en
Feedback
Проект «Психолог №1»

Проект «Психолог №1»

Open in Telegram

Моделируем профессиональный Путь психолога. – как набрать клиентов? – как построить систему продвижения? – как сделать сильный личный бренд, сохраняя себя? Ведущий проекта – Леонид Тимошенко, психолог, автор. gosuslugi.ru/snet/6744880b31a9292acd3be5bb

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Проект «Психолог №1»

Channel Проект «Психолог №1» (@ipsycom_ex) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 129 subscribers, ranking 1 926 in the Psychology category and 57 525 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 129 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -82 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.20% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 715 views. Within the first day, a publication typically gains 245 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as тимошенко, иванов, распаковка, птср, гипноз.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Моделируем профессиональный Путь психолога. – как набрать клиентов? – как построить систему продвижения? – как сделать сильный личный бренд, сохраняя себя? Ведущий проекта – Леонид Тимошенко, психолог, автор. gosuslugi.ru/snet/6744880b31a9292acd3b...

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

11 129
Subscribers
-324 hours
-187 days
-8230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 1 channels
August '26
+43
in 4 channels
Get PRO
July '26
+50
in 4 channels
Get PRO
June '26
+60
in 4 channels
Get PRO
May '26
+57
in 2 channels
Get PRO
April '26
+52
in 4 channels
Get PRO
March '26
+56
in 3 channels
Get PRO
February '26
+72
in 6 channels
Get PRO
January '26
+116
in 4 channels
Get PRO
December '25
+41
in 7 channels
Get PRO
November '25
+59
in 6 channels
Get PRO
October '25
+69
in 8 channels
Get PRO
September '25
+72
in 7 channels
Get PRO
August '25
+132
in 8 channels
Get PRO
July '25
+182
in 9 channels
Get PRO
June '25
+133
in 6 channels
Get PRO
May '25
+139
in 5 channels
Get PRO
April '25
+199
in 5 channels
Get PRO
March '25
+108
in 4 channels
Get PRO
February '25
+135
in 11 channels
Get PRO
January '25
+143
in 3 channels
Get PRO
December '24
+128
in 5 channels
Get PRO
November '24
+148
in 7 channels
Get PRO
October '24
+188
in 7 channels
Get PRO
September '24
+179
in 4 channels
Get PRO
August '24
+805
in 12 channels
Get PRO
July '24
+137
in 3 channels
Get PRO
June '24
+157
in 4 channels
Get PRO
May '24
+336
in 5 channels
Get PRO
April '24
+224
in 2 channels
Get PRO
March '24
+600
in 7 channels
Get PRO
February '24
+267
in 4 channels
Get PRO
January '24
+346
in 4 channels
Get PRO
December '23
+212
in 4 channels
Get PRO
November '23
+887
in 21 channels
Get PRO
October '23
+152
in 5 channels
Get PRO
September '23
+626
in 0 channels
Get PRO
August '23
+870
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 479
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 160
in 0 channels
Get PRO
May '23
+690
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 031
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 433
in 0 channels
Get PRO
February '23
+2 468
in 0 channels
Get PRO
January '23
+587
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 149
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September0
06 September0
05 September+2
04 September+3
03 September+1
02 September+2
01 September0
Channel Posts
Искал я что-то позитивное для понедельника Среди тех, кто не прошел отбор, были новости про то, что «осмысленная работа защищ
+8
Искал я что-то позитивное для понедельника Среди тех, кто не прошел отбор, были новости про то, что «осмысленная работа защищает от выгорания» (это вроде и так ясно), «совместное музицирование сближает телесно» (прикольно, но не для психологов, мы не играем с клиентом на гитаре), а также новость про то, что СДВГ дает свои преимущества для предпринимателей 😁😁 А победила новость про интеллектуальную скромность. Учитывая мою любовь к разного рода интеллектам – встречайте! Источник раз и два. Межличностная скромность связана с личностным ростом: выше удовлетворенность жизнью, меньше тревоги и депрессии. Проще говоря – открытость и уважение к чужому мнению помогает не зацикливаться на своих промахах (и действует как антагонист вообще). А вот «метакогнитивная скромность» (слово то какое) – наоборот. То есть, постоянная рефлексия над своими ошибками, типа «я вот тут косячу, а еще во тут» (привет всем, кто запрашивая обратную связь, говорит «укажите мне на ошибки»). Подробнее в карточках. Какой вывод я бы сделал? Позиция «ученика» полезна в любом этапе жизни. Сколько бы лет нам ни было. И насколько бы не считали себя мастером всея и всего.

