cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Polechkaa_13💜🤸🏼‍♀️

Polina Gubenkova. silver medalist of the Russian Championship🥈 master of sports in artistic gymnastics 🤸🏼‍♀️🏆

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
432
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+2530 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
забежать между тренировками в салон, сделать маникюр, бровки и пойти дальше тренироваться✨ девочки, такие девочки🎀💘👑
إظهار الكل...
26😁 4💘 3🥰 2 1👍 1
IMG_8064.MP42.82 MB
😨 27💘 6🙉 3🔥 1🙈 1
Честно, не помню своих ощущений. Не было никаких эмоций, кроме шока и страха. 29 декабря 2019 года я иду сдавать анализ крови на злокачественное образование. 30 числа приходит результат — анализ отрицательный. (Хороший подарок на Новый год получился😹) После консультации с врачом мне выписывают таблетки. Таблетки с такими побочными эффектами, что просто ужас. На тот момент я была в самом большом своем весе (где-то на 17 кг больше, чем весила, когда тренировалась). Я не стала слушать никого, сказала, что я не буду пить эти таблетки, потому что один из побочных эффектов был набор веса. ( А я думала, куда уже больше. Даже в зеркало на себя не могла смотреть.) 9 января мой тренер мне говорит, что нужно идти проходить опять УМО. Я иду, мне делают узи и ничего не находят. НИЧЕГО. Как так? Прошло две недели! Куда делись кисты? С тех пор я стала верить в чудеса. В начале февраля я иду делать повторное узи. Опять ничего не находят. У меня начинают закрадываться мысли о возвращении в спорт. В начале марта мы с тренером едем в Ригу на соревнования. Я поехала в качестве судьи. На самом деле очень ценный опыт судейства международных соревнований, спасибо за это! Глядя на всю эту атмосферу, как выступают девочки и понимание того, что я ещё могу и хочу, я пришла к решению о том, что по приезде в Москву сделаю узи и если всё будет хорошо, то я вернусь в спорт. Сделав узи, я поняла, что всё хорошо и можно писать тренеру, что я хочу попробовать вернуться. Честно, было страшно. У меня лишние 15 кг. Я не делала ничего 6 месяцев. У меня спали все мышцы, да и вообще восстановление — это самое тяжёлое, что может быть. Я сидела и плакала. Но со мной рядом был мой близкий человек, который сказал, давай пиши, ты всё сможешь. Бесконечно за это благодарна ей! Что сказал мой тренер? Она сказала, что нужно будет очень много сил и терпения. Я сказала, что готова ко всему. Началось восстановление. Чтобы вы понимали, мне было тяжело сделать подъем переворотом на нижней жерди толкаясь ногой об пол (на видео это видно😅). Я просто «умирала» в зале.
إظهار الكل...
🔥 19😢 6👏 4👍 2 1
Мои любимки, ну что, вторая часть поста готова. Ждите, выложу в 21:00😌
إظهار الكل...
👍 11👏 2😁 1😍 1
у бабушки Поли защемило шею спасибо, понедельник, я тебя не люблю😹
إظهار الكل...
😁 15😢 4 3🥰 1
00:05
Video unavailableShow in Telegram
video.mp45.69 KB
16🙉 4😢 3🥰 1🙊 1
Repost from 365 new days
Самое простое правило жизни: делайте то, что вас радует, и будьте с теми, с кем вам хорошо.)
إظهار الكل...
16🥰 2💘 2🔥 1💔 1
IMG_4980.MOV3.11 MB
IMG_4821.MOV4.81 MB
31🔥 8💋 3🥰 2💘 2🤗 1
Начало 2019 года. Я впервые попадаю во вторую команду города Москва на Чемпионат России. (В те времена, в первой команде были такие гимнастки, как Алия Мустафина, Мария Пасека, Седа Тутхалян, Варвара Зубова и другие. Просто, чтобы вы понимали уровень конкуренции и как было тяжело попасть даже во вторую команду). Как и всегда, каждые полгода у спортсменов проходит УМО (Углубленное медицинское обследование). Перед Чемпионатом России нас отправили его проходить для допуска на соревнования. На УМО выяснилось, что у меня нашли кисту (около 5 см, считается, что это большая). Киста — патологическое доброкачественное опухолевидное образование. Мы с врачом сборной команды Москвы еле-еле уговорили, чтобы мне дали допуск. (Вообще, так делать нельзя, особенно когда внутри тебя опухоли, которые могут разорваться от нагрузки или удара об снаряд. Но думаю, что в этом случае спортсмены поймут, что такой шанс, как попасть в команду выпадает редко, надо было идти до конца). В итоге, мне дают допуск и я еду на Чемпионат России. Соревнования закончились. Мы вернулись в Москву и вместо того, чтобы пойти к врачу и проверить, что и как у меня со здоровьем, я просто продолжаю тренироваться дальше. Опомнилась я в конце лета. (Чемпионат России закончился в марте), когда мой тренер пришла и сказала иди к врачу, у тебя допуска не будет. Конечно же, когда я сходила к врачу, результат был ужасающим. Киста была уже не одна. Их было две (около 6 см каждая). После этого, я начала сильно поправляться, потому был гормональный сбой. Кисты начали болеть. Было тяжело. Врачи предлагали сделать операцию, но гарантии на то, что они снова не появятся не было никакой. Вес рос со скоростью света, я поправлялась от воздуха в прямом смысле этого слова, кисты ужасно болели и я приняла решение, что надо заканчивать с гимнастикой. Когда я уходила, я сказала, что я вернусь, если у меня будет всё хорошо со здоровьем. Я начала тренировать деток, много работала, спасибо за это сестре моего тренера, что не отпустила меня из зала. И я занималась любимом делом только уже немного в другой ипостаси. Время шло, а я становилась всё больше и больше. К концу декабря я поправилась уже на 15 килограмм. Я приезжаю на Новый год домой, в Казань. Мы с мамой решаем пойти провериться, и тут начался кошмар. Врач говорит, что у меня опять две кисты, одна стала поменьше, а вторая растет, есть возможность подозрения на то, что одна может быть злокачественной. То есть, подозрение на рак. p.s. продолжение следует…
إظهار الكل...
😱 27💋 10 6😢 2🥰 1👏 1🙈 1
Собралась с мыслями и силами показать всё своей аудитории. Первая часть поста готова. летс гоу, читайте, смотрите, пишите свои комментарии.
إظهار الكل...
👏 16🥰 2🍾 1💘 1
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.