🪩 ° ⊹ ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴍᴇ ° . 𝑨𝒎𝒊 ° ⊹
Open in Telegram
привeт! это канал @рrettyme💓 послe подписки, ваша жизнь изmeнится в лучшую сторону🧘🏻♀️🙌🏻 тут будут:совeты по уходу за собой,mотивирующиe фоны и фото,mой дeнь, новости по поводу mоeго тик-тока и eщё mного чeго!
Show more775
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
+1марафон день 5 #марафонрастяжка ; ещё одна офигенная тренировка ( если трудно, выполняйте ее с передышками пару минут после каждого подхода ) растяжка тренировка ————————————————— удачной тренировки!!
всем приветик 👋🏻
хочу рассказать вам об этой тренировке, она очень хорошая!!
за ночь -1,5 кг ( я пропускала задания на пресс ) и у меня даже почти ничего не болит, только ноги чуть-чуть
+1ну чтож, сегодня я сделала два раза эту тренировку и прошла 6,4 км😋
так же я каждый день выполняю тренировки с марафона
сегодня делала ее, она просто лучшая🫣 , всю треню в кайф, буду сегодня 2 раз делать
не понимаю я темы из-за того, что уезжаю да границу 3-4 раза в год и все пропускаю(
+1вчера я весь день разбирала темы которые я не понимала📑📕
каникулы как никак для этого!!
