Nikita Polekhin | BB & Life

Сегодня снова в больнице, вот чего доводят стероиды, которые я купил на sharkshop.team по промокоду «Мутант» Вот и думайте😁

Это был я ? 🥲 Когда смотрю на эти фотки, +100 к мотивации Показать еще более страшную форму 😈

Всем доброй ночи ! Сегодня второй раз выступил мой подопечный Исмаил. Улучшили с ним форму за неделю и выставили максимально возможные кондиции на данный момент. С учетом того что, Исмаил занимается всего 2 года, мы смогли выставить на сцене 99-100 кг, чем я очень доволен как тренер. Как говорится дальше меньше ! 😁

Всем привет, ребят 👋 Вышел видос с Егорчиком на канал Шарков Наконец-то появился канал, где можно спокойно обсуждать фарму😁 https://youtu.be/kjWnrKZinPI Всем приятного просмотра 🫶

Друзья, всем привет 👋 Уже сегодня в 19:00 мы ждём вас всех на стриме, где вместе будем болеть за нашего кита Сергея Данилова! На стриме будут появляться ваши любимые блогеры, которые будут комментировать Олимпию. Также будет много розыгрышей на общую сумму в районе полумиллиона рублей. Поэтому зовите своих друзей, девушек, парней, мам, пап, всех родственников и всех своих джимбро, и болейте за кита вместе с Reckful🌟 ❤️ СМОТРЕТЬ НА VK.LIVE ⭐️ СМОТРЕТЬ НА TWICH

Кто в 13 лет также отжимался в комнате и вас палила мама - ставьте лайк

Отожмешься 15 раз?

Все, больше никаких девушек !

Все братан у меня прилив ночной мотивации

Всем доброго вечера🤝 В общем, качнул я ноги в понедельник, ну и по закону подлости, так как я давно не болел, организм сказал: время мне поболеть. Слёг я на 2 дня, полежал дома, попил таблеток. Сейчас вроде чувствую себя получше. Сходил вот в зал, качнул спину и сделал кардио. В целом по новостям пока всё. Моя жизнь настолько скучная, что я даже и не знаю, что вам показывать. Накиньте, что ли, идей, что вам было бы интересно увидеть, а то мозги в последнее время работают, скажем так, хуёвенько. Могу вот рассказать, как я скоро пойду в военкомат получать свой военник (надеюсь, мне его дадут), так как я человек с ожирением последней стадии.😁 Также хотел вас поблагодарить, кто начал использовать мой промокод и заказывать у моих спонсоров витамины. Напомню вам, что каждый ваш заказ по моему промокоду помогает мне и даёт вам скидку. Заказывать, если что, тут: sharkshop.team Сейчас по промокоду «МУТАНТ». Если возникнут какие-то вопросы, я всегда помогу и дам консультацию. Всем добра🫶

Всем привет! 👋 Сегодня качал ноги и поймал себя на мысли, что раньше тренировки проходили жёстче, и объёма было больше, и веса. А сейчас как будто слабину даю, видимо, постарел.🥲Просто как вспомню себя лет в 17–18, так я мог делать по 7–8 упражнений на ноги, и причём там и присед классический был, и гакк, жим ногами и разгибание ног, ахахха. Так ещё и оставались силы даже на зад бедра. Видимо, качался на юношеском максимализме, по-другому это назвать не могу. Сейчас я условно делаю 3–4 подхода гакка в отказ и после этого вообще не понимаю, как дальше идти и делать ещё что-то. Могу сказать одно в оправдание себя, что как сейчас я качаюсь и с какой техникой, так, понятное дело, раньше я не качался. Сейчас, как говорится, я качаюсь правильно 😁 Ну а раньше, лишь бы поднять побольше. Вот и думайте, друзья Всем хорошего вечера!

Всем привет ! Сегодня выступал мой подопечный Исмаил Работаем с ним мы уже год, и вот такую трансформацию смогли сделать Давайте поддержим Исмаила в его канале, ты красавчик ! Ну а кто хочет так же писать мне в лс на ведение 👉 https://t.me/NIkMutant

Всем привет 👋 Хочу поддержать своего тренера, он вместе с Серегой выпустил новую коллекцию мерча -> https://ozon.ru/t/7G2xFee P.s. качество как обычно на высоте Всем советую к покупке🤝

Всем привет👋 Сняли для вас с Егорчиком тренировку на канал Шарков Я снова Московский парень, поэтому в ближайшее время ждите больше контента

Ребят, всем привет 🤝 Есть новости. Блудный птенец вернулся в гнездо 😁 По определённым причинам я ухожу из OXY. Хочу поблагодарить ребят за всё время сотрудничества, за помощь и продвижение. Но сейчас наши пути расходятся, и я возвращаюсь туда, откуда ранее ушёл. Кто давно на канале, тот помнит, что я сотрудничал с магазином Shark Shop ещё до перехода в окси. Мы работали вместе более полутора лет, и ребята всегда хорошо мне помогали. Сейчас я возвращаюсь обратно к ним. У Shark Shop очень большой ассортимент, есть все самые популярные и топовые бренды. Совсем недавно у них был новый завоз, поэтому, если вы планировали или хотите в ближайшее время затариться, теперь можете делать это у них по моему промокоду: МУТАНТ Если у заказавших по моему промо будут любые вопросы или возникнут какие-то проблемы можете писать мне в ЛС, помогу всё решить🤝

https://youtube.com/shorts/Da7d-wLsJKA?si=lmte1OEPXwlGFH0D Я не понимаю откуда такие берутся Ну мы конечно же верим 👌