Обнимай Уфа | cuddle_ufa

Встреча Телесного Клуба 18 июня вторник Время: 19.00-22-00. Место проведения: Ул. Комсомольская, 165/3. Телесный клуб - это открытое пространство, объединяющее людей, которые увлекаются психологией и желают узнать себя лучше, почувствовать своё тело, прожить заблокированные или запрещённые эмоции, которые привели к хроническому напряжению в теле. Техники подбираются под запросы участников, потому каждая встреча разная. Максимальное количество участников 14чел. Стоимость участия 900 руб. На занятиях клуба, мы выполняем практики, позволяющие осознавать свои телесные ощущения с эмоциональными переживаниями, которые “забыты” и не осознаются. Телесные практики позволят прожить и отпустить обиды, убрать внутренние запреты, избавиться от страха. Появляется возможность сказать то, что давно хотелось, при этом не портя отношения с теми, кому эти слова адресованы. В процессе выполнения различных практик участники получают поддержку группы и ведущего. Безопасная и комфортная атмосфера помогает ощутить себя принятым и понятым. Приходите и ощутите свободу тела, сделайте шаг к себе - расслабленному и счастливому!!! Запись и вопросы в л/с @kouchstylist +79378349649. #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

🌹🔤🌷🌹🔤🌷 Rетрит тур на Айгир🏔 📅 С 15 по 16 июня.Начните лето с путешествия, которое принесет вам релаксацию и восстановление. В наш тур включено: 🏡 Проживание в уютном доме, где вы сможете полностью расслабиться и насладиться тихой и безопасной атмосферой+дорога. ☘️ Банька: поможет вам снять напряжение и Расслабиться и наполниться. Ароматерапия, соляная выкатка, мягкий прогрев. 🍽 Питание: завтрак, обед и ужин. Вкусная домашняя кухня ⛰Прогулка на Зубы Шурале: увидеть красоту и почувствовать энергию места силы. 🧘 Практики: Погрузитесь в мир практик, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и покой. Вас ждут групповые телесно-ориентрованные техники от @kouchstylist на высвобождение эмоциональных блоков и телесных зажимов, техники В.Райха, дыхательные техники Ошо и массаж Ребозо, медитация ✅Стоимость тура 8500 при внесение предоплаты до 10.06 , бронь места 2500(не возвратная) 📍С 11.06 9500 🎯 Цель нашего путешествия : -любовь к себе -уход от тревоги -самоценность -реализация -проявленность -новое окружение -уверенность -забота о своем теле -здоровье и красота -вдохновение -ресурс За подробностями пишите в личку 89872505292 @irina_firefly или @kouchstylist https://taplink.cc/vdohaigir В этой поездке объединяются 💜Массажный клуб и ❤️Телесный клуб #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

Среда 5 июня 19.00-22.00 ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ ПО РАЙХУ Райх считал, что у каждого из нас есть ядро - самая наша суть и естество, в котором живут базовые «ядерные» чувства - безусловная любовь и радость, страх и ярость. Но часто, проявляя естественные чувства из своего ядра, ребёнок получает негативную или сдерживающую реакцию от значимых взрослых. Он не может сделать что-то со взрослым, противостоять им. И тогда ему приходится делать что-то с собой, чтобы сдержать эти чувства. Например, ребёнок плачет, выражая гнев или обиду, а взрослый запрещает это (от «замолчи» до «на конфету, только не реви»). Чтобы сдержать слёзы, ребёнок может сжать челюсть и сжаться внутренне - поджать диафрагму и живот. Так формируется второй слой - мышечный панцирь. Но есть ещё третий - маски. Которые надеваются в виде улыбки или любой другой социально-ожидаемой реакции. Чтобы никто не узнал, что на самом деле происходит внутри. С одной стороны, маски защищают, делают нас менее уязвимыми. С другой, ограничивают близость и доверие в отношениях. Райх пытался выяснить базовую (ядерную) проблему человека, проясняя, какое конкретно чувство в нем задушили. И работать именно с ним. Все его пациенты говорили, что в процессе терапии они проходили через периоды своего детства, когда научались подавлять свой гнев, тревожность или любовь, сдерживая дыхание и напрягая мышцы в разных зонах тела. С помощью упражнений и движений Райх распаковывал заблокированные чувства, научая клиента их выражать через тело. И тем самым распуская мышечное напряжение - панцирь, который крадет качество жизни, здоровья и эмоционального состояния, снижает естественную сексуальность и уровень жизненной энергии. Помогая клиентам снимать защитные маски и возвращаться к себе настоящим. 🙏Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА ✔️Продолжительность 3 часа ✔️Энергообмен 700р. ✔️ул. Комсомольская, 165/3 (ост. Искра) #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

