ЦНБ КОБРА

Медики Центра специального назначения «БАРС-САРМАТ» передают благодарность за доставленные медицину и снаряжение. Вместе мы победим! Враг будет разбит! 👊🏼 Победа будет за нами! ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Помощь доставлена по адресу! Медики отряда Багратион 7-ой десантно-штурмовой дивизии текст выражают благодарность всем причастным к сбору! Враг будет разбит! 👊🏼 Победа будет за нами! ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Всем привет, на связи БАХ 💪💪 Как и было обещано, проведена стрельба двумя калибрами (7,62 мм и 5,45 мм) по плите «Севармор». Тактико-технические характеристики плиты размещены в комментариях под этим постом. Спойлеров не будет, оцениваем результат. ☝️Предупреждаю сразу специалистов, тактиков, стрелков: ⏺Стрельба проводилась с допущением, что я — рядовой боец, которому посоветовали эту плиту, и я решил проверить, соответствует ли она заявленным характеристикам. ⏺Указаны калибр и расстояние, выбран патрон, определена дальность, произведена стрельба. Выводы делайте самостоятельно. Для себя конкретно по БР3+ с этими ТТХ я выводы сделал🫡 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

https://t.me/RSOTMLIFE/10887 Бизнесмен потому что.

ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ: ЧАСТОТА ДЫХАНИЯ 💋 ⏺Что такое частота дыхания? Частота дыхания (ЧД) — это количество полных дыхательных циклов (вдох + выдох) за одну минуту. Для взрослого человека в состоянии покоя нормой считается от 12 до 20 дыхательных циклов в минуту. Многие уверены, что мы дышим потому, что организму "не хватает кислорода". На самом деле у здорового человека главным регулятором дыхания является углекислый газ (CO₂). ⏺Почему именно CO₂? Углекислый газ производит каждая клеточка организма: это побочный продукт процесса клеточного дыхания, в ходе которого клетки вырабатывают энергию (АТФ) из питательных веществ и кислорода. CO₂ выводится через легкие, и его концентрация в крови должна поддерживаться в узких пределах. Даже небольшое повышение уровня CO₂ приводит к образованию в организме угольной кислоты: CO₂ + H₂O ⇌ H₂CO₃ ⇌ H⁺ + HCO₃⁻ Увеличение концентрации ионов водорода (H⁺) понижает pH спинномозговой жидкости и крови (фактически делают её кислой). Именно это изменение и улавливают хеморецепторы. ⏺Кто контролирует дыхание? Попробуйте задержать дыхание. Очень скоро появится сильное желание вдохнуть. Причина — не столько нехватка кислорода, сколько накопление CO₂, которое активирует дыхательный центр. За этим следят хеморецепторы — «датчики состава крови». Они постоянно контролируют уровень CO₂, кислорода и кислотность крови. Когда CO₂ становится слишком много, хеморецепторы посылают сигнал дыхательному центру: нужно дышать чаще и глубже, чтобы вывести избыток углекислого газа. ⏺Что происходит при физической нагрузке? Во время работы мышцы вырабатывают больше CO₂, поэтому дыхание учащается. Так организм поддерживает уровень CO₂ и pH крови в норме даже при высокой нагрузке. ⏺Как правильно измерить частоту дыхания? • Используйте правило «слышу, вижу, ощущаю»: слышу шум вдоха и выдоха, вижу движения грудной клетки или живота, ощущаю поток воздуха на своей щеке • Измеряйте дыхание только в состоянии покоя • Одно дыхание — это вдох + выдох • Как и с пульсом, по возможности, считайте дыхание 60 секунд • Не сообщайте человеку, что считаете его дыхание — иначе он начнет дышать осознанно, и результат будет менее точным. 🤙 Учитесь и берегите себя! ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Синдром длительного сдавления Если турникет по какой-то причине наложен длительное время (больше 2-3 часов), снимать его нельзя. Конечность, понятное дело уже не спасти. Но в добавок ко всему, вы получаете синдром длительного сдавления - травматический токсикоз, развивающийся вследствие ишемии и попадания в системный кровоток продуктов распада. Миоглобин, из которого состоят ваши мышцы, способен закупорить почечные канальцы и вызвать острую почечную недостаточность. Огромное количество калия, выходящего в системный кровоток, вызывает нарушение сердечного ритма. Поэтому снимает турникет в таком случае только врач непосредственно на операционном столе после ампутации конечности @cobra_tacticall

