СУДЖОК🦋 - сам себе доктор
Open in Telegram
☘️Татьяна Половцова- мастер оздоровительных практик Суджок ☘️Оздоровление без лекарств ☘️Сопровождение, консультации Задать вопрос @tatyanapolovtsova
Show more1 592
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+2530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+31
in 0 channels
Get PRO
July '26
+39
in 0 channels
Get PRO
June '26
+47
in 0 channels
Get PRO
May '26
+24
in 0 channels
Get PRO
April '26
+24
in 0 channels
Get PRO
March '26
+33
in 0 channels
Get PRO
February '26
+55
in 1 channels
Get PRO
January '26
+73
in 0 channels
Get PRO
December '25
+49
in 0 channels
Get PRO
November '25
+58
in 0 channels
Get PRO
October '25
+49
in 0 channels
Get PRO
September '25
+53
in 0 channels
Get PRO
August '25
+71
in 0 channels
Get PRO
July '25
+50
in 0 channels
Get PRO
June '25
+51
in 0 channels
Get PRO
May '25
+49
in 0 channels
Get PRO
April '25
+50
in 0 channels
Get PRO
March '25
+82
in 0 channels
Get PRO
February '25
+60
in 0 channels
Get PRO
January '25
+71
in 0 channels
Get PRO
December '24
+90
in 0 channels
Get PRO
November '24
+65
in 0 channels
Get PRO
October '24
+91
in 0 channels
Get PRO
September '24
+72
in 0 channels
Get PRO
August '24
+97
in 0 channels
Get PRO
July '24
+47
in 0 channels
Get PRO
June '24
+203
in 0 channels
Get PRO
May '24
+51
in 0 channels
Get PRO
April '24
+141
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+189
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
БАЙКАЛ...
Не отдых😂 ! Сразу хочу отметить, что семинар на Байкале это достаточно насыщенное мероприятие😍.
Мне не хватило времени переработать все на месте, до сих пор вспоминаю моменты и проживаю их❤️ .
Сразу с самолёта мы начали свое путешествие с Иволгинского дацана🪄 . Интересные традиции буддистов, яркие храмы, впечатляющие легенды и тайна Итигэлова (нам даже посчастливилось увидеть его!)
Далее 3-часовая дорога по живописным местам Бурятии ❤️
Широта и величие Байкала👑 . С его восхитительными восходами и закатами 😍
Байкал в этом районе очень холодный, вода проникающая, леденящая, тяжелая....
Насыщенная программа дня.
Рано утром (4:00) мы выходили на Байкал и погружались в медитацию Улыбки 🧘
Если б это можно было передать словами💫....
После завтрака 4 часа лекций по Триначалию✏️. Минкью сумел так много тем охватить за этот короткий семинар 🔥🔥🔥
После обеда было свободное время - 2 часа, после мы занимались Сам Вон Гонг. Жаль, что не на берегу Байкала🙂
В заключение семинара нам нужно было подготовить номер, его я покажу в следующем посте, хотите😉? А здесь вы слышите песню из нашего выступления 🙂
Рекомендую ли я Байкальский семинар? Конечно! Хоть раз - обязательно❤️ . Но лучше ехать уже подготовленным🤓. Зная Триначалие и Хронопунктуру, мне было понятно, получилось увидеть другой подход, глубину.
Есть ли минусы и подводные камни? Конечно 😂
Но когда ты в теме, то понимаешь, какое бы Гомо ни встретилось в твоей жизни - это необходимый этап🙂❤️
| 2 | БАЙКАЛ
Желания сбываются даже тогда, когда ты о них уже не мечтаешь! Я бы даже сказала, что тогда ещё быстрее сбываются 😂
Необыкновенное путешествие на потрясающе красивый и волшебный кусочек Мира! Путешествие, наполненное событиями и догоняющими осознаниями ❤️
Место силы и дни погружения в Тринальный мир Суджок ❤️
Рассказать подробнее? Были там? ❤️ | 317 |
| 3 | А есть ещё вторая сторона медали! Когда ты не понимаешь как так можно то было!
