ПроЖИТИ

Як допомогти людині впоратися зі стресовою ситуацією? Чи достатньо залишатися просто поруч? Запрошуємо на дводенний тренінг «Керівництво з першої психологічної допомоги», де: 🔸 Зрозуміємо, що відбувається з людиною в шоковому стані 🔸 Розберемо основи першої психологічної підтримки — просто, без зайвої теорії 🔸 Навчимося бути опорою у стресових і кризових ситуаціях 🔸 Відпрацюємо практичні інструменти й реакції 👥 З вами — досвідчені тренерки з ГО «Дівчата»: Олена Цицульникова та Наталія Грищенко Кличемо всіх, хто хоче вміти підтримувати без шкоди: психологів, освітян, соцпрацівників, волонтерів, медиків, поліцейських та просто небайдужих до інших людей 📅 15–16 липня, 10:00–15:00 📍 Простір «ПроЖИТИ», м. Дніпро, вул. Святослава Хороброго, 12 ☕️ Заплановані кавоперерви й обід 📩 Участь безкоштовна, кількість місць обмежена Реєстрація: https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Щотижневі заходи для турботи про свій ментальний стан 🫂 ПроЖИТИ — простір психологічної підтримки для тих, хто живе під час війни — тобто для кожного з нас. Запрошуємо на регулярні зустрічі, які допомагають відновитись і знайти опору. 🌿 Біосугестивна терапія (БСТ) Щовівторка о 15:00 18 хвилин глибокого відпочинку для тіла й нервової системи. Сеанси підходять кожному, щоб зупинитись, налагодити сон і подбати про себе. ✨ Ведуча: Ольга Конюшенко — психологиня, голова регіонального відділення БСТ 🧶 Супервізія для фахівців допомагаючих професій Щочетверга о 15:00 Простір для рефлексії, розвитку та підтримки. Підходить всім, хто працює з людьми в складних обставинах (освітяни, соцпрацівники, поліцейські тощо). ✨ Ведуча: Валерія Пригожина — психологиня, супервізорка ЦОТ, координаторка ГО «КПД» 📍 Формат: офлайн + онлайн Також доступні безкоштовні індивідуальні консультації для тих, хто переживає складний період 🫂 📩 Реєстрація 📍 вул. Святослава Хороброго, 12 📲 Instagram Участь безкоштовна 🧡

Як говорити з постраждалими від насильства й не травмувати ще більше? Наш план на тренінг «Чутлива комунікація з постраждалими особами з травматичним досвідом домашнього насильства»: 🔸 Ознайомитися з принципами чутливої комунікації 🔸 Попрактикувати навички взаємодії з людьми, які мають травматичний досвід 🔸 Розібрати реальні кейси з практики й обговорити складні ситуації 🔸 Підтримати одне одного в професійному колі ❤️‍🔥 Тренерки з ГО "Дівчата": Олена Цицульникова та Наталія Грищенко Кличемо всіх, хто працює з людьми, які пережили домашнє насильство: психологів, соцпрацівників, освітян, поліцейських та інших спеціалістів допомагаючих професій 📅 10 липня, 09:00–15:00 📍 Простір ПроЖИТИ, м. Дніпро, вул. Святослава Хороброго, 12 ☕️ Обід і кавопаузи забезпечені 📩 Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена Реєстрація: https://uadd.me/proLive Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

🤝 У нашому просторі відбулася видача гуманітарної допомоги для батьків дітей з інвалідністю. Ми надали приміщення для цієї ініціативи, яку реалізовано Центром соціальних послуг «Джерело» та ЮНІСЕФ за фінансової підтримки Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) через державний банк розвитку KfW. Ця допомога надається в межах національної програми «Кращий догляд для кожної дитини», спрямованої на розвиток якісної системи підтримки для родин з дітьми. Раді, що наш простір став у нагоді для такої важливої справи, і дякуємо організаторам за їхню роботу на підтримку тих, хто цього потребує 💙 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД», ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

