Рецептёнок | Детское меню

Рецепты для детей, которыми можно накормить всю семью🥗🍜🍳 (Заявки принимаются сразу) Ссылка для друзей 🤗 https://t.me/+-YfF5tRbgK8wMTBi Связь 👉 @littlebestia @lapshina93 @AchilleS2304 @safirina96

Russia189 112Russian209 533Family & Children4 811

Advertising posts

1 457

Subscribers

-124 hours

-87 days

-1730 days

201

Post views

~ 9924 hours

~ 12048 hours

13.79%

Engagement rate

6.8%24 hours

8.2%48 hours

147

Mentions

No data7 days

No data30 days

~ 4

Posts per day

~ 1

Reactions

No data

Comments

~ 4

Reposts

Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

Publication analysis

Posts	Views	Shares	Views dynamics
01 Рисовые шарики в шоколаде 🍫 #с2лет #Полдник #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • рисовые хлебцы – 12 шт. • банан – 1 шт. • финики – 5 шт. • ореховая паста – 1/3 ст. • темный шоколад – 50 г. Приготовление: 1. Добавьте рисовые хлебцы, банан, финики и ореховая паста в кухонный комбайн. Взбивайте до тех пор, пока смесь не станет напоминать крошки и не слипнется. 2. Руками сформируйте из столовой ложки смеси шарики. Поместите шарики в морозилку на 15 минут. 3. Достаньте из морозилки и окуните каждое лакомство в растопленный шоколад. Дайте шоколаду застыть и подавайте на стол. Приятного аппетита! ❤️	79	3	Loading...
02 Запеканка творожная с апельсином 🍊 #с10месяцев #Завтрак Ингредиенты: • творог – 180 г. • манка – 1 ст. л. • сметана – 1 ст. л. • банан – 1/2 шт. • яйцо – 1 шт. • апельсин – 2 дольки Приготовление: 1. Творог разомните вилочкой, добавьте манку, сметану, яйцо, нарежьте на маленькие кусочки банан, тщательно всё перемешайте. 2. Выложите в формочку, уберите в духовку при 180 градусов на 25-30 минут. Приятного аппетита! ❤️	96	2	Loading...
03 Картофельные лепешки с брокколи 🥦 #с6месяцев #Ужин Ингредиенты: • картофель – 1 шт. • брокколи – 3-4 соцветия • яйцо – 1 шт. • тертый сыр – горсть Приготовление: 1. Очистите и нарежьте 1 большую картофелину и отварите до мягкости с 3-4 соцветиями брокколи. 2. После приготовления добавьте в миску яйцо и горсть тертого сыра и хорошо перемешайте до однородной массы. 3. На хорошо смазанную маслом сковороду выложите ложку смеси и обжаривайте с каждой стороны по 1-2 минуты на слабом огне. Приятного аппетита! ❤️	115	5	Loading...
04 Мармелад 😋 #с1года #Полдник #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо #без_глютена Ингредиенты: • яблочный сок – 300 мл. • агар-агар – 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Смешайте сок с агар-агаром и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите 5 минут. 2. Разлейте по формочкам и через час, как застынут можно кушать. Приятного аппетита! ❤️	106	3	Loading...
05 Биточки из трех овощей 🍠 #с6месяцев #Обед #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • батат – 1 шт. • морковь – 1 шт. • цукини – 1/2 шт. • тертый сыр – 50 г. • панировочные сухари – 5 ст. л. Приготовление: 1. Приготовьте батат, морковь и кабачки на пару до мягкости и дайте им остыть. 2. Разогрейте духовку до 180°C и застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком. 3. Поместите приготовленные на пару овощи в миску и разомните вилкой. 4. Добавьте сыр и панировочные сухари, затем хорошо перемешайте. 5. Сформируйте биточки и выложите их на противень. Выпекать 20-25 минут до золотистого цвета. Приятного аппетита! ❤️	107	1	Loading...
06 Творожный блинчик 🍓 #с1года #Завтрак Ингредиенты: • яйцо – 1 шт. • белок – 2 шт. • творог – 100 г. • корица – 1 г. • сахар – по вкусу • творог мягкий – 100 г. • клубника – 50 г. • ванилин – 1 г. Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты для блинчика и выпекайте на а/п сковороде с двух сторон на медленном огне под крышкой. 2. Клубнику нарежьте мелким кубиком, смешайте творог, сахар и ванилин. 3. Выложите 1/2 часть крема на край блинчика, закройте второй стороной, сверху выложите оставшиеся крем и клубнику. Приятного аппетита! ❤️	124	1	Loading...