🎨 Художественный мастер-класс в центре Уфы 🟡28 мая - «Светло» создание живописной настольной лампы, акрил с 18-00 до 21-00 Подарите себе радость творчества! 🎨 Все материалы предоставляются 🍨 угощение вкуснейшим натуральным мороженым М.Карима 16, кафе «Крошка МиМи» 1500р 📍Запись по телефону 89191445204

ECSTATIC DANCE МЯГКОСТЬ | НЕЖНОСТЬ | ПРОСТОТА Экстатик Дэнс - практика свободного танца известная всему миру. Свобода в движении, в проявленности и душе. Мы уже не в первый раз с любовью создаём безопасное пространство для каждого. Сюда можно придти любым, быть принятым, найти единомышленников и почувствовать себя живым!  В этот раз в свой мир нас погрузит DJ Даниил Котик из столицы, с которым вы уже можете познакомиться у нас в чате💗  Если тоже чувствуешь, что нужна перезагрузка от такой насыщенной и активной весны - ждём тебя! ✅26 МАЯ (ВС) 17:00 – 21:00 ✅МЕСТО: ГОСТИННЫЙ ДВОР, ‘Арт-холл ЧЕРДАК’ (Верхнеторговая, 1) БИЛЕТЫ: https://t.me/Elen_lamia Подробности здесь: https://t.me/ecstaticufa/1812 ECSTATICUFA.RU

Сегодня день САМОРЕКЛАМЫ и ЗНАКОМСТВ в чате обнимательного движения. Заходи и рассказывай о себе, о том что тебе нравится, пиши если ищешь друзей, партнеров и клиентов. Здесь можно найти компанию поехать на природу, сходить в кино, давайте знакомиться 🤗🤗🤗

Приглашаю в это воскресенье 19 мая на встречу Телесного клуба. Телесный клуб — это открытое пространство, объединяющее людей, которые увлекаются психологией и желают узнать себя лучше, почувствовать своё тело, прожить заблокированные или запрещённые эмоции, которые привели к хроническому напряжению в теле. Клуб — это место, где Вы сможете соприкоснуться со своими истинными потребностями. Ощутить связь с собственным телом, получить ответы, что мешает получать удовольствие, радость от жизни. На занятиях клуба, вы выполняете практики, позволяющие осознавать свои телесные ощущения с эмоциональными переживаниями, которые “забыты” и не осознаются. Наблюдение и принятие своих телесных ощущений является основой работы на клубе. Осознанные чувства собираются в целостное восприятие себя по-новому. Занятия в клубе позволят прожить и отпустить обиды, убрать внутренние запреты, избавиться от страха. Появляется возможность сказать то, что давно хотелось, при этом не портя отношения с теми, кому эти слова адресованы. В процессе выполнения различных практик участники получают поддержку группы и ведущего. Безопасная и комфортная атмосфера помогает ощутить себя принятым и понятым. Свобода выразить своё состояние словами и эмоциями бесценна. Такое выражения себя, безусловно, ценно и важно в жизни каждого человека. Это как глоток свежего воздуха и подобно состоянию, когда с души сняли камень! Приходите на встречу с самим собой 🫶! Время: 13.15-17.15. Адрес проведения: Ул. Батырская, 4/2. Осталось 5 мест. Запись в тг/ватсап/тел: 89378349649 Расима. #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

Мы ждали этого всю зиму и весну! Когда наконец окрепнут листья на березках и пойдут в рост и силу молодые травы. И теперь мы можем прямо в бане сделать ароматнейшее масло для массажа, запарить свежий сбор в йони стим и почувствовать, как пружинят на коже пушистые венички. 5 часов неги - это: 🍚 массаж-скраб с горячей солью и полынью 🪑 йони-стим на специальном стульчике 🌿 глубокое парение берёзовыми веничками 🌸 массаж настоенным на травах горячим маслом 🃏 новые, самые красивые мак-карты Всего 6 мест. Стоимость 6500. Предоплата 1000. Баня в городе. С 11 до 16:00. Ждем тебя 💗 Запись по телефону 89174280729 #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

