Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 826 subscribers, ranking 933 in the Psychology category and 32 110 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 826 subscribers.
According to the latest data from 02 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -412 over the last 30 days and by -28 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.60%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.26% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 542 views. Within the first day, a publication typically gains 263 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
✨Узнай, как сделать крутой мейк за 5 минут. ✨Приведи себя в форму и будь в тонусе. ✨Читай советы топовых блогеров и будь в тренде.Стань лучше версией себя вместе с 🤍 pilates with Sonya.
❤️ - если понравилась📢 Rise
Даже если ты что-то смотрела, я, например, часто пересматриваю спустя некоторое время 🪷🪷 Никто этого не хочет 🪷 Эйфория 🪷 Постучись в мою дверь 🪷 Мажор 🪷 Макстон-холл 🪷 Это мы 🪷 Сплетница 🪷 Бывшие
Любишь сериалы? ❤️ - дааа, обожаю 😍 - фильмы люблю больше📢 Rise
Будь собой и чуть улучшай себя, но не меняй полностью! 🤍📢 Rise
Понравилась прическа? ❤️ - да, классная 😍 - у меня короткие волосы📢 Rise
Получилось? ❤️ - да📢 Rise
Мечтать = получать📎Когда ты мечтаешь, у тебя появляется мотивация, чтобы эта мечта осуществилась, ведь так? 📎Очень часто бывает так, что из-за них не получается уснуть, но они способствуют тому, чтобы каждый день просыпаться и стремиться
А у тебя есть мечта? ❤️ - да, думаю о ней каждый день 😍 - не верю в мечты📢 Rise
Когда я отказалась от них, кожа стала чище в разы💋Молоко (пью только кофе с ним) 💋Шоколад 💋Мучное (бутерброды, булочки, хлеб и тд) 💋Чипсы и сухарики 💋Газировка Попробуй отказаться от этого на полторы-две недели, увидишь как станет лучше 💋 📢 Rise
🔘диеты айдолов 🔘как отбелить кожу 🔘мьюнинг и фейсфитнес 🔘похудение за месяц👻 заходите скорей, ОНА впускает не всех 💋
Заморозьте сок алоэ вера в формочках для льда. Утром протирайте лицо этими кубиками. Это поможет уменьшить отек, успокоить кожу и придать ей сияние.
❤️- если полезно📢 Rise
А ты делаешь массаж лица по утрам? ❤️ - нет, но хочу 😍 - да, стараюсь успевать📢 Rise
Хорошего тебе дня 💋📢 Rise
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
