10e.20
Open in Telegram
حمایت از ما: https://t.me/boost/daheye20 ما برای چشمها، گوشها و افکار شما ارزش قائلیم!🤍 اینستاگرام ما: https://www.instagram.com/daheye20/profilecard/?igsh=MTE5aXdoNmtuNHYzYw== #personal_development #توسعه_شخصی تبلیغات/ارتباط با ادمین: @Ad10e20
Show more7 783
Subscribers
No data24 hours
-297 days
-20630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+7
in 3 channels
March '25
+20
in 1 channels
Get PRO
February '25
+22
in 1 channels
Get PRO
January '25
+31
in 3 channels
Get PRO
December '24
+23
in 2 channels
Get PRO
November '24
+16
in 1 channels
Get PRO
October '24
+22
in 1 channels
Get PRO
September '24
+65
in 0 channels
Get PRO
August '24
+67
in 3 channels
Get PRO
July '24
+312
in 4 channels
Get PRO
June '24
+1 069
in 6 channels
Get PRO
May '24
+2 541
in 14 channels
Get PRO
April '24
+1 834
in 11 channels
Get PRO
March '24
+3 344
in 12 channels
Get PRO
February '24
+107
in 3 channels
Get PRO
January '24
+26
in 1 channels
Get PRO
December '23
+25
in 1 channels
Get PRO
November '23
+68
in 2 channels
Get PRO
October '23
+74
in 3 channels
Get PRO
September '23
+295
in 0 channels
Get PRO
August '23
+38
in 0 channels
Get PRO
July '23
+47
in 0 channels
Get PRO
June '23
+74
in 0 channels
Get PRO
May '23
+4 183
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | +1 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | +1 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | +1 | |||
| 09 April | +1 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | +1 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | +1 | |||
| 02 April | +1 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
رابرت گرین درباره نقش الگوهای مثبت میگه که در حال حاضر، جوونا بیشتر با الگوهایی مثل اندرو تِیت مواجه میشن که از مدلهای منفی مردانگی حمایت میکنن، یا با مردانی که از شجاعت و ویژگیهای مردانه میترسن و از اونها دوری میکنن. به نظر گرین، باید الگوهای مثبتی وجود داشته باشه که شجاعت و مردانگی رو به درستی نمایش بدن؛ الگوهایی که به جای تضعیف دیگران، به خودشون و دیگران احترام بذارند و از قدرت درونی استفاده کنن.
او تأکید میکنه که داشتن الگوهای مثبت خیلی مهمه، چون باعث میشه جوونا بتونن مسیر درستی رو در زندگی پیدا کنن. این الگوها باید نشون بدن که چطور میشه از انرژی و ویژگیهای مردانه به طور مثبت و مفید استفاده کرد، بدون اینکه به دیگران آسیب برسونیم یا از قدرت خود برای پایین آوردن دیگران استفاده کنیم.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍
| 2 | خودستایی و فخر فروختن نشونهای از ضعف و ناامنیه، نه قدرت. کسانی که مدام در حال نشان دادن دستاوردها و ثروتشون هستن، در واقع تلاش میکنن احساس کمبودی رو که تو خودشون دارن پر کنن. قدرت واقعی از اعتماد به نفس درونی میاد، نه از این که بخوای به دیگران ثابت کنی چقدر موفق یا برتری. وقتی این ویژگیها از نقطهنظر اعتماد به نفس و استحکام درونی استفاده بشن، به قدرت واقعی تبدیل میشن.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 055 |
| 3 |  مگه میشه یک ساعت و نیم فیلمِ بدون دیالوگ تماشا کرد و لذت برد؟ خیلی دوست داشتم.
کل این انیمیشن با نرمافزار رایگان Blender درست شده و گلدن گلوب بهترین انیمیشن ۲۰۲۵ را هم مال خود کرده.
از طریق این بات میتونید هرفیلمی که خواستید رو تماشا کنید 😍🤌🏼 (@filmcast_bot)
@daheye20 🎬 | 3 207 |
| 4 | رابرت گرین میگه که انرژی و جسارتی که تو وجود آدمای شجاع هست، میتونه به یه ابزار سازنده تبدیل بشه. بهجای اینکه این انرژی رو تو مسیرای منفی مثل خشونت یا رفتارای مخرب هدایت کنیم، باید یاد بگیریم چجوری اونو به سمت هدفای مثبت سوق بدیم. مثلاً میشه این انرژی رو توی ورزش، هنر، کار یا حتی خلاقیتهای شخصی استفاده کرد.
