Логово психолога

🕯Как выгорание тебя убивает

У всех же оно было. Когда ты перетрудился и больше не хочешь ничего делать. Как с этим бороться? Сейчас расскажу.

🔢 Не нагружай Делай работу качественно, но не в огромных количествах. Если будешь нагружать себя тонной работы, то словишь выгорание. 🔢 Отдыхай Да, тут очевидно. Тебе нужен отдых, если ты всю неделю вкалывал и трудился. Только отдыхать надо тоже уметь. 🔢 Не напрягайся Старайся не напрягаться по пустякам. Они лишь долбят твои мозги и действуют на твои нервы. Если хотите пост про то, как правильно отдыхать, накиньте 🔥 Логово психолога | Подписаться

🌊Баланс решает все

Старайся держать все в балансе. Это золотое правило относится не только к твоей личной жизни, но также и к физической и психической составляющей.

🫣 Не спеши Это несомненно хорошо, что ты такой ответственный, но если у тебя много задач, ты просто не справишься разом со всеми ими.

🤥Поспешишь — людей насмешишь.

😰 Отдых Отдыхай, это требуется каждому человеку. Если будешь безостановочно вкалывать, то рано или поздно, словишь выгорание. 😡 Планируй время Так вот, чтобы у тебя был баланс между работой и отдыхом, надо уметь планировать время. Только так ты сможешь получить баланс в жизни. А у тебя присутствует баланс в жизни? ❤ — Да, я доволен 🔥 — Нет, у меня одна дисгармония Логово психолога | Подписаться

🌙Carpe Diem

💔Есть такая латинская поговорка. Она буквально переводится как  „Лови Момент”

🫣 Счастье Думая о том, как сделать себя счастливым, ты пропускаешь самые ценные моменты. Не гонись за счастьем, а вкушай его. 😰 Прошлое Вместо раздумий о том, как же раньше было лучше, наслаждайся нынешним моментом. Что тебе мешает выйти на улицу и провести прекрасный день? 😡 Раздумья Просто выключи свои раздумья и наслаждайся. Это не время, чтобы думать. Негативные мысли отдаляют нас от хороших, жизненных моментов. Что думаешь насчёт этого? ❤ — Как же я с тобой согласен 🔥 — А мне вот ностальгировать нравится Логово психолога | Подписаться

🏛Твоя жизнь принадлежит не тебе

😩В жизни часто случается такое, что нами могут манипулировать люди. Вот тебе пару советов, как это предотвратить.

🫣 Слушай Обрати внимание на речь человека, с которым ты говоришь. Он может говорить неуверенно, либо он может пытаться заглушить свои эмоции громкой речью. 😰 Смотри в лицо Те, кто пытаются тобой манипулировать, часто избегают зрительного контакта и не могут смотреть тебе в глаза или в лицо. Обращай на это внимание. 😡 Жесты Те, кто манипулируют тобой, забывают о своих жестах и пытаются скрыть эмоции на лице. Жесты отдают искренние чувства, поэтому приглядись на них во время разговора. Ты распознаешь манипуляции? 🔥 — Сразу ♥ — Нет, но стремлюсь к этому Логово психолога | Подписаться

Самые лучшие подкаты к девушке 1. Ты случайно не раздаешь Wi-Fi? Знаешь, я чувствую между нами связь. 2. Если бы мне давали 5000 рублей каждый раз, когда я видел такую же красивую, как ты, у меня было бы 5000 рублей. 3. Твое лицо мне знакомо, мы случайно не учились в одном классе? Могу поклясться, что между нами химия. 4. Ты веришь в любовь с первого взгляда, или мне пройти мимо тебя еще раз? 5. Кажется я потерял свой номер телефона. Можно взять твой?

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ, ЧТОБЫ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ЕЕ? Покажи свои интересы: Расскажи о своих увлечениях и страстях, это может вызвать общие интересы. Не пытайся быть кем-то другим: Будь самим собой и не старайся играть роль, чтобы понравиться. Делай комплименты: Поддерживай позитивную атмосферу, делая искренние комплименты

О ЧЕМ ПОГОВОРИТЬ С ДЕВУШКОЙ, ЧТОБЫ ЕЙ БЫЛО ИНТЕРЕСНО? Путешествия: Расскажи о своих путешествиях или спроси о тех местах, которые она мечтает посетить. Путешествия могут быть увлекательной темой для обсуждения, и вы можете поделиться интересными историями.

ПОЧЕМУ У ПАРНЕЙ ВОЗНИКАЮТ СЛОЖНОСТИ В ОБЩЕНИИ С ДЕВУШКАМИ? Недостаток уверенности: Отсутствие уверенности в себе может сильно повлиять на способность парня начать и поддерживать разговор с девушкой. Он может чувствовать себя недостаточно интересным или достойным ее внимания.

Время тихо все унесет. И будут разные в жизни муки. Вы можете абсолютно все! Просто не опускайте для этого руки...

Компромисс — это искусство разделить пирог так, чтобы каждый был уверен, что лучший кусок достался ему. Людвиг Эрхард

Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри. ~ Элизабет Кюблер Росс