SashaCho.vvs
Open in Telegram
слабый ищет оправдания, сильный - возможности тут много матюков🙏
Show more197
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Posts Archive
197
Товарищи, жёстко туплю. Срочноооо надо сделать электронную подпись для вставки в вордовский файл. В интернетах что-то пишут, а я дуб-дубом, ёпта. Кто сможет детским языком объяснить как эту залупу оформить?😭
#взрослаяжизнь #вротмненоги #чзх #госуслуги❤️ #бюрократия #белаязарплата
197
а был лютый класс у Вадима. выводы:
• люблю хаус
• душа любит футворк, тело ещё нет
• нужны новые кроссовки, кеды конкретно изжили себя
я всё, гуднайт.
197
сейчас бы прогревать гоев, рассказывая об опасных скачках инсулина, о вреде сахара и о чудодейственных свойствах голодания😩
когда-нибудь я, возможно, отчаюсь и приду к такому способу заработка⚰️
197
Repost from N/a
Мастер-класс по фотопозировкам:
✨ разберем базовые приемы позирования
✨ научимся самостоятельно позировать уже к концу занятия
✨ подберем лучшие ракурсы
✨ освоим полезные навыки для создания лучших кадров
❤️🔥 МК подойдет тебе, если ты:
⁃ хочешь попробовать что-то новое
⁃ начинающая модель или давно мечтала побыть в роли модели
⁃ модель и хочешь освежить свои знания
⁃ готовишься к фотосессии
⁃ хочешь найти свою рабочую сторону
⁃ хочешь уверенно держать себя перед камерой
⁃ предстоит съемка на выпускной альбом
*и тебе от 14 до 85 лет
📌Дата: 8 декабря
🕒Время: 14:00-15:30
📍Место: овражная 10 (5-7 минут от метро Заельцовская)
🟢 Стоимость участия: 1000 при записи до 3 декабря (после 3 декабря - стоимость поднимется)
Пиши, отвечу на все вопросы 🫶🏻
197
так, ну что могу по прошедшей осени сказать.
хайп турбо пушка круто🤙🤙🤙
сердечко не остановилось, продуктивность не снизилась, гинекомастия не вылезла, это уже победа 🥇
дальше больше)
с первым днём зимы и пусть ваши мечты согревают вас в декабрьские будни, йо!
гуднайт!
197
вообще рил, отжимания тема, я как вспомню Диму в его «отжимания эре»…
но в тренажёрке веселее, конечно😋
197
Q:
можно ли накачать спину и руки дома без особого инвентаря, если да, то не мог бы посоветовать как? чтобы результат был🙏😔A: вообще хз, я сам так и не накачался( а без особого инвентаря только отжимания можно порекомендовать, однако если у вас есть, например, рюкзак, то можете использовать его в качестве утяжелителя. • бицепс сгибает локоть, а значит можно взять рюкзак в руку и выполнить подъём на бицепс (сгибать руку в локте) • с помощью спины мы тянем, поэтому можно, например, наклониться параллельно полу и выполнять тягу рюкзака в наклоне. также вместо рюкзака можно бутыли из-под воды использовать, темка🤙
197
походу всё, реально взрослею.
отказываться от быстрых и хороших денег только потому что твои планы наконец-то в приоритете. и хоть деньги тоже являются частью моего плана, но хочется всё-таки через достижение своих приколюх двигаться)
сначала даже по привычке расстроился, мол "йо, ещё бы год назад ты ворвался в это не думая". год назад. какой-то год прошёл, а так сильно всё поменялось что вокруг, что внутри.
ещё и задумался "а вдруг Я зассал? испугался рисков?"
неее, оно мне просто нахуй не нужно)
не влетать во всё подряд, а ценить своё время и трезво мыслить да.
короче, всё, реально взрослею.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
