Dolce far niente 🎊

I really hate saying this because its condescending and you never know what somebody else is going through. But it'll pass. You're having trouble like everyone else who's gone through this. But eventually you'll do it. You'll know what you like and what you hate. Eventually you'll have a moment of Clarity where you realise what kind of a person you wanna be. But it won't happen as long as you think everybody is better than you. Don't take their side against yourself. And everything Will work out.

من البوت:- what if i have a trouble finding my own standards i don’t even know what i like or hate doing i have zero interest in almost anything i see people around me having their own goals and ambitions while i don’t and that itself makes like everyone is better than me

الي متعبج هو الطريقة الي كاعدة تحاولين تصلحين بيها الوضع. انتي تقلقين لان كاعدة تحاولين أنو تجيبين سنة كاملة صح و طريقة التفكير هاي مرهقة و نادرا ما تجيب نتائج. Relax and take it one step at a time. لا تفكرين بالسنة كلها و لا السنين الي قبلها فكري بس بالي كدامج. الامتحان الجاي المحاضرة الجاية الخ. حاولي على كد ما تكدرين أنو تقسمين كل شي على شكل أهداف صغيرة هيج. Otherwise its overwhelming and you'll end up just burnt out.

من البوت:- مشكلتي ما ادري شنو سببها هل هي فترة وتعدي لان احس مراح تعدي الا أنا أقرر هالشيء .. مشكلتي أن أنا ببالي هواي خطط واحتاج اشتغل ع نفسي وانا جدا مجتهدة وادرس طب اسنان بس من دخلت كلية شويه بدت جهودي تقل رغم أنا احس أول مرحلتين قدمت كلشي عندي بس مچانت النتيجة مرضية ولا گد التعب والسنه ال3 گلت حبدي بقوة وبديت ادرس وصارت اشياء هواي بحيث اذا اختصر المرحلة ال3 فهي جانت غيبوية وهيج مثل الصورة الي poor quality بديت بشكل حلو بعدين طلعت النتيجة مو حلوة وكسر واهسي هالشيء بحيث ما بقت طاقة للفاينل مو فقدت الامل بس صرت ما أقدم جهود كافية وهالسنتين الي بقوا جدا مهمات الي كطبيب اسنان حتى كمعدل تراكمي واريد اكون من الاوائل بس شعوري أو افعالي متناقضه أحس انا اكدر مو صعبه واعرف إذا شديت حيلي اكدر اسوي كلشي ببالي وهواي خطط عندي بس بمجرد ما اريد ابلش احس ما عندي طاقة احس أتراجع ع الاغلب لما اتذكر أن هالشيء راح يتطلب أن اطلع من comfort zone اضل اقلق اعرف التغيير يحتاج أن اتعب واجتهد واعوف هواي اشياء لان جربته بالسادس والمشكله اعرف كل هاي سوالف بس مدري كل يوم اكول بأجر ... رغم ما احب اقارن بس دائما الكاني اكول ليش خليت فلا وفلان يصيرون احسن مني وانا ادري اكدر اقدم افضل منهم اكدر اكون من الاوائل حالي حالهم ... جدا مؤذي الموضوع وضميري جدا يأنبني بحيث حتى هاي العطله مجاي ارتاح بيها بس افكر شنو وشلون خايفه تتكرر سيناريوهات السنوات السابقه وما اعرف حرفيا كلشي شفت باليوتيوب وسمعت ومدري محسيت اكو شيء كدر ينطيني حل او أنا الي ما جاي احاول!!! اكو عائق مدري ... اسفه ع الإطالة بس الموضوع جدا مصيري وحبيت اوصل الفكرة ف شكرا لان انطينتني من وقتك ✨

Hey sorry for the delay btw. I used to suffer from the same problem. Still do to be honest im just dealing with it a bit more gracefully than i used to. But still take everything i saw with a grain of salt I really think in our fear of missing out we start to take a quantity over quality approach to life. We lose our standards trying to catch up with the standards of everybody else's. And for me standards is what makes a person. The stuff they like and the stuff they hate. Lose that. You lose yourself. What helped me is that i finally realized everybody has different standards and that i have mine too. So instead of trying to catch up with them i started to trying to just get ahead of myself instead. I stopped thinking they're so much better than me. And i started thinking I'll get so much better than i am and that sorta helped. I don't know if i explained it clearly but i hope you get the idea. Good luck

من البوت: I have a problem I've been dealing with for a while. I think it's trivial compared to other people's problems, but I always feel like I'm behind in life. Any achievement I make feels insufficient when I see someone who has read more books than me, gotten better grades, or even watched movies I haven't seen. I feel like I'm missing out on a lot of things and that I'm always behind the world. No matter what I achieve, I don't feel satisfied with myself.

