en
Feedback
237
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Posts Archive
91.5 кг имеется☺️ New record 🥷

91.5 первая попытка🥲

86.5 кг😜

81.5 кг

И да, ждите вечером в понедельник проходку на бицепс сидя🫡

29-30 марта, выезд в Барнаул 🫡 Что же в планах? Попытка выполнения норматива «Элита России»🚀 В весовой категории до 82.5 кг
+1
29-30 марта, выезд в Барнаул 🫡 Что же в планах? Попытка выполнения норматива «Элита России»🚀 В весовой категории до 82.5 кг С результатом как минимум 87.5 кг🤯 У меня получилось поднять такой вес на прошлых соревнованиях в Бийске, но вес у меня был 84.2 Сейчас же ситуация сложилась в не очень хорошую для меня сторону, уже 3 недели живу и родственников в деревне, потому что сейчас практика - преподаватель физической культуры, еще неделя осталась, и это не прошло бесследно🤣 Прибавил в весе 3 кг, общее состояние как бы стало только наоборот лучше☺️ Но в весовой до 90 кг, данный норматив мне уже не выполнить, поэтому снова сушимся😫 В школьной тренажерке есть все что нужно, но самого соревновательного грифа конечно же нет, что усложняет задачу, но подготовку никто не отменял😉

Repost from N/a
С днём рождения 🎉 Это один из самых близких для меня людей, это буквально мой 2 тренер, я с ним объездил почти всю Россию. О
+1
С днём рождения 🎉 Это один из самых близких для меня людей, это буквально мой 2 тренер, я с ним объездил почти всю Россию. Очень рад, что у меня есть такой друг, ни капли не жалею, что подружился с ним. Желаю тебе бетонных связок, и бок 220кг @GarikArm04

Repost from Квадравич
🎯 Внимание розыгрыш! 🎁 В честь 23 февраля и 8 марта, для вас девчонки и мальчишки хотим разыграть две коробки моих любимых
🎯 Внимание розыгрыш! 🎁 В честь 23 февраля и 8 марта, для вас девчонки и мальчишки хотим разыграть две коробки моих любимых протеиновых батончиков и печенек от fitness SHOCK 🥇– FitnesShock Протеиновые батончики без сахара "Фисташка-малина", 12 шт 🥈– FitnesShock Протеиновое печенье без сахара Dessert Вишня-шоколад, 12 шт Условия розыгрыша –подписаться на эти каналы и нажать кнопку учавствовать👇 – Квадравич – FOROSSS – Лысый тюбик – Volody_04Результаты 16.03.25 🍀Всем удачи!🍀
Подведение итогов: 17:00 16-03-2025 (Московское время) 🏆 Призовых мест: 2 👤

87.5 кг при весе 84.2

82.5 кг

75 кг

Итоги выступления: Классический подъём штанги на бицепс 1 место юниоры до 90кг 1 место открытая до 90кг 1 место в Абсолютной
Итоги выступления: Классический подъём штанги на бицепс 1 место юниоры до 90кг 1 место открытая до 90кг 1 место в Абсолютной весовой категории среди юниоров 3 место в Абсолютной весовой категории в открытой категории

Опачки опачки😍

В воскресенье выезжаем в Бийск на соревнования, Классический бицепс

Актуальная форма😢
Актуальная форма😢

80ка, атвичаю скамейка скрипнула

90чка