اون این فرآیند رو مثل یه جور کیمیاگری توصیف میکنه؛ اینکه یه حس یا انرژی که میتونه بالقوه خطرناک باشه، تبدیل به چیزی ارزشمند و مفید بشه. شجاعت و رقابتطلبی وقتی به درستی هدایت بشن، میتونن هم به پیشرفت شخصی کمک کنن و هم به بهتر شدن دنیا. گرین میگه این یه بازی صفر و یک نیست که موفقیت تو به ضرر دیگران باشه؛ اگه درست عمل کنی، میتونی خودت رشد کنی و همزمان به اطرافیانت هم سود برسونی.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 004 |
| 5 | رابرت گرین میگه که جوونای امروزی باید با شجاعت و ویژگیهای درونی خودشون راحت باشن و اونا رو بپذیرن. اون میگه که فرهنگ امروز جوری شده که بلندپروازی، جسارت و انرژی طبیعیای که تو وجود جوونای شجاع هست، بهعنوان چیزای منفی معرفی میشه. اما واقعیت اینه که اینا بخشی از طبیعت آدمهاست و نباید باعث بشه که احساس گناه یا بدی کنن.
گرین تأکید میکنه که شجاعت و انرژی درونی بهخودیخود چیزای بدی نیستن، بلکه این نحوه استفاده از اونهاست که مهمه. بهجای سرکوب کردن این حسها، باید یاد گرفت چجوری اونا رو تو مسیرهای مثبت و سازنده به کار برد.
شجاعت و رقابتطلبی میتونن به پیشرفت فردی و بهبود دنیا کمک کنن، اما باید با کنترل و هدفمندی همراه باشن. این که بخوای از ویژگیهای خودت برای ساختن چیزی بزرگتر از خودت استفاده کنی، یه مسیر مثبت و سازنده است. اهمیت استراحت و خواب را فراموش نکنید. چون خواب خوب میتونه به انضباط و انرژی بیشتر برای رسیدن به هدفها کمک کنه.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 2 794 |
| 6 | اکثرا زمانی که با چیزی که نمیدونیم چیه روبرو میشیم، ناخودآگاه از خیالپردازی کمک میگیریم. مثل وقتی که توی یه رابطه تازه هستی یا حتی توی علم، یه نظریه میسازی. اینا همش از تخیل و تصویرسازی ذهنی شروع میشه. نمیتونی از یه چیز ناشناخته مستقیم به واقعیت برسی؛ اول باید با خیال و تصور بری جلو. انگار ناخودآگاهت داره دستت رو میگیره و میگه: «بیا ببین اینجوری میشه یا نه؟» و اینجوریه که یه جورایی از رویا و خیال میرسی به درک بهتر.
ما حتی وقتی به آینده فکر میکنیم، داریم یه جور رویاپردازی میکنیم. اون داستانهایی که توی ذهنمون برای فردا یا سالهای بعد میسازیم، از جایی توی ناخودآگاه میان. انگار یه فیلم رو نگاه میکنی که نویسندهش یه گوشه از ذهنته. اینا همون جاییه که خلاقیت ازش میجوشه. برای همین روانکاوا میگن رویاها یه ابزار مهمن. اونا بهت نشون میدن چطوری با چیزهایی که نمیفهمی ارتباط بگیری و توی دنیای واقعی بهتر پیش بری. خلاقیت یعنی همین: رویا دیدن و بعد، ساختن یه چیزی که قبلاً وجود نداشته.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 2 909 |
| 7 | جردن پترسون میگه آدمای خلاق، اگه مسیر درست رو پیدا نکنن، ممکنه خودشونو نابود کنن. چرا؟ چون خلاقیت خیلی قدرت داره، ولی اگه این قدرت رو به کار نگیری، ذهنت شروع میکنه به جویدن خودت! خیلی از مراجعای پترسون آدمای خلاق و باهوشی بودن که خودشونو با نقدای بیرحمانه نابود میکردن. به جای اینکه خلاقیتشونو توی یه پروژه بریزن، اجازه میدادن افکار منفی و انتقادی، خلاقیتشونو له کنه. برای همین، پترسون بهشون میگه: «ول کن این خودتخریبی رو و برو چیزی خلق کن! چون اگه این کارو نکنی، انگار ریشهتو قطع کردی و فقط یه تنه خشکیده ازت میمونه.»
