Душевная душнила (заметки психолога)

Всем привет. Есть странный вопрос психологам, интересны ваши рассуждения, в голосовом запишу сейчас.

Увы, но я вру, мой тест MMPI на 566 вопросов говорит, что я скучнейший человек. Полтора года назад картина была вообще другой. Жаль, что не сохранила

Мои коллеги из твиттера типируют меня как эмотивного паранояла. Тем временем мои тесты по Личко и MMPI:

Мои коллеги из твиттера типируют меня как эмотивного паранояла. Тем временем мои тесты по Личко и MMPI:

Я в детстве: ЛУННАЯ ПРИЗМА ДАЙ МНЕ СИЛУ! Я СРАЖАЮСЬ СО ЗЛОМ ВО ИМЯ ЛУНЫ! Я сейчас: Поколеченная психика, верни трудоголизм. Я отменяю антидепрессанты во имя ипотеки!

Пишу презентацию для программы в АСП, в которой теперь преподаю техники третьей волны в кпт

Когда никто из вас ещё ни разу не матюкнулся и вы «прощупываете почву» 😁

Жиза, сейчас иду к новому психологу, сильно беспокоюсь, что запретит материться 😂

Ну что же вы материтесь… Уже не первый раз слышу от клиенток истории, когда психолог запрещал/просил не материться или вообще стыдил за это. Что, простите!? Разве одна из задач психолога не в том, чтобы создать максимально безопасное пространство для клиента, чтобы тот мог говорить и не беспокоиться о том, что его осудят? Коллеги, если вам режет уши мат, разбирайтесь с собой. Нуу или не разбирайтесь... пусть люди идут ко мне и мы будем проводить свои грязные матерные сессии 🤓🤓🤓 Я сама матерюсь в жизни, но немного (в постах тоже могу использовать мат для экспрессии). И на сессиях подстраиваюсь под клиента - если он матерится, то и я иногда могу вставить, но, опять же, выдавливать из себя не буду, если не чувствую необходимости. Если вижу, что клиент совсем не матерится, то и я не стану. ‼️Я бы точно не смогла ходить к психологу, который запрещает материться. А вы? Важно это для вас или нормально воспримите просьбу не материться на сессиях ❓️

Я тут это… в «Молодежь Дагестана» попала. Качество пока такое, позже будет интернет статья

Появились новые окошки, но по новой стоимости.

Начинающие кптшники be like: «я не несу ответственности за твои чувства» и впадают в другую крайность: — не делай так, пожалуйста, мне это не нравится — это твои чувства, и я не несу за них ответственности Сомневаюсь, что с такими диалогами и отсутствия желания услышать другого, можно построить здоровые отношения. Есть большая разница между: «Я считаюсь с твоими чувствами» и «Я несу ответственность за твои чувства». Когда ты несешь ответственность за чувства, главным мотиватором является страх (осуждения, отвержения и тд), а не искреннее желание помочь другому. А в первом случае мы не боимся, а пытаемся помочь человеку с этими чувствами по возможности не столкнуться. Золотая середина: «я считаюсь с твоими чувствами и могу пойти тебе навстречу, но при этом я не боюсь твоих чувств». Но это сложно, для этого надо признавать ошибки, уметь чувствовать вину, разрешать себе ее, присоединяться эмпатически к боли человека.

Конъюнктивит перешел на второй глаз, поэтому теперь я умею улыбаться глазами!

- Вы меня презираете и осуждаете? - нет, у меня конъюктивит 🥲

Мое самое любимое действие в терапии - сталкивать человека с виной, которую он транслирует постоянно, но не признает на рациональном уровне. Работать с виной полезно, ведь это чувство приводит к депрессии на раз-два. Но вот есть проблема - у самой у меня проблема с непереносимостью вины. Там где, я могу признать вину и посидеть в разочаровании пару минут, а потом быть счастливым человеком again, я начинаю злиться и метать очень долго, и по итогу все это остается осадком, иногда я начинаю мстить, а иногда стыжусь этого. Короче. На этот раз Камочку с виной столкнула всеми «любимая» Ассоциация КПТшников, которая под Ковпаком. Закончила я там продвинутый курс, заплатила 220~ тыс руб за обучение, которое по факту мало что мне дало, потому что книжки читать я могла и без этого курса. Ну что ж, думаю, будет еще одна корочка пылиться в шкафчике. Однако все пошло не по-моему. Один раз я попала в автомобильную аварию и пропустила индивидуальную супервизию, один раз тоже по какой-то глупости пропустила. Естественно пришлось их заново докупать, а они стоят от 5 до 10 тыс рублей в зависимости от супервизора. И вот финальная прямая - завтра защита кейса, которую я отсрочивала год. У Плясова. И тут я косячу с тестированиям по видеоматериалам, которые надо было просмотреть самостоятельно. Налажала, не сдала тест, теперь админы говорят, что надо брать ЕЩЕ ОДНУ супервизию платную, чтобы мне засчитали этот сраный тест. Короче поверх 220 к выходит еще дофига и больше за корочку, которая для меня уже не актупльна и не сильно нужна. Сейчас запишу голосом о своих громких метаниях в голове, которые меня просто убивают (