2
Что посмотреть психологу на выходных? А точнее послушать😁 Конечно же подкаст «Цена запроса». Кстати, у нас уже вышел 2 выпус
Что посмотреть психологу на выходных? А точнее послушать😁 Конечно же подкаст «Цена запроса». Кстати, у нас уже вышел 2 выпуск 2 сезона! В этом эпизоде мы вместе с Василием Горячевым разбираемся с тем, что такое распаковка. Обсуждают, зачем специалисту вообще нужна распаковка, почему многие проходят её и не получают результата, а также как отличить глубокую работу над профессиональной идентичностью от набора красивых вопросов и шаблонов. Отдельно говорим о связи распаковки с позиционированием, контентом, созданием продуктов. А ещё — о рисках, которые возникают, когда специалист начинает слепо верить чужим интерпретациям вместо того, чтобы лучше понимать самого себя. А в первом сезоне мы разбирали темы, которые напрямую влияют на поток клиентов и рост практики: ✨Выпуск 1: Как психологу и коучу находить своих клиентов (Точки контакта) ✨Выпуск 2: Нетворкинг: как выстраивать отношения ✨Выпуск 3: Какая соцсеть реально приводит клиентов в 2026? Telegram, YouTube, VK, LinkedIn, Pinterest ✨Выпуск 4: Платные или бесплатные способы продвижения консультанта: что реально приводит клиентов ✨Выпуск 5: Этический кодекс и продвижение: что на самом деле можно психологу и коучу ✨Выпуск 6: Команда помогающего практика: кого нанимать первым и когда это делать ✨Выпуск 7: «Я работаю, а результата нет»: ошибки, которые тормозят рост практики ✨Выпуск 8: Сарафан: можно ли построить практику только на рекомендациях? 🎧 Слушать новый выпуск (2-й сезон, выпуск 2): https://zenazaprosa.mave.digital/ep-11 🎧 Слушать первый сезон: https://zenazaprosa.mave.digital/ Если выпуски оказались полезными, поделитесь ими с коллегами или оставьте отзыв на платформе, где слушаете. Это помогает подкасту расти и достигать большего числа специалистов, которые, как и вы, строят свою практику.🧡🔥
304
3
Я думаю, что самоопределение – это одна из опор любого психолога в наше время Я стою у окна, смотрю на вечернюю Москву с высо
Я думаю, что самоопределение – это одна из опор любого психолога в наше время Я стою у окна, смотрю на вечернюю Москву с высоты девятого этажа и набираю на телефоне номер человека, с которым мы познакомились на июньской конференции по психодраме (приглашали вас в мае, помните?). Мне нужно договориться с ним на интервью, а он меня совсем не знает. У меня есть несколько минут, чтобы заинтересовать его темой, вопросами, может быть даже собой. Волнуюсь, конечно. «Добрый вечер, Виктор Владимирович», «Добрый вечер, Леонид», слышу я в ответ. Он задает мне вопросы про интервью, чего я хочу, какие темы будем раскрывать… А потом спрашивает «а чем я занимаюсь и что за проект такой». Я говорю, что помогаю психологам строить практику, искать первых клиентов, превращать свой Путь в систему, а не просто череду случайностей… «То есть, вы занимаетесь помощью в самоопределении»? Это слово прочно засело в моей голове. В июле, когда мы встретились в студии и записывали интервью, я так и сказал ему – вы попали этим словом в самое сердце. А как еще маркетинговое слово «продвижение» сказать на языке психологов? Точнее и не скажешь – самоопределение. Конечно, с дальнейшим претворением всех найденных ответов в жизнь. Я думаю, что встреча с Личностью – это обязательно багаж смыслов, своевременных вопросов на подумать и вдохновенное послевкусие. Даже если это десятиминутный разговор по телефону. P.S. А интервью мы уже почти смонтировали. Полтора часа на одном дыхании. Скоро. Виктор Владимирович Семенов – в психологии с 1970 года, ведущий психодраматерапевт России, директор ИППК, вице-президент Ассоциации психодрамы, руководитель магистерской программы психодрама в МИПе, председатель этического комитета Союза практических психологов. Личность.