07 Лапшевник с мясом 🍽 #с8месяцев #Ужин Ингредиенты: • вермишель – 3 ст. л. • отварная курица – горсть • яйцо – 1 шт. • творожок детский – 100 г. Приготовление: 1. Вермишель отваривайте 3-5 минут. К ней добавьте все остальные ингредиенты. 2. Перемешайте и разложите по формочкам. 3. Готовьте на пару, либо в духовке 20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита! ❤️	133	6	Loading...
08 Арахисовый кексик 🥜 #с1года #Полдник #аллергия_на_молоко Ингредиенты: • яйцо – 1 шт. • белок – 1 шт. • яблочное пюре – 10 г. • масло сливочное – 9 г. • арахисовая паста – 60 г. • мука рисовая – 30 г. • разрыхлитель – 2 г. • соль – щепотка • сахар – по вкусу Приготовление: 1. Масло растопите, смешайте все ингредиенты до однородности. 2. Перелейте тесто в форму и уберите в заранее разогретую духовку при 180 гр. на 30 минут. Приятного аппетита! ❤️	118	1	Loading...
09 Суп детский с ежиками 🦔 #с2лет #Обед Ингредиенты: • вода – 2-2,5 литра • фарш говяжий – 250 г. • рис – 1/2 стакана или чуть меньше • картофель – 3 шт. • морковка – 1 шт. • черный перец – 5 горошин • лук • лавровый лист • соль • специи • пучок зелени – по вкусу Приготовление: 1. В глубокую кастрюлю налейте 2 ст. ложки растительного масла. Поставьте на огонь. Из фарша и риса, соли и специй сформируйте маленькие шарики и положите на дно кастрюли. Обжаривайте 10 минут на среднем положении. 2. Добавьте кипяченой воды 1/2 кастрюли. Нарежьте лук кубиками и морковь, добавьте в суп. Варите 20 минут, попробуйте, посолите. Картофель, нарезанный брусочками, положите в кастрюлю, лаврушку, черный перец горошком 5 шт. 3. Варите еще 10-15 минут. Проверяйте готовность ежиков (проварился ли рис). Снимите пенку и добавьте рубленую зелень. 2-3 минуты - и выключайте. Снимайте с плиты и дайте супу настояться 5-10 минут. 4. Разлейте суп с ёжиками по тарелкам. Приятного аппетита! ❤️	118	1	Loading...
10 Печальная статистика: 87% детей ненавидят английский язык в школе 😞 Все потому что школьная программа построена таким образом, что ребенок не понимает английский язык, а просто его зубрит 😞 Но всего за 2 недели летом можно догнать или даже опередить программу, которая мучается 3 месяца в школе 🔥 Как? Все подробности на канале Екатерины Дех \| Английский для детей Подписывайтесь 👉 https://t.me/+ljP5N_ZFQTo5NTgy и пусть ваш ребенок будет лучшим в классе 👏	127	0	Loading...
11 Сэндвичи с творогом 🥪 #с3лет #Завтрак Ингредиенты: • батон • творог (любой) – 100 г. • сыр твердый – 100 г. • яйцо куриное – 1 шт. • колбаса – 100 г. • зелень (рубленная) Приготовление: 1. Протрите творог через сито (или возьмите уже готовый мелкозерновой), добавьте яйцо и хорошенько перемешайте. Натрите сыр на крупной терке и отправьте к творожной массе. Добавьте соль по вкусу, зелень, и тщательно перемешайте. Натрите на мелкой терке колбасу. 2. Намажьте полученную массу на ломтики батона. Выложите бутерброды на противень. И отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 7 минут. Приятного аппетита! ❤️	131	2	Loading...
12 Крошка-картошка 🥔 #с1года #Ужин #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • картофель – 4-5 шт. • помидоры черри – 7-9 шт. • сыр – 150 г. Соус: • сметана – 2 ст. л. • томатная паста – 2 ст. л. • специи, чеснок – по вкусу Приготовление: 1. Картофель отварите, немного раздавите на сковороде и обжарьте. 2. Смажьте соусом, выложите сверху помидоры и сыр, готовьте под крышкой до расплавления сыра. Приятного аппетита! ❤️	134	3	Loading...
