𝑲𝒏𝒐𝒘𝒍𝒆𝒅𝒈𝒆 𝑵𝒆𝒙𝒖𝒔

သူများပြောစကားတွေကြောင့် လမ်းမဆုံးပါစေနဲ့ အပင်မြင့်ရင် လေဒဏ်ခံရမယ် လူမှန်ရင် ဝေဖန်ခံရမယ် မင်း အောင်မြင်ချင်ရင်တော့ ဝေဖန်ခံနိုင်ဖို့ လိုတယ်

 -စီအာဒီ #Chan #knowledge_nexus

ဘဝမှာ အရမ်းခက်ခဲလာတဲ့အခါ...

၁။ လမ်းလျှောက်ပါ

လမ်းလျှောက်ခြင်းက စိတ်ကိုကြည်လင်စေတယ်။

၂။ အနားယူပါ

ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေကို လုပ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ အနားယူလိုက်ပါ။

၃။ ရက်ရောပါ

သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုပေးပါ ။ ပေးကမ်းခြင်းတွေဟာ မိမိရဲ့ စိတ်အတွင်းပိုင်းထဲထိ နွေးထွေးစေပါတယ် ။

၄။ အထီးကျန်ခြင်းမဖြစ်အောင် နေထိုင်ပါ

တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကော်ဖီဆိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် လူရှုပ်တဲ့လမ်းမှာထိုင်ပြီး မိမိရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ နှစ်မြုပ်လိုက်ပါ။ လူတွေနဲ့စကားပြောစရာမလိုဘူး။

၅။ လေ့လာပါ

မိမိတွေ့ကြုံနေရတဲ့အရာကို ရှာဖွေပါ။ ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အသိပညာ နဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာဖွေလေ့လာပါ။

၆။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ

တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရမည့် စာရင်းကို ညကတည်းက ချရေးထားပြီး ပြင်ဆင်ထားပါ။

၇။ အားသာချက်များ

မိမိမှာ အားနည်းချက်ပဲရှိနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အားသာချက်တွေလည်း ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရအောင် အားသာ ချက် အချက် ၂၀ စာရင်းကို ချရေးပါ။

၈။ ရှေ့ကိုဆက်သွားပါ

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သေးငယ်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို ဆက်လှမ်းပါ ။ ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငြိမ်နေခြင်းသည် ခက်ခဲတာတွေကို ပိုတွေးမိစေပါတယ်။

၉။ ဝါသနာပါတာလေးတွေလုပ်ဆောင်ပါ

ဟင်းချက်တာ၊ ဓာတ်ပုံရိုက်တာလိုမျိုး ဝါသနာဟောင်းတစ်ခုကို ပြန်လုပ်ပါ။ တစ်ခုမှမရှိလျှင် တစ်ခုခု ဖန်တီးပါ။

၁၀။ ဦးစားပေးပါ

အရေးကြီးတာတွေကို အခုပဲ ဆုံးဖြတ်ပြီး လုပ်ပါ။ မလိုအပ်တဲ့ အပိုအလုပ်တွေကို ငြင်းဆိုပါ။

၁၁။ စိတ်ကြည်အောင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ

ညတိုင်း ခုနှစ်နာရီကနေ ကိုးနာရီကြာအောင် အိပ်စက်အနားယူပါ။

၁၂။ ရူးသွပ်ပါ

ငယ်ငယ်က လုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ ။ ဘဝကို အရမ်းအလေးအနက် မထားပါနဲ့။

၁၃။ ငိုချပါ

စိတ်ညစ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် အားလုံးကို လွှတ်ပေးလိုက်ပါ ။ ပိုကောင်းလာမယ်။

၁၄။ သင့်ကိုယ်သင် ပြောဆိုမှုတွေကို စစ်ဆေးပါ

မိမိကိုယ်ကို အပျက် သဘောဆောင်တဲ့ ပြောဆိုမှုတွေကိုရှောင်ပါ။

၁၅။ ချရေးပါ

စိတ်ခံစားချက်တွေကို ချရေးတဲ့ အလေ့အထကို မွေးမြူပါ ။ ဒါက သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