Мастер-класс по телесно-ориентированной психотерапии «ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ» РАСКРОЙ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ УНИКАЛЬНУЮ ЖЕНСКУЮ ПРИРОДУ ⏰ 22 мая 2024 (среда) 19:00 ◽️Продолжительность 3 часа 💰 1000 рублей 📍Менделеева 160/4 (Лидо спорт) -2 этаж Мастер-класс будет полезен вам, если: ✅ Вы до сих пор думаете «я какая-то не такая», недостаточно красивая, не дотягиваю, не понимаю какой должна быть ✅ если вы прошли кучу женских тренингов, дышали маткой и это не дало никаких результатов ✅если у вас с партнером короткий секс, вы не получаете оргазмов, сниженный либидо ✅если у вас много стыда и неприязни в отношении своего голого тела и своих половых органов ✅ если вам сложно говорить партнеру о своих истинных желаниях и потребностях в сексе и в отношениях ДЕЛО В ТЕЛЕ! ВЕДЬ ИМЕННО ТЕЛО СОЗДАЕТ, ЧУВСТВУЕТ И ДЕЛАЕТ! Что же даёт занятие? 🔹легкость в теле, расслабленность; 🔹сможете проработать блоки связанные с табуированностью в теме секса и сексуальной энергии 🔹наполнитесь энергией 🔹смелость проявляться, говорить о своих чувствах и потребностях; 🔹уверенность в себе, в своей природе и уникальности; 🔹активацию женской сексуальной энергии и распределение ее по всему телу 🔹ощущение собственной масштабности и силы Телесная терапия прекрасный инструмент который очень бережно и аккуратно приводит вас к познанию себя, своего тела, развитию чувственности и умению управлять своим состоянием. Ведущая встречуи: Виктория Егорова: энерготерапевт, телесно-ориентированный терапевт, психолог-опыт работы более 8 лет Для записи пишите в личку @arhipovavg #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

До "Фиолетового" курса месяц с небольшим. Ведущие и ассистенты берут билеты. Уфа ждёт встречи! Результаты всегда индивидуальны! Кто-то наконец-то находит общий язык с родителями или детьми, кто-то набирает дистанцию в отношениях. Кто-то получает возможность соприкоснуться со своими чувствами, какими бы сложными для проживания они не казались. Другие, наконец-то, закрывают травматический опыт, который причинял боль долгие годы. Фиолетовый – не про «накачаться положительными эмоциями» и на этих эмоциях полететь вперёд планеты. Хотя и это возможно. Фиолетовый – про глубокую работу с тем, что волнует/тревожит/раздражает/сдерживает. Про работу с тем, что неудобно. От чего горько. Страшно. Или стыдно. Или обидно. Или пусто. Или печально. Фиолетовый для того, чтобы жизнь конкретного человека стала свободной и наполненной. Подробности о курсе, ведущих и Обратная связь от участников по ссылке 👉🏻 https://taplink.cc/ufafiolet Ещё есть 3 места. Звоните/ пишите в л/с по телефону/ватсап/тг 89378349649 Расима.

В современном мире иногда можно почувствовать себя как бы в отрыве от реальности, от людей и друзей. Может получиться так, что хочется общаться, заводить новые знакомства с людьми близкими по духу, но непонятно где и как. Сайты знакомств могут быть совсем не о том. Может быть наш чат как раз подойдет? Предлагаю 20 числа этого месяца не просто сделать наш уже традиционный день саморекламы, а сделать это еще и днем знакомств. Пишите (целый день 20 апреля) что вы за человек, что вам нравится, о чем вам хочется рассказать. В чате 152 участника и сто процентов есть кто-то с вами на одной волне. Вступайте и говорите о себе в день саморекламы и знакомства https://t.me/+spiBMF5aXKM5Njgy