13 Яблочно-миндальный пирог 🍎 #с1года #Полдник #аллергия_на_молоко Ингредиенты: • яйцо – 3 шт. • сахар – 150 г. • миндальная мука – 100 г. • мука – 90 г. • разрыхлитель – 2 ч. л. • яблоко – 3 шт. Приготовление: 1. Яйца хорошо взбейте с сахаром. 2. Всыпьте два вида муки и разрыхлитель, перемешайте до однородности. 3. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины и нарежьте тонкими дольками. 4. Добавьте в тесто, перемешайте. 5. Форму застелите пергаментом, выложите тесто, разровняйте. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Приятного аппетита! ❤️	140	4	Loading...
14 Зеленая паста 🍽 #с10месяцев #Обед #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • зеленый горошек – 1/4 ст. • брокколи – 2 соцветия • зеленый перец – 1/4 шт. • кешью – 4-5 шт. • спагетти – по вкусу • творожный сыр (или сливки) – 2 ст. л. Приготовление: 1. Отварите овощи, пробейте блендером, добавьте 4–5 замоченных кешью, воду от спагетти, 1–2 столовые ложки сыра. Смешайте с готовыми спагетти. Приятного аппетита! ❤️	127	2	Loading...
15 Оладьи из зеленой гречки 🥞 #с1года #Завтрак #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • зеленая гречка – 150 г. • банан – 1 шт. • разрыхлитель – щепотка Приготовление: 1. Замочите зеленую гречку на ночь. С утра промойте, хорошо слейте воду. 2. В блендере взбейте все ингредиенты до однородной консистенции. 3. Выпекайте оладьи на умеренном огне. Приятного аппетита! ❤️	139	1	Loading...
16 Картофельная запеканка с сыром и овощами 🥔 #с1года #Ужин Ингредиенты: • картошка – 1 кг. • яйцо – 3 шт. • твердый сыр – 100 г. • замороженная смесь овощей – 200 г. • молоко – 100 мл. • соль – по вкусу • подсолнечное масло Приготовление: 1. Картошку помойте, почистите, выложите в кастрюлю, залейте водой и оставьте вариться. 2. А пока она варится, натрите сыр, взбейте в миске яйца, смешайте их с сыром и добавьте соли. Взбейте блендером до состояния однородной массы. 3. Сварившуюся картошку также необходимо измельчить блендером, влить яичную смесь и тщательно все перемешать. 4. Смесь из замороженных овощей обжарьте на растительном масле и добавьте к картошке. Снова хорошенько перемешайте. 5. Противень застелите пергаментом, смажьте подсолнечным маслом, выложите картофельное пюре и выровняйте его ложкой. Поставьте противень в духовку, нагретую до 180 градусов, на 25 минут. Приятного аппетита! ❤️	155	3	Loading...
17 Ореховое мороженое 🍦 #с1года #Полдник #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • миндаль – 1 ст. • финики – 10 шт. • кокосовое молоко – 500 мл. Приготовление: 1. Миндаль обжарьте на сухой сковороде несколько минут. 2. Половину орехов сложите в блендер, другую половину мелко порубите. 3. Финики, орехи и молоко взбейте в блендере. Вылейте в формочку, посыпьте орешками и уберите в морозилку до застывания. Приятного аппетита! ❤️	145	2	Loading...
18 Овощные котлеты 🍴 #с10месяцев #Обед #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • картофель – 1 шт. • морковь – 1/2 шт. • брокколи – 1 соцветие • цветная капуста – 1-2 соцветия Приготовление: 1. Овощи мелко нарежьте и отварите до готовности (15-20 минут), затем разомните вилкой. 2. Сформируйте котлетки и обжарьте на сковороде с 2-х сторон на медленном огне. Приятного аппетита! ❤️	146	2	Loading...
19 Манная запеканка с рикоттой 🥮 #с1года #Завтрак Ингредиенты: • вода – 350 г. • молоко – 350 г. • сливочное масло – 35 г. • яйцо – 3 шт. • сахар – 200 г. • мягкая рикотта – 250 г. • манка – 140 г. Приготовление: 1. Смешайте воду и молоко, добавьте масло кусочками и доведите практически до кипения. Убавить огонь, постепенно всыпьте манку и варите, помешивая. Готовую кашу остудите. 2. Яйца взбейте с сахаром, добавьте рикотту, перемешайте. 3. Добавьте кашу, размешайте до однородности. 4. Форму щедро смажьте сливочным маслом и вылейте тесто, разровняйте. Выпекайте при 180°С 50 минут. Приятного аппетита! ❤️	137	6	Loading...
