Design & Mindset | Lily Akhmetova

Про управление энергией 🌟 Делюсь небольшим конспектом по книге «Жизнь на полной мощности» Джима Лоэра и Тони Шварц, на основе исследований успешности спортсменов. Очень отзывается эта мысль — управлять энергией, а не временем. Кстати, уже пару месяцев читаю и слушаю саммери самых разных книг с помощью Smart Reading, нравится подборка книг и постоянные обновления. Для меня это быстрый способ узнать, насколько ценна книга — и если мне понравится, то захочу прочитать целиком. — Главная ценность современного человека — энергия. Можно составить идеальный план дня, но если не хватит энергии на реализацию, то не спасет даже продуманный тайминг. — Загруженность и интенсивная работа — не равно жизнь на полной мощности. Скорее это будет жизнь из последних сил, которая приводит к смерти от переутомления, в Японии для этого есть термин «кароши» — Выход из тупика — чередовать периоды активного расходования энергии с периодами полного восстановления, не игнорировать цикличность. Исследования показали, что разница между более и менее успешными теннисистами в большинстве случаев состоит не в упорстве и мастерстве, а в умении эффективно расслабляться в перерывах между играми — Параллель с мыщцами — если чередовать стресс с соразмерным восстановлением, то он приносит ощутимую пользу — Важна динамика и гармония энергий четырех типов: физическая, эмоциональная, духовная и умственная. Физическая — топливо для остальных видов, фундамент. Поэтому начинаем с базового — питание, дыхание, сон, физические нагрузки Надеюсь, вы все сейчас в режиме накопления энергии 🍋🎀 #mindset

Карьерный путь, часть 3 Продуктовые челленджи в Bang Bang Education С Бэнгом случился «мэтч» — еще пару лет назад я любила проходить их небольшие курсы, а теперь стала первым продуктовым дизайнером в компании. Здесь совпали все мои ценности и интересы на тот момент — крутая задача и большой челлендж, классная команда и коллаборация с CPO, внедрение продуктовых процессов с нуля, возможность быстро тестить гипотезы с помощью А/Б и видеть результаты, а еще — любовь к EdTech. В Бэнге я занималась тотальным редизайном цифрового продукта (разбирались с наследием фестивального стиля) на стадии масштабирования бизнеса, конверсией на продуктовых страницах и витрине, повышении юзабилити и придумыванием новых фич. В общем, задач было очень много — одновременно с этим я делала диплом в Вышке. Нельзя же просто сидеть делать диплом 🤪 Все самые интересные челленджи получилось закрыть за год, хотелось роста (и денег), а еще наложился уход CPO из компании — поэтому мной было принято решение уходить. Часть 1 / 2 Спасибо вам за поддержку этой серии, с удовольствием скоро продолжу 🌟 #карьера #дизайн

Пересобрать рутину Лучшее, что я делала, чтобы почувствовать себя счастливее и качественно улучшить свою жизнь. А чем лучше наше состояние сейчас, не в абстрактном будущем, тем легче двигаться на долгой дистанции к своим мечтам и целям. Делюсь основными действиями, которые помогают мне в процессе пересборки: Устроить встречу с самим собой, чтобы ответить на вопрос — о какой рутине я мечтаю? Как я хочу чтобы мой день проходил? Очень простой вопрос, но какой сильный эффект! Встречу с самим собой рекомендую устроить в свободных от всех других дел вечер, в приятной атмосфере, без спешки. Выбрать ключевое и составить список важных повторяющихся активностей Я составила список в заметках — какие активности и как часто я хочу в своей рутине. Нереально освобождающее действие — наконец наглядно получила картинку. Выписала все-все, от спорта и бьюти до активностей по блогу и любимых хобби. Вписать регулярные активности в календарь И «подписать» себя на них, чтобы снизить фрустрацию. Купить абонементы, выбрать определенные дни и время, определиться со «своими местами». Иногда закрыть свои потребности можно прямо на своем же районе, что очень экономит время / продумать маршруты от своего офиса. Останется только исследовать и наблюдать, находить любимые места, понемногу корректировать активности. Я уже отмечаю огромное влияние такого простого подхода — освободилось пространство для новых мыслей, появилось больше радости. А стоило просто сделать «выбор», купить абонементы на массаж и в студию пилатеса. ⚡️— если тоже заряжены на изменения рутины #mindset

