en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 747 subscribers, ranking 1 130 in the Psychology category and 36 941 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 747 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 747
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
🥗Дорогая, всегда помни это 🍔Саморазвитие - это твой самый успешный проект 🍔Саморазвитие - это то куда нужно инвестировать
🥗Дорогая, всегда помни это 🍔Саморазвитие - это твой самый успешный проект 🍔Саморазвитие - это то куда нужно инвестировать и ты не прогоришь 🍔Саморазвитие - это то, что будет актуально во все времена 🍔Саморазвитие - это то, что дано не каждой 🍔Саморазвитие - оно приведет тебя к большому успеху Люби себя и всегда иди только вперед 🥰 📢Rise

Маленькие шаги к улучшению жизни🫓 🧀Помни о своих жизненных приоритетах и сверяй с ними свои поступки 🥚Не бойся ошибаться �
Маленькие шаги к улучшению жизни🫓 🧀Помни о своих жизненных приоритетах и сверяй с ними свои поступки 🥚Не бойся ошибаться 🍳Добавь в каждый свой день капельку физической активности 🧈Будь открыта для новых мыслей и идей 🥞Береги свое здоровье, следи за питанием 🧇Будь честна перед собой и окружающими 🥓Регулярно проводи уборку в доме и мыслях 📢Rise

Вот девочки - если устали от проблемной кожи и хотите научиться краситься, то это для вас: Красотка - канал, который вам расскажет: ▫️как избавиться от прыщей ▫️добиться идеальной кожи ▫️научиться макияжу как у моделей Мой совет, обязательно подписывайтесь и меняйтесь скорее ⤵️ - Подписаться

13^40 бронь

Девочки, хотите узнать как избавиться от прыщей и научиться краситься как модель?
Anonymous voting

Прическа в стиле coquette girl🩷 Как тебе?
❤️ - вау 💔 - такое себе
📢Rise

Доброе утро🤍 Обязательно сделай эти вещи утром, чтобы запастись хорошим настроением на весь день: 🐚Начни день с хороших мыс
Доброе утро🤍 Обязательно сделай эти вещи утром, чтобы запастись хорошим настроением на весь день: 🐚Начни день с хороших мыслей 🐚Прими горячий душ 🐚Включи на фоне любимую музыку или сериал 🐚Приготовь свой любимый завтрак 🐚Сделай бьюти процедуры 🐚Выбери ту одежду, в которой тебе комфортно
Пусть твой день будет наполнен только положительными эмоциями🐚
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста, чуть-чуть осталось до 3 уровня - t.me/boost?c=1982431143

3 полезные вечерние привычки🦉 🦉Медитация/йога -Это поможет успокоить ум и тело, снять стресс и подготовиться к сну. 🦉Прогу
+1
3 полезные вечерние привычки🦉 🦉Медитация/йога -Это поможет успокоить ум и тело, снять стресс и подготовиться к сну. 🦉Прогулка на свежем воздухе Выйди на улицу на 10-15 минут, чтобы насладиться свежим воздухом. Также обязательно проветри комнату. 🦉Нет кофеину Не употребляй за 2 часа до сна кофе, он вызовет бессонницу и негативно сказывается на твоем сне 📢Rise

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи,
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 с фишками из этого канала ✨ ✨ делаем плоский живот ✨ худеем в ляжках ✨ добиваемся фигуры как у моделей Заходи, с нами у тебя всё получится🥰✨ https://t.me/+gw9jAxnEb-k1ZGM6

🤍Как быть ухоженной? 🧀Начни с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежи
+1
🤍Как быть ухоженной? 🧀Начни с малого. Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело. 🥚Выбирай лучшее из того, что можешь себе позволить. Не игнорируй уход, здоровое питание, эмоциональное состояние. 🍝ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда ты себя любишь, ты не жалеешь на себя времени и денег. 📢Rise

Корейская прическа с крабиком 😍 Как тебе?
❤️ - нравится 💔 - не очень
📢Rise

Хочешь как Милана Некрасова? ❤️Девчонки, сливаю вам её канал бесплатно!❤️ ❤️ Фигура как у Миланы ❤️ Научишься краситься ❤️ Ты станешь лучше всех в школе ❤️@milananekrasova❤️

Законы счастливой жизни🫓 🧀Верь, что люди меняются. Ты же можешь, и они могут. 🥚Верь в себя больше, чем кто-либо другой в т
+1
Законы счастливой жизни🫓 🧀Верь, что люди меняются. Ты же можешь, и они могут. 🥚Верь в себя больше, чем кто-либо другой в твоей жизни. 🍳Будь первой, кто слушает тебя. 🧈Воспользуйся советами, которые ты даёшь другим. 📢Rise

🥘Аффирмации перед сном 🥪Я фокусируюсь на том, что могу контролировать 🥪Я заслуживаю хорошего отношения 🥪Я заслуживаю любв
🥘Аффирмации перед сном 🥪Я фокусируюсь на том, что могу контролировать 🥪Я заслуживаю хорошего отношения 🥪Я заслуживаю любви 🥪Я делаю всё, что в моих силах 📢Rise

Как и обещала, ловите ссылку — https://t.me/+GXOw--JqY7k4MGQ6 Благодаря этому каналу я стала отличницей и полюбила себя. Жми на сердечки 💗💗💗, чтобы подписаться!