Говорю легко
Open in Telegram
Яна Бритченко Эксперт и тренер по коммуникациям Наставник спикеров Учу говорить интересно и легко Настраиваю 🎯позитивное восприятие реальности 🎯уверенность перед любой публикой https://yanabritchenko.ru/ Запись на консультацию @yanabritchenko
Show more731
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+4
in 0 channels
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+20
in 1 channels
Get PRO
February '26
+54
in 2 channels
Get PRO
January '26
+16
in 1 channels
Get PRO
December '25
+17
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+45
in 1 channels
Get PRO
September '25
+34
in 1 channels
Get PRO
August '25
+14
in 2 channels
Get PRO
July '25
+15
in 1 channels
Get PRO
June '25
+13
in 2 channels
Get PRO
May '25
+41
in 2 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+32
in 1 channels
Get PRO
February '25
+13
in 1 channels
Get PRO
January '25
+32
in 0 channels
Get PRO
December '24
+103
in 1 channels
Get PRO
November '24
+61
in 3 channels
Get PRO
October '24
+39
in 1 channels
Get PRO
September '24
+55
in 1 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+19
in 0 channels
Get PRO
June '24
+23
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42
in 0 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+26
in 0 channels
Get PRO
January '24
+8
in 0 channels
Get PRO
December '23
+13
in 0 channels
Get PRO
November '23
+11
in 0 channels
Get PRO
October '23
+233
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 August | +1 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | 0 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | +1 | |||
| 02 August | +2 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Вынуждена вас огорчить.
Хочу уметь рассказывать, чтобы все были в восторге от меня. И научиться выступать так без подготовки.Часто слышу это от людей, которые приходят учиться ораторскому мастерству. Если с первой частью запроса я всегда готова работать. То со второй сразу приземляю: без подготовки не получится. 🤓 Даже сама учеба азам публичных выступлений – это уже подготовка. 🤓 Потом – наработка навыка быстро продумать структуру, найти яркую фразу для начала, рассказать историю, убрать лишние слова – это постоянное совершенствование владения словом в каждом вашем разговоре. 🤓 Нужно всё отточить до блеска. Тогда, если вам надо выступить экспромтом, вы в считанные секунды соберётесь и скажете так, что никто и не догадается: вы готовились пока шли к микрофону. Ну а большие важные выступления? Тем более невозможны без подготовки. Самые опытные спикеры готовятся к ним часами, тщательно продумывая всё до мелочей: не только то, о чем будет рассказ, но и как выйти к аудитории, в чем выйти, как поменять интонацию, где будут паузы. Именно эта скрупулезная выверенность каждой секунды – основа того потрясающего спича, который публика слушает, затаив дыхание. Хотите так выступать, настраивайтесь на подготовку. И не верьте тем, кто обещает вам другое. #короткопонятно
| 2 |  Готовлюсь к экскурсии. Буду рассказывать об одном здании, украшенном мозаичным панно.
Стоп!
Вы как мысленно произнесли слово мозаичный?
Где ударение сделали?
Прилагательное образовано от существительного мозАика.
Это – узор, картина на твёрдой основе, часто цементной, составленная из разноцветных камешков, эмали, стеклышек.
Если вы произнесли ударение как в существительном, то… ошиблись.
Нормативное звучание – мозаИчное.
И специалист, который создает мозаИчные орнаменты, называется мозаИст.
И в том, и в другом слове ударение падает на И.
В моём любимом «Словаре трудностей русского языка для работников СМИ» М. А. Штудинера, прямо указано
⛔️ НЕ мозАичный,
⛔️ НЕ мозАист.
Увидите мозаИчное оформление на фасадах или в интерьерах, с удовольствием произнесите это слово правильно.
Так оно вам и запомнится
мозаИчное,
мозаИчный,
мозаИчная.
#орфоэпическийвторник #словарь
PS: на фото — мозаика Сретенского монастыря | 188 |
| 3 |  No text... | 146 |
| 4 |  Догадались?
