Ольга | Самопознаниеム

Зигмунд Фрейд- психолог, психиатр и самый известный основатель психоанализа, в книге "Толкование сноведений" писал: «Каждый сон отражает осуществление какого-то желания (подавленного, вытесненного)» Фрейд называл сны "королевской дорогой в бессознательное" и что через сноведения мы можем познакомиться со своими самыми сокровенными желаниями и фантазиями, которые наше сознание вытеснило, по какой-то причине, в бессознательное. Но не все так просто.. Ведь нам не всегда снятся приятные сны, как на счет такого сна, где спящий в своей роли душит кого-то или избивает дорогого сердцу человека? Или его бросает любимый человек, изменяет у него на глазах... Фрейд говорил, что сны-это определенный ребус, который нужно уметь разгадать! В его знаменитой книге отмечается, что внимание следует фокусировать не на сновидение в целом, а на фрагментах сна.  Сновидение раскладывается по частям, а затем сновидцу предоставляется каждая часть сновидения, по поводу которой он высказывает собственным мысли - все, что придут в голову. Продолжение следует..

Начнем с темы про сны и сноведения. Кому-то из нас часто снятся сны, яркие и запоминающиеся, а кому-то очень редко, а бывает так, что одному и тому же человеку то снятся сны, то не снятся продолжительное время вообще. Всех ли людей так интересуют сны? По моим наблюдениям-не всех. Но совершенно точно сны интересуют людей ищущих себя и желающих знать и понимать себя лучше. Поэтому эта тема очень важна в самопознании, ее мы и будем разбирать дальше..

Ну что, будем перебираться к следующей теме!)) 🌾🍁🍂 Октябрь посвятим познанию себя и других, будем заходить с разных сторон, это непростая тема. Мне очень будет нужна ваша помощь в обратной связи🙏❤️

От чего зависит успеваемость ребенка в младшем школьном возрасте? Этот пост я предлагаю переслать всем, у кого есть дети нач.классов. Во многом успеваемость будет зависить от восприятия, памяти, внимания ребенка. Когда родители приходят на консультацию с вопросом

"почему мой ребёнок отвлекается, не запоминает, вертится на уроках"

и т.д.. я начинаю объяснять механизмы, как это работает..  Долго рассказывать, если вам интересно расскажу в подкасте! Без этих 3х составляющих: внимание, восприятие и память, обучение невозможно! ‼️ Что можно сделать? 🩷Во-первых нужно обнаружить, где именно идет западание, что необходимо подтянуть, на что сделать упор... 🩷А затем я даю упражнения на развитие данных составляющих. Родители делают эти упражнения, они легкие и интересные, а ребенок начинает выравниваться в учебе!🌟 Почему? Потому что легче запоминает материал (понимает как его запомнить), хорошо начинает воспринимать информацию и внимательно сосредотачивается даже на неинтересном материале. Вот такое простое неволшебство) просто знаем как это работает и чиним ⚙️ Ахалай- махалай! 🌟🤭🥰

Что такое Выбор? Должен ли быть выбор у ребенка??? Конечно! У ребенка всегда должен быть выбор! Это просто нужно запомнить, по-другому никак.. Например, когда вы просите ребенка о чем-то: "Ванечка, помой посуду.." а ребенок твердо отвечает: "Не-хо-чу"! Что будете делать?)) И тут пошли разные варианты реакции родителей: "Ах не хочешь???!! тогда я тоже много чего не буду хотеть! Например не буду хотеть купить тебе что-то.." "Тогда я тебя гулять не отпущу!" "Как же тебе не стыдно..." В общем, мы начинаем обвинять, обижаться, запугивать и еще много вариантов можем использовать.. А всего-то нужно дать ребенку ВЫБОР. При этом, вам не нужно просить своего сыночка или дочку о чем-то, вы даёте выбрать и на этом все, точка! -"Ты идешь мыть пол или моешь посуду!". Все, здесь ребенок встает перед выбором между двумя действиями, третьего варианта нет! Но при этом, он САМ выбирает, например ему проще выбрать помыть посуду и это ЕГО выбор, ты сам это выбрал, значит это теперь твоя ответственность, никто не заставлял, ты мог выбрать помыть полы.. (во всей квартире🤭) И конечно, лучше давать два варианта, разных по сложности. Что бы ребенок выбрал? Помыть небольшое количество тарелок или полы во всей квартире? Единственный момент, вы сами должны правильно держать позицию. Вы не задаете вопрос, а утвердительно даете 2 ✌️ варианта "ты делаешь это или это" всё... Попробуйте, как у вас это работает.

Эх... Виктория, но ведь иногда так хочется!)) 🤭 Читаю ваш комментарий и как раз попалось видео. Челюсть свело от понимания, как наверное много здесь сахара)

Под вкусняшками обычно имеются, в виду сладости. А сахар уже признан наркотиком.

Мы здесь не поощраем неадекватное поведение и не заедаем неудачи. Другой механизм. Встретить ребенка после школы или любимого человека после рабочего дня вкусным обедом, ужином- это абсолютно нормальная ситуация. Человек был занят какой-либо деятельностью и потратил силы, энергию, которую по возвращению домой необходимо восполнить. Но вкушая пищу, мы не просто насыщаемся, мы испытываем прилив радости, почему? Есть определенные исследования на эту тему. Именно в желудке находится огромное количество рецепторов, при возбуждении которых в головной мозг выделяются эндорфины (гормоны радости). Человек стремится к наслаждению и он его получает с приемом пищи. Более того, каждому из нас, в трудные моменты, а ребенку особенно, необходимо чувствовать защиту и безопасность. Ребенок получает ЗиБ в первую очередь от своих родителей, получить пищу из рук матери или отца- это и есть самое первое, что являет нам чувства ЗиБ. Между людьми возникает эмпатия. Весь механизм детально раскрывает системно-векторная психология Юрия Б. https://www.yburlan.ru/biblioteka/pishcha-istochnik-ehnergii-ili-nechto-bolshee Мы успокаиваемся, чувствуем себя в безопасности, нормализуется психологическое состояние. Устанавливается эмоциональная связь. Теперь и беседа будет более конструктивной. Кричать и ругаться, психовать и агрессировать человек после приема пищи просто не захочет. Главное не провоцировать самому. А слушать, понимать, разделять и помогать.

Мы здесь не поощраем неадекватное поведение и не заедаем неудачи. Другой механизм. Встретить ребенка после школы или любимого человека после рабочего дня вкусным обедом, ужином- это абсолютно нормальная ситуация. Человек был занят какой-либо деятельностью и потратил силы, энергию, которую по возвращению домой необходимо восполнить. Но вкушая пищу, мы не просто насыщаемся, мы испытываем прилив радости, почему? Есть определенные исследования на эту тему. Именно в желудке находится огромное количество рецепторов, при возбуждении которых в головной мозг выделяются эндорфины (гормоны радости). Человек стремится к наслаждению и он его получает с приемом пищи. Более того, каждому из нас, в трудные моменты, а ребенку особенно, необходимо чувствовать защиту и безопасность. Ребенок получает ЗиБ в первую очередь от своих родителей, получить пищу из рук матери или отца- это и есть самое первое, что являет нам чувства ЗиБ. Между людьми возникает эмпатия. Весь механизм детально раскрывает системно-векторная психология Юрия Б. Мы успокаиваемся, чувствуем себя в безопасности, нормализуется психологическое состояние. Устанавливается эмоциональная связь. Теперь и беседа будет более конструктивной. Кричать и ругаться, психовать и агрессировать человек после приема пищи просто не захочет. Главное не провоцировать самому. А слушать, понимать, разделять и помогать.

Не можем ли мы таким образом закрепить дофаминовым поощрением неадекватное поведение? Мы же закрепляем наградой свои достижения, какой-то положительный опыт, а если вкусняшками заедаем неудачи, формируем неосознанно патерн поведения не в пользу развития ребенка. Или здесь по-другому работает?

Скоро у нас сентябрь подходит к концу, соответственно от темы школы, детей и воспитания мы плавно перейдем к другой теме. Каждый месяц-новая тема! Поэтому если у вас есть вопросы по поводу ребенка: - В какие кружки направить.. - Можно ли давать ребенку карманные деньги.. -Как мотивировать на учебу.. - Мой ребенок не хочет за себя заступиться.. - Появились страхи темноты.. и т.д.. пишите в комментарии или в лс. Разберем ваши вопросы.

Частый вопрос от родителей:

"Ребенок в школе ведёт себя адекватно, хорошо, а дома проявляет агрессию, психует, зубоскалит..!!!".

Важно успокоиться и понять, что это НЕ неадекватное поведение ребенка.. Наоборот, нормальное!!! Ребенок учится держать себя в руках, сомоконтроль на людях, имеет ответственность за свои действия: - "здесь я должен вести себя вот "так", а по-другому неприемлемо!" В течении учебного дня ребенок держит марку, а ведь ему тоже могло быть где- то обидно, досадно, неприятно, все это копилось-копилось-копилось... иИ? Куда прикажете выплеснуть??! Ребенок несет это накопленное домой! Нигде больше нельзя, а дома можно. Представьте, если вы еще дома зажмете ему выплеск, не дадите выгрузить негатив, еще и накажете, накричите, и т.д... Что будет происходить внутри у ребенка? Правильно, задержки, нарушения, поломки. Это плохо... Ругать нельзя. Да, ребенок может говорить обидные слова вам, но вы взрослый человек. Вы спокойно объясняете, что с мамой так не разговаривают. Затем стараетесь понять его чувства, согласиться с тем, что любые тяжелые и даже самые тяжелые периоды пройдут и все обязательно наладится! Пища. Многие психологи даже не говорят об этом или сами не догадываются. Вся психология построена на пище!!! Смягчить выплеск агрессии и негатива поможет очень вкусная, любимая и красивая еда! А может даже пироженка, что любит ваш ребенок??? Позаботьтесь о том, чтобы прийдя домой ребенок сразу же получил вкусную пищу, не задавайте вопросов, а только слушайте!!! Поверьте, пища расположит к вам ребенка и он сам начнет рассказывать все, что его беспокоит сейчас, что произошло в школе, свои обиды и переживания. Поддержите его в этот момент!!! Это та самая-самая ниточка эмоциональной связи вас и ребенка. Не отрезайте её 🙏 А вот помочь выпустить агрессию наиболее экологично тоже можно, вот здесь уже другой разговор. Давайте подумаем- как!!?

Делать уроки вместе или не стоит помогать? С первого класса помогать нужно, определенно. Ребенок проходит адаптацию, попадает в новую среду, ваша поддержка поможет мягче пережить этот процесс. 📎Не кричите на ребенка. Даже если вам нужно повторить 10 раз подряд, не повышайте голос! ❗️Крик вызывает только стресс, он же притупляет сознание и отшибает память в моменте. В итоге ребенок ничего не запоминает и не усваивает. 💡Отключите все телевизоры и т.д, попросите домашних вести себя тихо, уберите любые шумы, даже ходите тихо. Дети с чувствительным слухом могут сбиваться из-за малейшего шума. 🗒️Ребенку 1 кл трудно долго сидеть и много писать. На начальных этапах заставлять писать в черновик, а потом в чистовик-грубая ошибка! Как правило в чистовике потом уже не так красиво потому, что и мозг утомился, и рука устала, надоело сидеть.. ⌚️После 20:00ч.,как правило, мозг даже взрослого человека, не то что ребенка, уже не имеет высокой активности. В идеале делать уроки до 19.00ч вечера. 🧸Можно и нужно, при выполнении дз, давать возможность ошибаться! При этом не ругать за оплошность, НО хвалить за малейшее достижение (не перехваливать). "Мне так приятно, что ты исправился и вот "эту" буковку написал красивее, чем вот здесь. А тебе приятно?)" и при этом нежно погладить по голове или по спинке, зафиксировать. 🤫 От приятных поглаживаний ребенок автоматически сопоставит: "Когда я стараюсь, мне приятно!"))

Внимание! В четверг — бесплатный тренинг Юрия Бурлана Юрий Бурлан запускает большой тренинг в этот четверг. На нём вы увидите, как легко решаются даже, казалось бы, неразрешимые проблемы. Внимание! Это будет новый тренинг, новая информация и новые результаты — этого вы нигде больше не сможете получить. Начинаем в 22:00 по Москве. 19, 20, 22 и 23 сентября. А вот что будет по дням: 19 сентября: — Яд в психике, с которым мы живём. Как образуются психологические проблемы: тревожные состояния, панические атаки и депрессия. Это настолько понятное описание, что оно уже облегчает симптомы. — Открытие СВП, за счёт которого уходят даже лютые психологические проблемы. За считаные занятия. Например, так: вчера мир виделся в чёрном цвете и жить не хотелось. А сегодня проснулись желания, энергия и чувство радости. (его эффективность доказана 26 тысячами результатов). — Мозаика, из которой состоит ваша психика. Что находится в ядре вашего бессознательного, и как с помощью этого знания увидеть свои настоящие цели в жизни. А значит, прекратить проживать «чужую» судьбу. (здесь будет самый крутой инсайт) — Каким образом решить многие проблемы со здоровьем. Тело и психика — связаны напрямую. Какое психологическое действие надо совершить, чтобы это улучшило здоровье. (результаты впечатляют: у нас более 5 тысяч отзывов по самым разным болезням) — И бонус сентябрьского тренинга. Проработка, которая возвращает желание жить. Она возвращает интересы и задор, даже если вам за 60. 20 сентября: — Искушение психоанализом — абсолютно новый опыт. В прямом эфире начнёте видеть скрытое в бессознательном и снимать психологические проблемы. А значит, состояние улучшится уже на занятии. — Одно действие, поднимающее личную стрессоустойчивость и снимающее тревожность. Это сократит тревогу и приступы паники. — Почему кто-то счастлив независимо от обстоятельств, а кто-то — страдает от уныния? Секрет восприятия, делающий вас радостным здесь и сейчас. — Невероятное открытие Системно-векторной психологии, которое снимает стыд взять деньги и позволит удвоить доход за 16 занятий тренинга. …и многое другое. 22 сентября: — Противоядие от депрессии, когда нет радости и интереса к жизни. Полностью эти состояния снимем в группе № 98. Но уже на бесплатном занятии почувствуете облегчение и увидите надежду. — Секрет общения, вытягивающий из денежных трудностей. Непроизвольный навык вызывать непреодолимую симпатию у окружающих. — Способ извлекать энергию из своего бессознательного и устранить синдром выгорания и апатию. Как сделать свою психику безлимитным источником энергии. — Способ вернуть близость и доверие в отношения, даже если они на грани разрыва или давно остыли. …и многое другое. Смотрите занятия внимательно, чтобы не пропустить важный инсайт. 23 сентября: Бонусное занятие. Напишите, что вас тревожит и волнует сильнее всего — и получите ответ в прямом эфире от Юрия Бурлана. 2 октября — старт полного тренинга. После него вы избавитесь от психологических проблем, сможете выйти из сложной ситуации и реализовать свою жизнь на максимум. 16 занятий, 1-2 раза в неделю. Приходите бесплатно в этот четверг, 19 сентября. Юрий Бурлан даст бонусы, о которых мы не написали ) Вход будет открыт за 2 часа до начала. Сохраните личную ссылку на вход: https://www.yburlan.ru/soglashenie-free

Попросите ребёнка нарисовать 3 рисунка: 😍✏️ 🩷"Нарисуй, как/каким ты себя видишь сейчас". 🩷Рисунок будет называться "Я глазами мамы" или бабушки, учителя и т.д на выбор. 🩷"Нарисуй, пожалуйста, каким бы ты хотел быть? " И сравните эти рисунки между собой. Какие были цвета в первом, во втором и в третьем варианте? Цвет одежды, глаз, фона, волос и т.д.. И что происходит на рисунке. Какого роста ребенок в каждом рисунке? Расхождение между 🩷и 🩷 вариантом будет, но оно должно быть минимальным. Попробуйте, только не вмешивайтесь в процесс, даже если рисунок будет простым карандашом. Хотя предварительно нужно подготовить и цветные варианты карандашей или красок, мелков или фломастеров, и положить простой карандаш, ластик тоже необходим.🙂

С какой целью нам это знать? Чтобы понимать, есть ли расхождения или все в норме. Расхождения дают потом не очень хороший результат. Ребенок не понимает, что он хочет, падает успеваемость, отпускаются руки, пропадает интерес ко всему, а возможно возникает агрессия! С чего вдруг? Причина именно в расхождении, оно может быть, но пока не проявляться, а потом мы за голову хватаемся и не знаем куда бежать и что делать. Поэтому это важно, очень важно знать, что внутри у ребенка, как помочь, в чем причина, куда направить, что говорить ребенку и т.д..

Хочу взглянуть в тебя! Можем ли мы увидеть внутренний мир нашего ребенка? Конечно, существует множество методик. Но я предлагаю вам зайти с другой стороны и познакомиться с "Я" вашего ребенка. Я концепция. Существует в 3х модальностях: 🩷Я- "реальное" 🩷Я- "зеркальное" 🩷Я- "идеальное" Как у вашего ребенка обстоят дела с каждым из данных пунктов? Это легко проверить, если вам интересно, расскажу как.. ❤️

Очень интересная статья про СОН и сновидения!)🩷🩷🩷 Люди с разной психикой по-разному видят сны) К какой категории вы отнесете себя?) https://www.yburlan.ru/biblioteka/kogda-sny-interesnej-zhizni-kto-rezhissiruet-nochnye-prikljuchenija-soznanija