Шабалин

Психологиньские советы – залупа Бывал я на всякого рода терапиях и у разного калибра спецов «ментальной подкрутки». Вот вам пару примеров их рекомендаций: – Вот представь свою злость в виде фигуры геометрической. Как бы она выглядела? Чего? Я всю жизнь мечтал из школы выбраться, а мне снова в эти сферы и параллелепипеды лезть? – А вот что ты внутри чувствуешь, как реагирует твое тело на ситуации и мысли? Никак. Я хочу есть, в туалет, трахаться и еще порой проскальзывают мысль взять биту как у Нигана из Ходячих Мертвецов и раздолбить незнакомцу с улицы ебало. Без обид для тех, кому такая практика помогает. Но для меня это словно я кринжовый актер на постановке Щелкунчика. И раз я не приемлю подобных методов, то вот моя шаолиньская техника, как не попадать в качели эмоций. Да, это продолжение предыдущего поста. Если не читали, го. Вот стоите вы в душе и только пару минут назад мылили мочалкой подмыху, как тут зависли и смотрите на поток воды. Как она падает вниз, стекает по телу, разбивается о голову. Как будто время замедлилось и вы «зависли». Вроде мир продолжает движение, но для вас все стало медленным. Но главное здесь не то, что вы стали фокусироваться на настоящем моменте. А то, что в этот момент внутри пустота. Даже поля пустого нет, этакая белая пустота без пола и потолка. Именно в такое состояние нам надо нырять, когда накал эмоций. И в идеале довести это до автоматизма. Как пожарник, который не думает, как разложить лестницу, так и вы на автомате не идете в танцевальный батл со своими эмоциями. Когда, например, вас уволили с работы, бросила девушка или остались без денег и не знаете, что делать, вас внутри прям шпарит эмоциями. Будто чайник закипает, температура поднимается. А когда вы включаете состояние полной пустоты, то температура становится нулевой. В этом еще один важный бонус. Когда нас эмоции захлестывают, мы делаем хуйню. А когда они вас не уносят «в снежную даль», то начинаете управлять своей жизнью. Закиньте реакцию, если нужно больше постов про то, как работать с эмоциями.

Сменить резину Нам, человекам, не нужно особой причины, чтобы ебнуться. Сами посмотрите, как часто вас натурально заносит из одной эмоции в другую. – Утро. Твою ж мать, за окном мороз, а мне топать на работу. Зачем я живу? – День. Она улыбнулась мне в автобусе, может быть я ей понравился? – Вечер. Ну у меня и срач в квартире. Надо бы убраться. Благодаря таким «приколам» ваша жизнь не такая скучная. Как сериал, в котором что-то происходит и главный герой эмоционирует после каждого события. Вот он грустит и плачет, а вот уже радуется и обожает жизнь. Знаете, в моем школьном дворе стояло бревно. Оно закреплено двумя подпорками и стоит немного выше земли. Мы забирались на него и тот, кто стоял в самом начале, скидывал тех, кто поднимались на бревно. Если «Царя Горы» скидывали, то тот, кто скинул, занимал его место. И так по кругу. И вот эмоции, которые танцуют в нас диско, приводят в состояние, когда вы пытаетесь поймать равновесие на бревне. Так еще и парень какой-то толкает вас. Ибо нечего тут раскачиваться просто так, падай уже. И одно дело раскачка из стороны в сторону, ваш Москвич ведь еще застрять может. Надолго в апатии, надолго в радости. Без разницы, какая заряд заложен в эмоции, плюсовой или минусовой. Итог один – выходить из этого придется также тяжело, как проснуться темным зимним утром и топать до остановки. Вопрос разумный щекочет мозг: а что делать-то тогда? Есть одна метода, которая поможет делать шаги от эмоционального Тай Лунга к бесконечно вечному и спокойному Шифу. Рассказать?

