Docma_forum

Сменка в садике и начальной школе! На что обратить внимание при выборе? ⚡️Сохраняем и перечитываем перед походом в магазин⚡️ Рассказывает спикер Докма.форума ортопед, подиатр Илья Володин: - Я как врач-ортопед не смогу Вам предложить фирму или модель, которая идеально подойдет Вашему ребенку и кошельку. Но могу дать рекомендации, чтобы в магазине выбрать наиболее оптимальный вариант. Важно❗️Выбирать обувь нужно вместе с ребенком, надевать, ходить и чтобы она ему нравилась. Вы же не носите одежду, которая не нравится, так не заставляйте ребенка это делать 🙃. Если необходимо купить обувь без ребенка, то нужно положить его стопу на лист бумаги, поставить ребенка на обе ноги и обвести  стопу вокруг, затем вырезать ножницами и с этой заготовкой идти в магазин. 📌 На что обратить внимание при выборе: ✅ Подошва      1️⃣ она должна гнуться, особенно в том месте, где сгибаются пальцы.      2️⃣ должна быть нескользкой и с хорошим протектором (снижает риск травм).      3️⃣ быть не слишком тонкой - около 1,5-2 см. ✅ Задник Не стоит выбирать обувь с высоким "ортопедическим" задником, если он не рекомендован ортопедом по показаниям. Лучше, если он будет формоустойчивым. ✅ Размер Определяем по заводской стельке, которая в идеале должна вытаскиваться, Запас по длине при покупке соблюдать 1-1,5 см и проверять его каждые 3-4 мес, ведь ножка растет. ✅ Материал верхней части Все зависит от финансовых возможностей, лучше натуральная кожа или текстиль с хорошей вентиляцией или открытые. В закрытой обуви из кожзама кожа не дышит, что способствует развитию всякой нечисти. ✅ Стелька Очень хорошо, если есть супинатор на стельке, но если его нет, то в садичном возрасте, это не сильно влияет на правильное формирование стопы. В идеале должна выниматься и быть мягкой и комфортной. Ортопедическая стелька нужна, если есть патология. Чтобы определить, есть ли необходимость в ортопедических стельках именно вашему ребенку, нужно обратиться к врачу ортопеду для осмотра стопы ребенка. Не мучайте ребенка неудобной обувью, не ведитесь на маркетинг производителей и будьте здоровы!

Ребенка укачивает в дороге? Об этом говорила в своем блоге педиатр, консультант по детскому сну Карина Петрова ✅Морская болезнь (болезнь движения - motion sickness) - комплекс симптомов, который возникает во время пребывания в транспорте: машине, поезде, самолёте и морском транспорте в том числе. Обычно это выглядит как тошнота, рвота, головокружение, бедность, потливость, общая слабость, реже слюнотечение. Чаще встречается у детей 2-15 лет, а также у взрослых, больше у женщин (есть данные, что наиболее подвержены укачиванию те, кто страдает мигренью). ❓Почему возникает? 🔸Основная причина - несоответствие стимулов, которые получает неравная система от вестибулярного аппарата и органа зрения. Вестибулярный аппарат (внутреннее ухо) фиксирует движения, а глаза наблюдают на неподвижными предметами (книга, планшет, игрушка и пр.). В результате возникает сбой в работе ЦНС, который приводит к появлению симптомов. ❓Как предотвратить? 🌿Откажитесь от ярких ароматизаторов в салоне, попросите попутчиков не курить и не использовать навязчивый парфюм (по возможности); 🌿Детям старше 12 лет лучше ехать на переднем сидении; ехать лучше по направлению движения; 🌿Во время дороги лучше смотреть в окно на горизонт (не на объекты), 🌿Идеально в дороге спать (или хотя бы ехать с закрытыми глазами); 🌿Глубокое ритмичное дыхание улучшает состояние; 🌿Используйте подголовник или специальную подушку; 🌿Делайте остановки во время поездки; 🌿Лучше отказаться от чтения и просмотра фильмов (мультиков) в дороге, если укачивает; 🌿Перекусы должны быть лёгкими; 🌿Некоторым помогает рассасывание леденцов или жевание мятной жвачки. ❓А есть лекарства? 🔸В РФ с 2х лет разрешены препараты: на основе драмамина (Драмина, Авиамарин) - за 30-60 минут до поездки, можно каждые 6-8 часов; а также меклозина, димедрола, прометазина. Однако все лекарства имеют выраженные побочные эффекты, поэтому лучше постараться обойтись без них. Удачной дороги!