Это Я 😉
Давайте устроим праздник своему внутреннему ребенку в честь Дня защиты детей!
Я сегодня обязательно на качелях покачаюсь и пирожное съем.
А вы чем своего порадуете?
Поделитесь в комментариях
И своими любимыми детскими фото тоже делитесь 😍
#поволнаммоейпамяти | 138 |
| 5 |  Как же я радуюсь,
когда вдруг раз и такое, как на картинке, случайно выпадает.
Мне как раз понадобились 10 предыдущих дней…
Нет, ни для отпуска, ни для сокращения дел. Просто, чтобы сбавить скорость и объём нагрузки на себя.
И настроиться на то, чтобы активности чередовать с пассивностями.
И получилось! Получилось!
Снова стала много гулять, нашла время читать и контролировать своё состояние.
У меня, когда цейтнот, когда без пауз одно за другим «надо», исчезает вИдение хорошего и критичность к себе с Эверест вырастает.
А теперь эта гора уже покорена.
Перерыв — хорошее решение.
Продолжительность и содержание его — это на личное усмотрение.
Начинать можно с коротких форматов:
🏡 выйти на 10 минут из офиса или дома,
🌿 вдохнуть аромат свежескошенной травы,
🪻 рассмотреть цветок,
☀️ подставить лицо солнцу.
С наступившим летом, кстати, всех нас!
Промчится это самое быстрое время года, зато будет, что вспомнить — настраиваемся осваивать искусство перерыва | 139 |
| 6 |  Действие отменяет пророчество
Друзья, мы готовы анонсировать нашу новую выставку🌟
30 художников школы Санинбан объединились, чтобы совершить дерзкий жест и «отменить Апокалипсис».
Мир слишком долго живет в режиме хронического «что-то не так». Конечно мы понимаем, что искусство не отменит всю сложность мира, но оно может изменить способ его переживания. Мы видим задачу этой выставки в том, чтобы наполнить зрителей жизненной энергией и помочь выйти из позиции пассивного ожидания катастрофы - к опыту апокатастасиса: восстановления, обновления и возвращения к целостности.
Именно поэтому мы назвали выставку - «ОБНЯТЬ РЕАЛЬНОСТЬ».
«Где сердце твое, там и сокровище твое». Наше сердце с теми, кому тяжело и мы искренне хотим обнять каждого💞
На сайте открыта страница выставки с программой публичных событий.(Страницы художников будут открываться постепенно и вы первые будете об этом узнавать).
В течение недели экспозиция будет сопровождаться серией мероприятий: открытие, кураторские экскурсии, интерактивные лекции и встречи, расширяющие опыт взаимодействия с современным искусством.
Рекомендуем зарегистрироваться заранее, потому что количество мест на отдельные события ограничено.
Будем рады встречи с вами c 20 по 27 мая в арт-центре Linda de La (Берсеневский пер. 5 с.2) И зовите с собой друзей, потому что совместный опыт усиливает восприятие и делает встречу с искусством незабываемой. #обнятьреальность
гении и шедевры | 149 |
| 7 | Дорогие мои люди!
Кто в Москве с 20 по 27 мая.
Вам сюда ⤵️ за настроением, восторгом и знакомствами с невероятными и прекрасными людьми.
Дополнительная мотивация — удобная локация.
Я сама очень хочу выбраться, но пока не знаю, когда получится.
Но не могу не поделиться с вами.
СходИте, посмотрите!
А как схОдите, напишите, что особенно понравилось.
И да, всем хорошего дня! ❤️ | 121 |
| 8 |  Простая понятная истина для взрослых людей —
ты хозяин своей жизни
💡 Даже если ты никак не можешь изменить внешние обстоятельства.
💡 Даже если что-то идёт не так, как запланировано.
Ты, только ты решаешь как действовать, как поступать, если ты хозяин своей жизни.