✨ «Як знайти свій шлях» ✨ Системна розстановка за методом Геллінгера Ця зустріч — можливість зупинитись і почути себе. Коли старі відповіді вже не працюють, а нові ще не прийшли — розстановка допомагає побачити глибинні процеси, які формують наші вибори, стосунки, життєвий напрям. 🌿 Для чого: — щоб краще зрозуміти, що відбувається всередині — щоб набути ясності в ситуації — щоб відчути, де твій власний шлях 👤 Ведуча — Анна Єрмолаєва Психологиня, МАК-коуч, авторка книжок, спеціалістка з розстановок за методом Геллінгера 📅 06.07 | Початок об 11:00 📍 Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12, оф. 208 Участь безкоштовна, реєстрація за посиланням: https://uadd.me/proLive Кількість місць обмежена Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Нещодавно у Просторі ПроЖИТИ ми провели серію тренінгів для поліцейських, присвячених емоційній стійкості та командній згуртованості. Разом із тренерками Дар’єю Чижик та Анастасією Ткаченко учасники занурилися в день, сповнений яскравих емоцій і нового досвіду. Це був час, щоб сповільнитися, зазирнути в себе та відкрити нові грані. Через outdoor-активності, вправи на довіру й підтримку, а також щирі розмови поліцейські вчилися краще розуміти свої емоції та відчувати силу команди. Кожна вправа — крок за межі зони комфорту, який допомагав зростати. Ми віримо, що учасники повернулися до служби з новою енергією, ясністю та впевненістю 👥 Простір ПроЖИТИ – місце, де дбають про ваше ментальне здоров’я. Чекаємо на нові зустрічі! Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

З Днем Конституції, рідна Україно! 💙💛 Сьогодні ми вшановуємо Конституцію — звід законів і спільний оберіг гідності, прав і свобод. Це фундамент, на якому будується наша держава, і дзеркало, що відображає наші цінності: справедливість, єдність, підтримку тих, хто поруч, і захист тих, хто потребує. Нехай закон живе не лише на сторінках, а й у наших серцях. Нехай кожен наш вчинок зміцнює Конституцію — зі свободою, відповідальністю та непохитною вірою в Україну!

Друзі, наші партнери проводять навчання з методу БСТ | 5–6 липня Запрошуємо до участі у дводенному навчанні з Біосугестивної терапії (БСТ), що відбудеться у Дніпрі. Метод БСТ може стати потужною підтримкою як у професійній практиці, так і в особистому розвитку. Цей курс — чудова нагода познайомитися з методом у безпечному, підтримувальному середовищі 🌱 Формат навчання: 🔹 Базовий рівень (відкритий для всіх охочих) 📅 5–6 липня Тренери: – Ольга Конюшенко — психологиня, спеціалістка БСТ, голова регіонального відділення – Володимир Прінц — психіатр, психолог, психотерапевт, майстер методу БСТ – Наталія Чорна — кандидат психологічних наук, психотерапевт, спеціаліст БСТ • Спілкування з автором методу — Олександром Стражним Після навчання є можливість пройти атестацію та отримати статус користувача БСТ. 📍 Місце проведення повідомляється після реєстрації 📩 Реєстраційна форма: https://cutt.ly/BST-Methody 📞 Контакт для запитань: Ольга +380 66 348 12 45 ⚠️ Кількість місць обмежена. Реєструйтесь завчасно!

Нещодавно команда простору ПроЖИТИ долучилися до проведення пікніка для родин загиблих співробітників INTERPIPE. Ця зустріч стала продовженням табору, який відбувся раніше. Було багато теплого спілкування, спогадів і часу разом 🌿 Особливим моментом став майстер-клас із виготовлення картин з вовни, який провели психологині Світлана Дмитрієва та Оксана Дон. Через дотик до матеріалу, кольору та образу учасники мали змогу зосередитись, побути в процесі, дати простір своїм почуттям 🎨 Після цього всі вирушили на прогулянку до зоопарку з тактильною зоною. Можна було гладити, годувати, просто спостерігати за тваринами — це подарувало багато ніжності, радості й тепла 🐇🦆 На завершення — спільне створення символічного віночка зі стрічками та коло з колисковою. Це був момент єднання, спокою і тиші всередині 💫 Дякуємо INTERPIPE за підтримку заходу та довіру до команди ПроЖИТИ. Ми поруч. І залишаємося.

