en
Feedback
— Polechkaa

— Polechkaa

Open in Telegram

моя лайф Гимнастка & тренер Мастер спорта России, Чемпионка и вице-чемпионка России, 2х Бронзовый призёр Кубка России, Чемпионка Гимнастической Премьер Лиги🔮💜 По всем вопросам: +7 963 637 82 05

Show more
Russia298 697Sports21 347
1 064
Subscribers
-224 hours
-97 days
-1430 days

Data loading in progress...

Similar Channels
Andrey Telitsyn
3.3K
Andrey Telitsyn
Листунова Виктория
2.8K
Листунова Виктория
МАРИЯ ПАСЕКА
1.1K
МАРИЯ ПАСЕКА
Varvara_Zu
668
Varvara_Zu
by NOVIKOV
288
by NOVIKOV
avatar
1
More channels
Tags Cloud
гимнастика6
загруженность2
олесечка2
олечка2
перфекционизм2
сильфида2
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+27
in 0 channels
Get PRO
July '26
+46
in 0 channels
Get PRO
June '26
+33
in 1 channels
Get PRO
May '26
+26
in 1 channels
Get PRO
April '26
+60
in 0 channels
Get PRO
March '26
+23
in 0 channels
Get PRO
February '26
+48
in 0 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+55
in 1 channels
Get PRO
November '25
+29
in 2 channels
Get PRO
October '25
+68
in 2 channels
Get PRO
September '25
+85
in 2 channels
Get PRO
August '25
+38
in 1 channels
Get PRO
July '25
+48
in 1 channels
Get PRO
June '25
+66
in 2 channels
Get PRO
May '25
+93
in 3 channels
Get PRO
April '25
+90
in 3 channels
Get PRO
March '25
+90
in 3 channels
Get PRO
February '25
+42
in 1 channels
Get PRO
January '25
+43
in 1 channels
Get PRO
December '24
+63
in 2 channels
Get PRO
November '24
+80
in 3 channels
Get PRO
October '24
+74
in 3 channels
Get PRO
September '24
+45
in 1 channels
Get PRO
August '24
+43
in 1 channels
Get PRO
July '24
+20
in 1 channels
Get PRO
June '24
+41
in 2 channels
Get PRO
May '24
+73
in 2 channels
Get PRO
April '24
+51
in 2 channels
Get PRO
March '24
+294
in 4 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
10 September0
09 September+2
08 September0
07 September0
06 September0
05 September+1
04 September+1
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
— Polechkaa
+1
Может быть когда-нибудь наш прекрасный вид спорта - спортивная гимнастика, дорастёт до таких масштабов и люди будут приходить и болеть за лучших гимнастов нашей страны. А пока что, сегодня я наблюдала плачевную картину с пустыми трибунами и тишиной в зале на Спартакиаде, которая проходит раз в четыре года! Жаль. Настроение поднял хоккей, невероятная атмосфера😍

