cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Design & Mindset | Lily Akhmetova

Product Designer, ex-Xsolla & Bang Bang Education. Пишу не только о дизайне — здесь о карьере, мышлении и продуктивности, поисках баланса. Помогаю бустить карьеру в удовольствие 🤍 📍Москва 💌 Консультирую: @lilyakhmetova 📮 PR: @pr_designandmindset

Show more
Advertising posts
1 059
Subscribers
No data24 hours
+107 days
+1330 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
Зачем менторить или преподавать Недавно завершился уже третий поток студентов магистратуры МФТИ и Skillfactory, где я преподаю электив по UX/UI. В этот раз я придумала новую практику для студентов и была очень довольна результатом — ребята проводили UX-аудиты, находили точки роста продукта, визуализировали гипотезы и питчили презентации. Кроме этого, чуть меньше года я консультирую дизайнеров и делюсь с ними опытом. Собрала пару мыслей об этом направлении «альтернативного» развития карьеры, если тоже думаете в эту сторону: — В преподавании и менторстве нет славы и богатства, скажу честно. Но есть много вызовов и нового опыта. Так что сюда не за деньгами, так скажем — Для меня в этой активности всегда важен баланс энергии — не только отдавать, но и получать. Признание у студентов, результаты, благодарность, искренний интерес, изменения. Когда я вижу, что помогла разобраться. Что чей-то день стал лучше, а карьерный путь понятнее — Это про дисциплину и новую ответственность, к которой сложно заранее подготовиться — Это про принятие. Тренирую его у себя 🙃 — В этом есть много радости и закрытия потребности «делиться» как самореализации. Но нужно это далеко не всем! #карьера
2052Loading...
02
⏺Эфир начинаем через полчаса Общаться и задавать вопросы по ходу эфира можно будет у Даши в комментариях к этому посту 🫖
3260Loading...
03
Сегодня в 19:00 жду вас на эфире про софт скиллы, который мы проведем совместно с Дашей, продуктовым дизайнером из Яндекс Go 👀 Что будет: • Обсудим ожидания / реальность работы дизайнера в продукте касательно софт скиллов для начинающего дизайнера. Какие софт скиллы оказались самыми важными и как их «качать» • Во второй части расскажем про недооцененные софт скиллы для карьерного роста — и над чем работаем сейчас Приходите послушать 🤍
3553Loading...
04
Сила календаря и тайм-блокинга Обожаю нативный календарь Apple и принципы тайм-блокинга— с тех пор, как я начала пользоваться им активно и планировать важные для меня вещи, я стала лучше понимать свои ресурсы, сколько в реальности у меня есть времени каждый день и из чего вообще состоит моя жизнь. → Мой календарь никогда не заполнен полностью. Некоторые используют технику тайм-блокинга буквально на весь день — я стараюсь делать это более «гибко» / рабочее оставлять в рабочем календаре → При планировании недели я сначала ставлю самое важное лично для себя (связанное с целями и ценностями) — и только потом смотрю, остается ли время для чего-то другого → Чтобы меньше тратить времени на раздумывание, я ставлю повторяющиеся активности в одни и те же блоки времени и дни → Использую цвет, чтобы отделить типы активностей и сразу видеть личные дела и отдых 🟤 А у вас как с планированием? От какого инструмента не смогли бы отказаться? #personal #mindset
4349Loading...