၁၆။ သတိပေးပါ

ဘဝသည် ခရီးတစ်ခုဖြစ်‌ ဖြစ်ကြောင်းသင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ ။ အခုကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေဟာ ယာယီဖြစ်ပြီး ပြီးဆုံးသွားမှာဖြစ်ကြောင်း သတိပေးပါ။ **အခုအချိန်မှာ ဘဝက ခက်ခဲနေရင် အထက်ပါ အချက်လေး တွေကို လုပ်ကြည့်ပါ #Chan #crd_for_source #knowledge_nexus

Good morning 💘🌄🌻 Have a great day ❤️ #Chan

ဟော ထွမ်စလိတ် ရယ်...😶😂 #Chan #knowledge_nexus

လဲကျတာကို ပြန်မထ‌ရအောင်ကလည်း အမေ့အိမ်မှာမှ မဟုတ်တာအေ 😉 အခက်အခဲဆိုတာကတော့ရှိမှာပဲ ဘယ်အရာမှ လွယ်မနေဘူး လဲကျရင် ပြန်ထရမှာပေါ့ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေဖြစ်ဖို့အတွက်က မကြိုးစားပဲထိုင်နေလို့လဲ မရသလို လဲကျတဲ့အခါတွေမှာ ပြန်မထလို့လဲမရဘူးလေနော် ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေပဲကြုံရကြုံ ခဏတဖြုတ် အနားယူပြီး သေချာပေါက် ရအောင်ပြန်ထပြီး ‌အနာဂတ်အတွက် ရှေ့ဆက်ကြမယ်နော် ကောင်းမွန်တဲ့အနာဂတ်အတွက် အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြမယ် နော် 🤍🍀 #Hatsuki Credit photo

ဘာကိုမှ အတင်းမလုပ်ယူပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် အချစ်မှာပေါ့။ အသံကြားချင်ရင် ဖုန်းဆက်လာလိမ့်မယ်။မျက်နှာမြင်ချင်ရင် အနားလာလိမ့်မယ်။ Unrealistic expectations မထားပါနဲ့။ လူတစ်ယောက် မင်းအပေါ်  ခံစားချက် ရှိမရှိ ဆိုတာ စိတ်ထဲ အလိုလို ခံစားမိပါတယ်။ကိုယ့်ကို မညာပါနဲ့။ ရွေးချယ်ခံရတဲ့အခါ အတိုင်းအဆမရှိ ပျော်ပါ။မရွေးတဲ့အခါ အနည်းငယ်သာ ဝမ်းနည်းပါ။ မင်းဟာ ကောင်းတဲ့အရာနဲ့ ထိုက်တန် ပါတယ်။ #crd #Mai

Good morning guys 🌄🌻 Don't follow the majority. Follow the right way.🌷✨🤎

#Chan

ဘာဖြစ်တာလဲလို့ သိတဲ့သူတွေပြောကြပါအုံးလို့ 😡‼️ React ပေးမရတဲ့အကြောင်းလေး 🙂 #Hatsuki

တကယ်" အစပိုင်းလေ့လာတာမလို့ လို့ လာမပြောနဲ့ တို့က အဆုံးထိ တကယ်လုပ်မှာ 🤓🙂‍↔️ #Hatsuki