349
4
И смех, и грех: отупеют не те, кто пользуется ИИ, а те, кто постоянно тревожатся из-за финансов 👀 Лонгэтюдное исследование н+1
И смех, и грех: отупеют не те, кто пользуется ИИ, а те, кто постоянно тревожатся из-за финансов 👀 Лонгэтюдное исследование на почти три тысячи участников. И 45 лет наблюдения. Вывод: те, у кого низкий доход длительное время (это годами тянущийся), больше подверженны деменции. Если еще и тревожатся по этому поводу, то еще хуже. В двух картинках описали конкретные цифры и условия эксперимента. Что я могу сказать? Редко вижу людей без дохода и с низкой тревогой 😄 Чаще всего это женщины, которых обеспечивает муж. Поэтому мы не относим их к категории людей с низким доходом, считая общий доход на семью. Но учитывая экономическую обстановку, многие в России сейчас испытывают тревогу из-за неопределенности и личной финансовой ситуации. Это не значит, что люди отупеют. Тут все-таки должны пройти десяток лет. Но С другой стороны, это может быть мотивацией больше зарабатывать. А то быть в старости бедным и глупеющим – это так себе комбо 😄😄
560
5
Пишу статью «N самых популярных вопросов про продвижение» Накидайте в комментарии, что у вас есть в голове и что актуально сейчас в поиске клиентов (самый популярный вопрос «где взять клиентов» уже есть))
580
6
Скоро осенний сезон И я решил обратиться к цифрам, можно ли померить нашу «сезонность». Наверняка вы, как и я, замечаем, что+8
Скоро осенний сезон И я решил обратиться к цифрам, можно ли померить нашу «сезонность». Наверняка вы, как и я, замечаем, что весной и осенью самый «пик» обращений клиентов. У меня так часто бывает, а вот январь и летние месяцы наоборот. Нашел данные от страховой компании по обращениям и от онлайн-сервисов (хотя они прячут свою статистику и берегут как зеницу ока)). В целом – все сходится 😄 (Это не заговор маркетологов) В карточках ответы и цифры. И заодно поискал данные по миру. Что любопытно, по миру январь самый загруженный. Видимо, мало кто гуляет Новый год так как мы 😁😁 Как у вас? Есть «сезонность»? Готовитесь к осенним обострениям? Новые продукты? Новый уровень в своей практике?
902
7
Video message
613
8
Андрей Анатольевич Плигин Доктор психологических наук, выдающийся лидер НЛП в России и автор собственного научного метода – системное формирование жизненного пути личности. Всегда с гордостью говорю – Учитель моей первой половины жизни. Во многом благодаря ему, я тот, кем я являюсь. Никогда не устану гордиться этим фактом. Мне кажется, впервые такое большое и системное интервью именно о психологии и пути психолога. Получилось несколько глав: 1. Путь Андрея Плигина в психологии и благодаря чему он состоялся как психолог. 2. Как создать свой авторский метод на примере метода «коучинг жизненного пути личности». 3. Как стать настоящим психологом: путь формирования мышления и личности специалиста. 4. Будущее психологии: как ИИ и цифровой мир меняет как психолога, так и его клиента. 5. И, конечно же, для вдохновения каждому из нас Андрей в завершение делится своими планами на следующие 10 лет. Смотрите сразу целиком или делайте это постепенно, смакуя интеллектуальную гастрономию. Ютуб / ВК / Рутуб
710
9
Загружаем интервью на все площадки Стараемся сегодня, но может завтра, есть небольшие технические сложности. А пока еще скажу+2
Загружаем интервью на все площадки Стараемся сегодня, но может завтра, есть небольшие технические сложности. А пока еще скажу, что на это интервью мы решили добавить конспект: Андрей много рассказывает про личности в психологии, советует много книг. К тому же, делится своими принципами жизни. Дополнительно к видео собрали конспект, тоже будет доступен вместе с интервью. Как только выложим, первая ссылка – ваша)
614
10
Я думаю, что самоопределение – это одна из опор любого психолога в наше время Я стою у окна, смотрю на вечернюю Москву с высоты десятого этажа и набираю на телефоне номер человека, с которым мы познакомились на июньской конференции по психодраме (приглашали вас в мае, помните?). Мне нужно договориться с ним на интервью, а он меня совсем не знает. У меня есть несколько минут, чтобы заинтересовать его темой, вопросами, может быть даже собой. Волнуюсь, конечно. «Добрый вечер, Виктор Владимирович», «Добрый вечер, Леонид», слышу я в ответ. Он задает мне вопросы про интервью, чего я хочу, какие темы будем раскрывать… А потом спрашивает «а чем я занимаюсь и что за проект такой». Я говорю, что помогаю психологам строить практику, искать первых клиентов, превращать свой Путь в систему, а не просто череду случайностей… «То есть, вы занимаетесь помощью в самоопределении»? Это слово прочно засело в моей голове. Неделю назад, когда мы встретились в студии и записывали интервью, я так и сказал ему – вы попали этим словом в самое сердце. А как еще маркетинговое слово «продвижение» сказать на языке психологов? Точнее и не скажешь – самоопределение. Конечно, с дальнейшим претворением всех найденных ответов в жизнь. Пишу этот пост в отпуске, валяясь в кровати отеля. И думаю, что встреча с Личностью – это обязательно багаж смыслов, своевременных вопросов на подумать и вдохновенное послевкусие. Даже если это десятиминутный разговор по телефону. P.S. А интервью мы записали. Два часа на одном дыхании. Уже монтируем. Выйдет в течение месяца. Виктор Владимирович Семенов – в психологии с 1970 года, ведущий психодраматерапевт России, директор ИППК, вице-президент Ассоциации психодрамы, руководитель магистерской программы психодрама в МИПе, председатель этического комитета Союза практических психологов. Личность.