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 346 |
| 8 | وقتی تازه با یکی آشنا میشی، اولین کاری که میکنی اینه که یه دنیای خیالی براش میسازی. یه تصویر ایدهآل که میگی: «آه، چه آدم کاملیه!» ولی واقعیت اینه که تو طرف رو فقط چند ثانیه دیدی، پس چطوری میتونی انقدر مطمئن باشی؟ خب، این یه جور رفتار غریزیه که یونگ بهش میگفت پروجکشن. مثلاً مردها ایدهآلهای ذهنی خودشون رو روی زنها پیاده میکنن و برعکس. ولی مشکل اینجاست که دیر یا زود، این فانتزی میریزه و تازه میفهمی طرف واقعی کیه.
حالا اگه رابطه بخواد درست پیش بره، باید اینو بفهمی که اون فانتزی که اول ساختی، فقط یه «حدس» بوده. شاید اون آدم بتونه به ایدهآلی که تو ساختی نزدیک بشه، ولی این کار کلی تلاش و گفتوگو میخواد. چرا؟ چون هر دوتاتون یه عالمه ایراد دارین که باید یاد بگیرین چطوری باهاش کنار بیاین. اگه اینو بفهمین و براش وقت بذارین، شاید آخرش برسه به همون چیزی که از اول دلت میخواست. اما بدون این تلاش، فقط با خیالپردازی، خبری از «پایان خوش» نیست.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 536 |
| 9 | برای شناختن خودمون، باید با زندگی روبهرو بشیم و از تجربیات مختلف عبور کنیم. این که دقیقا ندانیم در آینده چه چیزی میخواهیم، کاملاً طبیعی است. ما باید به مرور زمان خودمون رو کشف کنیم و یاد بگیریم که چه چیزی برای ما مناسبتره. این فرآیند شبیه به جستوجو با یک فلزیاب است؛ ما در هر مرحله با پیدا کردن یک چیز جدید، بیشتر به خودمون نزدیک میشیم. مهم اینه که به خودمون اجازه بدیم که از مسیرهای مختلف عبور کنیم و خودمون رو در موقعیتهای گوناگون پیدا کنیم تا بفهمیم که چه چیزی واقعاً برامون مناسبتره.
هیچ کس زندگی کاملاً بیدردسر و بدون مشکل نداره و این که بخواهیم از همه مشکلات فرار کنیم، فقط ما رو از مسیر اصلیمون دور میکنه. اون به این باور داره که مشکلات و شکستها جزئی از فرآیند زندگی هستن و چیزی که مهمه اینه که از این مشکلات برای رشد شخصی و یادگیری استفاده کنیم. هیچ زندگی کامل و بینقصی وجود نداره، بلکه این سختیها و ناکامیها هستن که به ما یاد میدن چطور بهتر بشیم. پس به جای اینکه دنبال یک زندگی بیدردسر باشیم، باید یاد بگیریم که از همون مشکلات به نفع خودمون بهرهبرداری کنیم و به مسیر خودمون ادامه بدیم.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 501 |
| 10 | حسادت شاید به نظر منفی بیاد، ولی این احساس میتونه به ما کمک کنه تا پتانسیلهای خودمون رو پیدا کنیم. وقتی به کسی حسادت میکنیم، این معمولاً به این دلیل هست که در اون فرد چیزی میبینیم که خودمون هم به نوعی خواهانش هستیم، ولی ممکنه ازش بیخبر باشیم. این حس به ما میگه که در درونمون تواناییهایی هست که باید روشون کار کنیم. بنابراین، وقتی حس حسادت بهت دست داد، به جای اینکه ازش فرار کنی، سعی کن ازش یاد بگیری و ببین چی در اون فرد هست که میتونی خودت هم داشته باشی.