2
Хоть я и дома, нахожу в себе силы и желание тренироваться каждый день, иногда даже по два раза в день. Форму набрала хорошую,+1
Хоть я и дома, нахожу в себе силы и желание тренироваться каждый день, иногда даже по два раза в день. Форму набрала хорошую, жаль её будет растерять, поэтому приходится работать, тем более, сезон продолжается. Вчера ходила на пилатес, очень мне понравилось. Интересные упражнения, мышцы действительно закачиваются без изнурительной подкачки. Ещё раз убедилась, что моя мами супер тренер ахах Советую всем гимнасткам))
478
3
☦️🙏🏻+1
☦️🙏🏻
523
4
+1
No text...
579
5
абсолютно все ведет вас к лучшему исходу: плохой день, разбитое сердце, трудный период. абсолютно все ведет вас туда, куда вы просили, туда, где вы должны быть. то, что предписано вам, вы получите, даже если будете бежать от этого, ведь даже ваш побег был предначертан. Доверяйте Его плану и принимайте любой исход как лучший.
615
6
Дома❤️‍🩹
Дома❤️‍🩹
681
7
По моей спортивной жизни, особенно за последние два с половиной года можно снять фильм, честно. Сейчас сижу, пишу этот текст
По моей спортивной жизни, особенно за последние два с половиной года можно снять фильм, честно. Сейчас сижу, пишу этот текст и у меня всплывают флешбэки. Примерно два месяца назад я писала такой же текст, но ситуации немного разняться. Я не приму участие в Спартакиаде Народов России, которая пройдёт в Казани и в этот раз без малейшей надежды на чудо и на Всевышнего. Никому и никогда не пожелаю пройти такое. Это обидно и больно: за время, за силы, за потраченное здоровье. Сильных людей не любят, потому что они неудобные и это слово подразумевает под собой много аспектов. Но, основное - что они всегда стремятся к большему не смотря на то, чего уже добились, другим это не нравится, они считают, что у тебя уже всё есть и хватит. Главное, я честна перед собой. У меня нет к себе никаких претензий, что я где-то недоработала, потому что каждый раз отдавалась и отдаюсь полностью. Я всё ещё старательно держу лицо. Жаль, что в нашем мире не осталось никакой человечности. Что дальше? Пока что, не знаю. Надо выдохнуть и забыть это всё, как страшный сон. Не сломало и никакие поступки других людей не изменят мою любовь к гимнастике.
702
8
По моей спортивной жизни, особенно за последние два с половиной года можно снять фильм, честно. Сейчас сижу, пишу этот текст
По моей спортивной жизни, особенно за последние два с половиной года можно снять фильм, честно. Сейчас сижу, пишу этот текст и у меня всплывают флешбэки. Примерно два месяца назад я писала такой же текст, но ситуации немного разняться. Я не приму участие в Спартакиаде Народов России, которая пройдёт в Казани и в этот раз без малейшей надежды на чудо и на Всевышнего. Никому и никогда не пожелаю пройти такое. Это обидно и больно: за время, за силы, за потраченное здоровье. Сильных людей не любят, потому что они неудобные и это слово подразумевает под собой много аспектов. Но, основное - что они всегда стремятся к большему не смотря на то, чего уже добились, другим это не нравится, они считают, что у тебя уже всё есть и хватит. Главное, я честна перед собой. У меня нет к себе никаких претензий, что я где-то недоработала, потому что каждый раз отдавалась и отдаюсь полностью. Я всё ещё старательно держу лицо. Жаль, что в нашем мире не осталось никакой человечности. Что дальше? Пока что, не знаю. Надо выдохнуть и забыть это всё, как страшный сон. Не сломало и никакие поступки других людей не изменят мою любовь к гимнастике.
22
9
No text...
3
10
утро✨ около года делала только чёрный маникюр, а сейчас просто балдею от пастельных тонов, прям нежность, правда красиво?)+1
утро✨ около года делала только чёрный маникюр, а сейчас просто балдею от пастельных тонов, прям нежность, правда красиво?)
794
11
как прекрасно чувствовать себя в форме, чувствовать лёгкость и удовольствие от работы, но это лёгкость, которая добивается бо
как прекрасно чувствовать себя в форме, чувствовать лёгкость и удовольствие от работы, но это лёгкость, которая добивается большим трудом💖
852
12
Кстати, вчера прошёл Первый Тур Гимнастической Премьер Лиги!✨ Не смогла быть с командой вместе, но болела у экрана. С победой «Локомотив»!🚂❤️ На следующей встрече буду обязательно)) Как вам новый формат? Мне показалось, что очень даже прикольно, кроме света в зале((
794
13
Последняя матчевая встреча первого тура была похожа на блокбастер: сначала Локомотив сделал большой задел, однако затем ГК ХК
Последняя матчевая встреча первого тура была похожа на блокбастер: сначала Локомотив сделал большой задел, однако затем ГК ХК «Спартак-Москва» максимально приблизился и все решалось в самой концовке в дуэли и челлендже между сестрами. И все-таки по итогу сильнее оказался Локомотив, который набрал сегодня наибольшее количество очков и занял лидерскую позицию в группе. ❤️Ставьте лайки, если вам понравилась эта встреча
520
14
понедельник и наконец-то последний день лета - прекрасный повод вернуться на просторы своего тг канала) Утро как и всегда нач+1
понедельник и наконец-то последний день лета - прекрасный повод вернуться на просторы своего тг канала) Утро как и всегда началось с тренировки✨
727
15
Нууу как то так…)) После прошлого участия в ГПЛ, я подумала, что больше не буду принимать в нём участие. У нас была прекрасная команда, мы выиграли, но за этим скрывалось: на тот момент, моё убитое моральное состояние, по ряду многочисленных причин, отвратительное выступление на одном из туров, за которое я себя долго ругала, в последствии, из-за нервов, я заболеваю, приезжаю на соревнования в Обнинск, выступаю с температурой, огромное количество слёз и разбитая я. Потом, я начала задумываться, что может, это не мой формат. Но время идёт, я изменилась и согласилась ещё раз быть в этой атмосфере гимнастики абсолютно не похожую на ту, к которой мы привыкли. Не знаю, будут ли у меня выходы, смогу ли я показать свою гимнастику, но быть в этой команде с такими людьми для меня огромная честь и гордость! Спасибо! 🙏🏻❤️
950
16
No text...
629
17
No text...
1
18
Нууу как то так…)) После прошлого участия в ГПЛ, я подумала, что больше не буду принимать в нём участие. У нас была прекрасная команда, мы выиграли, но за этим скрывалось: на тот момент, моё убитое моральное состояние, по ряду многочисленных причин, отвратительное выступление на одном из туров, за которое я себя долго ругала, в последствии, из-за нервов, я заболеваю, приезжаю на соревнования в Обнинск, выступаю с температурой, огромное количество слёз и разбитая я. Потом, я начала задумываться, что может, это не мой формат. Но время идёт, я изменилась и согласилась ещё раз быть в этой атмосфере гимнастики абсолютно не похожую на ту, к которой мы привыкли. Не знаю, будут ли у меня выходы, смогу ли я показать свою гимнастику, но быть в этой команде с такими людьми для меня огромная честь и гордость! Спасибо! 🙏🏻❤️
1
19
Сегодня впервые была на соревнованиях по пляжному волейболу и даже это был Чемпионат России🏐 Посмотрела как играют и женщины+1
Сегодня впервые была на соревнованиях по пляжному волейболу и даже это был Чемпионат России🏐 Посмотрела как играют и женщины, и мужчины, очень зрелищно, особенно, когда игра идёт на равных. Даже правила и термины какие-то запомнила, в общем понравилось))
797
20
рандом недели✨ тренировки, работа, чтение, восстановление, мне нравится. на шее ожог от мази, не обращаем внимание, переборщи+5
рандом недели✨ тренировки, работа, чтение, восстановление, мне нравится. на шее ожог от мази, не обращаем внимание, переборщила просто. нашла для себя лучшее средство восстановления после нагрузки, это массаж, ну и сон конечно тоже. нереально спасает, потому что у меня очень быстро забиваются мышцы, особенно на ногах, да и просто помогает телу быстрее войти в тонус. контрольная была, я довольнаяя, жду, когда мне пришлют видео. продолжаю входить в прайм))
861
View all posts