Осинки, апельсинки и не только

Помните сказку Геннадия Цыферова «Паровозик из Ромашково» про очень осознанного паровозика, который любил оставаться в моменте, любовался природой и призывал к этому своих пассажиров? Я очень люблю этот мультик, сказку и автора. Каждый вечер в Москве пытаюсь почувствтать себя этим самым паравозиком. «Много ли, мало ли ехали, но паровозик ни разу, ни разу не оглянулся. И вдруг выехали на горку. Взглянул паровозик вдаль и остановился. — А теперь зачем стоим? — удивились пассажиры. — Ни цветов, ни леса. — Закат, — только и сказал паровоз. — Закат. И если мы не увидим его, то, может быть, мы опоздаем на всю жизнь. Ведь каждый закат единственный в жизни, граждане. И теперь уже никто не спорил. Молча и долго смотрели граждане пассажиры на закат за горкой и уже спокойно ждали паровозного гудка». Любите летние закаты?

В детстве я ходила в музыкальную школу. Моей первой учительницей по музыке была мама моей одноклассницы. Кажется ее звали Ирина Николаевна, но это не точно. Однажды я пришла в школу и услышала как в музыкальном зале играет ансамбль совершенно чудесную музыку, мне захотелось плакать и очень хотелось еще послушать. Ирина Николаевна заметила мое такое странное состояние и мы пошли в зал и провели на репетиции большую часть урока. Это был «Романс» Георгия Свиридова из кинофильма «Метель». И вот недавно читаю я книгу одного совершенно фантастического психоаналитика, а он взял и нашел название этому состоянию. Это, говорит, эстетический опыт. А еще говорит (ну то есть пишет), когда дети рождаются и растут мама для них становится в самом начале таким специфическим объектом, который связан с трансформацией Я самого ребенка. Мама удерживает младенца в среде, которую сама создает и который обеспечивает рост ребенка. И этот опыт трансформации эго матерью остаётся воспоминанием, которое может быть воспроизведено в эстетическом опыте. Художник вспоминает за нас и даёт нам повод испытать воспоминания Эго о чем-то немыслимо знакомом. Много раз я через музыку попадала в это щемящее ощущение. Эстетический опыт можно пережить прикоснувшись к любому виду искусства. А у вас бывало такое? Я очень вольно пересказала сложную мысль. Если интересно, можно прочитать книгу Кристофера Болласа «Тень объекта». Ниже приведу цитату для точности. А ту самую музыку можно послушать здесь

Так, ну нет сил больше терпеть. У нас готова программа по переподготовки на психолога. Это значит, что при желании вы можете начать практиковать, и практиковать хорошо уже через 2 года, обучившись у нас! Прошу всякие поддерживающие комментарии и смайлы. Я писала первый год обучения ооочень старательно 🫶🏻 https://ekzishkola.ru/specialty_psychologist-consultant

Любимая коллега Екатерине Субботина с другими ведущими под супервизией Ирины Млодик запускают программу профессиональной переподготовки. Присоединяйтесь, если вам интересно) Горячо рекомендую.

Однажды мой психолог посоветовала мне попробовать ежедневно тратить 30 минут на медленное заваривание чая и его распитие. ☕️ Сразу скажу, что эксперимент провалился с треском. Я либо отвлекалась, либо начинала параллельно читать книгу, или отвечать на сообщения, или находила любое другое полезное дело, которое можно совместить с чаепитием, или вовсе сделать вместо него. Потому что просто пить чай мне казалось пустой тратой времени.🙈 С вами случается что-то похожее? Вам легче найти себе дело, чем отдыхать? Для вас безделье -это ругательное слово? Тогда приходите завтра 13 июня в 13:00 мск на эфир с психологом Александрой Куликовой. Будет душевно, интересно и можно совместить с чаепитием. 🫖☕️ Ссылка на подключение: Тема: эфир с психологом Время: 13 июн. 2024 13:00 Москва Войти Zoom Конференция https://us06web.zoom.us/j/86513255217?pwd=7QKW0Nqo8poMB6rMCcBXI90CKbGtnt.1 Идентификатор конференции: 865 1325 5217 Код доступа: 842418

Завтра буду говорить про отдых 🏖🌊☀️. Если есть чем поделиться, приходите рассказать. В современном мире оказывается отдыхать надо еще учиться))) 😉😉😉

Как много тех, с кем можно лечь в постель, Как мало тех, с кем хочется проснуться… И утром, расставаясь улыбнуться, И помахать рукой, и улыбнуться, И целый день, волнуясь, ждать вестей. Как много тех, с кем можно просто жить, Пить утром кофе, говорить и спорить… С кем можно ездить отдыхать на море, И, как положено – и в радости, и в горе Быть рядом… Но при этом не любить… Как мало тех, с кем хочется мечтать! Смотреть, как облака роятся в небе, Писать слова любви на первом снеге, И думать лишь об этом человеке… И счастья большего не знать и не желать. Как мало тех, с кем можно помолчать, Кто понимает с полуслова, с полувзгляда, Кому не жалко год за годом отдавать, И за кого ты сможешь, как награду, Любую боль, любую казнь принять… Вот так и вьётся эта канитель — Легко встречаются, без боли расстаются… Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель. Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться. Как много тех, с кем можно лечь в постель… Как мало тех, с кем хочется проснуться… И жизнь плетёт нас, словно канитель… Сдвигая, будто при гадании на блюдце. Мы мечемся: – работа…быт…дела… Кто хочет слышать- всё же должен слушать… А на бегу- заметишь лишь тела… Остановитесь…чтоб увидеть душу. Мы выбираем сердцем – по уму… Порой боимся на улыбку- улыбнуться, Но душу открываем лишь тому, С которым и захочется проснуться… Как много тех, с кем можно говорить. Как мало тех, с кем трепетно молчание. Когда надежды тоненькая нить Меж нами, как простое понимание. Как много тех, с кем можно горевать, Вопросами подогревать сомнения. Как мало тех, с кем можно узнавать Себя, как нашей жизни отражение. Как много тех, с кем лучше бы молчать, Кому не проболтаться бы в печали. Как мало тех, кому мы доверять Могли бы то, что от себя скрывали. С кем силы мы душевные найдем, Кому душой и сердцем слепо верим. Кого мы непременно позовем, Когда беда откроет наши двери. Как мало их, с кем можно – не мудря. С кем мы печаль и радость пригубили. Возможно, только им благодаря Мы этот мир изменчивый любили. Пронзительное стихотворение возможного авторства Эдуарда Асадова. Для меня оно про важность близости и уязвимости в отношениях. До слез. Как вам? #настроениестихи

Вчера вечером после учебы на семейной специализации провели в МИГАСе мастер-класс с моей коллегой Машей Поповой (подписывайтесь на машин канал, если вы еще не сделали этого). Моделировали жизнь пары, исследовали паттерны поведения в отношениях при знакомстве, сближении и расставании. Мы с Машей впечатлялись разнообразием способов действия каждой участницы, а они заметили и присвоили свои привычные способы. И вся эта магия в одной практике, которая длилась буквально 15 минут. Было приятно и тепло. Спасибо участницам за доверие.