9
11
Завтра 😎
Завтра 😎
648
12
Весь день готовился к большому эфиру для психологов Поэтому новости – к вечеру 😎 Сегодня про зумеров Первая новость сразу шок-контент (так говорили 10 лет назад, наверное, сейчас это уже баян) 80% зумеров готовы к романтическим отношениям с ИИ (!!) Называется все это очень милым словосочетанием – «экономика интимности». Всякие виртуальные помощники, чат-боты и прочие нейронки для укрепления эмоционального контакта. Источник Для меня это дичь, конечно. Уверен, как и для каждого, кто старше 30. Но каждое следующее поколение выдает свои перлы. Хотя для психологов это хорошая новость – клиентов будет еще больше. Вторая новость из моей любимой сферы – смыслы 45% зумеров не видят смысла в своей жизни Источник Кризис смысла среднего возраста «молодеет». Хотя, читая другие исследования, я вижу другой тренд – эффект U. Когда края уходят в «не-норму», а середина наоборот. И мы это видим: молодые и возрастные задаются вопросами «а зачем», в то время как тридцатилетние работают и не парятся. Я к своим 40 годам теперь понимаю, почему мои предки жаловались на мое поколение 😁😁😁 Мы для них тоже творили (и до сих пор творим) дичь!
789
13
Снова конференция, снова TEAMS Василий Горячев делает конференции как пирожки. И пирожки знатные. И я снова в деле, тоже буду
Снова конференция, снова TEAMS Василий Горячев делает конференции как пирожки. И пирожки знатные. И я снова в деле, тоже буду выступать. Запишите себе: 21 августа, пятница, 15:00 по Мск, онлайн. Тема: «Сторителинг: ключевой фактор успеха востребованного консультанта» Пора уже заявить о сторителинге для консультантов. Я уже не первый год убеждаюсь на своем личном опыте, что это самый мягкий и самый глубокий инструмент для самопрезентации, рассказа о своих услугах и приглашению на консультации. Можно долго рассказывать про то, как проходит консультация и человек ничего не поймет. Уверен, много раз вы такое встречали. А можно рассказать одну-две истории и человек вдохновиться. У него появится ясность, желание и намерение. Просто текст – сухой и бесполезный. История – всегда про жизнь. Как рассказывать истории и как это делать именно нам, психологам, буду говорить на конференции в своем выступлении. К тому же, вся конференция идет 3 дня: с 20 по 22 августа. Каждый час – интересные спикеры и полезные темы. Самое то перед началом осеннего сезона. Зарядиться вдохновением и обогатить свой опыт. В общем, надо регистрироваться: https://teams-conf.com/?utm_source=partner&utm_medium=conf_speakers&utm_campaign=teams_08-26&utm_content=timoshenko&utm_term=not-set Реклама ИП Горячев В.С. ИНН 780247078708 erid 2SDnjdLFkPd
713
14
«Психолог уютный» или «психолог достигающий»? Пока мы заканчиваем монтировать интервью целиком, хочу поделиться моментом, где
«Психолог уютный» или «психолог достигающий»? Пока мы заканчиваем монтировать интервью целиком, хочу поделиться моментом, где мы обсуждаем достигаторство для психологов. Вообще я часто встречаю, что психологи любят опускать руки, прикрываясь фразами: – я в своем ритме; – я в психологии для себя; – психолог это про чувства, а не достижения; – все произойдет само… Как будто локус контроля сместился внутрь (или всегда там был). В этой части интервью я спрашиваю Андрея Плигина о том, что он думает про такую ситуацию с некоторыми психологами. А как вы относитесь к достигаторству в психологии?