Берём этот настрой на новую неделю и навсегДА.
Тренируем взрослость. | 143 |
| 9 | Статус не спасает
Оказалась я на этой неделе на мероприятии «Музыка бизнеса».
Анонс концерта был многообещающим: заявлялись поющие предприниматели, среди которых и владелец ресторанного холдинга Алексей Васильчук и создатель бренда «Экспедиция» Александр Кравцов. Они, к сожалению, только в программке и присутствовали.
Зато на сцене весь вечер появлялись спонсоры со своими приветственными речами.
В том числе и генеральный директор одного популярного медиахолдинга.
Вышла, начала и… никак не могла закончить: история цеплялась за одной ей известные имена, обрастала неинтересными подробностями. Всё это монотонным голосом да вперемешку с фразой «я уже заканчиваю», которая, как вы догадались, прозвучала несколько раз.
Сначала зал уважительно затих, потом едва слышно зазвучал своими разговорами…
А когда ведущий решил вежливо прервать речевой поток директрисы, зрители зааплодировали, утопив её очередное «да, да, ещё немного и завершу» и само завершение.
Зачем было это выступление, если всё что вспомнят после, если вообще вспомнят:
долго, скучно, ни о чём?
Думаю, хорошо бы в спонсорский пакет для таких случаев включать и подготовку выступлений.
Как считаете?
#истории #вопрос | 176 |
| 10 | Успеть… за пару минут
рассказать о большом проекте, над которым команда в авральном режиме трудилась весь месяц.
Кажется, это сделать невозможно.
Один из частых запросов, с которым ко мне приходят, как раз об ограниченном времени, когда «вам дали слово».
Сегодня разберём ситуацию, когда у вас было хотя бы несколько часов подготовиться к этому краткому докладу.
Прежде всего примите тот факт, что у вас есть только эти две минуты и ни секунды больше. И перестаньте мысленно сокрушаться, что этого так мало. Вам надо решить задачу, в которой уже определено это важное условие.
Вот три правила, которые помогут вам справиться с ней:
1️⃣ Напишите текст.
Так вы точнее сформулируете главную мысль, которую надо донести до руководства, выберете самую значимую цифру и самый яркий пример.
2️⃣ Прочитайте текст вслух, включив секундомер.
Надо уложиться в 1 минуту 40 секунд, если вам выделили 2 минуты.
В спокойной обстановке всегда получается быстрее, чем перед публикой.
Не бойтесь ещё сократить текст, это только его улучшит — выжмете всю воду.
3️⃣ Прорепетируйте несколько раз, записывая себя на видео.
Не для того, чтобы остаться недовольным: «мне не нравится голос», «я ужасно смотрюсь», «не знаю куда девать руки».
А как раз, чтобы увидеть это и исправить то, что не нравится.
Правда, сначала подумайте, мешает ли ваше артистическое несовершенство донести суть. Может, всё на самом деле гораздо лучше, чем вам кажется.
И с благодарностью к себе за подготовку — рассказывайте так, чтобы вас слушали и слышали.
#лайфхакиспикера
#ученьесвет #профсоветы | 167 |
| 11 | — Что такое радио? - когда-нибудь спросит меня внучка Сашенька.
И я расскажу ей об удивительном мире голосов, мыслей и людей, которые создавали радиоспектакли, новости, передачи обо всём на свете.
А жили эти люди в небольшой коробочке, которая висела на стене.
Сама эта коробочка тоже называлась радио и каждое утро будила меня в 6 утра гимном Советского Союза.
Когда я была маленькой, представить, что тоже могу оказаться в этой коробочке, было невозможно.
Как и то, что можно быть одновременно и по радио — голосом, и рядом с ним — слушателем.
Однажды я попала в этот удивительный мир — юнкором, юным корреспондентом. Мне дали магнитофон, микрофон и отправили на первое задание.
Я не помню о чём был мой первый сюжет, но на радио, а потом на телевидении я провела, нет, прожила… больше 30 лет.
