А вдруг аллергия? 🤔
Open in Telegram
🔹Канал аллерголога-иммунолога Шигиной Екатерины 🔹Пишу про аллергию и работу иммунной системы простым языком 🔹Запись на приём https://taplink.cc/shigina_doc
Show more290
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+1930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+17
in 0 channels
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+74
in 1 channels
Get PRO
September '24
+106
in 1 channels
Get PRO
August '24
+112
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | +2 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | +1 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | +2 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +1 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | +3 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +2 |
Channel Posts
Repost from #УАтопииЕстьЛицо
🚩 Существует ли аллергия на красные продукты и сладкое?
В этом вопросе нам помогает разобраться 👩🏻⚕️Жоголева Ольга Александровна — врач — аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic, г. Санкт-Петербург🍓 Итак, что насчет «аллергии на красное»? Красная рыба не отличается по аллергенности от белой. Красное яблоко — от зеленого. Оранжевая морковка — от морковки-альбиноса. Свекла — невероятно редкий аллерген. Почему так? Потому что аллергию вызывают белковые структуры, а белки в растениях и животных не относятся к числу пигментов, и их содержание не зависит от цвета. 🍓 Исключение — клубника: ее аллергенная молекула fra a1 из семейства PR-10, отвечающая за перекрестную аллергию с березой, в белой клубнике-мутанте практически отсутствует. Наоборот, разноцветные овощи и фрукты очень важны для профилактики аллергии. 🍰 А что со сладостями? В сладостях могут содержаться аллергены (орехи, молоко, яйцо, пшеница), но в этом случае человек будет реагировать на них и в других продуктах. В сладостях содержатся псевдоаллергены — биологически активные вещества, напрямую взаимодействующие с нашей кожей и способные провоцировать обострение атопического дерматита и, существенно реже, хронической крапивницы. В отличие от аллергии такие псевдоаллергические реакции провоцируются достаточно высокой пороговой дозой (несколько конфет, целая шоколадка, много разных сладостей за один присест). Они не представляют серьезной опасности и пройдут самостоятельно, если уменьшить количество съеденного псевдоаллергена. Сахар не вызывает аллергию, потому что он — углевод, а для запуска аллергии вещество должно быть белком. 🍭Как быть со сладким-то? В рамках сбалансированного рациона сладости с добавленным сахаром должны быть ограничены, но это не запретная еда, и не нужно их бояться. В случае, если вы замечаете взаимосвязь обострений атопического дерматита с употреблением сладкого, имеет смысл исключить их в период обострения и подобрать переносимую порцию впоследствии. Если вы видите связь усиления хронической крапивницы с употреблением сладостей, исключите их на две недели и оцените, станет ли крапивница более контролируемой. Если нет, то такая диета не нужна. #питание #аллергия
| 2 | Пикфлоуметр дети.pdf | 265 |
| 3 |  💜Перевела милейшую инструкцию к пикфлоуметру Philips. ☺️
Несмотря на то, что данная модель сейчас не поставляется в Россию, принцип использования пикфлоуметра сходный у всех устройств.
Единственный нюанс - не все пикфлоуметры можно мыть в посудомоечной машине. Уточнить информацию по очистке устройства можно в инструкции к конкретному прибору.
Скачать правила использования пикфлоуметра в хорошем качестве (формат PDF)⬇️⬇️⬇️ | 258 |
| 4 | ▶️▶️▶️Организационный пост для тех, кто меня потерял 😊
На текущий момент я принимаю очно в следующих клиниках:
📌Нижняя часть города- клиника Александрия на Краснодонцев (дети и взрослые)
🔹Записаться можно в чате @aclinicnnbot или по телефону 323-69-57
📌Верхняя часть города - клиника ДВ-МЕД (только дети)
🔹Записаться можно в чате @dv_med_bot или по телефону 274-67-97 | 548 |
| 5 | Прекрасный пост и сразу гайд от нашего 🌸🌸🌸-врача Артамоновой Полины
Промывание носа - отличный способ, который поможет не только увлажнить слизистую оболочку, но и очистить полость носа, носоглотку от слизи и бактерий, облегчить состояние заложенности носа , уменьшить проявления насморка различной природы и наконец ощутить это ни с чем не сравнимое чувство полноценного носового дыхания 👃🏻👃🏻👃🏻
Чтобы получить желаемый эффект следует подобрать необходимый вариант промывания носа, проконсультировавшись с врачом и соблюдать ряд простых правил.