ဟိုဟာလဲလုပ်ချင် ဒီဟာလဲလုပ်ချင် ဟိုဟာနဲနဲ ဒီဟာနဲနဲ လုပ်ပြီးဘာမှ အရာမရောက်နေရင် ၁. သူများတွေဘာလုပ်လဲလိုက်ကြည့်နေတာတွေရပ်လိုက် ၂. ပိုက်ဆံမရလဲ သေတဲ့အထိ နေ့တိုင်းလုပ်သွားချင်တဲ့ ဝါသနာတွေကဘာတွေလဲသိအောင်အရင်ရှာ ၃. အဲ့ထဲက ကိုယ်နေထိုင်ချင်တဲ့ ဘဝအတွက် လုံလောက်ပိုက်ဆံရနိုင်မယ့် ဝါသနာကိုရှာ ၄. ဝါသနာက ထင်သလောက်ငွေမဝင်ရင် ငွေဝင်တဲ့ skill ကိုသင် ပိုက်ဆံရှာ ပြီးရင် အပိုချိန်မှာဝါသနာကိုလုပ် -thelapyae #Chan #knowledge_nexus

ဘဝမှာ ဘယ်သူ့ဆီကမှ ဘာကိုမှ မလိုချင်ပါနဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာတိုင်းဟာ သူတို့ဆီမှာ ရှိချင်မှရှိမှာပေါ့ ရှိရင်တောင် ပေးချင်အုံးမှ ကိုယ်လိုချင်တာတွေကို ကိုယ်ကိုတိုင်ကပဲ ပေးလိုက်ပါ #Mai

မှတ်သားစရာမြန်မာရိုးရာ စကားထာများ..😶 #Chan #crd_photo #knowledge_nexus

Good Morning တစ်နေ့တာလုံး အခက်အခဲမရှိ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ 💫🦋 #Mai

"ကြိုးစားရင်း" အဆင်ပြေတဲ့ ရက်လည်း ရှိမယ် "မပြေတဲ့" ရက်လည်း ရှိမယ် "ဒီလိုပါပဲ" နောက်ထပ်လဲ အများကြီး ရင်ဆိုင် သွားရပါအုံးမယ် ။ #crd #Mai

ဟယို  သတင်းကောင်းလေးလာပါပြီဗျာ့ လူကြီးလေးတို့ရဲ့ 𝐂ɦα𐓣𐓣𝖾ᥣ မှာ 𝐀𝖼𝗍𝗂𝗏𝖾 ဖြစ်တဲ့ sub လေးတွေ၊ VIEW တွေတဟုန်ထိုး တိုးလာစေချင်ပါသလား ဒါဆိုရင်တော့ ❝ @DayA2TeamBot ❞ လေးကို အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်

𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥

Handmade ပစ္စည်းမျိုးစုံလေးတွေကိုဈေးနှုန်းသင့်တင့်စွာမှာယူလိုပါက မင်မင်တို့ Glitzy Girl Creations ✿⁠ ⁠♡⁠‿⁠♡Chလေးမှာ ယုံကြည်စွာမှာယူအားပေးလို့ရပါပြီနော်။❤️

Tlg Ch- https://t.me/Glitzy_Girl_Creations28 Tt Ch- https://www.tiktok.com/@glitzy.girl.creca?_t=ZS-8tV8fdC7L3S&_r=1

Knowledge + Songs

N𝐞w𝐬B𝐞s𝐭

ဗဟုသုတ ဉာဏ်စမ်း အမေးအဖြေချန်နယ်

Knowledge Quizzes

Grow up tips and Knowledge

𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧 𝙹𝚊𝚗'𝚜 𝚁𝚒𝚋𝚋𝚘𝚗 𝚅𝚒𝚋𝚎

For Education

Champion Education

10 pages Reading Challenge

Reading Challenge (2025)

Learning Language

Learn English with me 🇬🇧

ဆောင်းပါး Channel

❝မြ (စံကားဝါမြေ)❞ရဲ့ ဆောင်းပါးများ

Studying & Knowledge

۰  Start Smart ۰໋࣭

Subliminal Channel

  Aera's fairyland   𝐈𝐯𝐲'𝐬 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝.˚౨ৎ ˚ Irine's Care

သင့်ဖုန်းထဲမှ စာကြည့်တိုက်

●○ 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 ●○🌼ပန်းပျိုးသူ🌼   IdeaHub Ebooks and Media Library   E-books Library