⚡️⚡️ Пару минут в день уделите своим основным инструментам - пальцам рук. В машине при прогреве, за компьютером при включении используйте это простейшее упражнение. Даже в пробке вместо того, чтобы посигналить оленю и выйти для раздачи подзатыльников, тренируйте пальцы, снимая стресс. 😈😈

БАЛЛИСТИЧЕСКИЕ ОЧКИ: зачем нужны и чем отличаются от обычных защитных Баллистические очки — это не просто «прочные очки». Их задача — защитить глаза от осколков, рикошетов, песка, веток, пыли, гильз, мелких частиц и ударной нагрузки. Обычные солнцезащитные очки могут треснуть или разлететься при ударе. Баллистические рассчитаны именно на экстремальные условия и проходят специальные тесты на прочность. Основные отличия баллистических очков ⏺Уровень защиты – хорошие модели имеют маркировки: • ANSI Z87.1+ — американский стандарт ударопрочности • EN166 — европейский стандарт защиты глаз • MIL-PRF-32432 / MIL-PRF-31013 — военный баллистический стандарт • STANAG — стандарт НАТО для защиты от осколков Если маркировки нет — это могут быть просто «тактические» очки внешне, но не баллистические по факту. ⏺Материал линз – чаще всего используется поликарбонат, он: • легче стекла • выдерживает сильные удары • не разлетается на опасные осколки • часто имеет защиту от ультрафиолета. ⏺Посадка и комфорт – важны: • плотное прилегание • широкий обзор • удобные дужки • совместимость с каской, шлемом, наушниками • отсутствие давления на переносицу и виски. Даже самые прочные очки бесполезны, если их невозможно носить долго. Сравнение по цене и качеству [категория / цена / качество / кому подойдут] ⏺Бюджетные ~ 1 500 – 3 500 ₽ базовая защита, простые материалы, часто хуже антифог, для тира, страйкбола, работы на участке, редкого использования. ⏺Средний сегмент ~ 4 000 – 8 000 ₽ хорошая ударопрочность, удобная посадка, сменные линзы, защита от запотевания для регулярных тренировок, охоты, активного использования. ⏺Премиум ~ 9 000 – 20 000+ ₽ | военные стандарты, высокая оптика, качественный антифог, максимальный комфорт для профессионалов, тактических задач, длительного ношения. Цена зависит от бренда, стандарта защиты, комплектации, наличия сменных линз, антизапотевающего покрытия и качества оправы. ПЛЮСЫ баллистических очков ✅Защита глаз от ударов и осколков: главный плюс — высокая прочность линз и оправы ✅Безопасность при стрельбе и тренировках: очки защищают от гильз, частиц пороха, рикошетов и мелких осколков ✅Защита от пыли, ветра и грязи: полезно на полигоне, охоте, в походах, на квадроциклах, мото и строительных работах ✅УФ-защита: многие модели защищают глаза от ультрафиолета ✅Сменные линзы: можно использовать прозрачные, затемнённые, жёлтые или дымчатые линзы под разные условия ✅Прочнее обычных очков: обычные очки при ударе могут разбиться, баллистические — выдерживают значительно большую нагрузку. МИНУСЫ баллистических очков ❌Цена выше обычных очков: сертифицированные модели стоят дороже, особенно если есть военный стандарт ❌Могут запотевать: если нет хорошей вентиляции или антифог-покрытия, линзы могут запотевать при активном движении ❌Не все модели удобно сидят: очки нужно подбирать по лицу. Одна и та же модель может отлично сидеть на одном человеке и давить другому ❌Подделки и маркетинг: на рынке много очков, которые называют «тактическими», но они не имеют реальной баллистической сертификации ❌Линзы царапаются: поликарбонат прочный на удар, но может царапаться без нормального покрытия. На что смотреть при выборе Перед покупкой проверьте: 1. Есть ли маркировка ANSI Z87.1+, EN166, MIL-PRF или STANAG. 2. Из какого материала линзы. Лучше — поликарбонат. 3. Есть ли защита от запотевания. 4. Подходят ли очки под шлем, каску или активные наушники. 5. Есть ли сменные линзы в комплекте. 6. Удобно ли очки сидят именно на вашем лице. 7. Не перекрывают ли обзор. 👉Итог Баллистические очки — это обязательный элемент защиты для стрельбы, тренировок, охоты, страйкбола, работы с инструментом и любых ситуаций, где есть риск попадания осколков или частиц в глаза. Если использовать очки редко, можно смотреть в сторону бюджетного или среднего сегмента. ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

