Ваша Таня
Open in Telegram
Коллекционирую впечатления и тренируюсь 🕊️ А ещё… Я открыла свою школу плавания и тренирую деток 🏊🏼♀️ и не только. Говорю всё, что хочу 🙊
Show more1 066
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+8
in 1 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+25
in 2 channels
Get PRO
April '26
+96
in 2 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+37
in 1 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+17
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+7
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+29
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+63
in 0 channels
Get PRO
July '24
+191
in 0 channels
Get PRO
June '24
+227
in 0 channels
Get PRO
May '24
+107
in 0 channels
Get PRO
April '24
+162
in 0 channels
Get PRO
March '24
+175
in 0 channels
Get PRO
February '24
+149
in 0 channels
Get PRO
January '24
+293
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2 885
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Я устала.
Сейчас проживаю сложный и одновременно интересный этап в своей жизни.
( Как хорошо, что есть телеграмм, где я просто могу написать и не думать про алгоритмы )
Что хочу сказать, я очень устала, я всегда думаю о продвижении, о рекламе, о школе, я всегда на связи с клиентами, тренерами и менеджером.
Прежде, чем наладить работу, в которой я не буду учавствовать, мне нужно по учавствовать на 200%
При этом я веду тренировки, а веду тренировки я хорошо, иначе я не умею. Если ко мне пришли люди - я дам им всю себя, а если они доверили детей, так вообще 💔
Не хватает сил на жизнь, все мои хобби на этой неделе - это сон. Если я не работаю - я сплю.
Висит куча черновиков, которые я не могу обработать никак, не хватает сил, но зато школа - РАБОТАЕТ! Люди идут, чему я очень рада!
Сегодня поймала себя на мысли, что требую от себя слишком много, пытаясь снять рилс, безуспешно 2 часа, я застала себя заплаканную и расстроенную.
Меня не хватает на контент в этом месяце. «Почему другие могут, а ты нет?»
А потом я себя остановила. Я не робот. И решила эту неделю на трогать себя вообще.
Очень надеюсь, что работа наладится в ближайшее время и я смогу выдохнуть.
И нет - я не жалуюсь, я делюсь. Жизнь не бывает только весёлой и радужной, это тоже этап и тоже по своему интересный.
Мне нравится наблюдать за тем, как я росту, меняюсь, реализуюсь.
Мне нравится какие люди меня окружают, мне очень нравится моя жизнь.
«Тяжёлый времена - порождают сильных людей»
Когда станет легче со школой и система будет налажена - я смогу проявиться творчески!
Впереди несколько крупных проектов:
🐳 благотворительные соревнования
🐳 новый формат подкастов
🐳 закрытый телеграмм канал, в который можно будет попасть по подписке, но с большой пользой!
Обняла!
| 2 | БОРИС создал очень крутой ВПН!
Я пользуюсь, всё окружение пользуется, вы тоже пользуйтесь)
Не благодарите 🤍 | 104 |
| 3 | Сладенькие мои пупсики, короче, я наконец доделал свой VPN сервис 💪
Это бот в тг внутри которого miniapp -приложение. Если искали замену или хотите меня поддержать, то велком.
Подключить его можно на комп, телефон и даже телевизор, все инструкции в приложении. Спокойно можно играть, смотреть видосы без лагов, стримить и т.д.
Сейчас есть два сервера — Финляндия и Швеция с большой пропускной способностью
Скорость не ограничивается, трафик тоже БЕЗЛИМИТНЫЙ
🆓Даётся 3 дня бесплатно, чтобы протестить) Потом стоит 199 ₽ в месяц. На главной странице нажимаете активировать 3 бесплатных дня без привязки карты и пользуетесь
Ещё есть рефералка: если приглашаешь человека и он оплачивает подписку, тебе добавляется 7 дней бесплатно.
ССЫЛКА НА VPN = https://t.me/Kivrax_vpn_bot | 104 |
| 4 | Разверни!
Итак, первые две недели, всё очень просто.
