Медицина! Лайфхаки! 👩🏼⚕️
Open in Telegram
5 608
Subscribers
-124 hours
-147 days
-5430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+30
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+235
in 0 channels
Get PRO
January '26
+141
in 1 channels
Get PRO
December '25
+545
in 2 channels
Get PRO
November '25
+169
in 1 channels
Get PRO
October '25
+371
in 0 channels
Get PRO
September '25
+134
in 0 channels
Get PRO
August '25
+306
in 0 channels
Get PRO
July '25
+601
in 9 channels
Get PRO
June '25
+144
in 5 channels
Get PRO
May '25
+412
in 0 channels
Get PRO
April '25
+309
in 1 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+43
in 1 channels
Get PRO
January '25
+1 786
in 1 channels
Get PRO
December '24
+173
in 0 channels
Get PRO
November '24
+489
in 0 channels
Get PRO
October '24
+175
in 0 channels
Get PRO
September '24
+998
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3 233
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Подключение банков к ГИС «Антифрод»! КБ «ТехноСкор».
Во исполнение Федерального закона от 01.04.2025 № 41-ФЗ Регулятор требует от банков оперативного подключения к ГИС «Антифрод» и организации обмена сигналами мошенничества.
Для банков это означает необходимость:
✅принимать сигналы мошенничества из системы
✅передавать фиды о выявленных инцидентах
✅обеспечить интеграцию с внутренними антифрод-системами.
КБ «Техноскор» предлагает готовое решение для быстрого подключения к ГИС «Антифрод».
Узнать больше
#реклама 16+
technoscore.ru
О рекламодателе
| 2 |  Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 363 |
| 3 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 358 |
| 4 |  +4Проверь уровень нормализации своего дискомфорта
«Да вроде нормально всё, вчера так же было...»
Как работает эта ловушка?
Мозг устроен хитро: он сравнивает текущую ситуацией не с тем, «как могло бы быть хорошо и комфортно», а с тем, «было ли вчера сильно хуже».
Градус растёт незаметно: Дискомфорт добавляется по 1% в день.
Адаптация: Ты приспосабливаешься, натягиваешь улыбку, привыкаешь терпеть.
Смещение нормы: То, что со стороны выглядит как катастрофа, для тебя становится «обычным вторником».
То, что ты привык к натёртостям и жмущим швам, не делает этот фасон твоей настоящей нормой!
Проверь свой уровень нормализации!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе | 253 |
| 5 |  +2Если вы устали от противоречивой информации о питании/похудении/наборе веса - вам сюда 👇🏻
Сейчас будет честная рекомендация без «воды», модных диет и мракобесия 🙈
Я нашла канал нутрициолога, который я реально оставила себе в закладках и читаю каждый день.
Тут и про похудение, и про мифы в беременность, и про правильное питание детей
— в общем все, что вы спрашиваете, но не знаете где брать информацию, собрано в одном месте🤌🏻
Рекомендую к прочтению эти посты:
📌 Почему ребенок постоянно просит сладкое
📌 Какие продукты стоит исключить в беременность🤰🏻
📌 Какой сахар необходим мозгу?
📌 Реально ли похудеть на интервальном голодании?
📌 Почему нельзя детям давать протеиновые батончики
Даже я замечаю, что сейчас проблема не в том, что информации о здоровом питании мало.
Проблема в том, что её слишком много, и она противоречивая🤷🏼♀️
Этот канал как раз ведет врач-диетолог, и объясняет простыми словами, где правда, а где мифы сохраняйте себе тоже 🤌🏻 | 1 722 |
| 6 | +2 No text... | 1 |
| 7 | +2 Если вы устали от противоречивой информации о питании/похудении/наборе веса - вам сюда 👇🏻
Сейчас будет честная рекомендация без «воды», модных диет и мракобесия 🙈
Я нашла канал нутрициолога, который я реально оставила себе в закладках и читаю каждый день.
Тут и про похудение, и про мифы в беременность, и про правильное питание детей
— в общем все, что вы спрашиваете, но не знаете где брать информацию, собрано в одном месте🤌🏻
Рекомендую к прочтению эти посты:
📌 Почему ребенок постоянно просит сладкое
📌 Какие продукты стоит исключить в беременность🤰🏻
📌 Какой сахар необходим мозгу?
📌 Реально ли похудеть на интервальном голодании?
📌 Почему нельзя детям давать протеиновые батончики
Даже я замечаю, что сейчас проблема не в том, что информации о здоровом питании мало.