Об’єднуємось заради майбутнього. Ми раді були стати частиною фасилітаційної сесії «Можливості міжсекторальної взасмодії на рівні області задля надання вчасної та кваліфіцованої підтримки сімʼям з дітьми та молоді», де говорили не про формати — а про реальні виклики й потреби дітей, молоді та сімей. Цей захід став простором, де почулися різні голоси: представники громад, фахівці, освітяни, медики, активісти — кожен із власним досвідом, але зі спільним бажанням творити зміни. Нам близьке те, що звучало: 🔸 не перекладати відповідальність, а ділити її 🔸 не змагатися між секторами, а створювати містки 🔸 не боятися різності — бо саме в ній народжуються життєздатні рішення Дякуємо БФ «Глоба22» за організацію та довіру. Для нас це був не просто робочий день — а нагадування, заради чого ми працюємо щодня. Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

Вже завтра! Хочеш гортати новини без стресу й не втрачати віру в людство? 😊 Якщо стрічка новин часом змушує серце стискатися, приходь на наш тренінг «Як читати новини і не втрачати віру в людство» разом із фасилітатором Богданом Піщанським. Що розберемо: • Як відрізнити правду від маніпуляцій • Як розпізнавати фейки та ШІ-контент • Як залишатися спокійним, не уникаючи реальності Буде практично, душевно і точно не нудно! 📍 Де: Простір «ПроЖИТИ», вул. Святослава Хороброго, 12. Офіс 208 🕒 Коли: Завтра 22.06 | 11:00 📝 Реєстрація за посиланням https://uadd.me/proLive Приходь, буде корисно і затишно!🧡

Нещодавно команда простору ПроЖИТИ долучилися до проведення пікніка для родин загиблих співробітників INTERPIPE. Ця зустріч стала продовженням табору, який відбувся раніше. Було багато теплого спілкування, спогадів і часу разом 🌿 Особливим моментом став майстер-клас із виготовлення картин з вовни, який провели психологині Світлана Дмитрієва та Оксана Дон. Через дотик до матеріалу, кольору та образу учасники мали змогу зосередитись, побути в процесі, дати простір своїм почуттям 🎨 Після цього всі вирушили на прогулянку до зоопарку з тактильною зоною. Можна було гладити, годувати, просто спостерігати за тваринами — це подарувало багато ніжності, радості й тепла 🐇🦆 На завершення — спільне створення символічного віночка зі стрічками та коло з колисковою. Це був момент єднання, спокою і тиші всередині 💫 Дякуємо INTERPIPE за підтримку заходу та довіру до команди ПроЖИТИ. Ми поруч. І залишаємося.

⚓️ Гра “12-й вал” у Просторі ПроЖИТИ Цими вихідними в нас пройшло аж два заходи, присвячені трансформаційній грі «12-й вал». Це був час для глибоких роздумів, нових усвідомлень і підтримки одне одного 🌊 Щиро дякуємо талановитій Анні Єрмолаєвій за проведення гри — за уважність, професійний підхід і простір, у якому можна було бути собою. І велика подяка всім учасникам — за відкритість, довіру й живу присутність. До нових зустрічей у Просторі ПроЖИТИ 💛 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine 🧡

Як читати новини і не втратити віру в людство? Будемо рефлексувати і розбиратися разом на практичному тренінгу фасилітатора Простору ПроЖИТИ, який вам так полюбився, — Богдана Піщанського😎 Наш план: 🔸Розібратися в різних типах нових: фейках, маніпуляції, дезінформації 🔶Навчитися виявляти дезінформацію та перевіряти її 🔶Поговоримо про можливості підробки новин штучним інтелектом і що дозволить виявити підробку Кличемо всіх, хто хоче читати новини і не сходити з розуму в інфо полі🙈 🔺22 червня, 11:00-14:00 🔺вул. Святослава Хороброго, 12, офіс 208 📩 Реєстрація: https://uadd.me/proLive Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена — тож поспішіть!😉 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

📣 Психологічний простір “ПроЖИТИ” долучається до програми Leaders for Mental Health 2.0 Наша керівниця Катерина Чижик наразі бере участь у навчальній програмі «Лідери для психічного здоров’я 2.0» — ініціативі, яка об’єднує управлінців, практиків і стратегів задля формування нової якості допомоги у сфері ментального здоров’я в Україні 🫂 Це не просто навчання. Це — простір для змістовної роботи, переосмислення підходів і спільного пошуку моделей, які реально працюють у громадах. Ми раді бути серед тих, хто працює над тим, щоб системи підтримки ставали ближчими до людей 💫 Програму розробили та реалізують консалтингова агенція One Health та Бізнес-школа Українського католицького університету в межах проєкту «Психічне здоровʼя для України» (Mental Health for Ukraine - MH4U) за фінансування Швейцарської агенції розвитку та співробітництва, у співпраці з Міністерством охорони здоровʼя, Міністерством соціальної політики та Національною службою здоровʼя України.

