en
Feedback
ᴍᴜʀᴋᴀ🕷

ᴍᴜʀᴋᴀ🕷

Open in Telegram
752
Subscribers
+224 hours
No data7 days
-2030 days
Posts Archive
photo content
+3

photo content
+3

.

photo content

.

photo content
+4

Video message00:08

photo content
+2

photo content
+4

photo content
+3

photo content

photo content
+3

photo content
+3

photo content
+4

Ожидание «неизвестно чего» часто бывает изнурительным: оно порождает тревогу и съедает энергию. Это сигнал того, что фокус смещен с вашей собственной жизни на внешние обстоятельства. Чтобы выйти из этого состояния, эффективнее всего перехватить контроль у неопределенности.4 шага, чтобы вернуть ясностьЗадайте рамки. Сколько еще вы готовы ждать? Установите четкий дедлайн. Если ожидаемое событие не произойдет к определенной дате, вы берете на себя право двигаться дальше. Переключите фокус. Спросите себя: "Что я могу сделать прямо сегодня, независимо от того, что произойдет в будущем?" Займитесь тем, на что у вас точно есть влияние (карьера, здоровье, хобби). Разберитесь в причинах. Внутренняя пустота или зависание в режиме ожидания могут говорить о выгорании. Иногда это страх сделать шаг, иногда — отсутствие ориентиров.Назовите скрытое желание. Подумайте, чего вы ждете на самом деле? (Например: стабильности, свободы, определенности, отдыха). Это поможет понять, как дать себе это без посторонней помощи.

photo content
+4

Video message00:08

Ты любимая муза я не подарок и вправду Ты говорила за чувства я берегу их хоть слов было лава Что же обидело детка я надевал балаклаву Я этот мир весь ограблю что все что я смог подарить тебе ладно Я сюжет сам гадаю держаться нам вместе бы надо Ты ведь хотела семью а не вирусных слов и пустую забаву Я видел улицу детка у каждого все тут по фарту Ради тебя смотрю выше родная ради тебя все по банк Тупо же курят тут травку кто тут богатый иллюзиями Я смотрю как засыпает красавица под свои любимые мультики Я тот кто учится биться ради семьи это ценно И даже мне так по приколу дарить тебе все драгоценности baby Я подарю тебе кольцо прям на sunshine Этот life baby я тебе дарю дежавю Твою улыбку не купить за баксы Она танцует летом и в зиму

+3