📌Чем промывать?
Для орошения:
📍Спреи
📍Аэрозоли с двумя типами распыления ДУШ и СТРУЯ.
Для промывания задних отделов носа и носоглотки:
📍Промывание объемом водносолевого раствора
Для такого варианта промывания существует несколько видов устройств :
🔍Лейка (продаётся в аптеках и подходит для взрослых и детей от 3х лет)
🔍Система Долфин (продается в аптеках и подходит для взрослых и детей от 4х лет)
🔍Ирригатор для полости носа (https://ozon.ru/t/8MnB3We, например waterpulse с удобной системой подачи раствора при нажатии на кнопку, проходит для взрослых и детей от 4-5 лет)
🔍Шприцы со специальной насадкой (https://ozon.ru/t/l9gGkon, подходят для детей раннего возраста)
📌Когда можно?
🔍При насморке, возникшем на фоне ОРВИ или аллергии
🔍При синусите (воспаление околоносовых пазух), в том числе у деток с аденоидами
📌Кому можно?
🔍Дети с раннего возраста
🔍Взрослые
📌Когда нельзя?
🔍носовые кровотечения
🔍 острый гнойный средний отит (обратите внимание, что экссудативный средний отит НЕ является противопоказанием к объемному промыванию носа)
🔍 обострение хронического гнойного среднего отита
🔍выраженный отек слизистой оболочки носа (в таком случае предварительно необходимо воспользоваться сосудосуживающими спреем и промывать нос после уменьшения выраженности отека)
🔍новообразования полости носа и носоглотки
🔍 реакция на компоненты препарата для приготовления водорослевого раствора (например саше Долфин)
📌Какой раствор использовать?
✅ можно приготовить раствор самостоятельно (на 1л дистиллированной воды 1 чайная ложка соли с горкой)
✅ можно развести специальное саше (продается в аптеке)
✅ можно использовать стерильный физиологический раствор(NaCl 0,9%)
✅раствор должен быть температуры тела
❌ для приготовления раствора НЕЛЬЗЯ использовать воду из под крана, вода должна быть дистиллированной или кипяченой
❌ не используйте холодный или слишком горячий раствор
❌ если Вы используете физиологический раствор, то помните, что в открытом виде он хранится 24 часа
📌Какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать нежелательных эффектов?
🔍При промывании системой Долфин, шприцом или ирригатором - наклоните голову вперед примерно на 45 градусов
🔍 При промывании лейкой - наклоните голову вперед и примерно на 45 градусов в сторону
🔍 Подавайте раствор поочередно в каждую половину носа, он должен вытекать с противоположной стороны
🔍 Если используете шприц или систему Долфин - сжимайте флакон или нажимайте на поршень шприца постепенно, избегайте резкой подачи раствора
🔍 Держите рот приоткрытым на протяжении всей процедуры
🔍 Направляйте струю раствора в сторону затылка
🔍Раствор может попадать в рот, если вы его проглотили или Ваш ребенок начал кашлять - это не страшно
🔍Раствор должен поступать через одну половину носа, а выливаться из противоположной
🔍Подождите пока остатки раствора вытекут из полости носа , только после этого посморкайтесь
🔍Частота промывания объемом 1-2 раза в день
🔍 Не забывайте после применения очистить устройство для промывания, высушить и хранить в чистоте
❓❓❓А как же уши? ❓❓❓
На сегодняшний день многочисленные зарубежные исследования не подтвердили влияния объемного промывания носа на развитие острого среднего отита, а удаление густой слизи из носоглотки (особенно у деток, которые еще не умеют сморкаться) является одним из методов его профилактики.