И тогда тебе Вселенная обязательно покажет КАК 😂
Я вот никогда не понимала как это - когда голова болит. С детства недоумевала 😂🙈. Узнала 😭
Редко, но очень метко!
Поэтому прежде чем задаваться таким вот вопросиком, предпочитаю прикусить свой язычок 😂
У вас бывало? | 464 |
| 4 | О! Как большинство из нас любит доказывать своё 🙂
Да зачем он так сделал, ведь можно было по-другому, неужели не видно?
Почему он так себя ведёт? Это же неприемлемо!
Как много удивления, отрицания, порой осуждения 😥
Но нет одной правды! Муж и жена при разводе будут рассказывать разные истории почему! Два ребёнка, повздорив, тоже назовут разные причины ссоры 🙂
Суджок в этом отношении демократичен) нет одного правильного ответа. Их всегда как минимум 4🙂
О! Как меня в первое время это выводило из себя 😂
Ну, как так! Но умение смотреть под разным углом на ситуацию делает нас гибкими, мудрыми и одновременно даёт возможность принять ситуацию.
К чему я? Просто рассуждения на тему🙂❤️
Согласны? А может у вас свой взгляд на эту тему? 🙂👇 | 404 |
| 5 | С днями Улыбки 😍🌸🌸🌸🦋
Несмотря ни на что! Улыбаемся! И все наладится обязательно ❤️❤️❤️ | 367 |
| 6 | Почему мы все знаем, понимаем, но ничего не меняется?
Лишь единицы выходят на новый уровень, меняют жизнь, себя?
К сожалению, мы био роботы. Мы живём так, как нас сформировали наши привычки, образ жизни, убеждения. И менять все это сложно!
Мы знакомимся с новой информацией, воодушевляемся, даём себе обещания, начинаем действительно что-то делать, но очень быстро все возвращается на круги своя 😭.
Что не так? Помните говорили, что новые привычки формируются за 21 день? Нет! Этого мало! Очень мало. Порой нужно никак не меньше в два раза больше времени.
Но нужна сила Воли! Именно ей Профессор Пак Чже Ву отводил особую роль.
Последнее время принято считать, что это качество необходимо культивировать у мужчин. А женская природа - делать все в состоянии расслабления 🙂
Думаю, что и женщине необходима сила Воли - без неё никуда. Но и расслабляться нужно уметь. А может это все совместить? 😍
Я люблю делать полезное и доставляющее радость и удовольствие. Но не думайте, сила Воли и здесь нужна 😂❤️❤️❤️
А вы как считаете? | 421 |
| 7 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
💧 Лимфа: Тихая река жизни
Часто мы вспоминаем о кровеносной системе, но забываем про её молчаливую спутницу — лимфу. А ведь это главный «санитар» нашего организма. В отличие от сердца, у лимфы нет собственного насоса. Её движение — это результат наших с вами действий.
🏃♂️ Движение — это её дыхание
Для перекачивания лимфы нужно движение
Лимфатическая система работает исключительно за счет мышечных сокращений. Это не просто совет, это физиологическая необходимость.
· Как это работает: Когда вы ходите, бегаете или делаете зарядку, мышцы сжимают лимфатические сосуды и проталкивают жидкость вверх, против силы тяжести.
Движение — это жизнь, и для лимфы это правило работает на 100%.
🔓 Дыхание и диафрагма
Если зажата диафрагма, то лимфа застаивается
Диафрагма — это не просто мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Это мощнейший лимфатический насос нашего тела. В куполе диафрагмы находится цистерна грудного протока, куда стекает вся лимфа снизу вверх.
· Проблема: Из-за стресса и малоподвижного образа жизни мы часто «зажимаем» диафрагму, дышим поверхностно (грудью). Как только диафрагма теряет подвижность, лимфа застаивается в ногах, малом тазу и брюшной полости.
🍽️ Качество питания: Жидкая или «кисель»?
Густая лимфа не выполняет свою функцию. Загустевает она от неправильного питания
Лимфа — это 95% воды, но её текучесть напрямую зависит от того, что попадает в наш желудок.
· Враги жидкой лимфы: Это животные жиры (особенно жареные), избыток сахара, рафинированные продукты и консерванты. Они буквально превращают лимфу в липкий «сироп», который с трудом просачивается через фильтры (лимфоузлы).
