ЦНБ КОБРА

Когда броня спадает, а старые социальные сценарии признаны недействительными, семья оказывается на пепелище. Самый пугающий вопрос в этой точке: «Что нам делать дальше, если прошлого брака больше нет?» Честный ответ экзистенциального терапевта звучит парадоксально: порадоваться тому, что фасад рухнул. Брак, державшийся на «галочках» — чувстве долга, страхе осуждения или удобстве, — был обречен с самого начала. Экстремальный опыт лишь ускорил неизбежное, сорвав искусственные декорации за недели, а не за десятилетия. Вы не можете вернуться в прежнюю семью, потому что людей, которые ее создавали, больше не существует. Но на руинах чужих ожиданий впервые появляется шанс построить контакт на совершенно иных основаниях. В эмоционально-фокусированной терапии этот этап называется пересборкой танца привязанности. Когда партнеры перестают защищаться и требовать друг от друга соответствия былым ролям, открывается пространство для трех шагов к взрослой близости. 1. Легализация права на незнание Первое, что необходимо сделать, — снять с себя обязанность немедленно «принять решение на всю жизнь». Развод или вечная клятва верности — это ложная дихотомия измученного стрессом мозга. Позвольте себе остаться в паузе. Нормально сказать партнеру: «Я не знаю, сможем ли мы быть вместе дальше. Я не помню, как это — любить без напряжения. Но прямо сейчас я готов(а) просто узнавать тебя заново, не требуя гарантий». Снятие ожиданий мгновенно снижает уровень тревоги. 2. Исследование незнакомца Человек напротив вас вернулся другим. Человек, оставшийся в тылу, тоже стал другим. Перестаньте смотреть на партнера через фильтр прошлых обид и привычек. Начните относиться к нему как к новому знакомому, с которым вас случайно свела судьба. Какую музыку он сейчас слушает? О чем молчит? Что приносит ему физическое облегчение, а что вызывает оцепенение? Любовь взрослого человека рождается не из идеализации, а из искреннего, бережного любопытства к подлинной сути другого. 3. Переход от «должен» к «выбираю» Социальная галочка требует: «Я должен терпеть, потому что мы семья». Экзистенциальный выбор звучит иначе: «Сегодня я выбираю быть рядом с тобой, потому что ты мне дорог». Замените глобальные обязательства ежедневными микровыборами. Выпить вместе утренний кофе без выяснения отношений. Пройтись вечером молча, чувствуя плечо рядом. Дать партнеру пространство побыть одному, не считывая это как отвержение. Брак по галочке закончился. Но прямо сейчас, в тишине освободившейся комнаты, может начаться ваша настоящая история — без чужих сценариев, без гарантий, но с глубоким правом быть собой. #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, конфликтолог ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