Включаем умывание холодной водой, каждое утро. ☀️
Если вам не лень - можете делать себе ванночки со льдом и опускать лицо туда. Но мне, если честно, лень 😂
Так что же может быть проще? Через 2 недели продолжение видео! Сохрани, чтобы не потерять и напиши комментарий, чтобы это видео увидело, как можно больше людей 🦭 | 118 |
| 5 | Вообщем рассказываю!
Я написала песню.
Когда-то давно, я уже писала песни, они есть даже на яндекс музыке.
Когда я их писала - это было просто технично. Мне не нравилось как выходит, да и в себе я не была уверена. Из-за этого получалось так себе.
Но не в этот раз. В этот раз я воодушевлена текстом, мне нравится команда, с которой я это всё создаю! ( точнее буду создавать )
Надеюсь совсем скоро вы её услышите и вам оно откликнется! 🫂
P.S. когда я пою или играю на фортепиано - я чувствую себя абсолютно счастливой. Мне кажется, что это моё призвание, но никогда не понимала, куда и как это выражать.
Вообщем посмотрим, что из этого выйдет 🤍🐳 | 188 |
| 6 | Друзья! У меня новость! ❤️🔥 | 191 |
| 7 | Ну вот и всё!
Поздравляю всех с Днём Знаний! ❤️🔥
Но я не буду писать посты о том: «как жаль, что закончилось лето»
Ведь началась осень! А это начало чего-то нового!
Осень - очень красивое и уютное время года, для меня! 🍂
А ещё начинаем новый сезон 🏊🏼
Дорогие ученики - Вам всем сил, в школе! Пусть всё даётся легко 🤍
С 1 СЕНТЯБРЯ 🫂🍂🧡 | 211 |
| 8 | Тренер - это…
В первую очередь наставник. Дети ориентируются на тренера. Поэтому эта профессия подразумевает полную вовлечённость. Ты - пример. Ты - формируешь будущее поколение.
Я отношусь к своей профессии очень ответственно и я люблю свою работу! Все спортсмены могут спросить совет или провести со мной время, если они в этом нуждаются.
Я не пью алкоголь, занимаюсь спортом и не боюсь жить. Поэтому я считаю, что я достойный пример. И своим опытом, навыками и видением жизни - я делюсь!
Тренер - это не работа по часам. Это работа 24/7 и в первую очередь, над собой.
Что думаешь по этому поводу? Пиши в комментариях ❤️🔥 | 331 |
| 9 | Мама, я в кино 🥹 | 245 |
| 10 | Ну вот, как-то так! 🤍 | 267 |
| 11 | Друзья, я вернулась на танцы!
Хотите посмотреть кусочек? | 232 |
| 12 | Я прочитала книгу «Квантовый воин» Джон Кехо
Если я, в ближайшем будущем, стану очень успешной - знайте, она работает 🤓 | 242 |
| 13 | Плавание - это спорт, который лечит душу!
Сенсорная депривация - возможна только во время плавания. Внешние раздражители останавливаются, мысли затихают, психика и мозг отдыхает. Есть ты, вода и чистые мысли.
Тактильная стимуляция - это своего рода массаж всего тела.
Ритмичное дыхание и задержка дыхания - не секрет, что дыхание решает ключевую роль в нашей жизни, во время плавания нет выбора, приходится дышать ритмично, что приводит к расслаблению и перезагрузке нервной системы 🏊🏼♀️
Поэтому, когда ты выбираешь плавание - ты выбираешь лучшую терапию, для себя! | 280 |
| 14 | No text... | 236 |
| 15 | Мама 🤍 | 250 |
| 16 | Друзья!
Мой друг тренер по Вейку!
Очень крутой! Ему нужно летом набрать 300 подписчиков на канал, чтобы добить свою цель!
Кому интересен этот спорт - подписывайтесь!
@wakerave
P.S. скоро будет розыгрыш каталки 😍 | 239 |
| 17 | Video message | 242 |
| 18 | Video message | 255 |
| 19 | Video message | 285 |
| 20 | Никогда не покупайте рекламу в Яндекс Директ 🤓 | 285 |
