в себе, быть гармоничным, быть привлекательным. Это значит быть тем, кем вы хотите быть, а не тем, кем быть вам навязывают. Выглядя хорошо, вы создаете положительное впечатление, которое помогает вам устанавливать контакты, налаживать сотрудничество, заключать сделки, получать признание. Выглядеть хорошо - это ваш выбор. Ваш шаг к успеху. Просто психология

📌5 интересных психологических фактов. 1. Люди, которые хорошо определяют сарказм при общении, часто умеют хорошо читать человеческие мысли. 2. Люди, которые долгое время живут вместе, становятся похожими друг на друга. 3. Люди, которые стараются всех сделать счастливыми, в результате часто чувствуют себя самыми одинокими. 4. Люди, способные испытывать сильное чувство вины, лучше понимают мысли и чувства других людей. 5. Многие из нас боятся испытать чувство счастья из-за опасения, что за этим может последовать что-то трагическое. Просто психология

— Мастер, а как вы справляетесь со своими врагами? — Уничтожаю. — Но каким образом? — Я перестаю о них думать. Совсем. 📌Восточная притча Просто психология

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты Каждое великое достижение начинается с мечты. Вера в себя — это топливо, которое помогает двигаться вперёд, даже когда кажется, что всё против тебя. ➡️ Позволь себе мечтать ➡️ Веруй в свои силы ➡️ Действуй без страха Те, кто не боится идти за мечтой, однажды окажутся там, куда стремились. Какую мечту ты лелеешь в своём сердце? Делись в комментариях! ❤️ — Верю в себя и свои цели 🔥 — Готов двигаться вперёд, несмотря ни на что! Просто психология

📌Прокладывай путь Все мы не раз оказывались в толпе, и честно говоря, это раздражает. Люди двигаются хаотично, или стоят, как вкопанные. Короче, их слишком много, а вам надо пройти. Что делать? Смотрите в нужном направлении. Не на окружающих, не под ноги и уж тем более не в свой телефон. Смотрите туда, куда идете и перед вами начнут расступаться. С какой стати? Дело в том, что обычно люди заглядывают друг другу в глаза, и они непременно заметят, куда направлен ваш взгляд. В таком случае им станет понятно, чего вы хотите, и перед вами начнут расступаться. Просто психология

Будьтe cтpaнными, будьтe cмeшными, дикими, нeпoнятными! Живитe жaднo, кaждoй минутoй, будтo титpы ужe зaвтpa! Чувcтвуйтe жизнь, нacлaждaйтecь, кoгдa душa oтбивaeт pитм! Смeйтecь дo бoли в pёбpaх, бeйтe пocуду, пoйтe нa улицaх, pиcуйтe нa acфaльтe, тaнцуйтe пoд дoждём, купaйтecь вмecтe... И улыбaйтecь, улыбaйтecь, улыбaйтecь😊 Просто психология

МОЩЬ СМЫСЛА: НАХОДИ ЕГО ВО ВСЁМ ❗️ Без смысла любое действие превращается в рутину. ❓ Как найти смысл в жизни? 🔥 Ставь цели, которые тебя вдохновляют. 🔥 Задавай вопросы: «Зачем я это делаю?» 🔥 Помни, что даже маленькие шаги ведут к большим переменам. Ты находишь смысл в своих действиях? 🔥 — Да, всегда. 👍 — Иногда теряю, но ищу. Просто психология