همه ما معمولاً دنبال یک زندگی بیدردسر و بیمشکل میگردیم، ولی حقیقت اینه که زندگی واقعی همونطور که مشکلات و شکستها رو به همراه داره، همونطور فرصتی برای رشد و یادگیری هم فراهم میکنه. باید بیاموزیم که این مشکلات و شکستها جزء جداییناپذیر زندگی هستند و نباید ازشون فرار کنیم. وقتی این رو بپذیریم، میتونیم به جای ترس از اشتباهات، ازشون به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری استفاده کنیم. بنابراین، نه تنها باید مشکلات رو تحمل کنیم، بلکه باید بهشون به چشم یک ابزار برای پیشرفت نگاه کنیم.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 403 |
| 11 | زندگی اصلاً یک مسیر صاف و هموار نیست. گاهی باید شکستها و بحرانها رو تجربه کنی تا بفهمی چه چیزی برای تو مناسبه. هیچکس نمیتونه به راحتی مسیر درست رو پیدا کنه، چون مسیر زندگی پر از پیچیدگیها و انتخابهای سختیه که ممکنه باعث بشه احساس کنی گم شدی یا بیهدف هستی. اما در این مسیر، هر شکست یا اشتباهی که میکنی، به نوعی تو رو به خودت نزدیکتر میکنه. به عبارت دیگه، ما برای رشد باید گاهی از مشکلات بزرگ و تجربههای سخت عبور کنیم، چون فقط اینجوری میفهمیم چه چیزی واقعاً برامون مهمه.
وقتی میخواهیم در زندگی پیشرفت کنیم، باید به این حقیقت هم توجه کنیم که هیچکس کامل نیست. همهمون در مسیر رشد، اشتباهات و شکستهایی داریم. مشکل اینجاست که بعضی وقتها جامعه یا خودمون از این اشتباهات میترسیم و نمیخواهیم بپذیریم که انسان بودن یعنی شکست خوردن و دوباره برخاستن. برای اینکه به خودمون و دیگران نزدیکتر بشیم، باید یاد بگیریم که پذیرای اشتباهات و ضعفها باشیم، چون همونطور که گفتیم، اینها بخشی از مسیر پیشرفتهست. وقتی میتونیم این ضعفها رو بپذیریم، میتونیم روابط بهتری بسازیم و از همدیگه بیشتر یاد بگیریم.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 625 |
| 12 | این که بخوای دقیقاً بدونی چی میخوای در زندگی و هدف نهاییت چی هست، خیلی سخت و نادره. همه ما در طول زندگیمون لحظاتی داریم که نمیدونیم دقیقاً چه چیزی میخواهیم یا قرار است چطور به موفقیت برسیم. این کاملاً طبیعی است. خیلی وقتها باید چندین تجربه یا لحظه خاص رو بگذرونیم تا بتونیم بفهمیم واقعاً چه چیزی برای ما مناسب است. یه جورایی میشه گفت پیدا کردن خودمون مثل یه بازی فلزیابیه؛ باید مدام به زندگیت نزدیک بشی و ببینی در هر مقطع زمانی چی برات جلب توجه میکنه تا بتونی مسیر رو پیدا کنی.
خیلی از ما از این که از خودمون ضعف نشون بدیم میترسیم. اما باید بگم که این احساسها، مثل اضطراب یا افسردگی، میتونن نشونهای از این باشن که ما درک نکردیم خودمون چطور عمل میکنیم. گاهی اوقات باید به خودمون اجازه بدیم که احساساتی مثل اضطراب یا افسردگی رو تجربه کنیم، چون اینها نشونههایی هستن که به ما میگن "چیزی هست که باید باهاش روبرو بشیم". ما معمولاً تمایل داریم که این احساسات رو سرکوب کنیم یا ازشون فرار کنیم، ولی باید یاد بگیریم که این احساسات هم جزئی از مسیر رشد و شناخت خودمون هستند.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 513 |
| 13 | وقتی حرف از "عملکرد بالا" میزنیم، منظور این نیست که باید به هر قیمتی به موفقیتهای عمومی دست پیدا کنی، مثل داشتن یک خانه بزرگ یا حقوق عالی. درواقع، موفقیت واقعی یعنی این که بتونی از پتانسیل واقعی خودت استفاده کنی. تو باید بتونی زندگیای بسازی که با تواناییهای درونیت هماهنگ باشه، نه زندگیای که جامعه بهت دیکته میکنه. خوشبختی وقتی میاد که به خودت و تواناییهایی که داری پی ببری و تلاش کنی تا همونها رو به بهترین شکل ممکن در زندگیت پیاده کنی.