05
Про поиски работы зарубежом — разбираем мифы с экспертом по европейскому рынку Когда прошлым летом я выходила на международный ранок в поиске работы, столкнулась с большим количеством мифов и разных мнений, но в итоге нашла remote работу в международной компании за ≈1 месяц. А что с рынком сейчас, в особенности, с европейским? Кристина, ex-Product Owner & Product Team Lead из Берлина и карьерный консультант, рассказала много мифов на консультации: Миф 1: с РФ паспортом кандидатов не рассматривают Это миф, и паспорт не является ограничением найти классную работу за рубежом. Все дело — в личной цели и упорстве. Помогает найти тех, у кого это получилось, узнать «правила» найма и процессов. 90% клиентов Кристины — россияне и они получают офферы в международные компании. Многие компании не дискриминируют по национальности / паспорту. Миф 2: IT-рынок в Европе в кризисе Сейчас много факторов, влияющих на рынок труда в Европе — Новые миграционные законы, упрощающие получение рабочей или digital nomad визы. Поэтому больше кандидатов, кто хочет релоцироваться или закрепиться в стране — Сокращения и фриз на найм продолжаются. Соответственно, самих вакансий меньше — Публикуют вакансии-пустышки, чтобы нанять «своего» кандидата — Глобальный кризис, инфляция и другие условия вынуждают людей думать о переезде в более благоприятные страны Поэтому можно подтвердить, что это скорее не миф, но тем не менее, выход на работу зарубежом реален. Про остальные мифы — о зарплатах, удаленке в Европе и релевантном опыте — в продолжении на канале Кристины, где она очень подробно рассказывает про карьеру в Европе и дает много полезной информации, рекомендую! А еще мы решили провести совместный эфир — поэтому пишите любые вопросы о выходе на международный рынок, все соберем и отдельно анонсируем эфир ✨ #карьера
4994Loading...
06
Как еще можно растить насмотренность и развиваться быстрее? Недавно написала целую статью с кипой способов, но есть еще один важный момент — учиться «об людей». Ментор, куратор на обучении, коллеги, карьерный консультант и даже автор классного канала помогают прийти к результатам быстрее и самое ценное — только от них можно получить искреннюю поддержку и вдохновиться реальной историей человека, без розовых очков. Сегодня хочу рассказать о Лизе — сооснователе и артдире в агентстве The Spot, ex-Yandex, Exness, Sber. Признаться честно, давно подписана на Лизу в запрещенной сети. Очень импонирует открытый рассказ о всех сложностях в индустрии, с которыми она столкнулась, дизайн во многом — про труд и постоянную работу над собой. Сейчас в своем личном канале Лиза показывает, откуда черпает вдохновение в обычные будни: одежда, интерьер, путешествия, книги и мелочи ежедневной рутины, а еще — как строит агентство после ухода из корпораций. К тому же Лиза сертифицированный коуч, поэтому на канале много интересных заметок о мышлении. Заглядывайте за вдохновением, развитием насмотренности и рекомендациями для карьерного буста в дизайне 🪐
4862Loading...
07
Решили с Дашей, автором канала Путь дизайнера, провести совместный эфир про софт скиллы Даша — продуктовый дизайнер в Яндекс Go, с необычной карьерной историей. Даша пришла в дизайн спустя 10 лет карьеры в маркетинговых исследованиях, в марте 2023 закончила годовой курс BBE, и ее ближайшая цель — рост в миддла. Что в программе: — Обсудим ожидания / реальность работы дизайнера в продукте касательно софт скиллов для начинающего дизайнера. Что оказалось важным, помог ли Даше прошлый опыт, чему пришлось учиться прямо на работе — Во второй части расскажем про недооцененные софт скиллы для карьерного роста и над чем работаем сейчас 💌 Время и дата: через неделю, 22 числа, в 19:00 Должно получится очень искренне, будем рассказывать про свой опыт с разных точек — я с длинной историей 4+ лет в продуктовом дизайне, а Даша — про новые реалии для джунов. Будем рады любым вопросам про софты в комментариях — это поможет нам сделать эфир более полезным 🤍 #карьера
4583Loading...