Knowledge Sharing

  𝑲𝒏𝒐𝒘𝒍𝒆𝒅𝒈𝒆 𝑵𝒆𝒙𝒖𝒔   𝐿𝒾𝓉𝑒𝓇𝒶𝓉𝓊𝓇𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝓀𝓃𝑜𝓌𝓁𝑒𝒹𝑔𝑒   Knowledge Sharing by Hein My Collections Hello

Moti Quote & Poem

စာတို - Collection Akari Poetophile Talk About Our Future The Poems of in your heart ☾ ဘဝအတွက်စာပေ     ကဗျာ၊စာပေ လောက

𝗠𝗟𝗕𝗕 𝗗𝗶𝗮 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗲

OMC Game Shop

Theme Channel

𝐌𝐇𝐙|•𝐉𝐘 𝐁𝐲 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐞

Music Channel

Music Crazy New Channel =❤️

အစုံတင် Channel owner လေးတွေအတွက်

အစုံသုပ် Ch လေးတွေအတွက်ကတော့ သီးသန့်တင်ပေးတာမို့ @MixDayTeamBotor@MixDay2TeamBotမှာပါဝင်ပေးကြပါဗျာ @TheAdsBurma//Up3.0 DayA2 11 #DayA2

စိတ်ထားဖြူစင်သူကိုပေါင်းသင်းပါ ယဉ်ကျေးတဲ့သူကို အတုယူပါ သစ္စာရှိတဲ့သူကို မှီခိုပါ နားလည်ပေးတတ်သူကို အဆုံးရှုံးမခံပါနဲ့ ။ #Chan #knowledge_nexus

First say to yourself what you would be, and then do what you have to do.

-Epictetus

ပထမဆုံးသင့်ကိုသင်ပြောရမှာက ဘာဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတာပဲ။ ပြီးရင်ပြောတဲ့အတိုင်း ဖြစ်အောင်လုပ်ပေတော့။

-အက်ပီတိကပ်စ် #Chan #knowledge_nexus

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ လောကဓံဟာ လူတိုင်းကြုံရမှာပဲ။ အကောင်းလောကဓံနဲ့ အဆိုးလောကဓံပဲ ကွာတယ် အကောင်းလောကဓံ ကြုံရတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း အဆိုးလောကဓံလာကိုလာမယ်ဆိုတာ လက်ခံထားပါ ရှောင်ပြေးလို့မရပါဘူး အဆိုးလောကဓံနဲ့ကြုံရတဲ့အခါမှာ စိတ်တွေယိုင်နဲ့ မသွားအောင် တောင့်ခံရပါမယ် မုန်တိုင်းလာမှာကြိုသိသလို အကာအကွယ်ပြုရပါမယ် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရင် သက်သာပါတယ် -ကောင်းပြည့်သော် #Chan #knowledge_nexus

ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ် တွေးရင်းသာ အေးချမ်းခြင်းကို ရှာပါတယ် ။ ကိုယ်လုပ်ရမယ့်အလုပ် ကိုယ်လုပ်ရင်းသာ တိုးတက်ရာ ရှာပါတယ် ။ စိတ်တွေ ပင်ပန်းလာရင် သဘာဝတရားကို ကြည့်တယ်... အကြည်ဓာတ်လေး လိုလာရင် ပန်းလေးတွေကို ကြည့်တယ်... ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေတာကို ပူလောင်မှုကင်းစွာ နေထိုင်ဖြစ်ပါတယ်...။ - Maple_Khin 🍁 #crd #Mai

ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိအောင် စိတ်ဓာ‌တ်တေကျပြီး လက်လျှော့ချင်စိတ်ဖြစ်လာရင် ဒါလေးကိုသတိရလိုက်ပါနော် ကြိုးစားခွင့်ရှိတာ ကိုက ကံကောင်းနေတာပဲလေ...❤️ #Chan #knowledge_nexus