22 апреля ПОНЕДЕЛЬНИК 19.00  до 21.00 Мк ,, Письмо Вагины ,, Спикер : Абушаева Майя - ведущая сексуально самопознающих встреч для женщин 18+. https://t.me/+H9BJGhZQf5FiZjBi - танцевально двигательных практик на базе элементов Танца Кизомба леди-стайл. - организатор встреч клуба  ,,Счастливая женщина,, . Что будет на этом мероприятии ? Участницы войдут в диалог с самым сакральным местом в себе и получат возможность пообщаться с ним -   ВАГИНОЙ 🌹 Что ты чувствуешь, когда произносишь это слово ? Увидим, услышим ,примем, дадим этому место,  создадим договоренности с этим важным и нежным местом на теле женщины , ( как и все остальное, что есть на теле женщины, но сегодня она главный гость на этом мк  ) с которым столько стыда, отвращения, напряжения, раздражения, насилия, ложных убеждений порой связано у женщин всего мира . А там важно нам вернуть и сохранять безопасность, комфорт расслабленность , удовольствие, наслаждение . В итоге этого МК: -услышим себя , о себе через правильные вопросы; -групповая динамика усилит осознание,принятие; -каждая участница получит алгоритм простых действий, лично подходящих для нее, который откроется в процессе прохождения мк; -появится ясное представление , как каждая из вас выберет взаимодействовать с собой, как с самой любимой♥️. План работы : пройдем терапевтические вопросы по нашей теме, а затем лепка из пластилина Вагины . Пиши сюда: Хочу на МК,,Письмо Вагины ,, @Kizkrosotka в личку . Оплата: 🌷1300р .🌹 С подругой 1000 каждой . Адрес:  пока определяюсь с местом .

2️⃣0️⃣.0️⃣4️⃣ групповой сеанс с поющими чашами! Звук. Глубина. Тишина. Мысли. Какие же они разные. Вдохновляющие. Саботирующие. Болезненные. И так порой хочется побыть в тишине. Без постоянной мешанины в голове. От многозадачности к одной задаче - отдыхать. Если твоя голова напоминает мясорубку. То приглашаю на медитацию поющими чашами ❤️ Очистить голову, энергетическое поле и сформировать нейронные связи на расслабление, отпускание мыслей. 20.04.2024 в 17:00 Уфа, ул. Чапаева 10, Центр «В гармонии с душой» Стоимость:1000 р. Приведи друга: по 850 р. Осталось: 4 места. Бронирование места: 89297555991 Эльза - мастер звуковой терапии

Семинар "Объятья РЕБОЗО" Базовые техники. С выдачей Сертификата. ✅27.04 10:00-20:00, с перерывом на обед (можно взять с собой перекус) 📍 Место проведения: Проспект Октября 67/2 , МЦ Артерия( остановка ЖД Больница) 3 этаж, студия фитнеса Банджи. ✅Цена 8000 (до 25.04 ), после 10000. ‼️Что с собой взять? 🌱Чистое тело без парфюмов🙏 Одежда для практики удобная, мягкая,свободная. 🌱Простынь хб, палантин или шарф. ✅Для кого этот семинар: Рекомендую этот семинар как профи, так и тем кто давно хотел освоить какую-либо технику, для помощи близким. Для участия  не требуется специальная подготовка и медицинское образование. Обучение подойдёт для практикующих массажистов и для тех ,кто только начинает свой путь в телесных практиках. Для психологов, доул, мам. ✅Знания без воды, чисто обучение, ✨вдохновение. Смотреть, брать, делать:хваты, последовательность,Крепкая база, основы основ, безопасная работа мастера, подготовка клиента и рабочего места, ребозо сидя,лежа. ✨ РЕБОЗИТЬ на РАдость❤ МИРу и близким 🙏 Запись @irina_firefly 89872505292 https://t.me/+_xs2L1D-um43OTVi

Пока ждем встречу (можно записаться, есть еще 3 свободных места), вспомним зачем нам обнимашки и обнимем близких нам людей. В жизни тоже можно экспериментировать. Мой путь в обнимашках начался с желания попробовать, как это, обнимать людей, с которыми меня не связывают никакие отношения. Оказалось, что это приятное чувство тепла, как будто бы мир добрый и мягкий, принимающий.