08
Про вызов как главную ценность И про то, как я решила уволиться из Xsolla, проработав там меньше года, хотя эта работа ложилась в мою карьерную стратегию выхода на международный рынок. А куда дальше — давайте про это в следующий раз 🙃 Не могу раскрывать все карты и не буду писать про «внутреннюю кухню» — по большей части я опиралась только на свои ощущения. Главная причина — мне стало очень скучно. А еще: не смэтчились ожидания от большой компании, продуктовых процессов, скорости изменений и задач. Я многому научилась, особенно классным было погружение в совершенно новую сферу со своими особенностями — теперь знаю много о монетизации игр, LiveOps и геймдеве. Несколько важных поинтов: — Каждые полгода-год проверять себя на рост. Если чувствуете, что «застряли», «скучно», пора предпринимать действия — Увольнение или переход — лично для меня это про логичное развитие. Грустно, когда у вас больше нет огонька в глазах, но вы боитесь принимать какие-либо решения. Перманентно уставшие лица никого не вдохновляют — Работать в большой компании / корпорации не всегда и не всем подходит — Большинство коллег примут ваш уход и будут рады вашим новым карьерным челленджам Вот такие дела. Надеюсь, ваша работа сейчас соответствует всем вашим внутренним желаниям и ценностям 🤍 #карьера
5126Loading...
09
Про управление энергией 🌟 Делюсь небольшим конспектом по книге «Жизнь на полной мощности» Джима Лоэра и Тони Шварц, на основе исследований успешности спортсменов. Очень отзывается эта мысль — управлять энергией, а не временем. Кстати, уже пару месяцев читаю и слушаю саммери самых разных книг с помощью Smart Reading, нравится подборка книг и постоянные обновления. Для меня это быстрый способ узнать, насколько ценна книга — и если мне понравится, то захочу прочитать целиком. — Главная ценность современного человека — энергия. Можно составить идеальный план дня, но если не хватит энергии на реализацию, то не спасет даже продуманный тайминг. — Загруженность и интенсивная работа — не равно жизнь на полной мощности. Скорее это будет жизнь из последних сил, которая приводит к смерти от переутомления, в Японии для этого есть термин «кароши» — Выход из тупика — чередовать периоды активного расходования энергии с периодами полного восстановления, не игнорировать цикличность. Исследования показали, что разница между более и менее успешными теннисистами в большинстве случаев состоит не в упорстве и мастерстве, а в умении эффективно расслабляться в перерывах между играми — Параллель с мыщцами — если чередовать стресс с соразмерным восстановлением, то он приносит ощутимую пользу — Важна динамика и гармония энергий четырех типов: физическая, эмоциональная, духовная и умственная. Физическая — топливо для остальных видов, фундамент. Поэтому начинаем с базового — питание, дыхание, сон, физические нагрузки Надеюсь, вы все сейчас в режиме накопления энергии 🍋🎀 #mindset
5818Loading...
10
Карьерный путь, часть 3 Продуктовые челленджи в Bang Bang Education С Бэнгом случился «мэтч» — еще пару лет назад я любила проходить их небольшие курсы, а теперь стала первым продуктовым дизайнером в компании. Здесь совпали все мои ценности и интересы на тот момент — крутая задача и большой челлендж, классная команда и коллаборация с CPO, внедрение продуктовых процессов с нуля, возможность быстро тестить гипотезы с помощью А/Б и видеть результаты, а еще — любовь к EdTech. В Бэнге я занималась тотальным редизайном цифрового продукта (разбирались с наследием фестивального стиля) на стадии масштабирования бизнеса, конверсией на продуктовых страницах и витрине, повышении юзабилити и придумыванием новых фич. В общем, задач было очень много — одновременно с этим я делала диплом в Вышке. Нельзя же просто сидеть делать диплом 🤪 Все самые интересные челленджи получилось закрыть за год, хотелось роста (и денег), а еще наложился уход CPO из компании — поэтому мной было принято решение уходить. Часть 1 / 2 Спасибо вам за поддержку этой серии, с удовольствием скоро продолжу 🌟 #карьера #дизайн
5542Loading...