В точке, где звучит беспощадное «я никогда не любил», терапевтический процесс легко увести по ложному следу. Самый простой и одновременно разрушительный шаг в этот момент — поверить первому импульсу и объявить отношения ошибкой молодости. Прежде чем сжигать мосты, стоит заглянуть под капот нейробиологии экстремального опыта. Когда человек оказывается в зоне смертельной угрозы, его мозг совершает экстренную перестройку. Чтобы выжить под артиллерийским огнем или в постоянном ожидании удара, нервная система обязана приглушить лимбический отклик. Страх, тоска по дому, нежность, сочувствие — все это делает бойца уязвимым и замедляет реакцию. Включается механизм функциональной диссоциации: чувства буквально ставятся на глубокую заморозку. Формируется алекситимический панцирь. Человек перестает распознавать собственные эмоциональные состояния. Вернувшись домой, Денис искренне не чувствует к Марине ничего, кроме глухой усталости. Но человеческий мозг устроен так, что ему жизненно необходимо рационализировать любую внутреннюю пустоту. Не понимая, почему внутри вместо радости встречи зияет штиль, Денис делает когнитивную подмену: «Если я сейчас ничего к ней не испытываю, значит, этого не было никогда. Нас связывал только долг». Это классическая ошибка атрибуции. Эмоциональный паралич принимается за окончательное угасание привязанности. В тылу этот механизм работает чуть тоньше, но не менее жестко. Марина, месяцами сдерживавшая панику ради детей, заблокировала собственную уязвимость. Чтобы не сойти с ума от неизвестности, она перевела психику в режим «функции»: накормить, заработать, проконтролировать, выстоять. Когда Денис вошел в дом, ее психика не смогла мгновенно расплавить этот защитный панцирь. Не ощутив прежней волны трепета, она испугалась: «Неужели всё держалось только на привычке?» Эмоционально-фокусированная терапия учит отличать первичные эмоции от защитных реакций. Пустота и холод — это не отсутствие любви. Чаще всего это просто свидетельство того, что эмоциональный резервуар вычерпан до дна, а броня еще слишком плотно прилегает к телу. Любовь нельзя нащупать там, где нервная система всё еще занята отражением невидимой угрозы. И прежде чем констатировать смерть брака, имеет смысл выяснить: умерли сами чувства — или они просто замерзли, спасая вам жизнь? #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, конфликтолог ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Когда броня спадает, а старые социальные сценарии признаны недействительными, семья оказывается на пепелище. Самый пугающий вопрос в этой точке: «Что нам делать дальше, если прошлого брака больше нет?» Честный ответ экзистенциального терапевта звучит парадоксально: порадоваться тому, что фасад рухнул. Брак, державшийся на «галочках» — чувстве долга, страхе осуждения или удобстве, — был обречен с самого начала. Экстремальный опыт лишь ускорил неизбежное, сорвав искусственные декорации за недели, а не за десятилетия. Вы не можете вернуться в прежнюю семью, потому что людей, которые ее создавали, больше не существует. Но на руинах чужих ожиданий впервые появляется шанс построить контакт на совершенно иных основаниях. В эмоционально-фокусированной терапии этот этап называется пересборкой танца привязанности. Когда партнеры перестают защищаться и требовать друг от друга соответствия былым ролям, открывается пространство для трех шагов к взрослой близости. 1. Легализация права на незнание Первое, что необходимо сделать, — снять с себя обязанность немедленно «принять решение на всю жизнь». Развод или вечная клятва верности — это ложная дихотомия измученного стрессом мозга. Позвольте себе остаться в паузе. Нормально сказать партнеру: «Я не знаю, сможем ли мы быть вместе дальше. Я не помню, как это — любить без напряжения. Но прямо сейчас я готов(а) просто узнавать тебя заново, не требуя гарантий». Снятие ожиданий мгновенно снижает уровень тревоги. 2. Исследование незнакомца Человек напротив вас вернулся другим. Человек, оставшийся в тылу, тоже стал другим. Перестаньте смотреть на партнера через фильтр прошлых обид и привычек. Начните относиться к нему как к новому знакомому, с которым вас случайно свела судьба. Какую музыку он сейчас слушает? О чем молчит? Что приносит ему физическое облегчение, а что вызывает оцепенение? Любовь взрослого человека рождается не из идеализации, а из искреннего, бережного любопытства к подлинной сути другого. 3. Переход от «должен» к «выбираю» Социальная галочка требует: «Я должен терпеть, потому что мы семья». Экзистенциальный выбор звучит иначе: «Сегодня я выбираю быть рядом с тобой, потому что ты мне дорог». Замените глобальные обязательства ежедневными микровыборами. Выпить вместе утренний кофе без выяснения отношений. Пройтись вечером молча, чувствуя плечо рядом. Дать партнеру пространство побыть одному, не считывая это как отвержение. Брак по галочке закончился. Но прямо сейчас, в тишине освободившейся комнаты, может начаться ваша настоящая история — без чужих сценариев, без гарантий, но с глубоким правом быть собой. #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, конфликтолог ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Моторы — это не просто «крутилки пропеллеров». Это сердце вашего квадрокоптера, которое определяет его скорость, отзывчивость, время полёта и даже прочность при крашах. Разбираемся: 📏 Размер статора: не просто цифры Маркировка мотора, например 2207, расшифровывается просто: 22 мм — диаметр статора, 07 мм — его высота. · Ширина влияет на крутящий момент (тяга на низах). · Высота — на максимальные обороты (скорость на верхах). · Золотая середина для 5-дюймового фристайла — это 2207 или 2306. Для 7-дюймовых лонг-рейнджеров — 2806.5 или 2808. 🔢 KV: скорость на вольт KV показывает, сколько оборотов в минуту делает мотор на каждый вольт без нагрузки. Правило простое: больше банок — меньше KV. · 5" фристайл на 6S: ищите моторы в диапазоне 1700–2000KV (этот диапазон стал новым стандартом). · 5" гонки на 6S: 1950–2150KV для максимальной тяги. · 7" лонг-рейндж на 6S: 1200–1500KV для эффективности и полётов по 20+ минут. 🧲 Магниты и прошивки: скрытые герои · Магниты: Премиум-моторы используют N52H или N54H. Буква «H» означает термостойкость — критично для долгих полётов и жары. · Протоколы: В 2026 году стандарт — DShot (особенно DShot600). Он цифровой, помехоустойчивый и поддерживает телеметрию для RPM-фильтра. Bidirectional DShot (BDShot) позволяет получать реальные обороты мотора для идеальной фильтрации — обязательно включайте, если ещё нет. · Прошивки ESC: BLHeli_32 всё ещё работает, но официально снят с поддержки в 2024-м. Сейчас актуальны Bluejay (для 8-битных ESC) и AM32 (для 32-битных, с открытым кодом). Выбор по стилям по полета: · Фристайл: T-Motor Velox V5 2306.5 1950KV — эталон отзывчивости и прочности, вес всего 32 г. · Гонки: BrotherHobby Avenger 2207.5 2450KV — титановые валы и мгновенный отклик на газ. · Лонг-рейндж: iFlight XING2 2809 1250KV — создан для полётов на 22+ минуты на 6S Li-Ion. 🛠️ Уход и обслуживание: Проверяйте подшипники каждые 20–30 полётов: покрутите мотор рукой, послушайте шорох. Капля лёгкого масла может удвоить срок службы. Если мотор зашумел — меняйте подшипники, не ждите клина в воздухе. #Вокер ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Курс остановка массивных кровотечений - это то, что должен пройти каждый. В программе всё максимально практично: наложение турникета, жгута, работа с тампонадой. Никакой "воды", а только нужные навыки. Инструктор - профессионал с реальным опытом, объясняет ясно и по делу. Отдельное ему спасибо за чёткость и доступное объяснение. Теперь есть понимание, как действовать, чтобы спасти жизнь. Рекомендую!