20 Макароны с авокадо-соусом 🥑 #с1года #Ужин #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • макароны – горсть • авокадо – 1/2 шт. • творожный сыр – 1 ч. л. • помидор черри – 1 шт. Приготовление: 1. Макароны отварите до полной готовности. 2. Тем временем приготовьте соус, для него вам понадобиться авокадо, его порежьте на кубики, добавьте творожный сыр и маленький помидор без кожи. Все измельчите блендером до однородности. 3. Выложите горячие макароны, смешайте с соусом и подавайте малышу. Приятного аппетита! ❤️	151	2	Loading...
21 Печенье из батата 🍠 #с10месяцев #Полдник #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • батат отварной – 140 г. • мука – 120 г. • сливочное масло – 35 г. • разрыхлитель – 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в миске и замесите тесто. 2. Раскатайте примерно до 1/2 см толщиной, вырежьте нужные фигуры. 3. Выложите на противень и запекайте в разогретой до 180°C духовке 10 минут. Приятного аппетита! ❤️	152	0	Loading...
22 Зеленые оладушки с брокколи и кабачком 🥦 #с8месяцев #Обед Ингредиенты: • кабачок – 1 шт. • брокколи – 80 г. • сыр – 30 г. • яйцо – 1 шт. • мука – 2 ст. л. Приготовление: 1. Брокколи отварите до полуготовности. 2. Кабачок натрите на крупной терке и хорошо отожмите, сыр натрите на мелкой терке. 3. Перемешайте все ингредиенты и обжарьте оладьи с 2-х сторон на среднем огне, под закрытой крышкой. Приятного аппетита! ❤️	143	2	Loading...
23 Бананово-овсяное печенье с шоколадом 🍌 #с2лет #Завтрак #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • банан – 100 г. • овсяные хлопья – 70 г. • мука – 1/3 ст. • корица – 1 ч. л. • темный шоколад – 15 г. Приготовление: 1. В миске разомните банан, затем добавьте овсяные хлопья, корицу и муку. 2. Застелите противень пергаментом, выложите сверху тесто в форме двух печенек. Посыпьте сверху шоколадными кусочками и выпекайте при 180 градусах 10-15 минут. Приятного аппетита! ❤️	166	2	Loading...
24 Фрикадельки с брокколи и сыром 🥦 #с10месяцев #Ужин Ингредиенты: • фарша индейки – 400 г. • панировочные сухари – 1/2 ст. • тертый Чеддер – 1/2 ст. • брокколи готовая – 1 ст. • яйцо – 1 шт. • сухой чеснок – 1 ч. л. • луковый порошок – 1 ч. л. • соль, перец – по вкусу и возрасту Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов и застелите противень пергаментом. 2. Отварите и мелко нарежьте брокколи. Смешайте все ингредиенты. 3. Сформируйте фрикадельки и выложите на противень. Выпекайте 20-30 минут, ориентируйтесь на свою духовку. Приятного аппетита! ❤️	169	2	Loading...
25 Маффины с малиной 🧁 #с1года #Полдник Ингредиенты: • банан – 2 шт. • яйцо – 2 шт. • ванильная эссенция – 1 ч. л. • мука – 1 ст. • разрыхлитель – 1 ч. л. • малина – горсть Приготовление: 1. Разомните банан в пюре, смешайте с остальными ингредиентами. 2. Разложите по бумажным формочкам в форме для кексов. Выпекайте 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита! ❤️	162	5	Loading...
26 Овощное рагу 🫑 #с8месяцев #Обед #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • морковь – 1 шт. • лук – 1 шт. • помидор – 1 шт. • картофель – 1 шт. • перец болгарский – 1/2 шт. • цветная капуста – 3-4 соцветия • брокколи – 3-4 соцветия • сливочное масло – по вкусу Приготовление: 1. Тушите морковь, лук и помидор 5 минут под крышкой. 2. Затем картофель и перец залейте водой, и тушите до готовности овощей. Последними добавьте капусту, готовьте до мягкости. 3. В самом конце положите кусочек сливочного масла. Приятного аппетита! ❤️	169	3	Loading...
