Знай качество | Здоровье и красота

В России настоящая беда с красивой пляжной одеждой. Я обошла очень много магазинов и не смогла найти классные, стильные модели. Решила заказать качественную одежду у своего любимого бренда savalme.ru Там всегда есть красивые модели, которые производят настоящий фурор на пляже🤩 Кстати, в апреле бренду исполнилось 3 года. Все это время я покупала стильную одежду только у них, поэтому ручаюсь за качество и оригинальный дизайн. Изучить коллекцию можно в телеграме бренда @savalme_brand.

Полезный салат с запеченным картофелем и травами 🟢Огурец - 1-2 шт. 🟢Чеснок - 3 зубчика 🟢Укроп свежий - 2 ст. л. 🟢Картофель с кожурой - 250 г 🟢Оливковое масло - 2 ст. л. 🟢Зеленый лук - по вкусу 🟢Петрушка - 2 ст. л. Для соуса: 🟢Лимонный сок - 1 столовая ложка 🟢Кленовый сироп или мёд - 1 ст. л. 🟢Майонез - 1/4 стакана 🟢Горчица - 2 ст. л. 🟢Перец черный молотый - 1/4 ч. л. 🟢Соль - 1/2 ч. л. 👉 Знай качество | #рецепт

Топ-продукт сегодняшнего дня: шампиньоны 🟢Шампиньоны содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, способствуя предотвращению хронических заболеваний. 🟢Это хороший источник витаминов группы B, включая B2, B3, B5 и, в зависимости от их выращивания под солнечным светом, витамин D, который способствует усвоению кальция и поддержанию здоровья костей. ✅ Бонус: всегда тщательно мойте шампиньоны перед употреблением, лучше употреблять шампиньоны после тепловой обработки, храните шампиньоны в холодильнике. А вы любите шампиньоны? ❤️ — Да 🔥 — Не очень 👉 Знай качество | #топ_продукты

С виду обычный дедушка? Нет, он прожжённый экономист, которого боятся в каждом банке, продавцы в магазинах и даже мэрия. Он в смешной манере вещает о деньгах на своем канале. Его подписчики уже могут: Легко закрыть кредит без денег, даже если висит долг. Вернуть смартфон через год после покупки и получить деньги без чека. Даже налоговая к нему прислушивается и налоги со скидкой начисляет. Этого матëрого деда любой поймёт. Канал для всех, ему нечего скрывать: @banfin

Откуда мы получаем витамин Е и зачем он нужен? 🟢Витамин Е — мощный антиоксидант, который помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами, что важно для предотвращения хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. 🟢Витамин Е в больших количествах содержится в различных пищевых продуктах, включая: растительные масла (например, подсолнечное, соевое), миндаль, фисташки, шпинат, брокколи, киви, авокадо и др. ✅ Бонус: для улучшения усвоения витамина Е рекомендуется употреблять его с источниками здоровых жиров, так как это жирорастворимый витамин. Например, салат со шпинатом, богатым витамином Е, можно заправить оливковым маслом. Жмите ❤️ если было полезно 👉 Знай качество | #КакВыбрать

Прежде чем покупать шампунь, прочитайте это! 🟢Существуют увлажняющие, объемные, восстанавливающие шампуни, а также шампуни для окрашенных волос, для чувствительной кожи головы и анти-перхоть. 🟢Ищите шампуни с натуральными компонентами и без сульфатов, парабенов и силиконов. Эти вещества могут вызывать раздражение кожи головы и вредить волосам при длительном использовании. ✅ Бонус: при выборе шампуня обратите внимание на продукты, обогащенные витаминами и минералами, такими как витамин E, алоэ вера и кератин. Эти компоненты помогают укреплять волосы. Жмите ❤️ если знали хотя бы 1 из вышеперечисленных пунктов 👉 Знай качество | #КакВыбрать

Нумерологи плачут: появилась расшифровка каждого числа жизни, которая сбывается у всех Люди в панике разводятся, меняют работу или переезжают. А чтобы избежать судьбоносных ошибок — суммируйте дату рождения по принципу: (15.09.1997) 1+5+9+1+9+9+7 = 41; 4+1 = 5 И читайте, что таит в себе ваше число: ▪️Единица — t.me/ edinica ▪️Двойка — t.me/dvoika ▪️Тройка — t.me/troika ▪️Четверка — t.me/ chetverka ▪️Пятерка — t.me pyaterka ▪️Шестерка — t.me/ shesterka ▪️Семерка — t.me/semerka ▪️Восьмерка — t.me/vosmerka ▪️Девятка — t.me/devyatka

Как понять, что колбаса пропала? 🟢Свежая колбаса должна иметь равномерный цвет, соответствующий ее типу. Если вы заметили, что цвет стал бледным, серым или зеленоватым, это может указывать на порчу. 🟢Любые неприятные, кислые или гнилостные запахи являются явным признаком того, что колбаса уже не пригодна к употреблению. 🟢Появление плесени или липкости на поверхности колбасы также свидетельствует о том, что продукт испорчен. Плесень может иметь вид белых, зеленых или черных пятен. Жмите 👍 если было полезно 👉 Знай качество | #КакВыбрать

Какое мясо лучше всего подойдет для мягкого шашлыка? 🟢Свинина: чаще всего для шашлыка используют свинину, особенно шейную часть или вырезку. Эти части содержат оптимальное соотношение жира и мяса, что делает шашлык мягким и сочным. 🟢Баранина: также популярный выбор для шашлыка, особенно мясо молодых ягнят. Баранина богата жиром, который придаёт ей насыщенный вкус и помогает сохранять мягкость при грилле. ✅ Бонус: использование кисломолочных продуктов или соков в маринаде может помочь размягчить мясо благодаря ферментам, которые расщепляют белки, делая мясо ещё более нежным и вкусным. А вы во время праздников уже приготовили шашлык? ❤️ — Да 🔥 — Скоро будем! 👉 Знай качество | #КакВыбрать

На чем можно приготовить окрошку 🟢Сыворотка: легкая и освежающая основа, сыворотка добавляет нежную кислинку и полезные бактерии, делая окрошку еще более полезной для пищеварения. 🟢Квас: традиционный вариант для приготовления окрошки, квас придает напитку характерный кисло-сладкий вкус и делает его особенно освежающим в жаркие дни. 🟢Кефир или айран: эти молочные напитки обогащают окрошку мягкостью и кремовостью, добавляя легкую кислинку и делая блюдо более сытным и питательным. Жмите 👍 если любите окрошку 👉 Знай качество | #КакВыбрать