Поблагодарим Анастасию за отзыв для рубрики #обратная_связь и ещё раз напомним, что ваши отзывы важны для нас 🤙 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Доброго дня, мальчики и девочки. На связи Бармалей, сегодня в рамках рублики #ликбез расскажу историю появления 🔥пороха🔥 в статье👇👇👇 Порох: краткая история Пишите в комментариях, про какие ВВ написать в следующей статье 🤔 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

❓Что может быть лучше семейного приключения, которое не только сближает, но и учит по-настоящему жизненно важным вещам? ЦНБ «Кобра» приглашает вас на курс «Основы выживания». Природа прекрасна, но не прощает ошибок — научитесь чувствовать себя уверенно в любой ситуации!  🤙 На практическом занятии вас и ваших детей ждет масса полезного: ➡ Уверенность на местности: научитесь сохранять спокойствие в незнакомых условиях, ориентироваться по компасу и двигаться по азимуту.  ➡ Полевой быт: освоите правильное разведение и поддержание костра, а также научитесь грамотно оборудовать лагерь в лесу, используя подручные материалы и снаряжение.  ➡ Безопасность и первая помощь: узнаете, как действовать при ограниченных ресурсах и оказывать первую помощь при порезах, ожогах, вывихах и переломах.  Это будет не скучная теория, а увлекательная практика, где каждый участник сможет проверить свои силы. А в перерывах вас ждет настоящая полевая кухня😎 По результатам прохождения курса выдаётся сертификат 📈 Инструкторский состав: Бармалей Кеноби Череп Вжик Для записи: @ProCobraTac 89952276433 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