وقتی به کسی یا چیزی حسادت میکنی، شاید اولین واکنشت این باشه که بگی "چرا اون باید این رو داشته باشه؟" اما من میگم که این حسادت میتونه نشونهای باشه که چیزی هست که تو هم میتونی به دستش بیاری. این حسادت نشون میده که تو یک پتانسیل در خودت داری که هنوز کشف نکردی. برای همین، باید این احساس رو به عنوان یک راهنما در نظر بگیری و بهش توجه کنی. تو میتونی از این حس برای پیدا کردن مسیری که باید بری استفاده کنی.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 767 |
| 14 | رابرت گرین میگه: وقتی بچهای، تو یه صدای درونیت داری که خیلی واضحتر از هر صدای دیگهای میگه که چی رو دوست داری و چی رو نه. اما این صدا کمکم با گذشت زمان به خاطر فشارهای بیرونی ضعیف میشه. مثلاً معلمها بهت میگن که فلان درس رو باید بهتر یاد بگیری، یا والدین ممکنه ازت بخوان که به سمت یه رشته خاص بری. در دوران نوجوانی هم این صدا کمتر شنیده میشه و به جای اون، صدای دوستان و فشارهای اجتماعی بیشتر میشنوه. اینا همه باعث میشن که دیگه نتونی صدای درونی خودتو بشنوی و همینطور پیش میری که به خواستههای دیگران توجه کنی. در نهایت وقتی وارد دنیای کار میشی، با یه گیجی و سردرگمی روبهرو میشی که واقعاً نمیدونی باید چه کاری بکنی.
حالا ممکنه این صداهایی که تو دوران کودکی داشتی رو توی بزرگسالی پیدا کنی و بهش توجه کنی، ولی این کار راحتی نیست. وقتی به سن ۳۰ سالگی میرسی و هنوز دنبال راهت میگردی، ممکنه به نظر بیاد که خیلی دیر شده. البته، اینطور نیست! من خودم وقتی ۳۸ ساله بودم که راه اصلی خودم رو پیدا کردم. وقتی به سن ۴۰ یا ۵۰ میرسی، ممکنه پیدا کردن راه خودت سختتر بشه، اما این یعنی نباید تسلیم بشی. باید مثل یه باستانشناس به گذشتهات نگاه کنی و نشونههای کوچیکی که از دوران کودکی به یاد داری رو پیدا کنی. این کار ممکنه زمان ببره، اما وقتی که به مقصد رسیدی، همهچیز روشن و واضح میشه.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 928 |
| 15 | رابرت گرین میگه: "تو میتونی یا بیرونیگرا محور باشی یا درونیگرا محور. یکی قویه و اون یکی فوقالعاده ضعیف و نابودت میکنه. اگه همیشه به این فکر کنی که بقیه در موردت چی فکر میکنن، چه انتظاراتی ازت دارن، مامان و بابا چی میخوان، دوستات چی فکر میکنن، و غیره، هیچ فضایی برای رشد اعتماد به نفس خودت نداری. دائم بین نظرات دیگران در حال نوسانی و این تو رو میکشه، نابودت میکنه و ذهنت رو خراب میکنه".
برای قوی شدن و رشد اعتماد به نفس، به جای تمرکز روی نظرات و انتظارات دیگران، باید روی خودت و اهداف خودت تمرکز کنی. این تنها راه برای داشتن ذهنیت سالم و زندگی موفقه.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 472 |
| 16 | رابرت گرین میگه: "تو میتونی یا بیرونیگرا محور باشی یا درونیگرا محور. یکی قویه و اون یکی فوقالعاده ضعیف و نابودت میکنه. اگه همیشه به این فکر کنی که بقیه در موردت چی فکر میکنن، چه انتظاراتی ازت دارن، مامان و بابا چی میخوان، دوستات چی فکر میکنن، و غیره، هیچ فضایی برای رشد اعتماد به نفس خودت نداری. دائم بین نظرات دیگران در حال نوسانی و این تو رو میکشه، نابودت میکنه و ذهنت رو خراب میکنه".
