гантеля
Open in Telegram
канал с моей формой и моими силовыми, деревенская гантеля. YouTube: https://youtube.com/@temagantelya? TikTok: www.tiktok.com/@temychgantelya
Show more279
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+1
in 0 channels
May '25
+9
in 2 channels
Get PRO
April '25
+11
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 2 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 0 channels
Get PRO
December '24
+18
in 0 channels
Get PRO
November '24
+30
in 0 channels
Get PRO
October '24
+85
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 1 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+72
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Легкие 130 на грудь из ямы на 2 | 235 |
| 3 |  125 | 258 |
| 4 |  No text... | 251 |
| 5 |  Вторая плохо снялась телефон уже сел почти но а так что вышло, мой первый камень круглый на плечо 143 кг | 338 |
| 6 |  Первая попытка камня атласа на плечо 143 кг | 287 |
| 7 |  Разминочные 130 вылетели слишком легко, настраивался на рекорд 160, но опять погода делает все против меня | 378 |
| 8 |  🥶 | 352 |
| 9 |  No text... | 346 |
| 10 |  Второе место сегодня занял в Звенигороде, полтора бала не хватило до первого места, видосы попозже выложу | 398 |
| 11 |  +1По традиции, первая тренировка на улице | 721 |
| 12 |  280 зашли уверенно, а дальше стоял час ждал своего подхода остыл и начало тянуть заднее бедро по итогу не потянул 300 | 422 |
| 13 |  После соревнований решил пожать на раз 185х1 вылетели не тренируя жим 🤤 | 407 |
| 14 |  Итоговые протоколы соревнований, старался выжать все из себя чтобы нагнать первое место | 372 |
| 15 | Забыл сказать на этих соревнованиях мне удалось побороться и одержать победу против мастера спорта международного класса и трехкратного чемпиона мира | 519 |
| 16 |  No text... | 499 |
| 17 |  Ну вот и потрогал наконец то, рука не восстановлена после арма, в связку отдает в фиксации вверху а так вполне легко | 436 |
| 18 |  Вчера поговорил с пацанами после файтов, пацаны сказали то что по силе я примерно как Адам Баркинхоев, очень интересно было бы посмотреть и постоять чтобы я смог сделать | 511 |
| 19 |  После соревнований попробовал человека который борол раньше Ивана Матюшенко, очень сильный, уставший приехал до меня он тоже
Боролся, был бы шанс я бы поборолся с ним если бы он был сухой | 453 |
| 20 | В мужчинах решил тоже заявиться, ошибка судейства лишила меня прохода в тройку, очень обидно, очень | 414 |