Дайджест апреля Очень насыщенный и стрессовый месяц изменений — совсем скоро расскажу про них 🙃 Еще к тому же переезд в новую квартиру, любимая весна за окном, желание поменять весь свой гардероб, стабильный новый спорт два раза в неделю, попытки вписать новые привычки в рутину. А у вас как с изменениями этой весной? В этом апреле вышли вот такие классные посты: Карьерный путь, часть 1 Карьерный путь, часть 2 Почему я решила не релоцироваться в Азию Работа с насмотренностью и визуальным опытом Стать чуть лучше, глубже, интереснее, умнее — подборка ютуб-рекомендаций Мне приехала супер-книга — про дизайн-менеджмент #дайджест

10 практик развития эстетического интеллекта и насмотренности Собрала в одну статью множество способов и практик развития визуального опыта — с альтернативными глубокими способами. Не только для дизайнеров, а для всех, кому важна красота во всех смыслах. Многие из них — из моего бакалавриата по дизайну. ➡️ Читать статью 📝 Мой блог на VC — регулярно собираю опыт в статьи Очень стараюсь каждый раз, когда пишу новую статью — если вам нравится формат, оставьте сердечко. А еще мои комментарии всегда открыты, поэтому если есть классная тема для большого формата — велкам 💌

Долго у меня в голове сидит одна идея 🎀 И никак не могу решить — надо или не надо. Поэтому спрашиваю совета у вас — вы плохого точно не посоветуете. Хочу больше писать о лайфстайле — заметочки и наблюдения о любимых локальных и не очень брендах, местах в Москве и из путешествий, о книгах, веллнесе и просто о жизни. Чтобы не мешать контент тут, лучше, наверное, заводить новый лайфстайл-канал.

Карьерный путь, часть 2 ➡️ Стажировка, поиски себя, стартапы и дизайн-студия. Первую часть можно найти тут Стажировка и стартапы Первая стажировка и последующий опыт в стартапах был получен с помощью нетворкинга в Вышке — это одна из многих причин, почему я ценю свое образование (ну и еще, конечно, за глубину знаний). Современный EdTech рынок устроен так, что тоже старается включить в свои программы «стажировки» или брифы от компаний, дать возможности онлайн-нетворкинга, и успешные случаи есть, но все-таки это немного не то. Парт-тайм работа в стартапах дает: 1) реальный коммерческий опыт, 2) сильные кейсы в портфолио, 3) возможность брать ответственность и видеть результат. Многие мои однокурсники шли подобным путем, это рабочая стратегия. Я до сих люблю свои продуктовые кейсы с тех времен, потому что в них много свободы. Дизайн-студия После пары лет работы в разных стартапах, хотелось попробовать поработать в дизайн-студии — посмотреть, как это устроено. Я устроилась в студию Mish после одного собеса на проект для умного дома Яндекса и пару других проектов. Плюсы многих дизайн-студий — работа там может быть гибкой и зависеть от нагрузки по проектам, поэтому совмещать с учебой возможно. Я успела закончить проекты, но поработать в студии долго не удалось — CPO Bang Bang Education написала мне в личку… Продолжение в следующем посте. Как всегда, 40 сердечек и идем дальше 🤍 #дизайн #карьера

Осталось 2 места на офлайн-консультации в майские праздники 🍸 Будем встречаться с вами в кофейне или баре 😝 в центре и обсуждать ваши вопросы — можно даже прийти с портфолио / резюме и вместе его доработаем. У меня всегда весной много энергии на изменения, а если у вас тоже — приходите, направим в продуктивное русло. Я стараюсь максимально комфортно провести встречу, поддержать и дать план действий. Онлайн тоже можно, все подробности тут И еще небольшое напоминание, чем могу быть полезна вам → Офлайн нетворкинг-встреча, добавляйтесь в чатик → Предзапись в интенсив по портфолио → Если у вас есть классный телеграм-канал, давайте придумаем совместную активность! Всех обнимаю и желаю хорошо отдохнуть физически и ментально на праздниках. Мы все это заслужили 🫂

Мне приехала супер-книга Это книга Юрия Ветрова, «Паттерны дизайн-менеджмента», посмотрите на ее объем и размеры 🙃 Внутри все очень красиво и структурно сверстано — много схем, понятных картинок и ссылок на источники, есть приложения в конце. И, хотя я еще не успела глубоко погрузиться, выглядит как глубокое структурированное исследование с легкой и понятной подачей. Как кажется, будет актуально всем, кому интересен дизайн продукта и то, какую ценность он составляет для бизнеса — даже если напрямую вы с дизайном никак не связаны. Если обзор и заметки по ходу чтения нужны, вы знаете, что делать — жду ваших реакций 👀 #дизайн