Как выбраться из апатии? Ф – фантазируйте. Внутри засело чувство фрустрации. Куда ни погляди, вокруг все богатые, красивые и успешные, а вы порой путаете Австрию и Австралию. Да и попытки достичь чего-то большего, чем познаний в географии, заканчиваются одной цепочкой: Неудача – разочарование. Чтобы излечиться от депрессии не нужен поход к врачу и таблетка. Нужно фантазировать и вот подробная методика на примере: Если у вас нет отношений, близких друзей, не знаете в какой сфере строить карьеру и каждый день и действие кажется пустыми. Фантазируйте, что вы этакий Джокер из фильма Нолана: – «Когда дело плохо, эти цивилизованные люди сожрут друг друга». Вы особенный, не такой, как все. И пусть ваша жизнь это глухой перекресток с фонарями без огней. Зато необычный перекресток. Не такой, как у других. Романтизируйте жизнь. Вот идете вы по улице, а все спешат. Стоят перед светофором в авто, жмутся в автобусах. У них есть ориентиры, есть, на что опираться. А у вас нет. Только пустырь, где даже перекатиполе не видно. И вот так чудным образом вам станет легче. Вместо борьбы с внутренним демоном, вы его приручили, подружились с ним. И начали кайфовать от своей апатии. И это супер. Но. Не забывайте, что главный бесконечный лабиринт для человека – это его собственные фантазии.

Топкие болота Не, это не картина Шишкина, а новый подкаст. Вау. Здесь про то, как окружение, паутина контента или интересов может закрыть вас в ловушке. В ловушке, где вместо действий, реальных, измеримых, вы делаете или симулируете действия. 18+, уберите детей от телефонов, планшетов, ноутбуков или где вы там слушаете мой голос.

Родился в VR-шлеме Самый сок будущего, которое наступит – виртуальная реальность. Уже готовы просыпаться и сразу ложиться в гробы, которые отправят в Киберпанк или любой мир по нраву из тысячи категорий? Незачем. Ведь мы уже в «виртуалке». Не, это не теория о том, что «весь мир обман» и пора «проснуться». Мы родились, а значит спим с самого рождения. Но если задать вопрос себе: – Хто я? То на него вы ответите целой системой. Начнете с биологии по типу: мужик, 25 лет от роду, не курю, смотрю обзоры новых тачек на Ютубе. И закончите более узкими: любимый цвет черный, обожаю баскетбол и ненавижу, когда продавщицы за кассой не здороваются. А еще есть вероисповедание, музыкальный вкус. Свое мнение о Слове Пацана, нынешней геополитике России и бла-бла-бла. Мы можем часами рассказывать о себе, высказывать мнение даже о табуретке из Икеи, но по факту все это наслойка. И вот простое тому доказательство: Уберите все термины и понятия, которые мы сами же придумали. Пол, возраст, образование, интересы. Любимый цвет, отношение к пенсионной реформе – все-все, возьмите и вычистите. Тыкните на корзину и нажмите «очистить». И вот теперь ответьте на вопрос: – Кто я? Мысли потянут назад к стандартной системе: «ну я читаю книги по саморазвитию, хочу открыть автомойку и жить в Дубаи». Снова бла-бла-бла. – Кто я? И через одну или миллион попыток вы на несколько секунд снимите VR-очки.

Все фастфуд и я не про Макдональдс Посадили блогера, одна страна напала на другую, Маск запустил ракету в космос – любое событие теперь «контент». А мы надели 3d-очки, рука в стаканчике с попкорном. Откинулись в кресле и сидим, ждем, когда мир подкинет че-нить нового. Ну что ж, сегодня этот канал не выкинул новость о зарезавших друг друга подростках в школе Томска, новом треке от ныне популярного селебрити. Даже мема не вышло. Ну еб твою мать. Никакой пользы, чек-листа с правилами жизни. Как так-то. Сегодня ничего из этого не нужно. Отключись от системы хотя бы на 1 час и просто наблюдай за тем, что происходит. И в этой тишине и пустоте откроешь целый неожиданный мир. Самого себя.