Уфа! 28 апреля с 12:00-18:00 в Бизнес-центре «Территория 3000» пройдет фестиваль психологии и эзотерики «Ветер перемен» 🌀 На фестивале вы : ✅ Получите непрерывные консультации у специалистов (психологов , тарологов , нумерологов , ченнелеров, игропрактиков и др.) ✅ Новые знакомства ✅ Примите участие в розыгрыше от партнеров фестиваля ✅ Будет маркет с волшебными товарами , где вы можете приобрести обереги , браслеты и др. До 20 апреля стоимость с репостом - 990р без репоста - 1100 р . ( не забывайте отмечать @svetlana.yakhinaa) С 20 апреля - 1500р По всем вопросам пишите в директ ❤️ https://wa.me/message/ZJMEPOOSJLCID1 https://www.instagram.com/svetlana.yakhinaa?igsh=NThlODRvZzlwdXg4&utm_source=qr

[ 4 КИНОВЕЧЕРА С СУПЕРХИТАМИ В АПРЕЛЕ ] ✅ 16 апреля (Вт), 19:00 🔸 Тема: КАК ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, А НЕ ЧУЖУЮ 🔹 На примере фильма "СЛОВА" (- в главной роли Бредли Купер 📝 - цитата одной из рецензий на фильм: "Фильм ровный, гладкий, притягательный и поразительно красивый (и особенно - духовно). Удивительно смотреть такого рода кино: оригинальное без претензий на оригинальность. Давно такого не было. Хочется пересмотреть…") Уважаемые друзья! Смотрите анонсы встреч Киноклуба "ИНСАЙТ" в наших информационных каналах: https://t.me/KINO_INSIGHT_UFA https://chat.whatsapp.com/ClVaxukLMQkECd4gczN5Xy https://vk.com/kino_insight http://www.instagram.com/kino_insight/ Билеты рекомендуем приобретать заранее онлайн по нашей ПОСТОЯННОЙ ссылке: https://rodina-ufa.ru/movies/klub-psihologicheskogo-kino/ Вы можете пригласить своих родных и друзей, переслав им это сообщение. Желаем СЧАСТЬЯ! 🙂❤️ #анонс на канале обнимательного движения, чтобы разместить пишите @AnnaGulak

Приглашаем Вас на фестиваль для души и тела 🎼ЙОГА ЗВУКА! 13 апреля с 13:00 до 18:00💫🎶🎸 В программе: 🎶 Концерт: живая музыка, погружение в духовный звук 🏃Хатха–йога от Прохора Батунина ☀️ БЕСПЛАТНЫЕ консультации ведических астрологов, психологов, нумерологов, васту специалистов, специалистов по здоровью и т.д. 🎂 Угощения и праздничный торт 🥻Мастер-классы: учимся надевать сари, мехенди 🥳 Розыгрыши бесценных подарков (книги, торт, абонемент на 5 занятий по Хатха-йоге, консультация астролога и нумеролога) 👯‍♀️ Мантра дэнс Приглашаем Вас отдохнуть, зарядиться позитивом, получить море незабываемых эмоций и с пользой провести время! Стоимость билета: 800 рублей. 🏠 Место проведения: г. Уфа, ул.Зорге 17, "АМАКС-Сити Отель" ❗️Забронируйте место по телефону: 8962-538-28-83, 8927-958-28-65 (писать на ватсап/телеграм). Количество билетов ограничено! С нетерпением ждем нашей встречи 💚💖

Обнимательная встреча Обнимашки это про тепло, любовь и заботу общества. Мы мини социум, мы готовы дарить тепло и принимать тепло. Можно прийти и побыть собой эти 4 часа, делать только то, что хочется и нравится. Убедиться в том, что человек интересен другим людям просто потому, что человек есть. Просто потому, что вы пришли. Это время и место чтобы общаться, учиться тактильности, создавать новые знакомства, прислушиваться к себе. Первая часть мероприятия (примерно 2 часа от начала встречи) мы делаем разные упражнения, держимся за руки, говорим “да” - “нет”, смотрим друг другу в глаза и тактильничаем. Во второй части мероприятия участники смогут уже в более свободном формате взаимодействовать друг с другом в рамках правил. Будем вместе смотреть на звезды (проектор), общаться, пить чай, обниматься и уютно быть. Количество участников 16 человек. • 27 апреля Суббота 16.00 – 20.00 (длительность мероприятия 4 часа) •Стоимость участия: 900 руб. •Запись на мероприятие и вопросы о мероприятии: @AnnaGulak

Уже завтра мы встретимся на обнимашках, кто с нами еще хочет запрыгнуть в обнимательный поезд? Осталось 5 свободных мест))