810
15
Счастье и смысл жизни: что причина, а что следствие На сегодняшний обзор меня натолкнули два события: 1. Скоро выйдет интервь+8
Счастье и смысл жизни: что причина, а что следствие На сегодняшний обзор меня натолкнули два события: 1. Скоро выйдет интервью с доктором наук Андреем Анатольевичем Плигиным (я вас подогреваю к этому видео). 2. И какой-то дикий опрос ВЦИОМ «верите ли вы в возрастные кризисы» Дичь вокруг нас 😁 Вы только вчитайтесь в это: ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ в возрастной кризис. Кстати, 11% в них не верят. Это также глупо, как спрашивать «верите ли вы в гравитацию», но опустим это. Поэтому В этот прекрасный понедельник я для вас нашел обзорную работу психологов Daniel Spitzenstätter (Австрия) и Tatjana Schnell (Норвегия) про смысл жизни и его влияние на счастье. Это аналитический обзор логотерапии и ее последних достижений. Мне очень понравилась главная мысль: что обретение смысла ведет к счастью, а не счастье сначала, а смысл потом. Также в карточках вас ждут понятие «наполненность жизни» (и четыре опоры, влияющие на нее) и что вы получите, если будете жить осмысленную жизнь. Как говорится, сохраняйте себе и забирайте для работы с клиентами. Первоисточник статьи: «Wozu gesund sein? Sinn als Fundament eines gesunden Lebens» Daniel Spitzenstätter (Bildungsdirektion für Tirol, Австрия) и Tatjana Schnell (MF Norwegian School of Theology, Норвегия / Humanistische Hochschule Berlin, Германия), журнал Nervenheilkunde, том 45, №5, май 2026, с. 322–331.
968
16
Один из вопросов, к которым я часто обращаюсь И который помогает мне сверяться с самим собой и жизнью. Это вопрос: «Куда я иду»? На самом деле это один из моих любимых вопросов. Когда я приезжаю отдохнуть куда-нибудь на природу на выходные, то залипая на лес, воду или огонь (то, на что можно смотреть бесконечно, мы помним), этот вопрос как «сверка» всегда возникает внутри. Иногда это важно, потому что я иду не туда. Иногда – чтобы понять, что я не иду. А уже как бы хочется. Порою этот вопрос нас вдохновляет. Порою – пугает, потому что жизнь проходит. Бывает, что он объясняет следующий шаг. А бывает, что наоборот запутывает, что уж греха таить)) Когда я знакомлюсь с новым психологом, кто пришел ко мне за помощью в продвижении, то это первое что я спрашиваю: а что ты хочешь от своей профессии в ближайшие 10 лет? Для себя обычно понятно. Там признание всякое, деньги, новый уровень жизни, себе помочь, близким дать то, что могу в материальном плане. Окей, принимается. А для себя в профессии что хочешь? Куда идешь? Книги писать? Известным психологом а-ля блогер стать, чтобы как рок-звезда? Или бутик-психолог, которого передают из рук в руки? А может научную степень или свой метод? А может … ? «Куда я иду?» Зная ответ на этот вопрос, вам будет очень легко жить. Потому что все решения уже будут приняты, все остальное – лишь рюшечки. Если не знаешь ответ – ищи обязательно. Без него, оглядываясь на годы назад, может стать безумно больно. На подумать.