Керівниця простору «ПроЖИТИ» Катерина Чижик відвідала захід «Культура підтримки» — простір діалогу про пам’ять, втрати й турботу, яка допомагає триматися. Пам’ятати — це обов’язок перед тими, хто загинув за нас. І перед родинами, які втратили своїх рідних. Але пам’ятати — це не завжди про скорботу. Це також про життя. Про спогади, які залишаються з нами. Про любов, яка не зникає. Про те, як підтримка йде поруч із болем — і робить його людяним. На події звучали дуже важливі слова. Про можливість бути поруч. Про культуру, яка дає місце пам’яті — не як тягарю, а як джерелу. 📽 Більше фрагментів із цієї події — за посиланням https://www.facebook.com/share/v/19CyzUo6sV/?mibextid=wwXIfr Щиро дякуємо @culturalforces за такі глибокі й необхідні ініціативи

Запрошуємо на трансформаційну гру “Дванадцятий вал” з Анною Єрмолаєвою — психологинею, МАК-спеціалісткою, авторкою книжок і майстринею трансформаційних ігор✨ Ця гра — захоплива подорож до вашого справжнього “я”! Адже разом ми говоритимемо про свої ресурси та енергію, перешкоди на шляху до висот, шукатимемо несподівані рішення і творитимемо командну роботу! 🎲 “Дванадцятий вал” — це 72 завдання, і таємнича колода “Чорна мітка”, яка підсвітить відповіді, заховані всередині вас 💥Захід відкритий для всіх бажаючих 🌟 15.06 о 12:30 🌟 Простір “ПроЖИТИ”, вул. Святослава Хороброго, 12, офіс 208 📩 Реєстрація: https://uadd.me/proLive Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена — тож поспішіть!😉 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

✨ Друзі, важливе повідомлення! ✨ Сьогодні, 10 червня, сеансу біосугестивної терапії у Просторі “ПроЖИТИ” НЕ БУДЕ! Чекаємо вас наступного тижня за адресою: вул. Святослава Хороброго, 12, офіс 208. Слідкуйте за анонсами, щоб не пропустити деталі та зареєструватися! Гарного вам дня! 🌞 Простір «ПроЖИТИ» фінансується консорціумом організацій: БФ «Save Peace in UA», ГО «СпільноТИ» та ГО «КПД» за підтримки Посольства Швейцарії в Україні, ОККО, WhiteBIT та Nova Ukraine🧡

🌟 Друзі, запрошуємо вас на новий живий психологічний захід у Просторі ПроЖИТИ! 🌟 Наша чудова психологиня Анна Єрмолаєва після перерви повертається з новими ідеями та готова провести для вас особливу зустріч. 😊 Щоб захід був максимально корисним, Анна хоче дізнатися вашу думку! Який формат вам до душі? Обирайте: 1️⃣ Системні розстановки за методом Хеллінгера 🔹 Глибока робота з родовими сценаріями для гармонізації стосунків. 2️⃣ Заняття з метафоричними картами (МАК) 🔹 Творчий спосіб пізнати себе через образи та інтуїцію. 3️⃣ Трансформаційна гра 🔹 Інтерактивна подорож для пошуку відповідей на важливі життєві питання. 🗳 Як проголосувати? Напишіть у коментарях номер обраного варіанту (1, 2 чи 3). Ваш вибір допоможе Анні створити захід, який буде цікавим і цінним для вас! Дякуємо за вашу активність і довіру! Чекаємо на ваші відповіді та до зустрічі у Просторі ПроЖИТИ! 🧡

А ви вже підписані на наш Тік-Ток?👀