27 Быстрый омлет в духовке 🥦 #с1года #Завтрак Ингредиенты: • яйцо – 4 шт. • брокколи – пара соцветий • сыр – 30 г. Приготовление: 1. Брокколи мелко нарежьте, сыр натрите на терке и добавьте 4 яйца. 2. Полученную смесь отправьте по формочкам и выпекайте 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита! ❤️	172	3	Loading...
28 Яичное суфле 🥚 #с6месяцев #Ужин #аллергия_на_молоко #без_глютена Ингредиенты: • яйцо – 4 шт. • соль – по вкусу • вода – 3 л. Приготовление: 1. Взбейте яйца и влейте в кипяченную воду, как на видео. 2. Варите минуты 2, достаньте суфле и придайте форму. Приятного аппетита! ❤️	178	3	Loading...
29 Ореховые рогалики 🌰 #с1года #Полдник Ингредиенты: • сливочное масло – 125 г. • мука – 300 г. • сметана холодная – 200 г. • соль – щепотка Начинка: • орехи – 10 ст. л. • сахар – 8-10 ст. л. • белок – 1 шт. Приготовление: 1. Масло нужно подморозить, чтоб с ним было легче работать. Муку высыпьте в чашку, твердое масло натрите на терке. Добавьте соль, сметану и замешиваем тесто. Поставьте в холодильник на 30-40 мин. 2. Затем поделите его на 6 частей, раскатайте тонко и порежьте на 8 треугольников. 3. Для начинки просто измельчите орехи и смешайте с сахаром и белком. На тесто положите 1-2 ч.л начинки и плотно сверните. 4. Переложите на противень, смажьте яйцом и выпекайте при 190-200°С до золотистого цвета. Приятного аппетита! ❤️	159	4	Loading...
30 Паста орзо с курицей 🍽️ #с10месяцев #Обед #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • орзо – 1 ст. • горошек зеленый – 1 ст. • отварная курица кусочками – 1 ст. • лук порей нарезанный – 1 ст. • вода – чтобы покрывало содержимое кастрюли • сыр творожный – 150 г. Приготовление: 1. Сложите измельчённые ингредиенты (кроме сыра) в кастрюлю, залейте горячей водой и поставьте на плиту вариться на 15 минут. 2. Заправьте сыром, тщательно перемешайте. Приятного аппетита! ❤️	163	4	Loading...
31 Запеченная овсянка 🌾 #с1года #Завтрак Ингредиенты: • овсяные хлопья – 100 г. • банан – 1/2 шт. • молоко – 100 г. • семена чиа (по желанию) – 1 ст. л. • яйцо – 2 шт. Приготовление: 1. Овсянку высыпьте в горшочек, положите половину банана и залейте молоком. Добавьте ст. ложку семян чиа и 2 яйца. Перемешайте. Сверху выложите кружочки банана. 2. Уберите в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита! ❤️	176	6	Loading...
32 Томатная паста орзо 🍅 #с1года #Ужин #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • орзо – 150 г. • чеснок – по вкусу • лук красный – 1 шт. • помидоры – 200 г. • специи – по вкусу • бульон – 300 мл. • тертый сыр – горсть Приготовление: 1. В кастрюлю добавьте немного сливочного масла и обжарьте чеснок и лук, пока они не подрумянятся и не станут мягкими. 2. Добавьте остальные ингредиенты (кроме сыра), закройте крышку и готовьте на слабом огне около 14 минут, пока орзо не приготовится. Часто помешивайте и при необходимости добавляйте еще немного воды. 3. Добавьте тертый пармезан или чеддер и подавайте. Приятного аппетита! ❤️	167	3	Loading...
33 Банановые маффины 🍌 #с1года #Полдник #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • мука – 2 ст. • разрыхлитель – 1 ч. л. • бананы – 3 шт. • кокосовые сливки – 3/4 ст. • сахар – 1/3 ст. • ванильный экстракт – 2 ч. л. • корица – 1 ч. л. • шоколадные капли – по вкусу и возрасту Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 градусовя 2. Смешайте все ингредиенты. 3. Заполните формочки для кексов до 3/4 их уровня. 4. Выпекайте 25–35 минут. Приятного аппетита! ❤️	164	1	Loading...