Белые пятна на ногтях - что это такое? Обеспокоенные родители переживают, что детям не хватает витаминов или чего-то еще, и приходят с этим вопросом к дерматологу. Наш спикер Эльмира Баширова рассказывает об этой проблеме: - Мой ответ: "Никакие витамины пить не нужно." Лейконихия (те самые белые пятна) в целом нетревожный признак, так как частая причина это ТРАВМАТИЗАЦИЯ (при маникюре, сдавливании ногтя, обкусывании). При этом нет смысла искать дефицит кальция. Однако, есть состояния, которые могут не приносить дискомфорт и лишь эстетически беспокоить : ● ПСОРИАЗ ● ВИТИЛИГО ● КРАСНЫЙ ПЛОСКИЙ ЛИШАЙ ● ОНИХОМИКОЗ ● ОЧАГОВАЯ АЛЛОПЕЦИЯ Все они обычно сопровождаются дополнительными изменениями на коже. Здоровый ноготь в среднем отрастает за 6-9 месяцев.  Должно насторожить, если длительно не исчезают белые полосы или пятна. Ну для этого вам и нужны дерматологи, чтобы выявить причину (наследственный фактор, системные заболевания) и помочь справится с изменениями на ногтевых пластинах. Обратиться к Эльмире Алипанаховне вы можете онлайн на @docma_ru или очно в Волгограде в клинику @friends_clinic и помните, что обратиться к врачу вовремя - это залог здоровья вас и ваших детей ❤️

Часто бегает по-маленькому: почему это происходит и что делать? Рассказывает спикер Докма.форума педиатр Екатерина Лебедянцева: 🗯Поллакиурия - учащённое мочеиспускание у детей, преимущественно 2-8 лет, которое не сопровождается воспалительными признаками со стороны здоровья деток, а является именно одним из видов навязчивых действий (сюда же относится и накручивание волос на пальцах, обгрызание ногтей, психогенный кашель.. и т.д. ) 🗯Ключевое здесь именно то, что НЕТ ВОСПАЛЕНИЯ. Т.е. ребенок ведет себя абсолютно обычно: весел, активен, нет лихорадки, болей при мочеиспускании, явлений энуреза, а общий анализ мочи прекрасен. 🗯Родители обычно на приеме так и говорят: доктор, мой ребенок часто бегает писать каждые 10-15 минут!!!! Все родственники уже заметили!!! 🗯Какая тактика? - у меня для вас отличная новость: данное состояние не требует вмешательства, если оно никак не наносит ущерб здоровью ребёнка. Единственное правило: нельзя говорить о этом состоянии как о болезни, пугать малыша, зацикливаться на этом симптоме! Вы должны убедить родственников, а главное, своего ребенка, что он ЗДОРОВ. Не болен!! 💣Конечно, ко мне приходят детки и с назначениями: успокоительные, сборы трав !!! Можно еще и канефрончика выпить, вот он точно всех вылечит))) нет, забудьте, это не поможет. Еще (были пациенты год назад, лечились у другого доктора) мне встретилось одно ритуальное действие (лечение), которое явно выполняется только в полнолуние ,когда Венера в Марсе: берете тёплую грелку, кладёте под поясницу и пьёте минеральную воду) Вот до чего мы дошли.. представьте ((( ⚠️Еще раз: лечение не требуется. Но данный диагноз устанавливает доктор ТОЛЬКО на основании клинических и лабораторных данных. Мои дорогие, осмотр ОБЯЗАТЕЛЕН!!! Никакого самолечения!!! Дифференцировать должен врач! ➡️Другие методы коррекции данного состояния, если оно необходимо, так же индивидуально подбирает и рекомендует специалист. 🗯Это коротко о главном) Встречалось ли в вашей семье данное явление? Что предпринимали? Какие есть вопросы по данной теме?

На Докма.форуме наш спикер, офтальмолог Айслу Жармуханова рассказывала об опасностях, связанных с лазерными указками. Из практики Айслу: На приеме мама с мальчиком. Мальчик на даче посветил себе в глаз лазерной указкой. Мама немного встревожена и, хотя на снижение зрения сын не жалуется, привела его на прием. Мальчику повезло, отделался лёгким испугом, глаз не пострадал. Нервы родителей и время, затраченное на возвращение с дачи для срочного осмотра, не вернуть, конечно, но главное, что зрение сохранилось. А бывает и хуже. Совсем недавно на приеме был мальчик, у которого вдруг на плановом осмотре выявилось значительное снижение остроты зрения в очках, выставлен диагноз амблиопия, назначена окклюзия, ко мне пришли за вторым мнением. При осмотре - типичное поражение сетчатки. Ребенок признался, что в школе баловался с лазерной указкой. Глаз сейчас с коррекцией видит пятую строчку и это его максимум, к сожалению. К сожалению, при уже случившемся поражении сетчатки лазером, никакое лечение эффективности не показало. Капли НПВС назначаются, но по сути врачу остаётся только наблюдать за развитием событий. Отдаленным осложнением даже при хорошем исходе может быть появление новообразованных сосудов хориоидеи, поэтому пациент с лазерным повреждением глаз должен показываться врачу планово. Лазер - это не игрушка! Поберегите глаза своих детей и не покупайте лазерные указки. Этой темой можно и нужно делиться с друзьями, ведь о вреде лазера почти никто не говорит 😰 __ Еще больше инсайтов вы можете получить, если посмотрите запись Докма.форума: по-прежнему доступна по ссылке в шапке профиля, доступ на 6 месяцев👌🏻