304
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+1
in 0 channels
March '25
+1
in 0 channels
Get PRO
February '25
+4
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 1 channels
Get PRO
December '24
+16
in 1 channels
Get PRO
November '24
+30
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 1 channels
Get PRO
June '24
+25
in 0 channels
Get PRO
May '24
+51
in 3 channels
Get PRO
April '24
+510
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | +1 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
Repost from Ксю♡
вчерашняя тренировка.почти всю неделю мы бегаем по 600 и вчера это было не исключение: ------------------------------- •3*600 через 7 минут отдыха •4*100 через 2-3 минуты отдыха •в конце немного сделали накачку задней и пресса ✨ а сегодня я уже отбегала 10 ускорений по минуте, через две минуты трусцой🫡
| 2 |  +1🤍🤍 | 3 |
| 3 |  +3короче, была сегодня на 2 тренировках
на 1 тренировке сначала был легкий бег 7 минут, потом акрабатика и разминка, далее жим лежу с увеличением веса на макс. количество раз
на второй тренировке было 300*5, бег в трубе и 150*5, а еще сегодня очень тепло, так что шорты и майка это база🥲 | 304 |
| 4 | 2 апреля бегу 400 и возможно 100 и прыжок в длину с места, интересно как я это буду делать после того как не тренировалась месяц 😶 | 258 |
| 5 | решила взять новый костюм, какой лучше? | 240 |
| 6 | решила взять новый костюм, какой лучше? | 3 |
| 7 |  +1No text... | 256 |
| 8 |  +2🧖♀😶🌫️ | 390 |
| 9 |  +4ᜊ🏙 | 386 |
| 10 | сегодня первый день соревнований, но я не выступала, завтра тоже не буду🫣
так что могу кого нибудь поснимать, пишите забег и номер, если не пропущу то обязательно сниму | 384 |
| 11 |  перед соревнованиями решила кое что купить😶 | 372 |
| 12 |  ♡ | 319 |
| 13 |  +2🖤😍 | 339 |
| 14 |  +1🌟😐 | 385 |
| 15 | сигма | 415 |
| 16 |  ахах мне кто то уже 5 раз за день это пишет, ну и ладно, отвечу 😶 ну к Ксюше очень хорошо, тут и говорить нечего. С Настей я общаюсь на соревах или когда прихожу на тренировки в дневную смену, так что тоже очень хорошо к ней отношусь. Ну а к другим девочкам промолчу, ну а если так то мне просто без разницы на них вот и все | 391 |
| 17 |  Video message | 328 |
| 18 |  400м ☠️
мне так плохо ещё никогда не было, начало просто офигенное, но конец это что-то с чем-то | 285 |
| 19 | поздравляю | 329 |
| 20 | урааа | 333 |