7 мая мой профессиональный праздник.
Поздравляю всех сопричастных!
Для кого День радио — это не только название фильма 😉
#истории #о_себе_легко | 167 |
| 12 |  +5Простые радости
Наконец-то! Почти лето.
Замечаем и делимся.
Сами создаём себе и другим хорошее настроение на всю неделю.
И пусть у вас всё получится.
PS на фото
Останкинский парк — 1
Парк «Ближняя дача» — 2-6 | 195 |
| 13 |  Собираем овации в реакциях под видео
#лайфхакиспикера | 195 |
| 14 | Упсс!
Оказалось, за всё время, сколько веду канал ни разу не писала о «предмете в кадре».
Так что спасибо всем, кто спросил меня о нём.
Чем хорош этот приём?
1️⃣Это — мощный магнит для внимания. Вы что-то держите в руках, или надели на себя. Зрителю интересно:
к чему бы это?
зачем спикер это взял?
Он так жаждет получить ответ, что всё остальное его в ближайшее время не волнует.
2️⃣ Это — метафора, только не словесная, а наглядная. Выходит человек со связкой ключей и рассказывает о том, как умеет подбирать ключи к разным замкам.
Так мы с одним психологом сделали его самопрезентацию.
Показали, как открываются двери, за которыми спрятаны таланты людей.
3️⃣ Это — образ, который запоминается. Лет 5 назад делали с молодой женщиной- руководителем мотивационную речь для команды. Оказалось, что её увлечение — бонсай, искусство выращивания миниатюрных деревьев. Оно требует много знаний, много терпения, много любви. Вот одно из своих коллекционных растений она и принесла на встречу…
Пишу сейчас и вижу то самое деревце, и автора тоже вижу.
У «предмета в кадре» ещё очень много плюсов.
Но лучше один раз увидеть и услышать, чем сто раз прочитать.
Ниже как раз такой наглядный пример. Учебное видеозадание* из курса «Встань и скажи» #школанинызверевой
Автор — моя студентка Анастасия Орлова, создатель и руководитель клиники МЕДИНСАЙТ
*опубликовано с согласия автора ⤵️ | 187 |
| 15 |  Как ваш настрой?
Бодро встречаете новую неделю?
Делюсь своей энергией и классным упражнением для тех, у кого много сидячей работы.
Благодарим «пятую точку» за то, как старательно она вместе с нами трудится и учимся вставать и садиться правильно.
Так, как на видео:
☝️ равномерно распределяем вес на обе ноги,
☝️ колени не выходят за ступни,
☝️ напрягаем пресс,
☝️ от макушки до копчика ровная линия,
☝️ без опоры на руки.
Повторяйте несколько раз в день.
И будьте здоровы всегДА!
#нафитнесе #говорю_легко | 153 |
| 16 |  +8Пока весна никак не вступит полноценно в свои права, встретиться с её нежностью и красотой можно на выставке в центре Москвы.
Адрес и время работы на фото афиши.
Школа икебаны Согэцу (Sogetsu) празднует 100-летие. Оказывается, представители этого направления — авангардисты в искусстве составления букетов. Они смело сочетают живые цветы и различные предметы, создают как масштабные, так и минималистичные композиции.
На выставке много ваз. Они и сами по себе предметы интерьера, а ещё и источники креативных идей, и элементы оригинальных букетов.
Моя подруга Валерия Мартинсон, художник-декоратор, учится в одной из московских школ Согэцу делать и вазы из керамики и интерьерные композиции. С пионами — как раз её авторства.
Наслаждайтесь!
И настраивайтесь на весну.
Она уже с нами.
#делюсь #моямосква | 208 |
| 17 |  Пять бакинских дней и пять мыслей после них
1️⃣ Баку очень красивый и абсолютно чистый город.
Местами похож на Париж. Что неудивительно: ещё в советские времена столицы Франции и Азербайджана были городами-побратимами.