Иногда, после первых попыток промывания объемом или при несоблюдении правил промывания в ушах может возникнуть ощущение заложенности и дискомфорт, который обычно является кратковременным и проходит самостоятельно. | 568 |
| 6 | ⚡️ Создала памятку для тех, кто находится в поиске “того самого” пикфлоуметра 😌
P.S. Ссылки все кликабельны, добавлены с целью визуализации устройств 🤓 | 11 442 |
| 7 |  +1В Москве и других городах в разных сетях начали появляться аллергены «Сталораль» (поддержка) береза и клещи.
Цены, увы, выросли, это подтверждает производитель, на 10%.
Еще обратите внимание, что изменилась упаковка, это нормально!!! (См фото)
И также есть информация, что по аллергоидам от клещей будет пока временная приостановка поставок, поэтому лучше купить сейчас. Пока они временно недоступны к заказу.
Поставки березы еще ожидаются в ближайшее время, но не ждите и покупайте. Каждый год в сезон их не найти.
Аптеки Столички, Максавит, Мартан и другие уже продают.
Пишите, в каких аптеках в вашем городе есть в наличии и по какой цене⬇️⬇️⬇️ | 891 |
| 8 |  📌Небольшое напоминание: у меня есть формат онлайн общения на сайте Докма 😊
По каким вопросам можно обратиться?
🔵получение второго мнения
🔵интерпретация анализов
🔵составление индивидуального графика вакцинации
🔵решение других вопросов, не предусматривающих обязательный очный осмотр
https://doc.docma.ru/shigina | 626 |
| 9 | 📖 Мы подготовили памятку, в которой собрали всё о лекарственной терапии атопического дерматита.
Из памятки вы узнаете:
– Что из себя представляет ступенчатый подход и какие средства используют для лечения воспалений при АтД разной степени тяжести.
– О лекарственных препаратах и правилах их безопасного применения.
– О возможных побочных эффектах.
⚠️ Эта памятка носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. Помните, что самостоятельное и бесконтрольное лечение небезопасно для вашего здоровья и здоровья ваших детей.
❓Также мы собрали ссылки на дополнительные материалы, связанные с применением лекарственных средств, и ответы на частые вопросы пациентов.
– Что наносить первым: эмолент или стероидный крем?
– Правда ли, что ТИК безопаснее гормонов?
– Вызывает ли Элидел рак?
– Все про фототерапию (часть 1, часть 2, часть 3)
– Подробнее о системной и биологической (часть 1, часть 2) терапии (Дипилумаб)
– Почему атопический дерматит возвращается и как продлить ремиссию?
– 5 мифов, связанных с терапией атопического дерматита
– Вебинар Сергея Масальского: причины неудач в лечении атопического дерматита
– Подкаст: как жить с заболеванием, ухаживать за кожей и какие лекарства может назначить врач
#лечение #гормоны #тик #памятка | 463 |
| 10 | ☀ Как выбрать солнцезащитные средства и пользоваться ими, если у вас атопический дерматит?
7 советов
1. Используйте максимально возможное количество крема, но не пренебрегайте комфортом. Да, мы слышали о правиле «чайная ложка санскрина на лицо», а Американская ассоциация дерматологов предлагает наносить на лицо и тело до 30 мл средства. Но, вылив на себя целую рюмку санскрина, вы скорее всего будете ощущать его на коже. Не все готовы мириться с этим чувством. Если можете следовать правилам — отлично. В остальных случаях лучше наносить меньше средства, зато пользоваться им каждый день, чем перестараться один раз и махнуть рукой на дальнейшее использование.
2. Нет принципиальной разницы, какими фильтрами пользоваться — физическими и химическими. Физические, или минеральные экраны часто считают более безопасными для чувствительной и атопичной кожи, но врач-дерматолог, постоянный эксперт компании NAOS Игорь Патрин уверен: «Раздражение, если оно и возникает, развивается из-за других компонентов крема: красителей и ароматизаторов. Достаточно просто избегать устаревших фильтров: оксибензон, авобензон и октокрилен».
3. А вот найти средство без отдушек и красителей — отличная идея. Причем эта логика касается не только ухода с SPF: гаммы для атопичной кожи ничем не пахнут и не переливаются цветами радуги именно потому, что такие дополнительные свойства средств ассоциируют с повышенным риском аллергической реакции.