برای قوی شدن و رشد اعتماد به نفس، به جای تمرکز روی نظرات و انتظارات دیگران، باید روی خودت و اهداف خودت تمرکز کنی. این تنها راه برای داشتن ذهنیت سالم و زندگی موفقه.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 809 |
| 17 | سایمن سینک با استناد به نقلهای تاریخی میگه: آلبرت اینشتین در کلاس درس میداد و روی تخته نوشت ۹ * ۱ = ۹، ۹ * ۲ = ۱۸ و همینطور ادامه داد تا رسید به ۹ * ۱۰ = ۹۱. کلاس شروع کرد به خندیدن چون اینشتین اشتباه کرده بود. اینشتین صبر کرد تا همه ساکت بشن و بعد گفت: با اینکه من ۹ تا مسئله رو درست تحلیل کردم، هیچکس بهم تبریک نگفت. ولی وقتی یه اشتباه کردم، همه شروع کردن به خندیدن. این یعنی حتی اگه کسی موفق هم باشه، جامعه به کوچکترین اشتباهش توجه میکنه. یادآوری امروز اینه که اشتباهات، جزئی از فرآیند هستند. همونطور که اینشتین گفته، تنها کسی که هیچوقت اشتباه نمیکنه کسیه که هیچکاری نمیکنه.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 4 206 |
| 18 | سفر به سرزمین ناشناخته✨
@daheye20 🥂
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 4 053 |
| 19 | سایمون سینک میگه: ما آدما همیشه خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم و این مقایسه بدترین کاریه که میتونیم بکنیم چون همیشه کم میاریم. این کار فقط ضعفهامون رو بزرگتر نشون میده. اشکالی نداره از موفقیت دیگران لذت ببریم و باید بزاریم اونا زندگیشونو بکنن و ما هم زندگیمونو. شبکههای اجتماعی هم که خیلی ازشون استفاده میکنیم، اصلاً زندگی واقعی نیستن و فقط بخشهای خوب زندگی رو نشون میدن. مثلاً، دوستی دارم که بیکاره و خیلی افسرده است، ولی تو شبکههای اجتماعی یه زندگی خیلی عالی نشون میده و این باعث میشه بقیه هم الکی فکر کنن که همه چیز خوبه و این چرخه افسردگی ادامه پیدا کنه.
قانون بازی بیپایان میگه که باید از موفقیتهای دوستانمون لذت ببریم و یاد بگیریم ازشون. مثلاً من تو کار نویسندگی و سخنرانی هستم و ماها همیشه خودمونو با هم مقایسه میکنیم. یه زمانی بود که مدام رتبه کتابای خودم و یه نویسنده دیگه رو تو آمازون چک میکردم و هر وقت ازش جلو بودم خوشحال میشدم و وقتی اون جلو بود حرص میخوردم. این یه جور رقابت بیمعنی بود که فقط من و اون توش بودیم.
یه بار تو یه مصاحبه دوتایی باهاش رو به رو شدم و مجبور شدم معرفیش کنم. بهش گفتم تو منو خیلی ناراحت میکنی چون هر چی تو خوبی، من توش ضعیفم و موفقیتهات به من یادآوری میکنن که من تو اون زمینهها بدرد نمیخورم. اونم برگشت گفت جالبه، منم همین حس رو به تو دارم. از اون موقع فهمیدم که ما میتونیم از هم یاد بگیریم و حالا با هم دوستیم. فهمیدم که باید به تواناییهای خودم بیشتر افتخار کنم و به جای اینکه بخوام تو همه چی خوب باشم، از خوبیهای بقیه هم درس بگیرم.
@daheye20 🦋
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 4 737 |
| 20 | از گنجینه سکوت غافل نشویم. نیاز نیست که همه چیز را برای همه توضیح بدهیم. مطمئنم که فقط اوقات فراقتشان را پر میکنیم!
#مطهره_تقیپور
@daheye20 🪐
ما را در اینستاگرام دنبال کنید 🤍 | 3 745 |