Иллюзия присутствия в Европе дополняется вкусным кофе на летних верандах, брендовыми бутиками и стильно одетыми людьми.
2️⃣ Бакинцы обожают свой город и влюбляют нас в него.
Спрашиваешь, как пройти куда-то, и вместе с навигацией получаешь рекомендации: ещё вот это стоит посмотреть; вам туда ещё обязательно надо зайти!
Бакинцы плохого не посоветуют — идите!
3️⃣ Но идеальный туристический день — одна, максимум две достопримечательности.
Центр Гейдара Алиева, точно, ни с чем не надо совмещать.
Лучше провести там несколько часов, делая паузы на чай-кофе, и неспешно созерцать историю и современность.
4️⃣ Ежедневный променад — позволительная роскошь здесь.
Гулять по набережным, в Ботаническом саду и по улицам-проспектам — сплошное удовольствие.
Даже там, где много автомобилей, совсем не чувствуется загазованность.
Да, ветер!
О нём забывать нельзя. Шапка, шарф, какая-то дополнительная теплая вещь должна быть с собой. Чтобы внезапный холод не испортил вам прогулку и настроение.
5️⃣ Очень вежливые внимательные люди.
На каждое твоё «Спасибо!» в ответ
- Спасибо вам!
- Спасибо, что приехали к нам!
- Приезжайте к нам ещё!
Искренне и неформально.
И, правда, в Баку хочется вернуться.
Только когда будет потеплее. Местные рекомендуют нам август-сентябрь. И добавить к Баку отдых на море.
Пожалуй, стоит подумать об этом.
#делюсь #путешествия #рекомендую | 200 |
| 18 |  +8Отпуск в Баку:
красота на каждом шагу | 196 |
| 19 |  Жизнь щедра на встречи с невероятными людьми.
На прошлой неделе познакомилась с предпринимателем, благотворителем и бегущим экскурсоводом Вадимом Зеленским.
Он помогает детям-инвалидам поверить в себя и начать двигаться.
Он объясняет взрослым, чем отличается наследство от наследия, и почему выгоднее вкладываться во второе.
Его лекции в Третьяковке — коммерческий проект, но и он, по сути своей, БЛАГОтворительный. Потому что открывает людям простые и самые верные истины, с ними можно пережить любые времена и нести в этот мир добро.
Так что с этой недели и навсегда предлагаю такой настрой:
Для того, чтобы сделать что-то хорошее, нет никакого другого времени, кроме СЕЙЧАС
©️ В. Зеленский
Настраиваемся и творим добро! | 196 |
| 20 |  Сегодня ТРИ месяца моему новому статусу бабушки.
Эти три месяца я живу по-новому.
Главное — смена приоритетов. Внучка Сашенька теперь на первом месте.
❤ Удивительно наблюдать, как каждый день меняется и растёт маленький и уже такой большой человек.
❤ Удивительно открывать,
сколько во мне безграничной и безусловной любви.
🤦🏽♀️ Удивительно слышать, как советуют «пусть называют тебя только по имени», «не говори никому, что ты уже бабушка», «помни о себе и не подстраивай свой график под малышку».
Честно не следую этим советам.
Радуюсь, что могу быть не только «бабушкой по плану», когда заранее договорились, в какой день прийти и что сделать, но и «бабушкой по вызову»: звонок, сообщение и вот она я, уже на пороге!
При этом успеваю
✅ проводить индивидуальные консультации,
✅ готовить спикеров к выступлениям,
✅ писать рецензии на задания и
✅ ходить на тренировки.
Вот только сюда пока не очень получается писать.
Но, надеюсь, вы меня поймёте, простите и порадуетесь моей жизни в новом статусе.
А для тех, кому нужно лично пообщаться, помочь разобраться с рабочими коммуникациями и подготовиться к выступлению, время обязательно найду.
Пишите @yanabritchenko — жду. | 197 |