Тик-так Самый-пресамый лучший способ почувствовать, как бежит время – встречаться с родителями раз в год. А еще им должно быть лет за 40-50. Серьезно, каждый раз, когда приезжаю, то вижу, как они меняются. Они вроде бы все такие же, но есть детали, которые выдают в них перемены. И речь сейчас не только про внешность. И это забавно, ведь за собой мы не видим никакой перемены. Ну да, все та же рожа в зеркале, 0 изменений. Однако изменения идут. Всегда. И прямо сейчас. Время пролетело, пока вы читали этот пост. И теперь «вашего» времени осталось меньше. Но я пришел не чтобы засунуть вам в бошки идею, мол: жизнь одна, меняй ее прямо сейчас. Ага, у кого-то есть реальный гарант, что эта жизнь последняя? Можете, пожалуйста, на почту отправить документ, в котором это заверено нотариусом. Не нужно превращать live в бесконечное тусэ, где пробуешь все и вся, позволяешь все и вся, ведь «жизнь одна». Но и прожить ее в вакууме, где страшно домой новым маршрутом пройти – тоже перспектива так себе. Я не строитель, но важен баланс, господа. Когда нужно содрать этот чертов заусенец с пальца и избавить себя от дискомфорта – делайте это. Но не сдирайте настолько, что потом придется вызывать врача, ибо у вас открытое кровотечение и вы наполовину потеряли сознание. Нужно уметь проявить жестокость и сохранять доброту. Быть терпеливым и в нужный момент пойти «all-in». Смесь противоположностей – это про нас. И нам ничего не нужно искусственно менять в себе, нужно лишь вовремя переключать рычаги.

Счастье это иллюзия Представьте, что столкнулись на ринге два мужичка. Одного на районе Счастьем кличут, а другого Смысл. У одного трусы красного цвета, у другого синего. Кто победит? Кажется, что Счастье. Ибо ведь в этом и есть смысол. Чтобы было хорошо, приятно, словно сел на массажное кресло Ямагучи. Но. На самом деле. Это обман. У каждого свое счастье. Секс с любимой девушкой, увидеть собственного ребенка, разбогатеть, сесть в приятный кожаный салон авто или скачать новую часть Ассасин Крида. Без разницы. Вы получаете кайф, наслаждение – да. Вы счастливы, в моменте. Но потом все равно наступает несчастье и нужно искать новую «дозу». Поэтому, например, люди толстеют. Это попытка изнасиловать рычаг под названием счастье или удовольствие. Это не означает, что не нужно получать удовольствие от жизни. Но это значит, что как бы не троллили вопрос «смысла жизни», он важен. Мужчине невероятно важно иметь стратегию, вызов, смысл. То, ради чего, захочется биться в стену, преодолевать себя, бежать по полосе препятствий. Можно сколько угодно говорить себе «я живу в кайф», «я парень не амбициозный» и бла-бла-бла. Суть все равно одна – в нас природно лежит потребность быть лидерами и для этого не нужна синяя повязка черепашки ниндзя. А те два мужика, что встретились на ринге – не стали драться. Ибо ринг может существовать только если там будут оба эти парня: Счастье и Смысл. Без одного не может быть другого.

Счастье это иллюзия Представьте, что столкнулись на ринге два мужичка. Одного на районе Счастьем кличут, а другого Смысл. У одного трусы красного цвета, у другого синего. Кто победит? Кажется, что Счастье. Ибо ведь в этом и есть смысол. Чтобы было хорошо, приятно, словно сел на массажное кресло Ямагучи. Но. На самом деле. Это обман. У каждого свое счастье. Секс с любимой девушкой, увидеть собственного ребенка, разбогатеть, сесть в приятный кожаный салон авто или скачать новую часть Ассасин Крида. Без разницы. Вы получаете кайф, наслаждение – да. Вы счастливы, в моменте. Но потом все равно наступает несчастье и нужно искать новую «дозу». Поэтому, например, люди толстеют. Это попытка изнасиловать рычаг под названием счастье или удовольствие. Это не означает, что не нужно получать удовольствие от жизни. Но это значит, что как бы не троллили вопрос «смысла жизни», он важен. Мужчине невероятно важно иметь стратегию, вызов, смысл. То, ради чего, захочется биться в стену, преодолевать себя, бежать по полосе препятствий. Можно сколько угодно говорить себе «я живу в кайф», «я парень не амбициозный» и бла-бла-бла. Суть все равно одна – в нас природно лежит потребность быть лидерами и для этого не нужна синяя повязка черепашки ниндзя. А те два мужика, что встретились на ринге – не стали драться. Ибо ринг может существовать только если там будут оба эти парня: Счастье и Смысл. Без одного не может быть другого.