11
Пересобрать рутину Лучшее, что я делала, чтобы почувствовать себя счастливее и качественно улучшить свою жизнь. А чем лучше наше состояние сейчас, не в абстрактном будущем, тем легче двигаться на долгой дистанции к своим мечтам и целям. Делюсь основными действиями, которые помогают мне в процессе пересборки: Устроить встречу с самим собой, чтобы ответить на вопрос — о какой рутине я мечтаю? Как я хочу чтобы мой день проходил? Очень простой вопрос, но какой сильный эффект! Встречу с самим собой рекомендую устроить в свободных от всех других дел вечер, в приятной атмосфере, без спешки. Выбрать ключевое и составить список важных повторяющихся активностей Я составила список в заметках — какие активности и как часто я хочу в своей рутине. Нереально освобождающее действие — наконец наглядно получила картинку. Выписала все-все, от спорта и бьюти до активностей по блогу и любимых хобби. Вписать регулярные активности в календарь И «подписать» себя на них, чтобы снизить фрустрацию. Купить абонементы, выбрать определенные дни и время, определиться со «своими местами». Иногда закрыть свои потребности можно прямо на своем же районе, что очень экономит время / продумать маршруты от своего офиса. Останется только исследовать и наблюдать, находить любимые места, понемногу корректировать активности. Я уже отмечаю огромное влияние такого простого подхода — освободилось пространство для новых мыслей, появилось больше радости. А стоило просто сделать «выбор», купить абонементы на массаж и в студию пилатеса. ⚡️— если тоже заряжены на изменения рутины #mindset
70010Loading...
12
Дайджест апреля Очень насыщенный и стрессовый месяц изменений — совсем скоро расскажу про них 🙃 Еще к тому же переезд в новую квартиру, любимая весна за окном, желание поменять весь свой гардероб, стабильный новый спорт два раза в неделю, попытки вписать новые привычки в рутину. А у вас как с изменениями этой весной? В этом апреле вышли вот такие классные посты: Карьерный путь, часть 1 Карьерный путь, часть 2 Почему я решила не релоцироваться в Азию Работа с насмотренностью и визуальным опытом Стать чуть лучше, глубже, интереснее, умнее — подборка ютуб-рекомендаций Мне приехала супер-книга — про дизайн-менеджмент #дайджест
7343Loading...
13
10 практик развития эстетического интеллекта и насмотренности Собрала в одну статью множество способов и практик развития визуального опыта — с альтернативными глубокими способами. Не только для дизайнеров, а для всех, кому важна красота во всех смыслах. Многие из них — из моего бакалавриата по дизайну. ➡️ Читать статью 📝 Мой блог на VC — регулярно собираю опыт в статьи Очень стараюсь каждый раз, когда пишу новую статью — если вам нравится формат, оставьте сердечко. А еще мои комментарии всегда открыты, поэтому если есть классная тема для большого формата — велкам 💌
73320Loading...
14
Media files
6240Loading...
15
Долго у меня в голове сидит одна идея 🎀 И никак не могу решить — надо или не надо. Поэтому спрашиваю совета у вас — вы плохого точно не посоветуете. Хочу больше писать о лайфстайле — заметочки и наблюдения о любимых локальных и не очень брендах, местах в Москве и из путешествий, о книгах, веллнесе и просто о жизни. Чтобы не мешать контент тут, лучше, наверное, заводить новый лайфстайл-канал.
6170Loading...
