SashaCho.vvs

это сегодня чут-чут дэнсинг хорягу с коллаб-класса Вадима и Джама босиком танцевать такое вполне себе гуд, но лучше бы с собой кроссовки взял😁

соу, вчера был на фильмпати. красивые люди, красивые видеоработы. несколько раз натурально чувствовал мурашки, это вау. ничего умногозаумного писать не буду, просто скажу спасибо за возможность быть частью этого движа. спасибо Вадиму, спасибо коллегам. спасибо мавайбу за такое мероприятие, рил вайб🙏 ну и вот небольшой фотоотчёт:

соу, вчера был на фильмпати. красивые люди, красивые видеоработы. несколько раз натурально чувствовал мурашки, это вау. ничего умногозаумного писать не буду, просто скажу спасибо за возможность быть частью этого движа. спасибо Вадиму, спасибо коллегам. спасибо мавайбу за такое мероприятие, рил вайб🙏 ну и вот небольшой фотоотчёт

Stand up for my home Even if I take this walk alone JesusIsKing требовал более зрелой ментальности. Нельзя было и раньше оставаться равнодушным к внутреннему миру Канье, но сейчас трогает до глубины души. перфомансы перфомансами, искусством искусством, но мужика всегда жаль. гад блесс йе🙏 https://youtu.be/MKM90u7pf3U?si=NcQtb3o4An-M7T3R

они поссорились 😭💔🙏

через неделю придёт моя штанга и наконец-то сделаю новые дырки на лице🙏🙏🙏 не суть! хочу с вами поделиться: раз в какой-то период я вспоминаю об этой имбе. одно из лучших исполнений на шоу намойвзгляд. как когда-то подростком увидел его выход по тв, так и запомнил на всю жизнь🤯 кстати, о штангах… треня сегодня совсем тяжко пошла… надеюсь хоть завтра полетит и я на заряженном полечу на фильмпати 🎥🍿 всё, всем посмотретьпослушать видик, а я спать, гуднайт!

нагулял 25к шагов, чут-чут дэнсинг, наел 423г углеводов🤩 я же, кстати, на прошлой(?) неделе сократил угли до 300 и стал стабильно наедать ~70г жира, при том что обычно его недоедаю. из плюсов: пропала постоянная тяжесть и живот закономерно стал меньше из минусов: меньше стали и руки, и ноги, и энергия пропала, как и желание жить😱 из нюансов: вес стремительно полетел вниз… поэтому пох, продолжаем двигаться на 400+ углях и 50гр жира, но проблему с жкт надо решать. на днях закуплюсь колёсами и буду бороться со вздутием, что поделать… вообще мне есть что рассказать про работу с питанием (что в контексте себя, что в контексте клиентов) и когданибуууууудь, но не в ближайшее время всем спать, гуднайт!🇷🇺

вы не представляете, насколько мне нравится такое танцевать😪 кайф в моменте лютый был…

как же я соскучился по этому чувству, как его объестся за час до класса

хороший смолтолк😎

горячую воду дали! а с этим и сразу настроение на смолтолк появилось

и снова!😋 гуднайт!

не muscle альтушка, но🙏💔 Ален Делон тоже тот ещё трахал , конечно

а теперь представьте: вы мой сосед и в 6 утра на всю квартиру наваливает басок. предсатвили?

нормальный будильник? посмотрел сегодня «Бассейн» Жака Дере, кстати. Роми Шнайдер 😮‍💨💋💔