Катя Ток⚡️
Open in Telegram
Здесь моя жизнь, мысли, мечты и цели. Станем друзьями и обсудим все проблемы этого мира По сотрудничеству @pr_ermakova Ссылка РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676c98ac6aa9672b961fe431
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Катя Ток⚡️
Channel Катя Ток⚡️ (@ermakovaa_21) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 680 subscribers, ranking 1 615 in the Blogs category and 26 410 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 680 subscribers.
According to the latest data from 10 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -255 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 24.15%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.20% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 966 views. Within the first day, a publication typically gains 3 014 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 313.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as вайб, доп, кайфуйтеееее, напиши, нейрофотосессии.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Здесь моя жизнь, мысли, мечты и цели. Станем друзьями и обсудим все проблемы этого мира
По сотрудничеству @pr_ermakova
Ссылка РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676c98ac6aa9672b961fe431”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
24 680
Subscribers
No data24 hours
-387 days
-25530 days
Posts Archive
24 678
+1
Собрать машину за 2 часа, это наш новый рекорд🫣
В конце она только чуть не уехала в кювет, но мы смогли ее реабилитировать
Вторая машинка в нашей коллекции конструкторов 😻
24 678
Вы уже начали приводить себя в форму к Новому году?
Я наконец нашла способ быть стройной и не мучить себя ограничениями.
Если вы такие же сладкоежки и любители чего-нибудь пожевать по сериальчик, то мы с вами одного поля ягода😹
Но в этом году я решила, что не хочу диет, голодовок и стресса.
И нашла то, что действительно помогает — криококтейли.
Это не просто напиток — это полноценный, лёгкий приём пищи, который:
✨ насыщает надолго
✨ убирает тягу на сладкое
✨ даёт энергию
✨ помогает держать живот “плоским”
✨ и не перегружает желудок
Почему он так работает?
Потому что это первый в мире протеин с криопорошками — технология, которая сохраняет до 99% живых витаминов из реальных овощей и фруктов.
Организм усваивает всё легко, без тяжести и без «камня» внутри.
В одной порции — 800 г фруктов и овощей, растительный белок, МСТ-масло и клетчатка.
И ни сахара, ни лактозы, ни добавок.
Арт: WW207863 🍓
Я просто заменяю один приём пищи — чаще ужин — и реально вижу разницу:
лёгкость, минус перекусы, минус отёчность, и тело становится подтянутее.
24 678
+1
Полетела на несколько денечков по городам✈️
Все дружно вспомним, как я в прошлый раз задержалась на 10 минут и опоздала на регистрацию, поэтому в этот раз приехала за час
Как говорится, на ошибках учимся 😹
24 678
+2
Если бы мне когда-то сказали, что тренировка в 11 утра будет моей самой любимой, рассмеялась бы, но сейчас это лучшее утро в моей жизни
Каждый раз вижу прогресс, многие элементы делаю сама, поднимаюсь практически везде без помощи, есть еще небольшие пробники со спуском, но мы работаем над ними 😹
Какие у вас планы на воскресенье, рассказывайте❤️
24 678
+2
Мы с Гулей сегодня повесили гирлянду с бантиками 😻
Сделала даже мини-влог в тт🎬
https://vt.tiktok.com/ZSfMMpX8c/
Мне очень нравится, хотя в моменте казалось, что ничего не получится, мы не могли завязать бантики, но потом моя чудо-подруга нашла выход и получилась красота🎀
24 678
+4
Сходило с мамой сегодня на совместный ужин
В Чите открыли новое заведение, кухня вкусная, атмосфера приятная🍱Догадайтесь на какой фотографии мама заставила меня сфотографироваться)
24 678
Не поверите, я созрела🫣
Снимать на зеленке для меня большое испытание
Многие ребята меняют задний фон и это выглядит на мой взгляд очень не очень, все плавает, выглядит нереалистично, поэтому я была заложником своей квартиры, я не хотела делать подобные видео, мои глаза всегда режут эти ляпы
Но я устала от одного и того же пространства, у меня много идей сериалов, которые я не могла снять дома, поэтому начинаем постепенно улучшать и добавлять что-то новое, надеюсь получится более правдоподобно, сегодня выйдет первая серия
Еще по монтажу приходится тоже сильнее заморачиваться, но надеюсь со временем привыкну и буду делать это быстрее 📸
24 678
Вернулась к истокам💅
В прошлом месяце мы случайно сделали не те ногти, которые я хотела, мне нужны были светло коричневые, но мы с мастером друг друга не поняли и получилось то, что получилось🏴☠️
Я давно переросла темные дизайны ногтей, хотя раньше была фанаткой всех возможных дизайнов, но сейчас я clean girl 🙂↕️Поэтому сегодня классическая база, которую практически не видно и идеально острый квадрат Еще посмотрите как долго стоят цветочки, 5 день, а они как в первый, такие же твердые бутоны, любуюсь каждый день 😻
24 678
Сегодня сходили на «Иллюзию обмана 3» 🎬
Я смотрела две прошлые части и хочется сказать, какие же хорошие режиссеры, которые смогли не потерять эту атмосферу даже в 3 части, нам очень понравилось, даже захотелось пересмотреть первые две
Кто-нибудь уже посмотрел, поделитесь впечатлениями 🍿
24 678
Что по трендам?
Самый легкий фокус говорили они, только легкий он, когда у тебя руки из того места растут
Сидела с этим фокусом минут 50 и в конце было уже дело принципа😤
24 678
+1
П-продуктивность🏋️♀️
100 лет не появлялась в зале и знаете на какой мысли себя вчера поймала?
Я раньше ходила так часто в зал по нескольким причинам: 1. Мне также, как и сейчас нравилось 2. Мне нечем было заняться 3. Внутри было много тревоги, какой-то грусти по своим заморочкам и я старалась все это оставить в зале и убиться физическиА сейчас, когда у меня на душе очень все спокойно и хорошо, как будто нет такого бешенного желания ходить по 3 раза в неделю А может я просто так оправдываю свою лень 😹
24 678
+1
Утро, когда никуда не нужно спешить.
Телефон оставлен в другой комнате, а время будто растягивается.
Я сижу на кухне, солнце падает на стол, а чай Curtis дымится в прозрачной кружке.
Я тот человек, которому по утрам нужно личное пространство.
Мой вайб, когда ты сидишь на кухне одна и просто пьешь горячий чай.
Curtis напоминает: счастье прячется в простых вещах — в аромате, в тепле кружки, в нотах вкуса, которые хочется изучать.
Пусть утро начнётся с чашки, которая делает его твоим: медленным, живым и по-настоящему вкусным ☕️💛
И ещё приятный бонус: в пачках Curtis с промо-дизайном спрятаны промокоды от Яндекс Плюса. Активируйте на сайте акции, получайте гарантированный приз - до 30 дней мультиподписки Яндекс Плюс и/или опции «Путешественникам» и участвуйте в розыгрыше: умных колонок Яндекса, мультиподписки Яндекс Плюс на 90, 180 и 360 дней или даже путешествия на 300 000 рублей 🌍 Акция действует до 31.03.2026 г. Есть ограничения. Правила: https://clck.ru/3EJHAe