16
Карьерный путь, часть 2 ➡️ Стажировка, поиски себя, стартапы и дизайн-студия. Первую часть можно найти тут Стажировка и стартапы Первая стажировка и последующий опыт в стартапах был получен с помощью нетворкинга в Вышке — это одна из многих причин, почему я ценю свое образование (ну и еще, конечно, за глубину знаний). Современный EdTech рынок устроен так, что тоже старается включить в свои программы «стажировки» или брифы от компаний, дать возможности онлайн-нетворкинга, и успешные случаи есть, но все-таки это немного не то. Парт-тайм работа в стартапах дает: 1) реальный коммерческий опыт, 2) сильные кейсы в портфолио, 3) возможность брать ответственность и видеть результат. Многие мои однокурсники шли подобным путем, это рабочая стратегия. Я до сих люблю свои продуктовые кейсы с тех времен, потому что в них много свободы. Дизайн-студия После пары лет работы в разных стартапах, хотелось попробовать поработать в дизайн-студии — посмотреть, как это устроено. Я устроилась в студию Mish после одного собеса на проект для умного дома Яндекса и пару других проектов. Плюсы многих дизайн-студий — работа там может быть гибкой и зависеть от нагрузки по проектам, поэтому совмещать с учебой возможно. Я успела закончить проекты, но поработать в студии долго не удалось — CPO Bang Bang Education написала мне в личку… Продолжение в следующем посте. Как всегда, 40 сердечек и идем дальше 🤍 #дизайн #карьера
6844Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Зачем менторить или преподавать Недавно завершился уже третий поток студентов магистратуры МФТИ и Skillfactory, где я преподаю электив по UX/UI. В этот раз я придумала новую практику для студентов и была очень довольна результатом — ребята проводили UX-аудиты, находили точки роста продукта, визуализировали гипотезы и питчили презентации. Кроме этого, чуть меньше года я консультирую дизайнеров и делюсь с ними опытом. Собрала пару мыслей об этом направлении «альтернативного» развития карьеры, если тоже думаете в эту сторону: — В преподавании и менторстве нет славы и богатства, скажу честно. Но есть много вызовов и нового опыта. Так что сюда не за деньгами, так скажем — Для меня в этой активности всегда важен баланс энергии — не только отдавать, но и получать. Признание у студентов, результаты, благодарность, искренний интерес, изменения. Когда я вижу, что помогла разобраться. Что чей-то день стал лучше, а карьерный путь понятнее — Это про дисциплину и новую ответственность, к которой сложно заранее подготовиться — Это про принятие. Тренирую его у себя 🙃 — В этом есть много радости и закрытия потребности «делиться» как самореализации. Но нужно это далеко не всем! #карьера
Show all...
🍓 15 3
Эфир начинаем через полчаса Общаться и задавать вопросы по ходу эфира можно будет у Даши в комментариях к этому посту 🫖
Show all...
2
Сегодня в 19:00 жду вас на эфире про софт скиллы, который мы проведем совместно с Дашей, продуктовым дизайнером из Яндекс Go 👀 Что будет: • Обсудим ожидания / реальность работы дизайнера в продукте касательно софт скиллов для начинающего дизайнера. Какие софт скиллы оказались самыми важными и как их «качать» • Во второй части расскажем про недооцененные софт скиллы для карьерного роста — и над чем работаем сейчас Приходите послушать 🤍
Show all...
9
Photo unavailableShow in Telegram
Сила календаря и тайм-блокинга Обожаю нативный календарь Apple и принципы тайм-блокинга— с тех пор, как я начала пользоваться им активно и планировать важные для меня вещи, я стала лучше понимать свои ресурсы, сколько в реальности у меня есть времени каждый день и из чего вообще состоит моя жизнь. → Мой календарь никогда не заполнен полностью. Некоторые используют технику тайм-блокинга буквально на весь день — я стараюсь делать это более «гибко» / рабочее оставлять в рабочем календаре → При планировании недели я сначала ставлю самое важное лично для себя (связанное с целями и ценностями) — и только потом смотрю, остается ли время для чего-то другого → Чтобы меньше тратить времени на раздумывание, я ставлю повторяющиеся активности в одни и те же блоки времени и дни → Использую цвет, чтобы отделить типы активностей и сразу видеть личные дела и отдых 🟤 А у вас как с планированием? От какого инструмента не смогли бы отказаться? #personal #mindset
Show all...
