Мила хочет больше

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 Ищу себе бади на неделю ( следующую), кто со мной возьмёт аскезу от лишних трат. Если сорвусь - выплачу косарь, просто так бади* - чувак с кем вы обсуждаете общие результаты, типо микро отчета

🦋🦋🦋 Принесла вам тренды Что такое NoBuyChallenge2025 и почему о нем говорят все? В TikTok набрал популярность тренд #NoBuyChallenge2025. Участники сознательно отказываются от импульсивных покупок на определенный срок, чтобы пересмотреть привычки потребления, сэкономить и освободиться от «потребительской гонки». С одной стороны это большая экономия денег, экологичность и осознанность, но с другой — социальное давление, срывы и ограничения 🤥 Я на самом деле, очень хочу попробовать этот тренд, но все скачанные маркетплейсы на моё телефоне, мешают в этом🥺 Ну что, экономим теперь?

🦋🦋🦋 Принесла вам тренды Что такое NoBuyChallenge2025 и почему о нем говорят все? В TikTok набрал популярность тренд #NoBuyChallenge2025. Участники сознательно отказываются от импульсивных покупок на определенный срок, чтобы пересмотреть привычки потребления, сэкономить и освободиться от «потребительской гонки».

🔍 С одной стороны это большая экономия денег, экологичность и осознанность, но с другой — социальное давление, срывы и ограничения 🤥

Я на самом деле, очень хочу попробовать этот тренд, но все скачанные маркетплейсы на моё телефоне, мешают в этом🥺 Ну что, экономим теперь?

Важно, даже в самые сложные времена, быть на хайпе

Я хочу сказать. Тайм-менеджмент и продуктивность в контексте своей жизни — это не только про дисциплину. Это также про знание себя, умение признавать свои возможности и принимать свои ограничения. Важно отметить: я не говорю, что не нужно стремиться к лучшему или дисциплинировать себя. Но хочу напомнить цитату моей любимой авторки:

"У нас есть ограничения и пределы. Их необязательно преодолевать любой ценой, разбивая лоб об их стену. Они существуют, чтобы защищать нас."

Теперь хочу показать, как я применяю эту мысль на практике, используя пример своих сложных предстоящих трёх дней. Это не расписание "по минутам", а акценты, которые помогают сохранить баланс. Пятница. Днём сложная сессия с терапевткой. Я почти уверена, что буду плакать, и тело ощутит тяжесть. После этого я решила пойти в бассейн: это поможет согнать стресс из тела, расслабиться и восстановиться. Суббота. Удаление двух зубов. Это не трагедия, но всё равно непросто: это физический и эмоциональный процесс, ведь что-то из тебя "забирают". По плану — увидеться с парнем. Но я выбрала предложить ему встретиться у меня дома. Понимаю, что поездка на другой конец города после такой процедуры станет слишком тяжёлой. Воскресенье. Этот день будет насыщенным, как и всегда в последнее время. В расписании: парная терапия, английский, занятия телесной терапией. Всё по времени. Я также знаю, что захочу провести время с парнем, но выбрала сделать это дома. Это позволит не перегрузиться. Я заранее предупредила его, что мне будет тяжело, и попросила придумать что-то спокойное и поддерживающее. А могло быть иначе... Вот пример, как можно усложнить жизнь в те же обстоятельствах. Возьмём субботу: после удаления зубов я могла бы поехать к парню на другой конец города. День стал бы гораздо тяжелее: боль, усталость, недовольство. Встреча не принесла бы радости, а ещё вечером нужно было бы работать. В итоге — сил на нуле, злость, обида на себя и окружающих. Ваши решения формируют вашу жизнь. Умение выбирать правильное для себя — это не эгоизм. Это про знание своих потребностей, уважение к своим границам и способность позаботиться о себе. Заботьтесь о себе. Это лучший выбор, который вы можете сделать. 💛

Я вдохновилась на серию постов - я хочу сказать, что… И там будут прям лонгриды, не всегда, но чаще всего с моими душевностями.

Комментарии сломались

Мояяяя!!!!!

Ну и те самые чудо-девушки: https://youtube.com/shorts/TzrnfrLpaR8?si=vbrniQtGfBo4hvF4 https://youtube.com/shorts/tGyHru4JQSo?si=OFlG6JauPyI0mmvi

Пытаюсь смыть макияж и болтаю с вами о медиа, что такое UGC контент и почему он работает🦋

🦋🦋🦋 посмотреть на январских Что-то модное Что-то научное Что-то продуктивное Что-то про косметику Что-то - прикольные факты Делать вторую часть?)

Обновление на Милу новогоднюю! У меня это фото ассоциируется с Новым годом! Photo: Руслан Гильмутдинов

Это моя любовь, кстати вчера у нас был год отношений🫂

Это Никииитаааа!!!