✧mashenka’s meals彡

всем приветик, напоминаю что я теперь на этом канале https://t.me/masha_live155

там много лайфа, также рецепты,видео/истории со мной и тд.

⭐️Приветик⭐️  ~Я Сахарок^^ (Алина) Нахожусь на востановлении от рпп. Отказалась от подсчётов калорий. Поборола много тригеров, но продолжаю бороться с голосом в голове. Стараюсь научиться любить себя, вернуть кд и выйти в стойкую ремиссию🍀

Мой дневник востановления (чуть-чуть жизни)

Давай пройдём этот сложный путь вместе♡ https://t.me/saharok600 Рада каждому🫶 Min:35/158 Max:64/155-158

🔴 привет-привет!🪞🕊️🎧🎀🌷 ⚪️я виви ➡️ 17 лет! будем знакомы? 😊 ❤️- Сейчас иду небольшими шагами к восстановлению, к принятию себя ૮₍˃̵֊ ˂̵ ₎ა ❤️ - Второй раз переезжаю на новое место, хоть изначально с Донецка ❤️ - Пытаюсь вернуть кд и свое счастье. Давай вместе настраиваться на хорошее будущее? ✌ 🔘- влоги 🔘- путь к новой жизни 🔘- кукинг и рецепты 🔘 - полезности height: 152 max: 45 min: 32 now: ? 🩷любишь блинчики? с тебя подписка хехе 🥞 ➡️ тык лапкой 🐾

.

🤍 ✨✨✨✨✨✨✨🤍 🕯️ привет, я марина, мне 12 лет и это мой канальчик, в него я выкладываю свою жизнь и как пытаюсь выйти в ремисию, если тебе интересно или ты увлекаешься такой тематикой, то добро пожаловать!! pinterest именно тут ⬅️ 🤍 в моём комфортном канале ты можешь найти :: — рецептики — обзоры — рацион — мою жизнь — моё творчество — и многое другое будь собой, старайся быть лучшей версией себя 🤍 вп 100+ @marinkas2011

всем доброе утречко, напоминаю что я теперь на этом канале https://t.me/masha_live155

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ребят, хочу сказать что я люблю вас как подписчиков, но я не могу вечно быть зацикленной на еде и фотках/отчетов по питанию. так еще и скоро лето,сборы,поездки и тд. я хочу перестать вести фудблог, потому что мне уже не приносит это удовольствие, как раньше, мне стало это неинтересно, еще я начала сравнивать свои порции с другими, опять много откатов и тд. я буду иногда сюда заходить и переодически что то выкладывать, но углубляться в это не хочу. также у меня есть лайф канал, где много моей жизни и тд. надеюсь вы меня поймете, всех люблю ❤️❤️

☆彡|| итоги дня⭐️ день прошел так себе ю,в школе все хорошо, но вина и страх за вес есть, и небольшой откат(( из планов завтра только школа и гимнастика

как ваш день прошел?😔 💘-прекрасно!! ❤️-норм ⛄️-лучше чем обычно 💔-ужасно 💋-пушка гонка

#я

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #рацион 20:50 ⭐️протеиновое мороженое с замороженными ягодами и чай 🍓🌟 ⭐️класс, я бы это назвала ночной жор, настроение ноль ⭐️что у вас?

вот такой супчик

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #рацион 17:35 ⭐️суп пюре из осенних овощей (без картошки) со свежеми овощами, хлебцем и семенами 🫑😦 ⭐️очень вкусно!! только мне кажется что это как то многовато( ⭐️что у вас на ужин?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #рацион 13:25 ⭐️белковый омлет из вкусвилла с овощами,куриным филе, мягким сыром 🍳 ⭐️нямка ⭐️что у вас?

подписываетесь на сашу!! очень классная и комфортная девочка😍

🎀дневник балерины живущей во франции в попытках восстановится от рпп 🎀🎀 🌟min - 170/40🌟

😉😃😂😉😌✨ 👉шоколадно-арахисовая паста без сахара от aplab🥜

🥴место покупки: мираторг 🥴цена: ? р 🥴объем: 220 гр 🥴на 100 гр: 492 калл

как только открыла то запахло арахисом и немного шоко, консистенция немного жидкая(?) ну короче как обычная паста,на вкус чувствуется арахис и шоко!!очень вкусно и сладенько! с творогом кайф, попробую еще с кашами мне очень понравилось, буду попробовать еще разные вкусы) 1000/10 #обзор #syrup

вот такая кстати арахисовая паста! позже может сделаю на нее обзор, если хотите))

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️миндальное молоко б/с и яблоко 🍎🍶 ⭐️кидаю заранее,давно не пила такое молочко ⭐️чем вы перекусывали?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #рацион 8:20 ⭐️мягкий творог 0,1% с творогом 2,5%,ягодами, миндалем,арахисово-шоколадной пастой б/с и и зеленый чай 🥣🫖 ⭐️хехех, соскучились? очень вкусно и сытно!! почти всю эту неделю я начала без сах.замов🤍 удивлены? ⭐️что у вас на завтрак?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️еле еле встала..сейчас пойду умываться и завтракать,сегодня вернусь))

как ваше утро-настроение? ❤️- прекрасно 💋- хорошо но могло бы быть лучше ⛄️- не очень 💔-ужасно

☆彡|| итоги дня⭐️ день прошел нормально, в школе ничего нового, только завтра будем презентовать проект…были у психиатра, все обсудили, потом поехали домой и там уже был английский. из планов завтра школа, презентация и рисование

как ваш день прошел?🤍 💘-прекрасно!! ❤️-норм ⛄️-лучше чем обычно 💔-ужасно 💋-пушка гонка

#я #моипупсы