كلش اسف للي كاعدة تمرين بيه. و اتمنى لو عندي شي اكدر اكوله حتى أساعد شوية. Every child deserves good parents. But not all parents deserve their kids And its awful. اذا قلقة على اخواتج أنو مراح يتعودون على الحنية فهذه الشي ما راح يصير لان متاكد أنتي حتكونين موجودة الهم و توفرليهم هالشي. و اتمنى تخلصين من هالعذاب باقرب وقت.

من البوت:- هو اكو سبب يخلي الام تحب تضرب بناتها بالذات؟ وبالذات الصغيرة احس امي تستمع من تضرب من اني وصغيرة جانت تضربني اني واختي الجبيرة على اتفه شي وكبرت وشنو النتيجة؟شخصيتي مهزوزة وماعندي ثقة بيها واخاف منها واسوي كل شي علمود ترضى بس هسة تغير الوكت يعني اني جان عبالي هي تغيرت يمكن حن كلبها على بناتها؟ بس اللي داشوفه عكس اللي جنت اتمنى داشوف امي تضرب خواتي الاثنين الصغار للعلم هن بالمتوسطة والأسباب كلش تافه تتعلق بشغل البيت تعرفني اني احبهم ورح ادافعلهن فتكوم شتسوي تضربهن وتصيح عليهن كدامي ومن ادافعلهن واخلصهن من ايديها تكلي هن خوما بناتج؟ خل يتعلمن واذا ما عاجبج تعاي اشتغلي بمكانهن!! اني شنو بيدي غير اعوف قرايتي؟ للعلم اني سادس ونبقى نشغل حتى بس ترضى واني يادوب احصل وكت هالكدوتة حتى اقرا بي لأن عندي شغل البيت برة هم من زمان ادعي الله يحنن كلبها علينا بس هي نفسها نفسها كل شي ما تغير اني يمكن تأقلمت وية هالشي بس خايفة على خواتي هن بمرحلة مراهقة وأبسط شي يتحسسن منه ويبقى بذاكرتهن واخاف يتعودن عليه بالمستقبل ويشوفون الضرب والإهانة شي عادي والحنية شي ممتعودين عليه السؤال هنا شلون احنن كلب امي علينا؟

من البوت:- https://t.me/Dolcefarniente09/5507 اعرف هلشي اني بس شنو الحل يعني ماعرف شسوي مرات اصلا احس ماعندي شي احجيه كتعليق عن كلام او حتى الطريقة الي احجي سالفة معينة بيها مثلا اكو جمعة و ديحجون بمواقف مضحكة واني اجيت احجي موقفي اني هنا احجي السالفة واصلا اضيع شدسوي اني و احاول اكمل وما ابين لاحد لكن مدري شيصيرلي مو خجل او شي لا اني اضيع مادري شلون بس اضيع😂💔 حتى بالكروب مال شعبتي مثلا اريظ احجي شي حتى احسسهم بوجودي احجي مو ما احجي واتراجع لا بالعكس بس اجيب العيد 💔😂 المتابعين هم يا ريت تساعدوني و تحجون تجاربكم بهل موضوع عسى ولعل استفاد منها .. اسفة اطلت الموضوع لكن من صدك هاي مشكلة اعاني منها و تسببلي كثير احراجات و اخسر هواي ناس بسبب تواصلي هذا حتى الي وافقت اتواصل وياهم كلت حتى اعالج الموضوع و اغير نظرتهم قطعت علاقتي بيهم🥲💔

هو أغلب مشاكل الرهاب الاجتماعي تنبع من فكرة أنو حسوي شي غلط و راح احرج نفسي. أكو شي اسمه the spotlight effect. مرة سووا تجربة جابوا بيها تقريبا 20 عشرين شخص و خلوهم يلبسون تشيرتات عليها كتابات محرجة و وراها طلبوا منهم أنو يمشون ساعة بالشارع و همة لابسيها. من رجعوا ال20 شخص سئلوهم برائيكم شكم شخص انتبه على التشيرتات مالتكم؟ اجابتهم كانت 200 شخص انتبه علية او 150 أو هيج شي. لأكن بالواقع بس 15 شخص أو 20 شافهم. المشتركين كانوا مركزين على فكرة أنو التشيرتات كانت راح تسببلهم احراج لدرجة لدرجة أنو همة اقتنعوا الناس ضحكت عليهم و هو بالحقيقة كلشي ما صار. ف المهم سواء كان عندك شي تنحرج منه أو لا النتيجة الي متوقعها بذهنك دائما اسوء من الي يصير بالحقيقة. ف أبد لا تخاف.