Секрети лікаря 💉

Чи сприяють грейпфрут та ананас схуднення? Грейпфрут, ананас та інші продукти, що «жіроспалюють» містять багато клітковини, малокалорійні і сприяють поліпшенню травлення, тому що прискорюють розщеплення білків, але ніяк не спалюють жири! Можна додавати грейпфрут і ананас до основного прийому їжі як джерело вітамінів і мікроелементів або використовувати як перекушування, але влаштовувати собі дієтичні дні на одних фруктах не варто, особливо якщо є гастрит. Без регулярного фізичного навантаження та зменшення загального калоражу схуднути та утримати результат надовго навряд чи вдасться. Секрети лікаря 💉

Дивуй рідних оригінальними ЛИСТІВКАМИ та СМАЙЛИКАМИ! Підходять для будь-якого віку, будьте на одній хвилі зі своїми близькими ❤️ Щодня нові листівки та смайлики Переходіть та оберіть потрібну листівку 👇🏻 https://t.me/+PdbjkCGgsRg1ZjBi

Користь томатного соку у боротьбі з холестерином Томатний сік може бути ефективною профілактикою утворення бляшок холестерину. Справа в тому, що томатний сік, багатий на антиоксидант лікопіном, який знижує рівень «поганого» холестерину в крові. Лікопін краще засвоюється після термічної обробки, проте свіжі томати також корисні. ✅Найкраще пити томатний сік вранці натще. На порожній шлунок засвоєння лікопіну проходить швидше та ефективніше. Секрети лікаря 💉

‼️Остання можливість забрати подарунок варістю 999₴ ✅ Ми помітили, що Ви активно цікавитесь рецептам та кухоними лайфхаками! У звʼязку з цим, подарували Вам безкоштовний доступ до найбільшої бази рецептів Проте Ви досі не приєднались, а термін дії запрошення підходить до кінця! ЗВЕРНІТЬ УВАГУ 🚨 Кількість місць обмежена, вже приєдналось 75 користувачів!

Чим корисна стевія для жінок Стевія - це натуральний цукрозамінник, який у сотні разів перевершує по солодощі звичайний цукор. Стевія може бути корисною для жінок з кількох причин: ✔️Стевія має низький рівень калорій, що може допомогти у підтримці здорової ваги та контролі апетиту. ✔️Також стевія має антиоксидантні властивості і може допомогти підтримувати здоров'я шкіри та волосся. Секрети лікаря 💉

Брокколі корисна для зубів Брокколі не тільки корисна овочева страва, а й відмінний засіб для підтримки здоров'я зубів. Цей овоч містить багато вітаміну C та кальцію, які допомагають зміцнити зубну емаль та боротися з жовтизною. Крім того, броколі стимулює вироблення слини, що допомагає очищати зуби від плям. Секрети лікаря 💉

Які продукти найкраще підходять для перекушування? Тим, хто хоче схуднути, потрібно харчуватись повноцінно, а не перекушувати протягом дня. Пов'язано це з тим, що перекуси підвищують рівень інсуліну між їдою, можуть посилювати почуття голоду. Однак якщо ви все-таки дуже зголодніли, то між їдою можна з'їсти некрохмалисті овочі, шматочок сиру або ягоди та горіхи. Хороша ідея для перекушування – це також простий жирний йогурт у грецькому стилі з корисними ягодами, авокадо з тостом чи крекерами. Секрети лікаря 💉

Чим лікувати укуси комарів та мошок? Щоб укуси комарів і мошок не свербіли, потрібно промивати поверхню шкіри чистою холодною водою, краще з простим господарським милом або сольовим розчином. ✅Щоб сильно не свербіло, також можна нанести спиртовмісний лосьйон. Однак, якщо кровосисні покусали дитину, краще змастити ніжну шкіру лимонним соком або свіжим соком з подорожника. Якщо їх немає у доступі, підійде зубна паста: ментол заспокоїть та охолодить місце укусу. Секрети лікаря 💉

⚠️ Скільки можна вже ігнорувати наші повідомлення! Прийміть подарунок! Ми зібрали для вас список найкращих листівок та привітань: Листівки Доброго ранку ☀️ Листівки На добраніч 🌙 Листівки Літо 🌸 Листівки Побажання 😘 Листівки Православні ☦️ Листівки Привіти 👋 Листівки Дочці 👩‍🦰 Листівки Синові 🧑 Листівки Гумор 🤣 Листівки День народження 🎂 Листівки Другу 👨 Листівки Подруге 👩‍🦱 Листівки Усі свята 🥳 Список буде доступний 24 години. Підпишіться, щоб зберегти❗️