Катя Ток⚡️

Собрать машину за 2 часа, это наш новый рекорд🫣 В конце она только чуть не уехала в кювет, но мы смогли ее реабилитировать Вторая машинка в нашей коллекции конструкторов 😻

Вы уже начали приводить себя в форму к Новому году? Я наконец нашла способ быть стройной и не мучить себя ограничениями. Если вы такие же сладкоежки и любители чего-нибудь пожевать по сериальчик, то мы с вами одного поля ягода😹 Но в этом году я решила, что не хочу диет, голодовок и стресса. И нашла то, что действительно помогает — криококтейли. Это не просто напиток — это полноценный, лёгкий приём пищи, который: ✨ насыщает надолго ✨ убирает тягу на сладкое ✨ даёт энергию ✨ помогает держать живот “плоским” ✨ и не перегружает желудок Почему он так работает? Потому что это первый в мире протеин с криопорошками — технология, которая сохраняет до 99% живых витаминов из реальных овощей и фруктов. Организм усваивает всё легко, без тяжести и без «камня» внутри. В одной порции — 800 г фруктов и овощей, растительный белок, МСТ-масло и клетчатка. И ни сахара, ни лактозы, ни добавок. Арт: WW207863 🍓 Я просто заменяю один приём пищи — чаще ужин — и реально вижу разницу: лёгкость, минус перекусы, минус отёчность, и тело становится подтянутее.

Полетела на несколько денечков по городам✈️ Все дружно вспомним, как я в прошлый раз задержалась на 10 минут и опоздала на регистрацию, поэтому в этот раз приехала за час Как говорится, на ошибках учимся 😹

Если бы мне когда-то сказали, что тренировка в 11 утра будет моей самой любимой, рассмеялась бы, но сейчас это лучшее утро в моей жизни Каждый раз вижу прогресс, многие элементы делаю сама, поднимаюсь практически везде без помощи, есть еще небольшие пробники со спуском, но мы работаем над ними 😹 Какие у вас планы на воскресенье, рассказывайте❤️

Мы с Гулей сегодня повесили гирлянду с бантиками 😻 Сделала даже мини-влог в тт🎬 https://vt.tiktok.com/ZSfMMpX8c/ Мне очень нравится, хотя в моменте казалось, что ничего не получится, мы не могли завязать бантики, но потом моя чудо-подруга нашла выход и получилась красота🎀

Сходило с мамой сегодня на совместный ужин

В Чите открыли новое заведение, кухня вкусная, атмосфера приятная🍱

Догадайтесь на какой фотографии мама заставила меня сфотографироваться)

Не поверите, я созрела🫣 Снимать на зеленке для меня большое испытание Многие ребята меняют задний фон и это выглядит на мой взгляд очень не очень, все плавает, выглядит нереалистично, поэтому я была заложником своей квартиры, я не хотела делать подобные видео, мои глаза всегда режут эти ляпы Но я устала от одного и того же пространства, у меня много идей сериалов, которые я не могла снять дома, поэтому начинаем постепенно улучшать и добавлять что-то новое, надеюсь получится более правдоподобно, сегодня выйдет первая серия Еще по монтажу приходится тоже сильнее заморачиваться, но надеюсь со временем привыкну и буду делать это быстрее 📸

Вернулась к истокам💅 В прошлом месяце мы случайно сделали не те ногти, которые я хотела, мне нужны были светло коричневые, но мы с мастером друг друга не поняли и получилось то, что получилось🏴‍☠️

Я давно переросла темные дизайны ногтей, хотя раньше была фанаткой всех возможных дизайнов, но сейчас я clean girl 🙂‍↕️

Поэтому сегодня классическая база, которую практически не видно и идеально острый квадрат Еще посмотрите как долго стоят цветочки, 5 день, а они как в первый, такие же твердые бутоны, любуюсь каждый день 😻

Сегодня сходили на «Иллюзию обмана 3» 🎬 Я смотрела две прошлые части и хочется сказать, какие же хорошие режиссеры, которые смогли не потерять эту атмосферу даже в 3 части, нам очень понравилось, даже захотелось пересмотреть первые две Кто-нибудь уже посмотрел, поделитесь впечатлениями 🍿

Доброе утро ❤️

https://vt.tiktok.com/ZSyoRNAVr/ В тт сегодня ЭКСКЛЮЗИВ😏

Открыли зимний сезон получается⛸️

Что по трендам? Самый легкий фокус говорили они, только легкий он, когда у тебя руки из того места растут Сидела с этим фокусом минут 50 и в конце было уже дело принципа😤

Всем привет ❤️ Я уже в новогоднем вайбе, извините

П-продуктивность🏋️‍♀️ 100 лет не появлялась в зале и знаете на какой мысли себя вчера поймала?

Я раньше ходила так часто в зал по нескольким причинам: 1. Мне также, как и сейчас нравилось 2. Мне нечем было заняться 3. Внутри было много тревоги, какой-то грусти по своим заморочкам и я старалась все это оставить в зале и убиться физически

А сейчас, когда у меня на душе очень все спокойно и хорошо, как будто нет такого бешенного желания ходить по 3 раза в неделю А может я просто так оправдываю свою лень 😹

Утро, когда никуда не нужно спешить. Телефон оставлен в другой комнате, а время будто растягивается. Я сижу на кухне, солнце падает на стол, а чай Curtis дымится в прозрачной кружке. Я тот человек, которому по утрам нужно личное пространство. Мой вайб, когда ты сидишь на кухне одна и просто пьешь горячий чай. Curtis напоминает: счастье прячется в простых вещах — в аромате, в тепле кружки, в нотах вкуса, которые хочется изучать. Пусть утро начнётся с чашки, которая делает его твоим: медленным, живым и по-настоящему вкусным ☕️💛 И ещё приятный бонус: в пачках Curtis с промо-дизайном спрятаны промокоды от Яндекс Плюса. Активируйте на сайте акции, получайте гарантированный приз - до 30 дней мультиподписки Яндекс Плюс и/или опции «Путешественникам» и участвуйте в розыгрыше: умных колонок Яндекса, мультиподписки Яндекс Плюс на 90, 180 и 360 дней или даже путешествия на 300 000 рублей 🌍 Акция действует до 31.03.2026 г. Есть ограничения. Правила: https://clck.ru/3EJHAe