Даяна | Акробатика, развитие, мысли
Open in Telegram
Тренер по акробатике уже 11 лет 😎🤸🏻♀️ Танцор 💃 Здесь о тренировках, мысли в моменте и просто лайф Обучалки и расписание в закрепах🔥 Ссылка на канал: https://t.me/dayana_acro Личка: https://t.me/dayanaacro
Show more243
Subscribers
+124 hours
No data7 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+25
in 1 channels
Get PRO
December '25
+9
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 1 channels
Get PRO
September '25
+11
in 0 channels
Get PRO
August '25
+29
in 2 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+3
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+51
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 1 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+130
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
И вообще
Очень тащусь от своей работы.
Девочки приходят на любимое занятие, получают качественную информационную и проводят время в приятной обстановке, разгружаясь от всего
Обожаю дарить всем этот часик кайфа🥰
Как и люблю брать его сама у своих педагогов
Тренировки - это что-то волшебное, уносящее за грани реальности✨✨
| 2 |  Делюсь только для вас важной информацией с занятий
Тут о переворотах важная деталь
Если не совсем понятно, пообщаюсь с вами в комментах | 45 |
| 3 |  +2У меня тут первый рабочий день после перерыва в Калуге 🥰 я в цветах 😍💐💐💐
Лучшие ученицы и их родители ❤️🔥 | 50 |
| 4 | Калуга, я так больше не могу
Я вижу, как вы лайкаете в инст все эти акро видосы
Но что вы делаете ещё, кроме того, чтоб просто сохранить это рилсик и годами тешить себя мыслями о том, что когда нибудь вы до него доберитесь и наконец-то станете акро богиней в своём танцевальном выходе?
ПРЯМО В ВАШЕМ ГОРОДЕ есть крутой профессиональный тренер, который учит этому на своих занятиях!
Не тренер-новичок, который стоит и сам трясётся в страховке, не зная, как лучше за тебя взяться.
Не тренер, который умеет тренировать только спортивных гимнастов и на танцоров перекладывает ту же технику, что в итоге в танце будет смотреться, как рыба в манной каше.
А тренер, который даст тебе акро именно для танца! То, что ты в рилсиках лайкаешь.
И никогда не начнёшь без нужного пинка и регулярных занятий
Значит, моя группа для взрослых танцоров:
Суббота 16:00
Так же пн и пт 19:15
Так же много мест каждый день для индивов!
И есть отдельное время для детей и подростков
Пишите сюда @dayanaacro и начните уже делать сами эти акро фишки, а не смотрите, как их делают другие | 78 |
| 5 |  +3Я была на ТАНЦАААААХ🤤❤️🔥
Ждала весь месяц
Как же круто, что есть люди, которые проводят тренировки и наполняют энергией✨✨🔋🔋
Гормоны теперь на кайфе
Реально
После тренировок очень ощущается, сколько внутри появилось дофаминов и серотонинов и всего такого 🥰🥰 | 85 |
| 6 | Девчата, кому понадобится УЗИ, ооочень рекомендую Наумову Яну в С-класс клик (теперь Спектр диагностики)
Жизнерадостная, кайфующая от своей работы. Первый раз встретила такого врача🤤💔 А не эти недовольные грубые женщины
теперь только к ней | 69 |
| 7 |  Показываю вам зал, где проходят группы в пн, пт и сб ✨ | 70 |
| 8 |  +1Осень
Деревья сбрасывают листья
Так и мы должны легко прощаться с тем, что больше с нами не резонирует: занятия, вещи, мысли, мечты и планы, если хотите)
Стать пустым стаканом, чтоб наполниться свежим, нужным именно сейчас
Люди, которые держатся за всякую пыль, как за свою реальную жизнь… Нашего здесь в этом мире нет ничего, кроме вашего сознания) мы просто постоянно меняем свою форму, оболочку, переходя из одной в другую, перетекая
Какие бумажки и безделушки?)