ДЕТОКС – 14 дней спустя Я преисполнился и понял жизнь. Вижу сквозь стены, читаю мысли, ебусь по 3 часа и зарабатываю 500 тыщ в секунду. Примерно так видишь людей, которые люто «накручены» темкой. Все мы наркоманы. Одни любят СХЕМКИ, другие любят фастфуд, а еще одни любят «менять свою жизнь». Ну, устраивать всякие детоксы, питаться только капустой, медитировать по 10 минут в день или вставать в 5 утра. О, да, еще читать 50 книг в год, как я мог забыть. И честно, когда подбирался к детоксу, меня самого немножко поднакрутило. Зато некоторые именно после тех моих постов, которые написал на вайбе, купили доступ к Марафону, хы) Сейчас, уже спустя даже больше 2-х недель, могу поделиться одним важным «бустом» после самоограничений. Да, больше энергии, времени, свободы, легкости и лай лай ла ла ла ла ла. Прощай, от всех вокзалов поезда уходят в дальние края… Ладно, чет меня понесло. Так вот: Чистота. Но не по радио, а внутри. Люди часто говорят, что ощущают пустоту, апатию, не знают, кем быть, вечно пропадает интерес. В общем, их таскает туда-сюда, как карету на сгнивших колесах, что запряжена лошадью под кофеином. Во время Детокса я узнал себя лучше. Нашел решения для тех проблем, которые долго не мог решить. Наступает этакий чистый простор для мышления. Большое поле, где никого и делай, что хочешь. Хоть танцы пляши, хоть детей над пропастью лови. Все, что узнал о себе и мире, а также компиляция опыта жизни, все это будет в новой рассылке, что посвящена Пустоте: https://t.me/+M83xgsUID-g3NWYy Стартуем уже завтра, все пройдет 5 дней и сегодня – последняя возможность подписаться на канал. Поэтому, если хочется пощупать мои осознания и разобраться с вечной пустотой внутри, велком: https://t.me/+M83xgsUID-g3NWYy

Человеческий фактор Обычно эти два слова звучат, когда кто-то проебался. Ну вот застройщики рассказывают, что срок постройки нового дома – 2 года. У них спрашивают: – Почему? А они отвечают, разводя руками: – Человеческий фактор. Или когда продумывают новую технологию, всегда учитывают этот самый человеческий фактор. Другими словами – неведомая дичь, которую только человек может сделать. Но сегодня наш диалог не о том. Есть такая каста людей аля «больше никогда не» и подставьте свой вариант. Они с уверенностью, искрой в глазах отрекаются или ставят на чем-то крест. Те самые «начну с понедельника», кстати. Но прикол в том, что ставить план или верить, что ты «понял жизнь», узнал, как она «на самом деле работает» – все это ломается о тот же самый человеческий фактор. Человек – это не только функции, но и чувства. Пока у одних в голове, что настоящие бабки за рубежом, другие крупно зарабатывают в РФ. Пока одни думают, что реальный путь к богатству это бизнес, другие поднимают хорошую ЗП в найме. Конечно, такой пример не клеится с ограблением банка. Тут человеческий фактор не сработает, вас посадят. Могу гарантировать, но это не угроза 🙂 Тем не менее, даже пирамиды в Египте сделаны людьми. Так что, на все всегда есть план Б. На все всегда есть свой человеческий фактор. И этим нужно пользоваться, потому что пока на это не обращаете внимание, другие меняют систему как хотят, под себя.

Пустота Я много говорю про «незнание себя» и Пустоту, которую ощущают люди. Парадокс, но как бы не было забито человечество комфортом и «прогрессом» каждый ловил это состояние: – Кто я? – Почему я ничего не чувствую? – Почему ни к чему нет интереса? – Почему так тяжело оставаться наедине со своими мыслями? В этот раз решил окунуться аж в формате целой закрытой рассылки в тему Пустоты. А именно – откуда она взялась и что с ней делать? Честно, я нигде не нашел нормального, конкретно и понятного ответа. Либо это банальные советы из разряда «придумай себе смысол», либо эзотерическая дичь, где рекомендуют «просветляться». Пора дать простой и понятный ответ. Но чтобы дать его, нужен не один и не два поста. Поэтому сделал канал, на котором пройдет закрытая рассылка, где поведаю про: – пинг-понг мнений: как нами управляет массмедиа, а мы знаем про себя примерно 0,00% – перманентное состояние «я ничтожество»: откуда и как в нас произрастает низкая самооценка. Спойлер: это происходит даже, когда сидишь на унитазе – дрочь с саморазвитием, психотерапией, таблетками, спортом, людьми, социальными сетями и другие «затычки» дыры: почему это не работает и какой на самом деле «подорожник» существует, дабы устранить пустоту – психологические травмы это ваша реальность, которую опасно «ломать». Почему не нужно бороться с загонами, пытаться их «проработать» и по-прочему «отпускать страхи» – компенсация компенсации. Как мы достигаем, чтобы не узнать правду И это примерно процентов 20% из того, что подготовил на бесплатную, но закрытую рассылку. Это коктейль филофско-психологически-прагматичного контента, который дает ответ на главный вопрос: – Почему я чувствую себя плохо и откуда взялась эта пустота, к которой всегда возвращаюсь? Переходите и подписывайтесь, чтобы не пропустить. Дата будет обозначена скоро, а сама ссылка на закрытый канал долго тут не продержится: https://t.me/+M83xgsUID-g3NWYy

Обреченный искать Есть такой отряд бравых воинов под названием «Искатель». Он ищет себя, ищет способы заработать, ищет «нормальные» отношения, ищет связь с далеким космосом. Поиск-поиск-поиск. Если бы всю его жизнь можно было бы обозначить картинкой, то это был бы экран загрузки Винды. И нет, проблема не в том, что человек тупит, а в том, что искреннее верит, что «вот-вот» найдет. К таким еще подходят те самые «схемщики». Ну, знаете, этих ребят, которые такие: «нашел классную схему, погнали, сейчас кучу денег поднимем». И эти схемы меняются постоянно. Искатели пройдут десятки курсов, прочитают миллион книг, разбухнут от информации как воздушный шар с водой и… все также себя не найдут. Зато можно попонтоваться терминами и всякими «прикольными» знаниями, которые обычный люд не знает. Хэ) Но балалайка вся в том, что на самом деле такие ребята не хотят НАЙТИ. Они хотят ИСКАТЬ. Жизнь это сама себе поиск в философском смысле, спору нет. Но по факту искать ничего не нужно, нужно развидеть, узнать себя. Перестать бегать и сесть на жопу. Посмотреть в зеркало. Могу еще тонну аллегорий накинуть. Посмотреть вовнутрь, в общем. А такие ребята смотреть не хотят, потому что им нравится бегать. Нравится заряжаться от движа на всяких курсах, нравится замыливать мозг разной инфой, нравится думать, что они заняты неебически важным делом. Я не буду тыкать пальцем и говорить: а-та-та, надо быть осознаннее! Я скажу так. У мозга есть два способа реагировать на ситуацию. Решить ее и устранить стресс. Замаскировать ее и устранить стресс. Смотри внимательно, как бы твоя новая попытка «поиска себя» не была очередным снежным барсом, что притаился в горах.

+1 новое уведомление Рука тянется к смартфону или к компу с мыслью «Ммм, что в это раз такого произошло в мире?». Сводка новостей, любимые каналы или паблики. Конечно же, прошерстить рекомендации в социальных сетях, которых куча и больше: Ютьюб, Инста, Твич, Телеграм, ВК. Но вот, в чем парадокс. Оказывается, ты нахуй никому не нужен в интернете. Вот ты не заходишь в течение дня в социальные сети и думаешь-гадаешь, что наверняка кто-то написал. Заходишь – пустая личка. Думаешь, что твой блогер выложил еще один забавный видос. И он выложил. Но чет видос не забавный. Социальные сети создают иллюзию причастности и важности. Мол, вот есть харизматичный паренек с повязкой на лбу, шутит, ухмыляется и ты как будто с ним в одной компании. Или что всегда есть вероятность, что кто-то напишет и захочет с тобой пообщаться. И что? Та ничего. Ты хотел близости и быть чем-то большим, а оказалось, что социальные сети тебе этого никогда не давали. Хотя упорно делают вид, конечно. Наоборот – именно без соцсетей ты получаешь единение с самим собой, а затем с другими людьми. Да, парадокс, но – если ты хочешь быть к чему-то причастен и важен, возьми ключ, открой дверь, закрой ее, спустись на лифте на первый этаж и выйди в мир.