❓Что может быть лучше семейного приключения, которое не только сближает, но и учит по-настоящему жизненно важным вещам? ЦНБ «Кобра» приглашает вас на курс «Основы выживания». Природа прекрасна, но не прощает ошибок — научитесь чувствовать себя уверенно в любой ситуации!  🤙 На практическом занятии вас и ваших детей ждет масса полезного: ➡ Уверенность на местности: научитесь сохранять спокойствие в незнакомых условиях, ориентироваться по компасу и двигаться по азимуту.  ➡ Полевой быт: освоите правильное разведение и поддержание костра, а также научитесь грамотно оборудовать лагерь в лесу, используя подручные материалы и снаряжение.  ➡ Безопасность и первая помощь: узнаете, как действовать при ограниченных ресурсах и оказывать первую помощь при порезах, ожогах, вывихах и переломах.  Это будет не скучная теория, а увлекательная практика, где каждый участник сможет проверить свои силы. А в перерывах вас ждет настоящая полевая кухня😎

Медицинской службе Центра специального назначения "Барс Сармат" в связи с расширением требуются: В медицинский пункт: 2 врача (кардиология, терапия) и 2 фельдшера- лучше скоропомощники, можно мужчины и женщины до 55 лет. В отделения сбора и эвакуации раненых: Санитарные инструктора (мужчины и женщины со знанием и образованием такмеда до 45 лет), санитары (можно без медобразования, но только мужчины до 45 лет), врачи на должности командиров медвзводов со знанием такмеда (травматологи, терапевты, скоропомощники). Кроме этого центр набирает стрелков в МОГи, водителей - с экстремальным вождением (короче - любителей быстрой езды) и БПЛАшников. Нужен командир отделения сбора и эвакуации раненых. В подчинении 3 эвак группы по 3 чел: санинструктор, санитар и водитель. Основные задачи: сопровождение МОГов, выезд на точки прилетов для оказания помощи и эвакуации. Есть возможность срочникам прохождение срочной службы в рядах "Барс Сармат". Контракт 12 месяцев. Денежное довольствие от 210 т.р. Получение УВБД. Полное обеспечение обмундированием. Основная задача отделений эвакуации: сопровождение мобильных огневых групп на трассах. Подробности - на сайте bars-sarmat.ru При прохождении всех курсов тактической медицины от ЦНБ «Кобра» вы получите сопроводительное письмо, с гарантией трудоустройства санинструктором в «Барс Сармат» Для этих людей - скидка 30% на все курсы цикла ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Медицинской службе Центра специального назначения "Барс Сармат" в связи с расширением требуются: В медицинский пункт: 2 врача (кардиология, терапия) и 2 фельдшера- лучше скоропомощники, можно мужчины и женщины до 55 лет. В отделения сбора и эвакуации раненых: Санитарные инструктора (мужчины и женщины со знанием и образованием такмеда до 45 лет), санитары (можно без медобразования, но только мужчины до 45 лет), врачи на должности командиров медвзводов со знанием такмеда (травматологи, терапевты, скоропомощники). Кроме этого центр набирает стрелков в МОГи, водителей - с экстремальным вождением (короче - любителей быстрой езды) и БПЛАшников. Нужен командир отделения сбора и эвакуации раненых. В подчинении 3 эвак группы по 3 чел: санинструктор, санитар и водитель. Основные задачи: сопровождение МОГов, выезд на точки прилетов для оказания помощи и эвакуации. Есть возможность срочникам прохождение срочной службы в рядах "Барс Сармат". Контракт 12 месяцев. Денежное довольствие от 210 т.р. Получение УВБД. Полное обеспечение обмундированием. Основная задача отделений эвакуации: сопровождение мобильных огневых групп на трассах. Подробности - на сайте bars-sarmat.ru

