Таємниці Мольфара

Чому потяг до пива - це не завжди алкоголізм 👇 🍺 Часто потяг до пива пояснюється нестачею в організмі людини вітамінів та нутрієнтів. Так, напій багатий на вітаміни групи В, А, D, і К, кремнієм, клітковиною. Також у пиві є хміль, який дає і розслаблюючий, і ефект, що бадьорить одночасно. 🍺 Проте багатий склад пива робить його корисним напоєм. При вживанні пива літрами страждає ШКТ та імунна система, формується залежність. 🍺 Крім того, пінні напої є сильними діуретиками, тому всі ті корисні компоненти, якими людина виправдовувала свою пристрасть до пивної пляшки, просто вимиваються з організму. Таємниці Мольфара ♥️

ЯКЩО БОЛЯТЬ СУГЛОБИ! 🟡 У півлітрову ємність налити склянку кефіру і накришити туди житнього хліба стільки, щоб ємність була заповнена доверху, додати 1 ч. л. соди. Поставити банку на 5-6 годин у тепле місце, а потім вміст процідити та віджати. З рідини, що вийшла, робити на хворе місце компреси або примочки. 👉 Найкраще – на ніч, тримати добу. Якщо повторювати процедури 3-4 дні, можна забути про болі у суглобах. Таємниці Мольфара ♥️

Зберігаємо зуби від карієсу 🦷 Стоматологи радять боротися зі спокусою прополоскати рот після чищення зубів, оскільки інакше "змивається захисне флуоридне покриття", що наноситься разом із зубною пастою (несподівано, так?!) 🦷 Лікарі навіть не змочують зубну щітку перед тим, як видавити на неї пасту і намагаються не пити півгодини після цієї гігієнічної процедури. 🦷 Ще важливий момент, не чистіть зуби відразу після їжі, оскільки їжа тимчасово розм'якшує зубну емаль і потрібно дати їй затвердіти знову, на що йде мінімум півгодини. Таємниці Мольфара ♥️

Як привести цукор у норму...❓ ⚡️ Беремо солодкий перець віджимаємо і регулярно п'ємо, починаючи з 10 - 30 мл. 2 - 3 рази на день за 20 хв. до їжі. Поступово кількість соку випитого можна збільшувати до 150 мл. (бажано з 1 ст. ложкою меду). ‼️ Смачний напій, багатий на вуглеводи і вітаміни швидко піднімає загальний тонус, запобігає можливим ускладненням при цукровому діабеті. Таємниці Мольфара ♥️

Оливкова олія проти онкології 👉 У результаті багатьох досліджень було виявлено, що оливкова олія насправді має гарні профілактичні властивості, захищає від атеросклерозу, покращує мембрани клітин, ефективно в рамках профілактики хвороби Альцгеймера і макулодистрофії сітківки. Позитивний ефект від використання оливкової олії спостерігався при ревматоїдному артриті, а також з метою профілактики деяких видів онкологічних захворювань. 🧍Оливкова олія є корисним продуктом не тільки для нашого організму, але і для бактерій, що мешкають в нашому кишечнику. Таємниці Мольфара ♥️

Три заморожені продукти, які так само корисні, як і свіжі Заміна свіжих фруктів та овочів на інші альтернативи може не лише заощадити гроші, а й покращити ваше здоров'я. 1️⃣ Заморожена чорниця. Вона зберігає більше вітаміну С та поліфенолів, ніж свіжі ягоди, тому що процес заморожування уповільнює втрату поживних речовин. 2️⃣ Заморожений горошок. Він містить більше певних типів вітамінів групи В та вітамінів Е, ніж свіжий горох. 3️⃣ Заморожений шпинат. Він багатий на вітамін Е та залізо, який легко засвоюється. Таємниці Мольфара ♥️

Чи шкідливо пити чай після їжі? 🤔 👉 Поширена думка про те, що чай шкідливо пити одразу після їжі, не підтверджено науковими дослідженнями. Напій не розбавляє шлунковий сік і не знижує його ефективність у процесі травлення. ❗️ Тому тут варто орієнтуватися лише на власні потреби та звички: пити можна і до їжі, і під час, і після — кому як смачніше. Таємниці Мольфара ♥️

ПІДВИЩУЄМО ІМУНІТЕТ І ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ 🟡 300 г меду слід змішати з 50 г волоських горіхів, подрібнених блендером. Потім додати сік, віджатий з 3-х лимонів та 100 мл соку алое. 👉 Цілющу суміш приймати тричі на день за півгодини до їжі. Доза для одного прийому – 1 чайна ложка. Таємниці Мольфара ♥️

Чи варто замінити звичайний хліб сухими хлібцями? ➡️ Так, це гарна ідея для тих, хто хоче скинути вагу. Але дуже важливо зважати на склад. Якісні хлібці виготовлені із цільних зерен методом пресування. У цьому випадку зберігаються всі складові зерна – оболонки та зародковий шар. Такі хлібці – гарне джерело вітамінів, мінералів та повільних вуглеводів. ➡️ А от якщо до складу входять борошно, цукор та дріжджі, то це вже не дієтичні хлібці, а звичайні сухарі, які за впливом на організм мало чим відрізняються від білого хліба. Таємниці Мольфара ♥️

Чи варто замінити звичайний хліб сухими хлібцями? ➡️ Так, це гарна ідея для тих, хто хоче скинути вагу. Але дуже важливо зважати на склад. Якісні хлібці виготовлені із цільних зерен методом пресування. У цьому випадку зберігаються всі складові зерна – оболонки та зародковий шар. Такі хлібці – гарне джерело вітамінів, мінералів та повільних вуглеводів. ➡️ А от якщо до складу входять борошно, цукор та дріжджі, то це вже не дієтичні хлібці, а звичайні сухарі, які за впливом на організм мало чим відрізняються від білого хліба. Таємниці Мольфара ♥️