Мои родители – колдуны. Сейчас нагадаю твое будущее Не знаю, не ведаю, сколько тебе лет, но вижу точно и ярко – захотят родители в твоем теле переродиться. И вот незаметно так для тебя, скажут что заботы ради, а на самом деле эго для. Ладно, если убрать гадалку, что в меня вселилась в эту субботу, вот в чем замес: Родаки наши, люблю вас безмерно, не читайте, пожалуйста, этот пост, удалите Телеграм, часто хотят свою нереализованность компенсировать через детей. Ну вот пусть будет спортсменом, говорит отец, бывший тренер. Или ей место в театре, говорит мать, что всю жизнь была актером вторых ролей. И это не значит, что родители ой как плохие. Не обольщайся, может тоже всю жизнь будешь только «вторую» роль играть. Но не надобно давать возможность решать родителям за тебя. Они не знают лучше, ибо лет так в 16 ты уже плюс минус человек. С какой никакой базой знаний о себе. Я вообще не понимаю этот прикол: «доучиваюсь в университете для диплома ради родителей». Для меня это звучит как: – Я ссу что-то им противоречить, поэтому пусть порадуются, что я въебал 5 лет жизни в никуда. Зачем? Для чего? Хуй знает. Никто лучше тебя не разберется, в какой тебе вуз поступать, на какой работе деньги зарабатывать и какого цвета машина будет стоять на парковке. Опций куча. Выбирай, ошибайся, потом снова выбирай. Жизнь – аттракцион. Садись на те качели, которые хочешь, а не те, что одобряют родители.

Считаешь ли ты залипание в соцсетях проблемой? Если да, то почему и если нет, то тоже почему? Напиши в комментарии 👇

Эпоха хороших мальчиков Не дерзи, ты что, не уважаешь старших? Не хами, будь воспитанным и сдержанным! Не понтуйся, нужно быть скромным! Не нарушай правила, не получай троек, ты же хочешь, чтобы родители тобой гордились? Ага, а еще пойду пахать на нелюбимую работу, заведу семью, возьму ипотеку на квартиру, сяду в старую ладу приору и буду ждать, пока мне объяснят, как жить дальше. Хуй там. Всегда только наш выбор прожить свою жизнь или жизнь правильного мальчика. Собранного по школьному шаблону, выточенного по лекалу общепринятых принципов. Этот собирательный образ меняется так же быстро, как мода. Так что попытки подстроиться под этот сток «правильностей» приводят только к тому, что ты смотришь в зеркало и не знаешь человека в отражении. Не дай себе утонуть в рамках приличия и тугих кандалах общества. Не забывай о своей природной агрессии и самоуважении. Закидывай реакцию, что думаешь.

Твое мнение – это флюгер Который таскает вправо и влево в зависимости от инсайта, что дала очередная рекомендация Ютьюба. Сегодня ты топишь за саморазвитие. Завтра за жизнь в кайф. После завтра кто-то родит новую концепцию, с которой ты «согласен»: https://youtube.com/shorts/upt48e1pDdQ?si=nMytZ7P__-FsyC59 Но по факту это куча информации, которую поедаешь без перерыва, как свин. Картинки сменяются, рожи на телефоне тоже. И все вроде бы новое, но в твоей башке перед сном играет одни и те же звуки трендов из рилсов. Собственное мышление не нужно, когда есть гугл поиск. И я не говорю про пропаганду или то, что нельзя искать в интернетах, как правильно починить стиралку. А про то, что на вопросы «кем мне быть», люди находят экспертов по предназначению. Магов, волшебников, эзотериков, которые дадут тот самый праведный путь, по которому пройдешь блестящей походкой. Нихуя. Ответы, которые тебе нужны, чистое мышление, в котором вдохновение и интерес есть каждый день. А также крепкая броня от проблем и стрессов, которые ты больше не заглушаешь Тик-током. Все это можно обнаружить через детокс. Отказаться от всего, чтобы обрести все. Себя, силу и энергию. Поэтому если ты хочешь получить настоящий чит-код к продуктивности, энергии и кайфовой жизни без быстрых стимуляторов, велком: https://teletype.in/@lyzniy/N5InqH26aYB Появилось еще одно место, ибо не каждый выдерживает такой путь. Однако тебя точно порадует, что будет, если его пройти.