⚡️ ОТКРЫТ НАБОР КУРСАНТОВ в Центр навыков безопасности «КОБРА»! Мечтаешь о настоящей военной подготовке, стальной дисциплине и навыках, которые пригодятся в любой жизненной ситуации? Присоединяйся к нам! Центр «КОБРА» объявляет набор курсантов на новый учебный период. Мы готовим не диванных экспертов, а сильных духом и телом защитников.💪 ✨ Почему именно мы? Наш главный актив — люди. Занятия ведут действующие сотрудники силовых структур с реальным боевым опытом. Никаких теоретиков из интернета — только практика, проверенная жизнью. 🎯 С какого возраста? Основной набор открыт для подростков от 14 лет. Ребята младше рассматриваются строго индивидуально после оценки уровня физической подготовки. 📚 Чему ты научишься у нас: • Тактическая медицина — первая помощь себе и товарищу в условиях боя и ЧС. • Безопасное обращение с оружием — культура владения как фундамент стрелка. • Огневая подготовка — работа с пневматическим и огнестрельным оружием. • Общевоинские уставы — основа армейской дисциплины и порядка. • Строевая подготовка — выправка, координация и чувство строя. • Полевые выходы — выживание, маскировка и ориентирование на местности. • Полигонная практика — применение знаний в реальных условиях. • Парашютно-десантная подготовка — покорение неба (для старших групп). • Участие в мероприятиях — культурные и военно-патриотические события города и страны. ❗ Количество мест в группах ограничено. Мы берем тех, кто действительно хочет работать над собой. 👉 Чтобы записаться или задать вопросы, пиши: Руководитель филиала - @paradox1504 (+7 921 668 0762) Инструктор филиала - @res_51_cue (+7 964 684 4666) В сообщении обязательно укажи ФИО кандидата и возраст. ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

🤩 #ПровереноР В этой рубрике мы публикуем реальные отзывы наших подписчиков - тех, кто покупает снарягу для войны , а не для понтов на полигоне. 🔴Сегодня - банка «Тень-1М» от «Зенитки». Изделие пережило четыре интенсивные стрельбы: примерно по 7–10 магазинов 5,45 ПС за каждую. Во время последнего выхода был отстрелян всего один магазин  и банка развалилась. По словам владельца, её не роняли, не били и не гнули. Причём это уже второй отказ. После первого применения внутри конструкции начала болтаться трубка , вся банка ходила ходуном. Подписчик записал видео и обратился в поддержку. Изделие отправили на завод, отремонтировали и вернули. После ремонта оно выдержало ещё три стрельбы  и окончательно кончилось. Отдельно отметим вспышку: рекламный обзор производителя и реальная стрельба отличаются очень сильно. В ролике всё выглядит гораздо красивее. Плюсы тоже есть: отдачу банка действительно гасит хорошо, кучность сохраняется. Но какой в этом смысл, если изделие сначала разваливается изнутри, едет на завод, а после ремонта снова умирает через три стрельбы? Почти весь обвес у подписчика  от «Зенитки». Слетела и крышка задней рукоятки, но здесь владелец честно признаёт свою ошибку: пластиковая деталь, стальные винты - перетянул при установке. Этот случай производителю в вину не ставим. А вот по «Тени-1М» наш вывод предельно простой: Четыре стрельбы. Первый отказ. Заводской ремонт. Ещё три стрельбы. Полное разрушение. Это не особенность эксплуатации и не мелкий недостаток. Это неприемлемый ресурс изделия, которое устанавливается на боевое оружие. Банка не должна быть одноразовым расходником, способным умереть в любой момент. По представленному случаю «Тень-1М» - изделие, которому нельзя доверять. А оружейный обвес, которому нельзя доверять - это бесполезное говно независимо от цены, названия производителя и красивых рекламных роликов. Вердикт #ПровереноР: к покупке не рекомендуем. Пока производитель публично не объяснит причину повторного отказа, не проверит партию и не решит вопрос с владельцем, любые рассказы о характеристиках «Тени-1М» не стоят ничего. Реклама закончилась. Реальная эксплуатация всё показала. @zenitco_official Учись или сдохнешь 💀