753
17
🌟 Новый выпуск подкаста Если вам знакомы такие мысли, как «ничего не работает», «клиенты не приходят» или «я недостаточно хороший специалист», этот новый выпуск подкаста для вас. В этот раз мы разобрали самые распространённые ошибки мышления, которые мешают психологам, коучам и консультантам развивать практику и привлекать клиентов. И, конечно, делимся разными материалами, которые помогут вам в развитии практики. 🎧 «Выпуск 7: «Я работаю, а результата нет»: ошибки, которые тормозят рост практики» слушать здесь: https://zenazaprosa.mave.digital
639
18
Недавно у меня был новый гость на большое интервью для ютуб-канала. Я знаю этого человека почти 20 лет. Ведь ровно столько ле
Недавно у меня был новый гость на большое интервью для ютуб-канала. Я знаю этого человека почти 20 лет. Ведь ровно столько лет назад я пришел к нему в Центр учиться. 10 лет из них я работал под его началом. Это Андрей Анатольевич Плигин, доктор психологических наук, лидер НЛП в России и автор собственного метода «системное развитие жизненного пути личности». Подготовка была сложная! Сначала я думал будет легко, я же очень многое знаю. Но также я понимал, что это интервью должно быть глубоким. Ведь говорить мы будем не про НЛП, а про психологию. А говорить с доктором психологических наук, кто еще в 20 веке начал изучать ее… Это вызов. (кстати, когда вы в последний раз общались с доктором психологических наук? Если давно, обязательно поставьте себе в цель, это вас очень обогатит) В итоге – мы общались на камеры ТРИ ЧАСА (!!) на одном дыхании (вы готовы столько смотреть и слушать??). Мне очень хотелось показать через пример моего Учителя как на самом деле создаются авторские методы. Андрей Анатольевич прочитал за последние годы чуть больше 800 научных монографий. И как на самом деле ДОЛЖЕН МЫСЛИТЬ ПСИХОЛОГ. И вот мы завершаем съемку, я прощаюсь со зрителями, мы перекидываемся парой слов с гостем, я провожаю его, стоим у дверей. Он оборачивается и говорит: «Знаешь, Леонид, по-моему, я никогда не рассказывал в интервью так подробно и так системно про психологию как у нас с тобой получилось». Улыбаюсь. Мы начали монтировать. В течение двух недель выйдет.
637
19
А что в мире с «ментальным здоровьем»? Те, кто не первый день в психологии, видит, как падает «ментальное здоровье людей». Ст
А что в мире с «ментальным здоровьем»? Те, кто не первый день в психологии, видит, как падает «ментальное здоровье людей». Стресс, тревога, депрессии, симптомы СДВГ у взрослых… Наше любимое, в общем. Я решил сегодня собрать вам цифры, которыми можно оперировать. Чтобы нам не бросаться словами на ветер. Поэтому в понедельничных новостях – исследования и статистика. Собрал как мир, так и Россию отдельно. Давайте начнем с нас: Февраль 2026, Институт психологии РАН – симптомы депрессии у 42% опрошенных; – трудноуправляемая тревога – 27%; – тревожно-депрессивная симптоматика – 31%. Декабрь 2025, ВЦИОМ – 37% испытывают стресс несколько раз в месяц; – рост на 11 пунктов за три года (!!). ВЦИОМ, декабрь 2024 – индекс потребности в психологической помощи вырос с 23 до 30%; – при этом 86% ни разу не обращались к психологу (давайте погадаем, куда же они пошли)). НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского (Минздрав РФ), февраль 2024 – около 4 миллионов человек в России страдают психическими расстройствами; – а две трети из них — депрессия, тревожные и другие непсихотические расстройства. То есть, наша с вами работа. ЧТО ПО МИРУ? ВОЗ, сентябрь 2025 – 1,1 миллиардов человек (каждый седьмой в мире!!) живут с психическим расстройством; – из них 359 миллионов с тревожным расстройством; – 280 миллионов с депрессией. Global Burden of Disease, прогноз до 2040 – в 2021 году 359,2 млн случаев тревожных расстройств; – 332,4 млн случаев депрессии в мире; – к 2040 году прогнозируется свыше 515 млн и 466 млн случаев соответственно. (Наибольший рост будет в бедных странах) Остальное посмотрите в инфографике, собрал для вас интересные цифры. Хочется сказать «выводы делайте сами», но одним своим все же поделюсь. Клиентов на всех хватит еще на десятилетия вперед! Последнее время через меня проходит такое количество уставших психологов. Поэтому, читая эту статистику, в первую очередь, подумайте «не вхожу ли я в число тех, о ком только что прочитал». И берегите себя. Ешьте черешню и нектарины. Арбузы уже скоро.
661
20
Многие психологи и коучи мечтают о человеке, который возьмёт на себя продвижение, организацию процессов и развитие проекта. Есть ли такой человек? Когда на самом деле стоит начинать делегировать? Кого нанимать первым? И почему ожидание «сейчас найду нужного человека, и всё заработает само» почти всегда приводит к разочарованию? Обо всем об этом в новом выпуске подкаста «Команда помогающего практика: кого нанимать первым и когда это делать» Слушать здесь: https://zenazaprosa.mave.digital (можно выбрать любой удобный плеер: от я.музыки до моего любимого ютуба).
752