20
Про поиски работы зарубежом — разбираем мифы с экспертом по европейскому рынку Когда прошлым летом я выходила на международный ранок в поиске работы, столкнулась с большим количеством мифов и разных мнений, но в итоге нашла remote работу в международной компании за ≈1 месяц. А что с рынком сейчас, в особенности, с европейским? Кристина, ex-Product Owner & Product Team Lead из Берлина и карьерный консультант, рассказала много мифов на консультации: Миф 1: с РФ паспортом кандидатов не рассматривают Это миф, и паспорт не является ограничением найти классную работу за рубежом. Все дело — в личной цели и упорстве. Помогает найти тех, у кого это получилось, узнать «правила» найма и процессов. 90% клиентов Кристины — россияне и они получают офферы в международные компании. Многие компании не дискриминируют по национальности / паспорту. Миф 2: IT-рынок в Европе в кризисе Сейчас много факторов, влияющих на рынок труда в Европе — Новые миграционные законы, упрощающие получение рабочей или digital nomad визы. Поэтому больше кандидатов, кто хочет релоцироваться или закрепиться в стране — Сокращения и фриз на найм продолжаются. Соответственно, самих вакансий меньше — Публикуют вакансии-пустышки, чтобы нанять «своего» кандидата — Глобальный кризис, инфляция и другие условия вынуждают людей думать о переезде в более благоприятные страны Поэтому можно подтвердить, что это скорее не миф, но тем не менее, выход на работу зарубежом реален. Про остальные мифы — о зарплатах, удаленке в Европе и релевантном опыте — в продолжении на канале Кристины, где она очень подробно рассказывает про карьеру в Европе и дает много полезной информации, рекомендую! А еще мы решили провести совместный эфир — поэтому пишите любые вопросы о выходе на международный рынок, все соберем и отдельно анонсируем эфир ✨ #карьера
Show all...
11
Photo unavailableShow in Telegram
Как еще можно растить насмотренность и развиваться быстрее? Недавно написала целую статью с кипой способов, но есть еще один важный момент — учиться «об людей». Ментор, куратор на обучении, коллеги, карьерный консультант и даже автор классного канала помогают прийти к результатам быстрее и самое ценное — только от них можно получить искреннюю поддержку и вдохновиться реальной историей человека, без розовых очков. Сегодня хочу рассказать о Лизе — сооснователе и артдире в агентстве The Spot, ex-Yandex, Exness, Sber. Признаться честно, давно подписана на Лизу в запрещенной сети. Очень импонирует открытый рассказ о всех сложностях в индустрии, с которыми она столкнулась, дизайн во многом — про труд и постоянную работу над собой. Сейчас в своем личном канале Лиза показывает, откуда черпает вдохновение в обычные будни: одежда, интерьер, путешествия, книги и мелочи ежедневной рутины, а еще — как строит агентство после ухода из корпораций. К тому же Лиза сертифицированный коуч, поэтому на канале много интересных заметок о мышлении. Заглядывайте за вдохновением, развитием насмотренности и рекомендациями для карьерного буста в дизайне 🪐
Show all...
9😐 3🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Решили с Дашей, автором канала Путь дизайнера, провести совместный эфир про софт скиллы Даша — продуктовый дизайнер в Яндекс Go, с необычной карьерной историей. Даша пришла в дизайн спустя 10 лет карьеры в маркетинговых исследованиях, в марте 2023 закончила годовой курс BBE, и ее ближайшая цель — рост в миддла. Что в программе: — Обсудим ожидания / реальность работы дизайнера в продукте касательно софт скиллов для начинающего дизайнера. Что оказалось важным, помог ли Даше прошлый опыт, чему пришлось учиться прямо на работе — Во второй части расскажем про недооцененные софт скиллы для карьерного роста и над чем работаем сейчас 💌 Время и дата: через неделю, 22 числа, в 19:00 Должно получится очень искренне, будем рассказывать про свой опыт с разных точек — я с длинной историей 4+ лет в продуктовом дизайне, а Даша — про новые реалии для джунов. Будем рады любым вопросам про софты в комментариях — это поможет нам сделать эфир более полезным 🤍 #карьера
Show all...