Проблема в том, что её слишком много, и она противоречивая🤷🏼♀️
Этот канал как раз ведет врач-диетолог, и объясняет простыми словами, где правда, а где мифы сохраняйте себе тоже 🤌🏻 | 1 |
| 8 |  ОЗОН #3579163044
ВБ #861382895 | 1 280 |
| 9 | No text... | 1 |
| 10 | ОЗОН #3579163044
ВБ #861382895 | 1 |
| 11 |  Я, Муж и Дочка создали НАШЕ СЕМЕЙНОЕ СООБЩЕСТВО! Скорее подписывайтесь на нас ♥️ По этой ссылке https://vk.ru/club214159351
Там наша жизнь, приколы и уют! | 1 229 |
| 12 |  Запчасти для Chery Tiggo 7 — подборка MARSHALL
Chery Tiggo 7 - стильный и технологичный кроссовер, который привлекает внимание не только ярким дизайном, но и рядом современных инженерных решений. Например, в некоторых комплектациях реализована система дистанционного запуска двигателя с ключа - редкая опция для автомобиля в среднем ценовом сегменте.
Автомобиль выпускается как с передним, так и с полным приводом. При выборе запчастей обязательно учитывайте модификацию двигателя - в зависимости от нее могут различаться артикулы и конструктивные особенности деталей.
Посмотреть каталог
#реклама
cars.marshall.parts
О рекламодателе | 64 |
| 13 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 384 |
| 14 |  Просто показываем промокод
Просто предлагаем съездить отдохнуть со скидкой 5000 рублей от Яндекс Путешествий. Больше ничего от вас не хотим, потому что понимаем, что сил нет.
Забронировать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 410 |
| 15 |  Место боли = сигнал органа. Изучи карту тела. | 2 161 |
| 16 |  Прошла половина лета
Выгореть ещё успеем. А пока лето — отправляемся загорать.
И не просто так, а со скидкой 5000 рублей по промокоду NETSIL от Яндекс Путешествий.
Забронировать
#реклама
travel.yandex.ru
О рекламодателе | 400 |
| 17 |  Главное: пить только комплексно | 1 959 |
| 18 |  +4Я думала, усталость — это норма. А оказалось, тело кричало «помоги» 😱💧
Знаете чувство, когда просыпаешься, а внутри бетон? Тело тяжёлое, даже потянуться лень. Жила так месяцами. Думала — возраст…
А потом заметила отёки по утрам, стопы к вечеру, кожа на бёдрах как вата. Всё застоялось.
Взяла Deep Roller.
DeepRoller это корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи
У него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника
Инструкция идет в комплекте, по ней удобно выбирать упражнения, в зависимости от того, какой отдел хотите проработать, все очень доступно и просто
Что сделала? Катала тело по 5–7 минут в день. Мягко, в ритме дыхания:
— пузо 🙈
— стопы, голени
— бёдра (ой, но приятно)
— бока, грудь, руки
На третий день — лёгкость. Будто сняла рюкзак на 10 лет 🎒
Роллер работает не только с мышцами, но и с фасциями — там застревает лишняя жидкость. Он «расчёсывает» слои, и лимфа течёт. Без натуги. Покатался — и пошло 💨
За пару недель:
✨ тело гибкое, отёки ушли, кольцо не жмёт 💍
✨ кожа упругая, ушла «ватность»
✨ внутри поток, осанка лучше ⭐️
Без диет и иголок. 5 минут в день.
⚠️ Честно как медик: роллер не магия. Не лечит лимфостаз, варикоз с воспалением, тромбоз, онкологию и сердечные отёки. Сначала к врачу!
Если тело в панцире — пробуйте. Мягко. Острая боль — стоп ✋
Аукционное предложение и персональная скидка :
На сайте DeepRoller сейчас грандиозная распродажа ,скидка 50% ,а по промокоду Doc5 будет еще дополнительно 5% 🔥 на 2 дня !
И приятным бонусом бесплатная доставка по России!
Такой скидки больше не будет. Рекомендую не откладывать, пока товар в наличии !
Так же на сайте возможна оплата частями 🔥
Кстати, на маркетах выходит ощутимо дороже😉
ССЫЛКА НА САЙТ 👉 https://deeproller.ru/roller_pu95?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=bloggers&utm_content=tatatidoc2
Не зову в рабство покупок 😄 Просто знак, если давно хотели попробовать ✨
Любите тело — оно у вас одно 💖 | 1 784 |
| 19 |  Совет: лучшая поза — та, где обоим хорошо. Спрашивайте партнёршу 😉 | 1 268 |
| 20 |  Чек-ап организма в Турции
Чек-апы в клиниках Турции ✅
Комплексная диагностика организма
в удобном формате — без суеты и долгого ожидания ✨
Современные клиники,
понятные программы обследований,
сопровождение на всех этапах поездки 📅
Подходит тем, кто ценит время и комфорт ❤️
Получить консультацию
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
anadolumedicalcenter.ru
О рекламодателе | 389 |