4. Ищите маркировку, что SPF блокирует весь спектр излучения — UVA + UVB. Это значит, что кожа будет защищена не только от лучей, вызывающих ожоги, но и от тех, которые обладают накопительным эффектом и разрушают ее ДНК, увеличивая риск рака и ведя к преждевременному старению.
5. Избегайте слишком насыщенных и жирных текстур. «Они могут привести к большему зуду, несмотря на то что в первом приближении кажутся идеальным решением для сухой кожи, — утверждает Игорь Патрин. — Увлажняйте лицо и тело привычными эмолентами, а средствам с SPF оставьте их основную роль — солнцезащитную».
6. Наносите SPF после всех лекарственных средств и ухода, за 15-20 минут до выхода на улицу. Не забывайте также о неочевидных местах: шее, кистях рук, подъеме ног, если носите открытую обувь.
7. Если кожа воспалена, защищайте ее одеждой (лучше темной и достаточно свободной, чтобы ткань не натирала воспаленные участки) или специальными санскринами. Например, цика-кремом Bioderma Cicabio+ SPF50+, который можно наносить даже на очаги атопического дерматита без мокнутия.
✅В гамме Bioderma Photoderm есть солнцезащитные средства для любого типа кожи. Бренд использует в основном прогрессивные фильтры: такие безопасны не только для кожи, но и для водных систем. Некоторые кремы отмечены значком «Осеаn сare», а некоторые — «Aquatic ecosystems tested», это взаимозаменяемые маркеры.
Узнать больше о солнцезащите в контексте атопического дерматита можно в статье журнала «О коже».
🟡У вас есть любимые средства среди солнечной гаммы Bioderma? | 605 |
| 11 |  Минутка полезных советов с приема ⭐️
Очень часто есть затруднения с поиском того или иного препарата в аптеках. (Особенно когда речь идет о препаратах для АСИТ)
Рекомендую скачать специальные приложения для мониторинга лекарств. Например, у меня - «Справмедика». (Не является рекламой 😅)
Такие приложения не только находят нужные лекарства в ближайших аптеках, но и помогают сравнить цены в разных розничных сетях. 🔥
#полезное #АСИТ | 451 |
| 12 | 🚩🚩🚩Небольшое объявление для тех, кто получает АСИТ аллергеном березы
Убедительно прошу вас не прекращать прием препарата до конца мая ☺️ | 431 |
| 13 |  +4При выборе маски/респиратора попадаются разные описания фильтрующей способности. Это может быть: FFP1, или обозначение HEPA- фильтр (ХЕПА).
1. FFP1/FFP2/FFP3* используется для промышленных респираторов, которым определяется норма ПДК (предельно допустимой концентрации), например, «АЛИНА», «GAGARA», «ЮЛИЯ», «НЕВА» и др.
Для защиты от пыльцы вы можете выбирать маски с классом защиты FFP2/FFP3, но в них тяжело дышать.
2. Для городских/спортивных масок/респираторов используется только описание состава основы/фильтра. При выборе модели надо обратить внимание на состав основы маски, вариант фильтра, наличие дополнительных элементов и пр.
2.1. Основа маски может быть хлопковой или синтетической. Они отличаются воздухопроницаемостью, гигроскопичностью.
2.2. Виды фильтров – угольный, HEPA, нано-волокно.
📍Угольный фильтр имеет среднюю фильтрацию, что достаточно для защиты от пыли и пыльцы, защищает и от неприятных запахов.
📍HEPA фильтрует самые мельчайшие частицы. Доступна комбинация фильтров Угольный+HEPA для двойной защиты от мельчайших частиц и запахов (например, Respro).
📍Фильтр из нано-волокна может задерживать 99% опасных микрочастиц.
2.3. При выборе модели маски обратите внимание на срок эксплуатации, при которой фильтр обеспечивает заявленную фильтрацию.
2.4. Дополнительная комплектация изделия – клапан выдоха.
Если планируете использовать маску при высокой температуре, если лицо потеет под маской, то выбирайте модели с клапаном выдоха.
Клапан выдоха выводит тепло и влагу, снижает концентрацию углекислого газа.
2.4. Отдельно в линейке масок можно выделить гаджеты - LG PuriCare™, ATMOBLUE.
