SashaCho.vvs

в октябрь-декабре 2024г по тренировкам непонятки были: то цнс не вывозила, то я экспериментировал слишком уж часто, то ещё что-то. (хотя ладно, в декабре что-то да устаканилось) сейчас до марта включительно стабильно треню 3 раза в неделю без специализации на что-либо, просто фулбади. усложним, как появится финансовый ресурс. а пока посмотрим, что выйдет. и ваще хочу в субботу тренировку снять, но понимаю, что интересно монтажить мне не хочется, а тогда в чём смысл? мысли? гуднайт😴

в прошлом январе у меня тоже был гиперфокус на джазе, но сейчас сейчас меня просто разрывает нахуй

теперь хочу увидеть «Чикаго» вживую… а может когда-нибудь и сыграть😟

фил зис вайб🧘‍♂️

я дурею с этой прикормки в планах было лечь раньше полуночи, но этот мишка Фреде все нервы высосал конструктор собран, ужин съеден, пора и жоски слипин гуднайт

я верующий человек тяжело причислять себя к какой-либо конфессии, но близок я, конечно, к христианству. не назову свои взгляды «истинно верными», ведь каждый человек имеет право на собственное видение веры. однако, что я точно не считаю за истину, так это попытки приобщить человека к вере (хотя по факту это религиозно-сектантские замашки) через страх. йоу, если вы поступаете по совести и делаете добро только из-за страха перед кем-то, то теряется сама суть. сила обретается в вечной борьбе с самим собой, а не в пресмыкании перед Богом, в этом и смысл. к чему это? просто внезапное желание вкинуть этот тейк к себе на канал. ну или накипело. с Рождеством, получается.

то есть репосты френдлитага мы лайкаем, а Майклу Джексону насрано, хорошо

гуднайт🌙

в разгар зимы Я наконец узнал, что во мне живёт непобедимое лето

ладно бы рандомы, но после таких постов, как выше, отписываются люди, знающие меня лично. странные вы.

может я и испытываю сильную усталость, но то, что я делаю то, с какими людьми двигаюсь ёма, благодаря этому и живём💪 сегодня, кстати, днём была треня к артстори, а вечером - Гэтсби, которого мы играли второй день подряд. тяжело, собственно, пытаться всё успеть, но в моменте тотального заёба думаешь: а когда, если не сейчас? сейчас вот решил после спектакля минут 15 прогуляться, насладиться тишиной и весенним зимним воздухом, а после домой жёсткий слипинг! завтра по плану проснуться пораньше, дабы успеть в зал, а после и на репу шоу маст гоу он

днем с творчей плотно потренили еще! небольшой блок партера взяли, новую часть номера поставили осталась минута нам!! заряжаюсь и вдохновляюсь с ними очень 🤍🙏🏻

Я не доказываю долбаебам что они долбаебы, может поэтому я тут. Есть люди, которые как деревья, растут с каждым днём и дают кислород тем, кто в нем нуждается, а есть вредители, цель которых помешать чужому росту ради своего собственного. Будьте плодотворны. Идите к вершине с надеждой, что у всех получится взобраться наверх. Пусть люди ждут вас. Пусть люди говорят о вас хорошо, когда вы уходите. Пусть вас будет не слишком много, чтобы вы никому не надоедали и не слишком мало, но так чтобы в вас всегда нуждались.

мы все устаём, но кто-то сетует на несправедливость жизни, а кто-то продолжает делать собственно, об усталости. на протяжении, наверно, половины ноября и всего декабря у меня были проблемы со сном и чуть ли не каждую ночь мне снились кошмары. просыпаться в рандомные моменты посреди ночи в холодном поту - не круто. за прошедшие январские со сновидениями, вроде, всё в порядке, а вот сон всё также в поражении. параллельно с этим просело и питание. буду офк худеть, но без жёсткого подсчёта калорий, главное хотя бы 15к нашагивать и белок набирать. тяжело, короче. надо отдохнуть, наверное. но тяжелей всего когда? верно, перед победой. поэтому продолжаем работать и верить, что в апреле-мае я выдохну, а сердце раньше времени не остановится. об этом, кстати, тоже когда-нибудь расскажу.

посетили новую чайную Гапу и устроили творческий брейншторм. на днях кажись снова раздетым по улице буду бегать, если всё по плану пойдёт. короче, что-то да будет! к слову, о творчестве. есть небольшой страх грядущих перемен, но если так надо, значит так надо. сейчас ем булочку, пью кофе и смотрю фильм «Статус Брэда»

йооо, гудмо первый посетитель зала в этом году. первая тренировка в этом году. сегодня на розоволямочном💖 пара дней покутили, пора бы и честь знать. сегодня в планах тренировка на часок, приёмы пищи в рамках 2к калорий и чайная церемония ближе к вечеру. если кто-то не шарит, загуглите «чайный пакетик» всем откиса💪🙂‍↔️

а это единственная фотография со мной с празднования Нового Года :) подавляющую часть времени я был по обратную сторону камеры :(

начинаем год с окультуривания, йоу посетили цк19, в последний раз был тут на фотовыставке, если мне не изменяет память. в этот раз попали на какую-то залупу, честно говоря. Молодой Дизайн понравилась парочка работ, одна прям задела мою душу, сыграв на больной теме. идите сами и составляйте своё мнение, я кто нафиг 😜

правда это далеко не мышцы, ну да ладно)))))