✨ Золотые правила для активной лимфы:
1. Пейте воду утром натощак — это разжижает лимфу после ночи.
2. Дышите животом — массируйте диафрагму каждую свободную минуту.
3. Двигайтесь — даже простая ходьба по лестнице вместо лифта творит чудеса с оттоком.
Помните: Лимфа любит ритм. Начните заботиться о ней сегодня, и она ответит вам крепким иммунитетом, чистой кожей и легкостью во всем теле. ✨
А у нас в школе Суджоконлайн стартует второй поток по Спиральной гимнастике 😍❤️❤️❤️
Видео с просторов интернета 😍 | 458 |
| 8 | На днях была с семьёй на кулинарном мастер-классе. С одной стороны, конечно, чего сейчас только нет на просторах интернета. Любой рецепт можно найти. Но!
Те тонкости, те алгоритмы, которые мы получаем при каком-то обучении они самые важные! И вот их как раз добыть сложнее всего 🙂
Поэтому никогда не жалела денег на обучение. Мы всегда платим - либо временем, либо деньгами. Предпочитаю деньгами 😍❤️🦋
А вы? | 578 |
| 9 | Прочитала историю, которую опубликую ниже, полностью согласна! Мы часто попадаем в ситуации, когда страдаем. Но как бы не было сложно, пока не отпустим, пока не начнём принимать, положение не меняется и мы все больше застреваем. И только после того, как ты принял данность (принять это не значит сдаться и ничего не предпринимать), начинают открываться пути! А часто и вовсе происходит волшебство, и "тучи" сами рассеиваются 🙂❤️❤️❤️
Это и есть для меня - жить в доверии и знать, что ты здесь не один 🪄🦋
☀️История 👇
Во дворе одна девочка от чрезмерного любопытства просунула голову между прутьями забора. И застряла. И начала громко рыдать и визжать.
Сбежались дети и взрослые, стали помогать девочке освободиться: дергать ее, отдавать приказы, ласково уговаривать и грубо ругать.
Все старались помочь. Но девочка прочно застряла. Чем больше ей давали советов и дергали за ножки и за голову, тем прочнее она застревала и громче рыдала. И распухала от криков, рыданий и возни.
Потом подошёл мой папа-доктор и заговорил с девочкой о том, что можно поджечь тополиный пух. Красиво горит! О том, что в киоск привезли фруктовое мороженое. Надо купить! Вот семь копеек, как раз на стаканчик. О том, что из грецкого ореха можно кораблик сделать отличный. При этом папа поливал девочку постным маслом из бутылки. Девочка расслабилась, отвлеклась; и ее вытащили. Тогда служб спасения не было. Спасали как умели.
Так вот: пока не расслабишься и не отвлечешься, вылезти и освободиться невозможно. Ещё прочнее будешь застревать в заборе, в ловушке. А советы и дерганья только усугубят ситуацию. Надо отвлечься. Подумать о другом. Прекратить дергаться и дергать других, а то все уйдут в итоге, разводя руками. Ситуация начинает разрешаться, когда перестаёшь напрягаться и истерить. Тогда и вылезешь, скользкий, зареванный, но свободный! И все наладится!
Анна Кирьянова | 776 |
| 10 | С праздником, дорогие!❤️❤️❤️
Мирного неба нам всем! Счастья и благополучия в доме. Радости в каждом доме ❤️ | 615 |
| 11 | Сегодня начинаются весенние дни Улыбки!
Улыбнитесь! Улыбнитесь даже если вам не хочется. Улыбка творит чудеса 🙂❤️❤️❤️
Выйдите на улицу и вдохните через Улыбку - зарядите каждую клеточку своего тела частичками весенней проснувшейся природы 😍🌸🌸🌸🦋🪄 | 520 |
| 12 | Лучше позже, чем никогда 🙂🌸🌸🌸
Дорогие мои девочки!
Поздравляю вас с таким прекрасным праздником! Праздником весны, радости, красоты!
Будьте счастливы! Ищите радость в каждом дне, улыбайтесь всей душой, дарите Улыбки 🙂🌸🌸🌸
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и благодарностью за все, что у вас есть в этой жизни!
Творите свое счастье, свое внутреннее состояние, именно из него рождается и создаётся ваша реальность 😍❤️🦋 | 788 |
| 13 | Если у меня чего-то нет, значит я этого ещё не захотела!))
Я уверена, что это именно так! Для меня точно) А вы как считаете? | 1 057 |
| 14 | 🌟⭐️🌟🌟⭐️🌟🌟⭐️🌟🌟
Дорогие мои!!!
Поздравляю вас со светлым праздником Рождества!
Пусть в этот чудесный день в вашем доме царят уют, согласие и радость.
Желаю, чтобы в жизни было больше тихого счастья, душевного спокойствия и настоящего чуда.
Пусть ангел-хранитель оберегает вас и ваших близких, а в сердце всегда живет теплота и улыбка.
Крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и чтобы каждый новый день приносил с собой радость и благополучие.
Мира, добра и любви! ✨ | 874 |
| 15 | ✨💖✨💖✨💖✨
Подводя итоги года!
Этот год был прекрасный! Я благодарна ему и всем событиям, которые в нем были!
✨Пожалуй, главным событием стало моё участие в проекте Суджоконлайн совершенно на другом уровне! В качестве спикера 😍🔥🔥🔥
Могла ли я мечтать об этом? Чудеса случаются!
✨Я провела несколько марафонов - двигательные практики моя любовь. Считаю, что за ними будущее ❤️
✨На пути к своим мечтам ко мне пришла новая прическа! Я отстригла длинные волосы 🔥
✨ А ещё у нас новый член семьи! Вот уж неожиданность случилась 🙂
Из серии шутки зашли слишком далеко 😂
Благодарна этому году несказанно! Следующий год - год Тепла! Желайте! Творите свои мечты прямо сейчас ❤️❤️❤️
Делитесь своими победами в этом году!
С наступающим!
Чудес и радости 🙂✨✨✨ | 1 032 |
| 16 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Марафон "Су Джок карта ЖЕЛАНИЙ" подходит к концу, но вы еще можете присоединиться и прийти на завершающий прямой эфир
🅰️🅰️ДЕКАБРЯ
В 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
где мы будем делать практику на реализацию вашего самого заветного желания 🙂❤️❤️❤️
Присоединяйтесь к каналу, ссылка на Zoom встречу будет там. Также там много видео материалов марафона❤️❤️❤️
https://t.me/+DNJD3fTaDvxiMmRi | 1 031 |
| 17 | Сижу жду сына с занятий и составляю свою карту желаний 😍❤️
Поворачиваю голову и вот!
Случайности не случайны!
Вы со мной загадывпете свои желания?
Если ещё нет, то присоединяйтесь - это поле волшебства✨✨✨
💖💖💖
https://t.me/+o0cI4o5iZBY4Njhi | 1 172 |
| 18 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ЭФИРА уже в канале марафона!
Присоединяйтесь!
Сейчас самое подходящее время загадывать желания ❤️❤️❤️
https://t.me/+o0cI4o5iZBY4Njhi | 1 152 |
| 19 | 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
В 10-00 начинаем
🔠🔠 🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
https://us02web.zoom.us/j/85249382347
Возьмите с собой Улыбку и прекрасное настроение 🙂❤️❤️❤️ | 138 |
| 20 | 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Накануне самого волшебного праздника наша школа Суджоконлайн решила сделать для всех волшебный подарок!🎁
Я приглашаю вас поучаствовать в моем марафоне "Су Джок карта ЖЕЛАНИЙ".
Уже завтра
🅰️🅰️ДЕКАБРЯ
В 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Состоится вступительный вебинар. Жду всех 🙂❤️❤️❤️
🅰️🅰️ДЕКАБРЯ СТАРТ МАРАФОНА в канале ❤️❤️❤️
Присоединяйтесь к каналу, ссылка на Zoom встречу будет там. Также там будут видео материалы марафона❤️❤️❤️
https://t.me/+o0cI4o5iZBY4Njhi | 1 261 |