15
Photo unavailableShow in Telegram
Про вызов как главную ценность И про то, как я решила уволиться из Xsolla, проработав там меньше года, хотя эта работа ложилась в мою карьерную стратегию выхода на международный рынок. А куда дальше — давайте про это в следующий раз 🙃 Не могу раскрывать все карты и не буду писать про «внутреннюю кухню» — по большей части я опиралась только на свои ощущения. Главная причина — мне стало очень скучно. А еще: не смэтчились ожидания от большой компании, продуктовых процессов, скорости изменений и задач. Я многому научилась, особенно классным было погружение в совершенно новую сферу со своими особенностями — теперь знаю много о монетизации игр, LiveOps и геймдеве. Несколько важных поинтов: — Каждые полгода-год проверять себя на рост. Если чувствуете, что «застряли», «скучно», пора предпринимать действия — Увольнение или переход — лично для меня это про логичное развитие. Грустно, когда у вас больше нет огонька в глазах, но вы боитесь принимать какие-либо решения. Перманентно уставшие лица никого не вдохновляют — Работать в большой компании / корпорации не всегда и не всем подходит — Большинство коллег примут ваш уход и будут рады вашим новым карьерным челленджам Вот такие дела. Надеюсь, ваша работа сейчас соответствует всем вашим внутренним желаниям и ценностям 🤍 #карьера
Show all...
28 20
Photo unavailableShow in Telegram
Про управление энергией 🌟 Делюсь небольшим конспектом по книге «Жизнь на полной мощности» Джима Лоэра и Тони Шварц, на основе исследований успешности спортсменов. Очень отзывается эта мысль — управлять энергией, а не временем. Кстати, уже пару месяцев читаю и слушаю саммери самых разных книг с помощью Smart Reading, нравится подборка книг и постоянные обновления. Для меня это быстрый способ узнать, насколько ценна книга — и если мне понравится, то захочу прочитать целиком. — Главная ценность современного человека — энергия. Можно составить идеальный план дня, но если не хватит энергии на реализацию, то не спасет даже продуманный тайминг. — Загруженность и интенсивная работа — не равно жизнь на полной мощности. Скорее это будет жизнь из последних сил, которая приводит к смерти от переутомления, в Японии для этого есть термин «кароши» — Выход из тупика — чередовать периоды активного расходования энергии с периодами полного восстановления, не игнорировать цикличность. Исследования показали, что разница между более и менее успешными теннисистами в большинстве случаев состоит не в упорстве и мастерстве, а в умении эффективно расслабляться в перерывах между играми — Параллель с мыщцами — если чередовать стресс с соразмерным восстановлением, то он приносит ощутимую пользу — Важна динамика и гармония энергий четырех типов: физическая, эмоциональная, духовная и умственная. Физическая — топливо для остальных видов, фундамент. Поэтому начинаем с базового — питание, дыхание, сон, физические нагрузки Надеюсь, вы все сейчас в режиме накопления энергии 🍋🎀 #mindset
Show all...
27
Photo unavailableShow in Telegram
Карьерный путь, часть 3 Продуктовые челленджи в Bang Bang Education С Бэнгом случился «мэтч» — еще пару лет назад я любила проходить их небольшие курсы, а теперь стала первым продуктовым дизайнером в компании. Здесь совпали все мои ценности и интересы на тот момент — крутая задача и большой челлендж, классная команда и коллаборация с CPO, внедрение продуктовых процессов с нуля, возможность быстро тестить гипотезы с помощью А/Б и видеть результаты, а еще — любовь к EdTech. В Бэнге я занималась тотальным редизайном цифрового продукта (разбирались с наследием фестивального стиля) на стадии масштабирования бизнеса, конверсией на продуктовых страницах и витрине, повышении юзабилити и придумыванием новых фич. В общем, задач было очень много — одновременно с этим я делала диплом в Вышке. Нельзя же просто сидеть делать диплом 🤪 Все самые интересные челленджи получилось закрыть за год, хотелось роста (и денег), а еще наложился уход CPO из компании — поэтому мной было принято решение уходить. Часть 1 / 2 Спасибо вам за поддержку этой серии, с удовольствием скоро продолжу 🌟 #карьера #дизайн
Show all...
27 6