атлетки Белореченска💓

сегодня чуть-чуть утром штангу делала

Ойой в моих джинсах

с утра чуть-чуть уже на тренировке была 🙈

И вы все еще хотите сказать что мы дружим только из-за тгк?

С Аней мы дружим не из-за тгк. Мы начали дружить как поехали на сборы, а потом она предложила мне вести с ней канал, потому что был период когда она не хотела его вести и думала удалить.

Суббота, а значит мы с Аней в одну смену 😉

ребят ну накидайте в тгк Людмилы Леонидовны реакций, никогда о таком не прошу, но тут надо🫢

Очередной небольшой юмор от нас с Аней ☺️ Если накидаете Ане 🔥 и ❤️ больше 50 реакций , с меня для нее сладкий подарочек 😂 Поддержите Аню 🙏🏼

Сегодня ходили в тренажерку 🫡

что то у меня после тренировок вчерашних болит все сегодня, спина, надкостницы, бёдра ахах сразу видно, хорошо потренировалась

Так и работаем 😅 В главной роли : @lax_wery19

У тренера не бывает «плохого настроения»😅 В главной роли: @lax_wery19

сегодня как то так, вечером пойду на стадион

Стараемся подобрать индивидуальный подход к каждому ребенку 🙂 Мотивация тоже у каждого своя 📱 В главной роли: @lax_wery19

что вас ждёт если вы со мной общаетесь🥰

У всех зима, а у нас с Настей до сих пор лето ( ну что поделать если в лосинах не удобно бегать 😵‍💫, да и тем более сегодня тепло ) Сегодняшняя работа на тренировке мне очень понравилась, ещё бы побегала хах. Соответственно что мы делали: • беговая разминка • 400м на время ( второе видео это как раз таки 400, по времени 1.6.02 ). Пока бежала слышала только как Арина мне кричала🫣🥰 • 300м ( 46.66 ) • и последнее видео мы бежали с Настей 150м ( 21.20 ) • гибкость и домой✨