Это индивидуальные воздухоочистители для лица со сменным HEPA-фильтром. Принудительная подача и фильтрация воздуха за счёт встроенных вентиляторов. Работают от аккумулятора (до 8 часов). Скорость подачи воздуха соответствует скорости дыхания человека. В маске не жарко и лицо не потеет
Маски можно использовать для детей с 2,5-3 лет. Как выбрать размер- смотрите в карусели. Спасибо за помощь в подготовке Юлии @allergicshop | 614 |
| 14 |  Пыльцевой мониторинг по Нижнему Новгороду от 27.04.2024
Концентрация пыльцы в воздухе несколько понизилась, но остается на высоких значениях.
Сезон пыления ольхи, орешника, вяза закончился.
❗️❗️❗️Продолжается сезон пыления березы, основной пик пыления прошел.
Пыльца ивы, тополя, клёна. Начался сезон пыления ясеня.*
*Информация взята с сайта клиники «Ника спринг» | 292 |
| 15 |  Пыльцевой мониторинг по Нижнему Новгороду от 18.04.2024
Новый срез мониторинга пыльцы аллергенных растений! Общее содержание пыльцы в воздухе очень высокое.
За счет теплой погоды пыление деревьев в этом году более раннее и активное.
Сезон пыления ольхи, орешника, вяза подходит к концу. Сезон пыления ивы, тополя продолжается. Начался сезон пыления клёна.
Продолжается раннее активное пыление березы, концентрация пыльцы нарастает, пиковые значения ожидаются в ближайшие 1-2 недель.*
*Информация взята с сайта клиники «Ника-спринг» | 311 |
| 16 | Почему не имеет смысла вешать на окна сетки от пыльцы?
Пыльца ветроопыляемых растений, в том числе деревьев, обычно имеет размеры 20-50 мкм. (также размеры пыльцы разных растений: http://
www-saps.plantsci.cam.ac.uk/pollen/index2.htm)
0,001 мм = 1 мкм
Таким образом, размер пыльцы 0,02-0,05 мм, размер ячейки сетки 0,15*0,1 мм (в 3-5-7 раз больше).
Значит, пыльца частично будет оседать на сетке, но и проникать через нее будет довольно легко. | 337 |
| 17 |  Пыльцевой мониторинг по Нижнему Новгороду от 12.04.2024
Общее содержание пыльцы в воздухе на очень высоком уровне.
❗️❗️❗️Начинается сезон пыления березы, первые пыльцевые зерна в нижегородском воздухе уже есть. Пик пыления березы придется на 15-20 апреля.*
*Информация взята с сайта клиники «Ника-спринг» | 311 |
| 18 |  +2Составила маленькую памятку по гипоаллергенному быту в момент цветения деревьев.🤓
Ставь ❤️ если было полезно 😊
#поллиноз | 369 |
| 19 |  ЛОВУШКА НА ТЕРРИТОРИИ ДЕТСКОЙ ОБЛАСТНОЙ БОЛЬНИЦЫ СНОВА В РАБОТЕ! 🥳
Пыльцевой мониторинг по Нижнему Новгороду от 03.04.2024
Содержание пыльцы в воздухе Нижнего очень высокое! Необычно тёплая погода спровоцировала более раннее и активное начало сезона пыления деревьев.
Продолжается сезон пыления ольхи, орешника, вяза. К 15-20 апреля начнется пыление березы. Ожидаем начало пыления осины (тополя). *
*Информация взята с сайта клиники Ника-спринг | 285 |
| 20 | По моим наблюдениям, уже несколько сезонов подряд весной наблюдается большое количество пыльцы. А чем больше пыльцы, тем сильнее симптомы 🤧.
🗣️ Напоминаю, что с аллергией на березу можно справиться с помощью АСИТ.
Да, к сожалению, мы не уже сможем начать терапию аллергеном березы в этом году.
Но мы можем:
✅ Подобрать симптоматическую терапию, чтобы облегчить Ваше состояние «здесь и сейчас»
✅ Провести аллергологическую диагностику
✅ Заранее купить препарат для проведения АСИТ по рецепту врача 😊
#АСИТ | 266 |