Получили кайф от них в какой-то момент жизни - всё) на этом их миссия закончена. Выбрасываем. Энергия должна течь.
Я выбросила кучу блокнотов, за которые держалась. Они в какой-то момент очень помогли мне стать собой. Я стала. И теперь их миссия закончена, отпускаем
И речь, конечно, не просто о блокнотах)
Я когда-то предупреждала, что иногда тут будет не только акро ахахаха
Так что, выбрасываем всё то, что перестало быть вами, и наслаждаемся 🤍🍁 | 79 |
| 9 |  No text... | 75 |
| 10 | Кстати, кто тоже захочет такое:
🍁Тыквы, яблоки, жёлуди - kari
🍁Свечи и поднос под украшения - твоя полка
🍁 букетик - у бабушки на Кирова 😁 | 80 |
| 11 |  +4К осени готова 🍂✨🥰 | 88 |
| 12 |  +1Расписание моих групп по акробатике до следующего лета☀️🔋:
Пн:
Маршала Жукова 21а
11:00, 12:00, 13:00 индивы
17:00 - профи (подростки взрослые)
18:00 - дети от 8 лет, с опытом
19:15 - взрослые от 20 до 45 лет
Вт:
В б45, Кирова 43к1
14:30, 15:30 индивы
16:30 - подростки и взрослые
Ср:
Тц фаворит, Кирова 36
16:30, 17:30, 18:30 индивы
Чт:
В б45, Кирова 43к1
14:30, 15:30 индивы
16:30 - подростки и взрослые
Пт:
Маршала Жукова 21а
11:00, 12:00, 13:00 индивы
17:00 - профи (подростки взрослые)
18:00 - дети от 8 лет, с опытом
19:15 - взрослые от 20 до 45 лет
Сб:
Маршала Жукова 21а
16:00 - взрослые
! 17:00 - подростки, дополнительная группа выходного дня
Стоимость:
8 занятий - 4000
4 занятия - 2800
850 разовое
Индив 3000
Вдвоём 2300
Втроём 1800
Запись: @dayanaacro | 99 |
| 13 |  Калуга, информация для вас ❤️ | 97 |
| 14 |  Если сомневаешься, нужно ли тебе идти на акробатику, точно смотри 🔋
Рассказываю, какие вопросы закрывают мои тренировки! 🤍✨ | 153 |
| 15 |  Момент из тренировки со взрослыми Вот важнач деталь в стойках на руках. Слушаем, смотрим | 171 |
| 16 |  +1Мы ВСЁ 😎🎉
Прошло 8 групповых тренировок
На фото не все, только те, кто дошёл😁
Круто подтянули уровень и вообще провели время. На руки стали все! И собрали себе в копилку много элементов 🔋
Покажу вам позже финальные комбинации и фото) | 138 |
| 17 | Вы долго думаете или не хотите мне денег меньше платить? 👆😁 | 116 |
| 18 |  Калуга, у меня для вас конкурс😎🎉
Я монтирую видео, вторую часть видов акро фишек
И вот пока я это делаю, у вас есть возможность отгадать, какие ещё 5 видов я сняла в этом видео🔋
Они не повторяются с видами из первой части (смотрите выше).
Можно писать и больше! Если будут нужные 5 - это будет засчитано!
Пишем тут в комментариях. Кто отгадает - получает скидку на абонемент на мою группу 50%🥳 | 117 |
| 19 |  Кусочек занятия с Машей
Слушаем!🔼важные вещи рассказываю✨ | 107 |
| 20 |  Показываю результат ученицы Теоны, которую я вела индивидуально в Ровеньках
До: не могла сделать пресс ни разу. Не умела стоять на руках никак. Слабые согнутые ноги. Колеса не было. Мост только лёжа, слабый, но гибкий плечевой пояс.
После: смотрим видео. И это ещё не всё
Работали 2 групповых тренировки в неделю и 5 индивов было за месяц.
Просто регулярность и количество занятий. И всё сможет даже новичок 🔥 | 115 |