☺️😌😉☺️😌😉😌 🔥Приглашаем на занятия по тактике. Проводит боец спецназа и руководитель центра🔥 📆: Подмосковье (подробно после записи) ⏱️: 4 октября, с 10:00 до 18:00 💸: 17000 рублей (для выпускников ЦНБ «Кобра» - 15000₽) ➡ Обязательно наличие полевой формы одежды, наколенников и налокотников а также очки для защиты глаз и тактические перчатки. ➡ Чему научитесь: - проход лестничной площадки мелкими подгруппами - проход лестничной площадки в одного - работать с тепловизором - работать с приборами ночного видения - узнаете все тонкости работы с оружием - поставим грамотно стойку и удержание автомата - объясним за экипировку, чем должен быть оснащен современный боец - как проходить и зачищать коридор - как обеспечить грамотное прикрытие Ну и общее чаепитие с обсуждением всех моментов за комфортным теплым общением после курса. 🍂🍂🍂🍂🍂 При отсутствии элементарных средств защиты, обучающийся на занятия недопускается. Мест: 8 Скидка -1500₽ тем у кого имеется свое ММГ, СХП или страйкбольный привод Для записи: @ProCobraTac 89952276433 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Знакомьтесь, наш инструктор Кеноби! 🤙 Именно он будет вести курс ВЫЖИВАНИЕ ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Дорогие друзья всем привет! На связи Вжик. 😎Мне посчастливилось обладателем прекрасного комплекта от производителя ARCTODUS - OPS. Комплект состоит из кителя и брюк. Показал себя костюм на все 💯, очень комфортен. Удобен и в лесу, и при интенсивной эксплуатации в условиях города. Лично от меня огромная благодарность. Подойдёт абсолютно для любого человека - будь то офисный работник, который в выходные вышел на природу, либо же сотрудник какого либо силового ведомства, которому необходимо выполнять задачи по долгу службы. Так держать, своим близким и знакомым также посоветую продукцию 😎🤙🔥 Наши обзоры на ARCTODUS - OPS: 🔥Грешник 💥Бармалей До конца месяца на любой заказ действует скидка 5% по промокоду ЦНБ КОБРА 🤙 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

❗️Необычный анонс❗️ Поприветствуем нашего друга и инструктора #Кеноби 🤙 Интересно, что мы напишем в его карточку🤔 Пишите ваши версии⬇️⬇️⬇️ И кстати, он ведет этот курс😉 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Повторение? Прокачка навыков! Курсанты Мурманского филиала ЦНБ «Кобра»🤙 вновь провели полевую тренировку. В этот раз был сделан акцент на тактику , а не на медицину. Курсанты оттачивали свое мастерство в работе группами и по одиночке , а также работу в помещениях. Ведь не возможно знать и уметь всё , согласны? 🤔Пишите в комментариях ваше мнение, можно ли уметь всё , выполнять задания без единой ошибки и знать , как действовать в абсолютно любой ситуации? БАХ Грешник #Стриж @whereis_my_greentea 📸Человек , без которого бы у нас не было фотоматериалов с этой тренировки. Курсанты и инструктора благодарны Семёну за помощь.🤝 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

🔥Автомобильная аптечка Войны Расположена за головой пассажира по правую сторону от водителя Состав виден на фото. Комплектуйте аптечку грамотно, товарищи 🤝 А как это сделать - вы узнаете из наших обзоров и на курсах😉 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Уже придумал чем заняться на выходных? У нас есть решение! 🤙 По результатам прохождения курса выдаётся сертификат Инструкторский состав: Бармалей #Кеноби Череп Вжик Для записи: @ProCobraTac 89952276433 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах