Ваша Таня

Я устала. Сейчас проживаю сложный и одновременно интересный этап в своей жизни. ( Как хорошо, что есть телеграмм, где я просто могу написать и не думать про алгоритмы ) Что хочу сказать, я очень устала, я всегда думаю о продвижении, о рекламе, о школе, я всегда на связи с клиентами, тренерами и менеджером. Прежде, чем наладить работу, в которой я не буду учавствовать, мне нужно по учавствовать на 200% При этом я веду тренировки, а веду тренировки я хорошо, иначе я не умею. Если ко мне пришли люди - я дам им всю себя, а если они доверили детей, так вообще 💔 Не хватает сил на жизнь, все мои хобби на этой неделе - это сон. Если я не работаю - я сплю. Висит куча черновиков, которые я не могу обработать никак, не хватает сил, но зато школа - РАБОТАЕТ! Люди идут, чему я очень рада! Сегодня поймала себя на мысли, что требую от себя слишком много, пытаясь снять рилс, безуспешно 2 часа, я застала себя заплаканную и расстроенную. Меня не хватает на контент в этом месяце. «Почему другие могут, а ты нет?» А потом я себя остановила. Я не робот. И решила эту неделю на трогать себя вообще. Очень надеюсь, что работа наладится в ближайшее время и я смогу выдохнуть. И нет - я не жалуюсь, я делюсь. Жизнь не бывает только весёлой и радужной, это тоже этап и тоже по своему интересный. Мне нравится наблюдать за тем, как я росту, меняюсь, реализуюсь. Мне нравится какие люди меня окружают, мне очень нравится моя жизнь. «Тяжёлый времена - порождают сильных людей» Когда станет легче со школой и система будет налажена - я смогу проявиться творчески! Впереди несколько крупных проектов: 🐳 благотворительные соревнования 🐳 новый формат подкастов 🐳 закрытый телеграмм канал, в который можно будет попасть по подписке, но с большой пользой! Обняла!

БОРИС создал очень крутой ВПН! Я пользуюсь, всё окружение пользуется, вы тоже пользуйтесь) Не благодарите 🤍

Сладенькие мои пупсики, короче, я наконец доделал свой VPN сервис 💪 Это бот в тг внутри которого miniapp -приложение. Если искали замену или хотите меня поддержать, то велком. Подключить его можно на комп, телефон и даже телевизор, все инструкции в приложении. Спокойно можно играть, смотреть видосы без лагов, стримить и т.д. Сейчас есть два сервера — Финляндия и Швеция с большой пропускной способностью Скорость не ограничивается, трафик тоже БЕЗЛИМИТНЫЙ 🆓Даётся 3 дня бесплатно, чтобы протестить) Потом стоит 199 ₽ в месяц. На главной странице нажимаете активировать 3 бесплатных дня без привязки карты и пользуетесь Ещё есть рефералка: если приглашаешь человека и он оплачивает подписку, тебе добавляется 7 дней бесплатно. ССЫЛКА НА VPN = https://t.me/Kivrax_vpn_bot

Разверни! Итак, первые две недели, всё очень просто. Включаем умывание холодной водой, каждое утро. ☀️ Если вам не лень - можете делать себе ванночки со льдом и опускать лицо туда. Но мне, если честно, лень 😂 Так что же может быть проще? Через 2 недели продолжение видео! Сохрани, чтобы не потерять и напиши комментарий, чтобы это видео увидело, как можно больше людей 🦭

Вообщем рассказываю! Я написала песню. Когда-то давно, я уже писала песни, они есть даже на яндекс музыке. Когда я их писала - это было просто технично. Мне не нравилось как выходит, да и в себе я не была уверена. Из-за этого получалось так себе. Но не в этот раз. В этот раз я воодушевлена текстом, мне нравится команда, с которой я это всё создаю! ( точнее буду создавать ) Надеюсь совсем скоро вы её услышите и вам оно откликнется! 🫂 P.S. когда я пою или играю на фортепиано - я чувствую себя абсолютно счастливой. Мне кажется, что это моё призвание, но никогда не понимала, куда и как это выражать. Вообщем посмотрим, что из этого выйдет 🤍🐳

Друзья! У меня новость! ❤️‍🔥

Ну вот и всё! Поздравляю всех с Днём Знаний! ❤️‍🔥 Но я не буду писать посты о том: «как жаль, что закончилось лето» Ведь началась осень! А это начало чего-то нового! Осень - очень красивое и уютное время года, для меня! 🍂 А ещё начинаем новый сезон 🏊🏼 Дорогие ученики - Вам всем сил, в школе! Пусть всё даётся легко 🤍 С 1 СЕНТЯБРЯ 🫂🍂🧡

Тренер - это… В первую очередь наставник. Дети ориентируются на тренера. Поэтому эта профессия подразумевает полную вовлечённость. Ты - пример. Ты - формируешь будущее поколение. Я отношусь к своей профессии очень ответственно и я люблю свою работу! Все спортсмены могут спросить совет или провести со мной время, если они в этом нуждаются. Я не пью алкоголь, занимаюсь спортом и не боюсь жить. Поэтому я считаю, что я достойный пример. И своим опытом, навыками и видением жизни - я делюсь! Тренер - это не работа по часам. Это работа 24/7 и в первую очередь, над собой. Что думаешь по этому поводу? Пиши в комментариях ❤️‍🔥

Мама, я в кино 🥹

Ну вот, как-то так! 🤍

Друзья, я вернулась на танцы! Хотите посмотреть кусочек?

Я прочитала книгу «Квантовый воин» Джон Кехо Если я, в ближайшем будущем, стану очень успешной - знайте, она работает 🤓

Плавание - это спорт, который лечит душу! Сенсорная депривация - возможна только во время плавания. Внешние раздражители останавливаются, мысли затихают, психика и мозг отдыхает. Есть ты, вода и чистые мысли. Тактильная стимуляция - это своего рода массаж всего тела. Ритмичное дыхание и задержка дыхания - не секрет, что дыхание решает ключевую роль в нашей жизни, во время плавания нет выбора, приходится дышать ритмично, что приводит к расслаблению и перезагрузке нервной системы 🏊🏼‍♀️ Поэтому, когда ты выбираешь плавание - ты выбираешь лучшую терапию, для себя!

Мама 🤍

Друзья! Мой друг тренер по Вейку! Очень крутой! Ему нужно летом набрать 300 подписчиков на канал, чтобы добить свою цель! Кому интересен этот спорт - подписывайтесь! @wakerave P.S. скоро будет розыгрыш каталки 😍

Никогда не покупайте рекламу в Яндекс Директ 🤓