27.06 скончался наш друг, брат, товарищ Магомед Хабибов, приняв бой на границе Честно, до самого последнего момента я не верил в реальность случившегося, не верю до сих пор, что вот так просто может оборваться жизнь молодого парня Я знаю Магу с тех самых времен, когда он служил срочную службу. Всегда на позитиве, на суете, обязательный и прилежный в службе. Никогда не жаловался, легко находил общий язык с любым офицером и контрактником, решал много вопросов без участия старших товарищей Был настоящей опорой и поддержкой для всего коллектива Прощай, Мага, увидимся на том берегу Если есть желание поддержать семью Магомеда, прилагаем карту Татьяны 2202208096125464 @cobra_tacticall

https://t.me/TakMed31/2064 Белгород пост о помощи. Делают дело бравое.

В предыдущей статье мы говорили о том, почему принятие ветерана его близкими критически важно для исцеления всей семейной системы. Но как выглядит это принятие на практике, в повседневной жизни после того, как «первый шок» от его изменений прошел? Каким образом жена может бережно и экологично помочь «новому» мужу со всеми его качествами в общую реальность? Для этого нужно понять, что принятие — это не пассивное смирение, а активный процесс реставрации. ЧТО ТАКОЕ ЭКОЛОГИЧНОЕ И БЕРЕЖНОЕ ПРИНЯТИЕ? Экологичное принятие означает создание безопасной среды, где изменения ветерана не вызывают в семье панику или осуждение, а рассматриваются как неизбежные, но управляемые факторы. Это отказ от попыток «починить» или «вернуть старого Васю». Бережное принятие включает: ✅Отказ от обесценивания: Никогда не говорите: «Все воевали, и ничего», «У тебя просто стресс», или «Забудь это как страшный сон». ✅Легализацию чувств: Признание того, что его молчание, потребность в тишине или обостренное чувство справедливости — это его нормальная реакция. ✅Поддержку через пространство: Уважение его потребности в уединении без обид («Он не меня игнорирует, ему просто нужно время»). КАК ВЫГЛЯДИТ ЭФФЕКТИВНОЕ ПРИНЯТИЕ НА ПРАКТИКЕ? Эффективное принятие проявляется не в громких словах любви, а в конкретных, ежедневных микро-действиях: ✅Управление тишиной: Перестаньте заполнять каждую паузу. Если он молчит, это не значит, что ему плохо или он злится. Часто ему просто нужно услышать тишину, чтобы заземлиться. Просто сидеть рядом, держа его за руку, — это мощное принятие. ✅Экология общения: Избегайте вопросов: «Ну как там было?». Ждите, когда он заговорит сам. Вместо этого используйте открытые вопросы о настоящем: «Что тебе сейчас нужно, чтобы чувствовать себя спокойно?». ✅Уважение границ: Если он говорит «не сейчас», примите это. Не давите. ✅Разделение реальности: Попробуйте разделить его новые ценности. Возможно, его теперь раздражает поверхностность жизни. Не спорьте. Поймите, что его стандарты честности и преданности теперь запредельно высоки. Принятие — это не сдача позиций. Это создание новой, более крепкой структуры. Это когда вы, как в технике «Кинцуги», не прячете трещины, а скрепляете их золотом вашей любви, делая сосуд вашей семьи сильнее и ценнее. ПРАКТИКИ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ НАВЫКАМ ПРИНЯТИЯ Как и в случае с реставрацией (искусство «Кинцуги», упомянутое в визуализации), эти навыки требуют тренировки. В комментариях вы найдете два инструмента из доказательных подходов. Если вы чувствуете, что семейных ресурсов не хватает, не бойтесь обращаться к военным или семейным психологам. Это шаг силы. Дмитрий Романов — семейный психолог, инструктор практик светской осознанности https://blizost.su/svo #психликбез@cobra_TacticAll 🤙ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

https://t.me/tacticalmedicinecourses/8795?single Всем кто искал правильную книгу по оказанию первой помощи на поле боя. Вот держите, отличный выбор, Латыш поработал в Сомали и имеет колосальный опыт. Я пробивал, смертность значительно снижена🤝. Пока есть возможность, успеваем. Вся команда @cobra_tacticall заказали себе по книге.

