Со вкусом….🔥

☀️Доброе утро Друзья☀️ За окном словно ранняя осень, а это значит, что организм в такие моменты, моменты не собранности, более обычного подвержен микробам. Укрепляем дополнительными витаминами и маслами👌 Брокколи с киноа, авокадо и икрой с яйцом пашот💪 Всем хорошего дня ✌✌✌

☀️Доброе утро Друзья ☀️ Подъем раньше обычного, но не пропускать же завтрак из-за этого….🫠 Сегодня клетчатка и омега правят балом💪 сезонные овощи с кунжутным маслом, яйцо в крутую с икрой и обязательно авокадо 👌 Всем хорошего дня✌

☀️Добрейшего утра☀️ Сегодня максимально питательный, жирненький и простой перекус💪 Скрембл с беконом, шампиньонами и авокадо с рукколой и кедровыми орехами👌 Всем хорошего дня ✌

Доброе утро друзья☀️ Когда погода не сильно радует солнцем, а тебе не на работу и все маааааааксимально лениво, неторопливо и хочется не кофе и классический завтрак, а все и сразу, и можно вместо кофе шампанского…🫠 Микс салат с фермерскими овощами, батат фри и немного устриц…🫶🏻🍾🥂 Всем прекрасного дня✌

☀️Добрейшего утра☀️ Максимум свежести и легкости👌 Жаренный сулугуни, с печеными персиками с мятой под ароматным маслом базилика💣💣💣💣💣 Не все же время получать калории…🫠🫠🫠 Всем хорошего дня✌

☀️Доброе утро Дорогие☀️ Сегодня удар по Омеге💪 Брускетта с авокадо, яйцом пашот, красной икрой и зеленым маслом💣💣💣 Всем прекрасного, не сильно мокрого дня✌✌✌

Доброе утро Дорогие☀️ Продолжение буйства брускетт и вкусов….сладкое, соленое, свежее и все Яркое, а самое приятное-быстро💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣 Брускетта с шоколадной пастой и малиной; брускетта с ореховой пастой и бананом, брускетта ванильным творожным сыром, голубикой и гранулой; брускетта с авокадо💪 Легкий и простой перекус👌 Всем крутого дня✌

Доброе утро Дорогие☀️ Погода радует теплом, светом и красками, так пусть и на завтрак будет💣 Брускетта с пробитым авокадо и клубникой, брускетта с пробитым консервированным нутом, огурцом и кедровыми орехами💪 Всем хорошего дня✌

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Итак Дамы и Господа, информация для всех тех, кто хотел не просто эксклюзива, но чтобы-дорого/богато и не просто со вкусом, а с самым ярким воспоминанием о еде и напитках💣💣💣 ❗️❗️3-4 августа ❗️❗️ Поездка в загородный дом и ВСЕ включено🥂 В меню: Три вида мяса: Вагю, рибай, стриплойн. (Каждое в своем видении и блюде) Две пиццы из печи. Один суп по классике дворянской кухни-в чугунке с домашним хлебом. Морепродукты с огня: Устрицы в итальянском прочтении, Шашлыки из гребешков с черным трюфелем, Копченая икра осетра💣 К каждому блюду свой напиток и если кто захочет-даже больше😉 Закуски и фрукты весь день🔥 Поездка одного дня, но если Кто-то устанет, то будет возможность остаться до следующего утра👌 Цена: 80 тыс. Кто знает тот знает😉 За деталями трансфера, подробностями в ближайшие сутки-в личку к Вашему шефу 🤝

Доброе утро Друзья☀️ Сегодня испанское настроение 🫠🫠🫠 «Канапе» дыня/хамон/мята💪 Свежо, нежно, ярко💣 Кстати чудесная идея для пикника😉 Всем прекрасного дня ✌

Доброе утро Дорогие☀️ Захотелось сегодня Азии… И лучше пожалуй и сбалансированнее это боул (многие бы сказали, что это-поке…🫠) но вместо риса я взял киноа, а по заправке: угорь горячего копчения, креветки, авокадо, огурец и все под кунжутным маслом 💣 Всем чудесного дня✌

Доброе утро Друзья☀️ Сегодня удар не только по витаминам, но и по клетчатке👌 Боул с печеным перцем, авокадо, огурцом и шпинатом, ну и про белок не забываема-яйцо в смятку💪 Всем прекрасного дня ✌

Добрейшего утра☀️🫶 О пользе первого приема пищи я говорил совершенно всегда, и совершенно точно необходимо разнообразие и баланс в витаминах, жирах, аминокислотах.👌 Скрембл с авокадо, тост с творожным сыром и икрой…..ну и куда же я без микро горошка любимого…..🫠🫠🫠 Всем прекрасного дня✌

Доброе утро Друзья☀️ Когда за окном серо, хочется немного больше красок💣 Тост с авокадо и тартаром из спелых томатов с яйцом пашот ну и плюсом слабосоленый лосось с тофу и зеленью💣 Всем хорошего понедельника✌

Доброе утро Друзья☀️ Смесь жиров, витаминов и углеводов💣💣💣💣💣💣 Боул:микс салат, обжаренные охотничьи колбаски с куриным филе, яйцом и авокадо👌 Питательно, свежо и вкусно👌 Всем чудесного дня✌

Вечер приподнес сюрприз…. На днях была просьба сделать индивидуальный класс и все сложилось на столько удачно у Всех, что мое свободное время совпало с временем пожелания…. Встреча прошла в стенах всем известных-на Даньке…🙂 Увы на более долгие вылазки рандеву в нынешних реалиях невозможно….😞 Сегодняшним гостям Очень благодарен за эмоции и невероятный вечер🫶🫶🫶🫶🫶🫶

Доброе утро Дорогие☀️ Ударная доза кальция и витаминов💣💣💣💣💣 Фермерский творог с бананом и греческим йогуртом 👌 Если осилим 250 гр порции, то про еду мы не вспомним не раньше 15:00….😉 Всем продуктивного дня✌✌✌✌✌✌✌✌✌

Доброе утро Друзья☀️ Что это Беримор? Овсянка сер….. 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 Думаю Холмс бы оценил. Овсянка на молоке, с семенами чиа, орехами и бананом. Быстро, вкусно, полезно👌 Всем прекрасного дня✌

Доброе утро Друзья☀️ Порой хочется сладости с утра и углеводов, а сезон ягод сам подталкивает на изобилие рецептов с ними🍓🫐 Брускетты с страчетеллой, фисташковой пастой и шоколадной, а копченый сыр стружкой идеально сбалансирует вкус👌 Всем чудесного дня✌

Доброе утро Друзья ☀️ Сегодня интересный, насыщенный день и у кого так же, то завтрак пусть будет быстрый (на лету)….😉 Скрембл с цукини и баклажанами с рукколой и авокадо 💪 Хорошего всем дня✌