34 Ленивые голубцы 🥕 #с1года #Обед #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • капуста – 100 г. • морковь – 1/2 шт. • лук – 1/2 шт. • рис отварной – 2 ст. л. • фарш куриный – 100 г. • специи, соль – по вкусу Приготовление: 1. Рис отварите заранее. 2. Капусту нашинкуйте мелко. Лук мелко порежьте. Морковь натрите на крупной терке. Овощи потушите до мягкости с водой. 3. Добавьте к овощам рис и фарш. Слепите «котлетки» обжарьте с 2-х сторон и залейте водой. Тушите под крышкой 25 минут. Приятного аппетита! ❤️	183	5	Loading...
35 Рисовая каша с бананом 🍚 #с1года #Завтрак #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • банан – 1 шт. • сливочное масло – 1 ч.л. • молоко – 100 мл. • рис Приготовление: 1. Рис промойте, отварите в воде до полуготовности. 2. Когда вода почти выкипит, добавьте горячее молоко, доведите до кипения и варите до готовности. 3. Банан разомните вилкой и соедините с мягким сливочным маслом. 4. Нагрейте в печке СВЧ в течение 5 минут при мощности 100%. 5. Добавьте полученную массу в рисовую кашу. Приятного аппетита! ❤️	175	1	Loading...
36 Запеканка из цукини и шпината 🥬 #с1года #Ужин #без_глютена Ингредиенты: • кабачок/цукини – 1/2 шт. • шпинат – 1 горсть • яйцо – 2 шт. • сыр – горсть Приготовление: 1. Нарежьте цукини кружочками, выложите в форму для запекания, залейте смесью шпината и яиц. Сверху снова положите колечки цукини и посыпьте тертым сыром. 2. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита! ❤️	163	3	Loading...
37 Шоколадно-яблочные пончики 🍩 #с2лет #Полдник #аллергия_на_молоко #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • яблоко – 2 шт. • темный шоколад – 200 г. • ореховая паста, корица, измельчённые орехи – по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте яблоки ломтиками и вырежьте серединки, используя крышку от бутылки. 2. Растопите шоколад с 1 чайной ложкой любого масла и погрузите в него каждое яблоко, пока оно полностью не покроется шоколадом. Достаньте и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой. 3. Полейте каждый ломтик ореховой пастой, посыпьте орехами, корицей и растопленным шоколадом. 4. Поставьте в морозилку примерно на 20-25 минут. Приятного аппетита! ❤️	170	3	Loading...
38 Палочки из брокколи и кус-куса 🥦 #с8месяцев #Обед #аллергия_на_молоко Ингредиенты: • брокколи – 3-4 соцветия • яйцо – 1 шт. • кус-кус – 1,5 ст. л. • соль – по вкусу Приготовление: 1. Брокколи отварите, мелко нарежьте. Соедините брокколи, яйцо, кус-кус. Перемешайте. 2. Выложите в формочки. Можно приготовить в формах для кексов. 3. Готовьте на пару (в пароварке, мультиварке. Если нет, налейте немного воды в сковороду, поставьте формочки, накройте крышкой и готовьте на среднем огне, чтобы было небольшое кипение) 15 минут. Приятного аппетита! ❤️	174	3	Loading...
39 Творожные оладьи с маком 🥞 #с1года #Завтрак Ингредиенты: • мягкий творог – 300 г. • яйцо – 2 шт. • мак – 2 ст. л. • сахар – 3 ст. л. • кукурузная мука – 3-4 ст. л. • разрыхлитель – 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Смешайте творог, яйца, сахар, мак, муку и разрыхлитель. 2. На разогретую с маслом сковороду выложите ложкой тесто. Жарьте с 2 сторон на среднем огне до румяности. Приятного аппетита! ❤️	183	4	Loading...
40 Картофельные булочки с брокколи 🥔 #с1года #Ужин #аллергия_на_яйцо Ингредиенты: • картофель – 400 г. • брокколи – 150 г. • крахмал картофельный – 150 г. • сыр – 80 г. • масло растительное – 2 ст. л. • соль, специи – по вкусу Приготовление: 1. Отварите картофель и брокколи, смешайте с остальными ингредиентами, кроме сыра. 2. Сформируйте булочки, вложив в центр сыр. 3. Обжарьте на сухой сковороде с обеих сторон на среднем огне. Приятного аппетита! ❤️	207	2	Loading...