Спасибо за пост🫡 Можно еще добавить к первому пункту момент с наклейками на машину. Много туристов, приезжающих с гумкой или к родственникам, любят обклеивать со всех сторон опознавательные символы типа ZOV и тд. Это провокация и красивая картинка для хохлов в их паблики. И еще, если можно, совет для тех, кто собирается приехать в приграничье или зону вблизи лбс, через гражданских узнать проверенные чаты в телеге, где своевременно оповещается о налетах малогабаритных дронов. Оповещение в оснвном централизованно работает при угрозах или атаках ракетами или крыльями, но что касается fpv и подобных, по большей части местные сами берут инициативу по оповещению в свои руки. + Не катайтесь по малознакомым дорогам, никаких объездных (что б побыстрее) без сопровождения. Только в крайней необходимости. Если вы попадете на дорогу, обставленную зубьями дракона, то станете хорошей целью для хохлов из-за невозможности маневрировать и быстро ехать.

Хорошее дополнение 🤝🏼

😎 Кто может стать оператором FPV-дрона?〰️ Интерес к FPV-пилотированию растет с каждым днем. Но быть оператором — это не просто «игрушка», а серьезная работа, требующая особых навыков и качеств. Управление FPV-дроном — это не только про «нажимать на кнопки». Хорошая физическая форма — залог успешного пилотирования!!! ⏺Вестибулярный аппарат: пилот постоянно смотрит на экран или в очки, где картинка активно движется. При этом его тело может подвергаться различным перегрузкам. Это может привести к «рассинхрону» вестибулярного аппарата — дезориентации, головокружению и быстрой усталости ⏺Мелкая моторика рук: управление дроном требует ювелирной точности. Малейшее дрожание пальцев может стоить потере управления ⏺Выносливость: пилоты работают в условиях интенсивных нагрузок и высокого уровня стресса ⏺Хорошая физическая форма: пилоту иногда приходится по долгу в одной статичной позе(зачастую в неудобной) сидеть на одном месте не двигаясь. Психологическая устойчивость и правильное мышление: ⏺Концентрация внимания: умение длительно концентрироваться на задаче, не отвлекаясь на внешние раздражители ⏺Быстрота реакции: способность мгновенно принимать решения и оперативно реагировать на изменения обстановки ⏺Координация: отличная координация движений и глазомера. ☝ Оператор FPV-дрона — это высококвалифицированный специалист, от которого напрямую зависит эффективность боевой работы подразделения. Профессия предъявляет особые требования к кандидатам, которые можно разделить на несколько ключевых групп: • базовые (возраст, здоровье, образование) • специальные (физиологические и психологические). 👉Попробуйте провести самостоятельное тестирование своего вестибулярного аппарата

Проба Ромберга Как выполняется: Встаньте прямо, поставьте ступни вместе, руки вытяните вперед или скрестите на груди. Сначала постойте так 30 секунд с открытыми глазами, затем закройте глаза и постойте еще 30 секунд. Оценка: В норме человек сохраняет равновесие. Если вы начинаете сильно раскачиваться или падать при закрытых глазах, это может указывать на проблемы с вестибулярным аппаратом. Усложненный вариант: Стоять на одной ноге с закрытыми глазами.

ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

А Вы моете свои шевроны? А если на них кровь товарищей, если на них кровь тех, кого давно уже нет? В любом случае, как бы не старался дождь и пот, грязь и моющее средство, въевшуюся в материал кровь не стереть. Заставляет, помнить о смерти… Заставляет задуматься, когда видишь очередного прохожего где-то на гражданке в кепке и с шевроном, грязным, кровавым, выгоревшим на солнце. И ничего говорить не надо, сразу все понятно. Учись или сдохнешь 🐻

КСВК 12,7 (Крупнокалиберная Снайперская Винтовка Коврова под патрон 12,7×108 мм) — российская снайперская винтовка, созданная для борьбы с техникой, легко бронированными целями и живой силой противника на дальних дистанциях. Эффективная дальность: до 1500м. Винтовка оснащена продольно-скользящим затвором, магазин на 5 патронов, сошки для устойчивой стрельбы. Вес: около 12кг, длина: 1420мм. КСВК позволяет поражать цели, защищённые бронежилетами и укрытиями, а также выводить из строя элементы техники противника. 👊🏼Настроение рабочее, инструмент — серьёзней не бывает! #FANATспецназа ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах